Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 328.
Format 15,5x24,0cm.
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Mcdougall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Mcdougall |
Religia Aby nie ustać w drodze GIMN kl.2 Poradnik metodyczny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Szpet, Danuta Jackowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Szpet, Danuta Jackowiak |
Cena: 33.49 zł
_db_imagescustom900x1200_53558.jpg "Koszula Model K13 Grey")
Koszula o klasycznym kroju, z trzema plisami z przodu, długimi rękawami wykończona kołnierzykiem. Zapięcie pod plisą z przodu na guziki. Idealna do pracy oraz na wieczorne wyjście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 96.69 zł
_K23835.jpg "Henderson Red Line 18731")
Łączy w sobie tradycję oraz nowoczesność. Przedstawia klasyczny krój koszulek, wykonanych z najwyższej jakości dzianin bawełnianych, co zapewnia niezrównany komfort noszenia. Koszulka z krótkim rękawem. Skład: 100% bawełna.Płeć: Mężczyzna Typ: Krótki rękaw
Cena: 35.22 zł
Baby Looney Tunes. Ulubiona zabawka
Seria krótkich, wesołych historyjek o bohaterach serii Baby Looney Tunes. Idealne książeczki do wspólnego czytania i oglądania ciepłych, kolorowych ilustracji. Sprawdź, jaka jest ulubiona zabawka Taza, a kto bez pozwolenia zerwał marchewki królika Bugsa. Dowiedz się, w jaki sposób kot Sylwester pozbył się czkawki i odwiedź kaczorka na przyjęciu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Pojazdy Moje pierwsze naklejki 3-5 lat.
Czy wiesz, jaki odgłos wydaje pociąg? Czy wiesz, do czego służy koparka?
Otwórz tę książeczkę z naklejkami i obrazkami do pokolorowania, a dowiesz się wielu ciekawych rzeczy o pojazdach. Pokoloruj obrazki według wzoru oraz przyklej naklejki na jasnoniebieskich polach.
Dzięki tej książeczce poznasz również liczby i kolory.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.19 zł
Leczenie chorób układu ruchu, a zwłaszcza stawów, weszło w nową erę. Niezwykły rozwój badań naukowych doprowadził do powstania nowych, skuteczniejszych metod.
Książka ta opisuje prawidłowe funkcjonowanie układu kostno-stawowego, a także mechanizmy rozwoju i objawy najczęstszych schorzeń, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów i kręgosłupa, czyli osteoartoza, oraz przewlekłych chorób zapalnych stawów, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy, zesztywniające zapalenie kręgosłupa, fibromialgia, łuszczycowe zapalenie stawów, dna moczanowa i inne.
Czytelnik znajdzie tu aktualne informacje o metodach profilaktyki i leczenia (również niekonwencjonalnego) stosowanych w chorobach stawów, a przede wszystkim wskazówki, jak je realizować w codziennym życiu.
Choroba stawów nie musi burzyć nikomu życia. Naukowcy są zdania, że pozytywne podejście do niej i zaufanie do lekarza naprawdę mogą przynieść zaskakująco dobre rezultaty. Uczestnicząc aktywnie w procesie leczenia i stając się pacjentem świadomym własnego stanu zdrowia, możesz osiągnąć złagodzenie dolegliwości bólowych, a także poprawić swoje ogólne samopoczucie.
Ta książka to kompendium wiedzy dla wszystkich osób cierpiących z powodu chorób stawów. Jej lektura wskazana jest również i dla tych, którzy chcą się przed nimi ustrzec.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 138.61 zł
Wydanie 2003
stron 220
oprawa broszurowa
format 14,5 x 20,5 cm
stron 220
oprawa broszurowa
format 14,5 x 20,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Brejnak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Brejnak |
Cena: 33.49 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 254.
Format 14,5x20,5cm.
Autobiografia niezwykłej kobiety - tragiczna, a zarazem inspirująca opowieść o nadzwyczajnej odwadze i szlachetności ludzkiego ducha. Historia, która niesie nadzieję dla tysięcy dzieci i młodych kobiet sprzedawanych w najróżniejszych zakątkach świata do domów publicznych.
Somaly Mam urodziła się w Kambodży w burzliwych czasach niepokojów politycznych, po których nastąpił okres krwawego reżimu Czerwonych Khmerów. Wychowywała się bez rodziców w maleńkiej wiosce położonej w leśnej głuszy, żyjąc z dnia na dzień, jedząc to, co sama znalazła. Z wioski zabrał ja starszy mężczyzna; we wspomnieniach nazywa go \"dziadkiem\". Traktowana jak niewolnica i nieustannie poniżana, została w wieku szesnastu lat sprzedana do burdelu. Przeszła tam piekło - była bita, brutalnie gwałcona, zmuszana do prostytucji. W 1993 roku udało jej się zbiec - zamieszkała we Francji, wyszła za mąż oraz podjęła prace jako pielęgniarką. Nie zapomniała swojej dramatycznej przeszłości, ani faktu, że ocalenie zawdzięcza przypadkowym ludziom, którzy okazali jej serce i współczucie. Stworzyła dwie znane na forum międzynarodowym organizacje niosące pomoc ofiarom handlu żywym towarem i seksualnej przemocy; stała się jedną z najbardziej wpływowych kobiet świata. Wielokrotnie grożono jej śmiercią, a także próbowano zastraszyć, porywając jej córkę. Mimo to znajduje wciąż siłę i odwagę, by swoje życie poświęcić innym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Somaly Mam |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Somaly Mam |
Cena: 34.61 zł
_db_imagescustom900x1200_28051.jpg "Biustonosz Jennifer")
Kolorowy biustonosz z wkładkami typu push-up oraz odpinanymi ramiączkami, rewelacyjnie powiększa oraz uwypukla nawet mały biust. Model wykonany z drukowanej satynki, na której układają się kolorowe, drobniutkie kwiatki. Górna część miseczki wykończona misterną koronką. Kokardka na...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nipplex |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nipplex |
Cena: 76.89 zł
_V21794.jpg "Figi Basic Primera 2169 perłowy")
Figi Basic Primera 2169 perłowy
Nowość z wiosenno-letniej kolekcji marki Kinga.Szalenie zmysłowe figi skomponowane z połączenia bardzo miękkiej w dotyku, gładkiej dzianiny oraz pięknej, kwiecistej koronki. Wspaniale leżą, nadając wyjątkowego wdzięku biodrom... Bardzo kobieca propozycjia. Edycja limitowana.
Cena: 27.14 zł
_J7657.jpg "Chustki męskie CH-840 kpl=2 szt.")
Chustki męskie CH-840 kpl=2 szt.
Chusteczka uszyta z gładkiej, delikatnie tkanej bawełny, obszyta wąskim płaskim szwem to rzecz niezbędna dla każdego gentelmena. Jest oznaką elegancji i atrybutem higieny.
Do wyboru mamy szeroki wachlarz wzorów i kolorów. Gustownie zapakowane będą dobrą propozycją na prezent.
Komplet zawiera 2 szt. kolorowej chusteczki:
jakość I
bawełna 100 %
40 x 40 cm
Cena: 8.95 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 29,0x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalec |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalec |
Cena: 13.86 zł
Samochodzik Franek. Najlepszy przyjaciel
Poczytaj o sympatycznym czerwonym samochodziku i jego przyjaciołach. Dowiedz się, kto okazał się najlepszym przyjacielem Franka.
W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Wójcik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Wójcik |
Cena: 9.23 zł
Wielka Trwoga. Polska 1944-1947. Ludowa reakcja na kryzys.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 694.
Format 17,5x24,0cm.
Obraz narodowej histerii, która prowadziła do wstrząsających zbrodni, znanych między innymi z książek Jana Tomasza Grossa.
Czerwonoarmiści, sprzedajni milicjanci, dezerterzy, bandyci, setki tysięcy kalek, sierot i żebraków. To oni tworzyli prawdziwy krajobraz powojennej Polski. Marcin Zaremba zabiera czytelnika w szokującą podróż po czasie, który zniknął z pamięci Polaków. Po spustoszonym przez wojnę państwie strachu, biedy i niepewności. Wielka trwoga to odarta z mitów i komunistycznych naleciałości historia pierwszych lat po II wojnie światowej.
Autor pokazuje rozbite społeczeństwo, w którym na porządku dziennym były gwałty i grabieże, a niepewność jutra spędzała sen z powiek ludziom udręczonym przez pięcioletnią okupację. Czy wybuchnie kolejna wojna? Czy zdołam przetrwać głód i epidemie? Czy znajdę dom i jakiekolwiek zajęcie w kraju, który nawet nie ma ustalonych granic? Takie pytania zadawały sobie miliony Polaków.
\"Wielka trwoga\" to przełomowa praca naukowa, ale też fascynująca opowieść historyka i publicysty, obecnego na łamach \"Polityki\", \"Gazety Wyborczej\" i \"Rzeczpospolitej\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Zaremba |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Zaremba |
Cena: 69.19 zł
Historia żółtej ciżemki. Audiobook CD mp3.
Powieść historyczna, której akcja toczy się w latach 1479-1489 w dawnej stolicy Polski, Krakowie za panowania Kazimierza Jagiellończyka.Opowiada o losach małego chłopca Wawrzka, który opuściwszy dom rodzinny , po wielu przygodach dociera do mistrza Wita Stwosza i zostaje jego uczniem. Pokazuje m.in. pracę Wita Stwosza nad słynnym Ołtarzem Mariackim.
Czas trwania - 594 minuty
Czyta - Joanna Lissner.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antonina Domańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antonina Domańska |
Cena: 22.99 zł
Młode projektantki mogą wreszcie realizować swoje pomysły na oszałamiające kreacje! Pokoloruj rysunki aby pomóc modelkom zabłysnąć w każdej sytuacji. Książka w wyjątkowej oprawie zdobionej brokatem.
Cena: 9.23 zł
418 stron, format: 12,5x19,5 cm , oprawa broszurowa
Rok wydania: 2006
Marlo przebył długą drogę, zanim został wężem. Szkolony przez najlepszego z mistrzów nauczył się zadawać śmiertelne ukąszenia, wślizgiwać w ludzkie umysły i wykradać myśli. Stał się tajną bronią władców, myśliwym tropiącym swą zdobycz i stosującym iście wężowe metody: przebiegłość, podstęp, zwinność i bezlitosny atak. Tak rozpoczął swoją niewdzięczną służbę u królów Aytlanu, stając do walki z każdym, kto zagrażał ich władzy. Jednak w wężu Marlu przetrwała też cząstka człowieczeństwa. To ona kazała mu rozwikłać mroczną zagadkę ze swojej przeszłości. I to ona pchnęła go w ramiona Severii - kochanki, rozpustnicy i szpiega zarazem. Ale czy znajdzie u niej azyl? Opowieść Marcina Wrońskiego niesie ze sobą tajemnicę. Odkrywa ją powoli, z rozwagą, czekając na odpowiedni moment, by ukąsić Czytelnika prawdą - jak wąż.
Rok wydania: 2006
Marlo przebył długą drogę, zanim został wężem. Szkolony przez najlepszego z mistrzów nauczył się zadawać śmiertelne ukąszenia, wślizgiwać w ludzkie umysły i wykradać myśli. Stał się tajną bronią władców, myśliwym tropiącym swą zdobycz i stosującym iście wężowe metody: przebiegłość, podstęp, zwinność i bezlitosny atak. Tak rozpoczął swoją niewdzięczną służbę u królów Aytlanu, stając do walki z każdym, kto zagrażał ich władzy. Jednak w wężu Marlu przetrwała też cząstka człowieczeństwa. To ona kazała mu rozwikłać mroczną zagadkę ze swojej przeszłości. I to ona pchnęła go w ramiona Severii - kochanki, rozpustnicy i szpiega zarazem. Ale czy znajdzie u niej azyl? Opowieść Marcina Wrońskiego niesie ze sobą tajemnicę. Odkrywa ją powoli, z rozwagą, czekając na odpowiedni moment, by ukąsić Czytelnika prawdą - jak wąż.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Wroński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Wroński |
Cena: 36.23 zł
Moralne wybory nauczycieli. Etyka i pedagogika
Wydanie 2003
oprawa miękka
format 20 x 28,5 cm
oprawa miękka
format 20 x 28,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philipe Meirieu |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philipe Meirieu |
Cena: 55.67 zł
Gra o jutro. Co warto zrobić teraz i z myślą o wnukach.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 340.
Format 13,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Bratkowksi, Stefan Bratkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Bratkowksi, Stefan Bratkowski |
Cena: 45.05 zł
_db_imagescustom900x1200_16277.jpg "Model 29350")
Biustonosz typu Kopa-Push niemieckiej marki Sassa Mode tworzącej bieliznę typu Every day: prostą, komfortową, doskonałą na każdy dzień, doskonale unosi i modeluje biust. Skład surowcowy: 92% Poliamid 8% Elastan. Do kompletu doskonale będą pasować majteczki model 46350
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
Cena: 51.59 zł