Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Dieta, jakkolwiek byśmy ją nazywali, ma być smaczna, aromatyczna, kolorowa i zdrowa! Taka właśnie jest jesień, wraz z którą możemy rozpocząć zmianę naszego żywienia.
Jesień to pora roku pełna barw i opadających liści. Niech wraz z nimi spadną także nasze kilogramy! Chłodne wieczory i plucha na dworze bywają usprawiedliwieniem dla niezdrowego podjadania, którego skutki maskujemy ubraniem na cebulkę. Nie tędy droga! Mówią nam: „Bądź piękna na wiosnę!” Po co czekać tak długo? Sylwester jest wcześniej ;-) Zadaniem odchudzania jest zmiana nawyków żywieniowych nie tylko na czas dochodzenia do optymalnej wagi ciała, ale na zawsze. Wiem, że może brzmi to nieprawdopodobnie, ale zaręczam, że po zakończeniu kuracji decyzja o trwałej zmianie sposobu żywienia stanie się dla Was zupełnie oczywista. Zdrowa dieta to całościowy styl jedzenia, nie tylko kilka wybranych przepisów na parę tygodni. Zmiana nawyków ma doprowadzić nas do zdrowej i smukłej sylwetki na zawsze! A na taką zmianę dobra jest każda pora roku, aczkolwiek inny jest styl przyrządzania potraw. W przepisach jesienno-zimowych dominują rozgrzewające dania przyprawione imbirem, papryką czy cynamonem, sycące, gorące i aromatyczne zupy, ciepłe śniadania. A czy łatwiej jest chudnąć zimą, czy latem? Nie ma różnicy! Najtrudniej jest podjąć wyzwanie o zmianie stylu żywienia, a co za tym stoi stylu życia. Nie odkładajmy więc dbania o siebie, nie przykrywajmy kompleksów kożuchem, a własnych słabości zbliżającą się jesienną chandrą. Kalorie? Kto by je liczył? Jedz mądrze, kontroluj spożywanie wyznaczonych produktów i kolejności posiłków, a na efekty nie trzeba będzie czekać do wiosny!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Makarowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Makarowska |
Burzliwe życie trzech przyjaciółek od czterdziestu lat oscyluje wokół popularnej jadłodajni w miasteczku Plainview, gdzie jeszcze w latach sześćdziesiątych przylgnęła do nich ksywka Supremki (od nazwy światowej sławy zespołu czarnych wokalistek The Supremes). Teraz już w zaawansowanym wieku, każda musi zmierzyć się z poważnymi problemami, których przyczyny sięgają daleko w przeszłość. Czy zawsze wojownicza Odette pokona chorobę? Czy Clarice odejdzie od chronicznie niewiernego męża i przestanie marnować swój talent? Czy zjawiskowo piękna Barbara Jean upora się z demonami przeszłości? I co ma z tym wszystkim wspólnego duch Eleanor Roosevelt?
Odette, Barbara Jean i Clarice znają się od lat. Zdążyły się zakochać, wyjść za mąż i wychować dzieci. Teraz nadszedł czas, by rozliczyć się z przeszłością i zadać sobie najważniejsze pytania: czy było warto porzucić karierę dla miłości, zrezygnować z prawdziwego uczucia na rzecz związku „z rozsądku” i wreszcie – ile razy i czy w ogóle można wybaczyć zdradę?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Kelsey Moore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Kelsey Moore |
Cena: 39.27 zł
_K30911.jpg "gWINNER Alinka")
Jednoczęściowy strój pływacki o klasycznym kroju zapewniający wygodę i komfort użytkowania. Szerokie ramiączka, wyjmowane miękkie wkładki, podszycie z gumką, doskonale prezentuje sylwetkę, zapewnia pełny komfort i wygodę, podwójne szwy, zwiększona odporność na odbarwienia i zniekształcenia.Płeć: Kobieta Typ: jednoczęściowy
Cena: 82.00 zł
_K38379.jpg "Figl 123")
Urocza bluzeczka z przyjemnego w dotyku materiału. Ciemny kołnierzyk przy szyi i mankiety w tym samym kolorze ładnie uzupełniają delikatną formę bluzki. Bluzka zapinana z boku na kryty zamek. Materiał lekko prześwitujący. Skład: 80% wiskoza, 17% poliester, 3% lycra.Płeć: Kobieta Typ: Długi rękaw
Cena: 63.23 zł
_J21747.jpg "Figi AV 1159 Maxi")
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 160.
Format 16,5x24,0cm.
Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka-naturalistka, wprowadza w tajniki masażu zdrowotnego: akupresury stóp i japońskiego masażu shiatsu. Książka zawiera dokładne opisy sposobu masowania oraz instruktażowe rysunki punktów nacisku.
Czytelnik znajdzie w niej informacje, jak samodzielnie wykonać masaż w przypadku najróżniejszych schorzeń, a także jak udzielić pierwszej pomocy, wykorzystując techniki masażu.
Akupresura nie wymaga specjalnych przygotowań ani leków chemicznych, a jest bardzo skuteczna. Poprawa następuje często już po jednym zabiegu. Działa na organy usytuowane głęboko w ciele i może stanowić pierwszą pomoc dla chorego, nie grozi też komplikacjami. Jest bezbolesna, nie narusza skóry, nie stwarza zagrożenia infekcji. Może być stosowana przez ludzi niezależnie od wieku i płci, zaś szczególnie wskazana jest dla dzieci i osób starszych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_54604.jpg "Figi Figi Model BBL 003 White")
Delikatne figi z wysokim stanem. Przód zdobi koronkowa dzianina.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
Cena: 30.69 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 21,5x27,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Zdrowie zaczyna się w głowie.
Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w większym stopniu, niż przypuszczamy. Wiele chorób fizycznych jest bezpośrednim wynikiem \"chorych emocji\". Zmartwienie, niepokój, gniew, niezadowolenie, wyrzuty sumienia, niedowierzanie przyczyniają się do osłabienia naszych sił życiowych i utrudniają proces leczenia. Tymczasem wiele negatywnych emocji wynika z ukształtowanego w nas, zaburzonego sposobu myślenia.
Aby zmienić ów nieprawidłowy bieg myśli, potrzeba pewnego wysiłku. Ta unikalna pozycja stanowi ogromną, praktyczną pomoc w podniesieniu zdolności umysłowych. Autor omawia nie tylko poszczególne zaburzenia poznawcze, ale podaje również cenne wskazówki dotyczące konkretnych, choć prostych, zmian w stylu życia, które wspomogą zdrowy sposób myślenia. To holistyczne podejście sprawi, iż:
- lepiej zrozumiesz siebie i innych
- zyskasz lepszy nastrój i poziom energii
- nabędziesz zdolności lepszej analizy informacji
- posiądziesz nawyk podejmowania właściwych decyzji
- zwiększysz swoją efektywność
- zaczniesz pozytywnie wpływać na swoich ukochanych
- ...a nawet zachowasz spokój mimo stresujących sytuacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Nedley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Nedley |
Cena: 55.44 zł
Chiny: cywilizacja trwającą nieprzerwanie od tysiącleci, więź ze starożytną przeszłością, klasyczne zasady strategii i polityki. Stany Zjednoczone: nieco ponad dwieście lat państwowości, liberalizm, interwencjonizm. Ale dziś to dwa największe mocarstwa, od których zależy polityka całego świata.
W przeszłości „świat chiński” i „świat zachodni” stykały się rzadko. Dziś technologia i zależności ekonomiczne wymuszają stały kontakt, ale rodzą też paradoks - choć coraz więcej jest możliwości współpracy, wzrasta też ryzyko konfliktu.
Henry Kissinger, który przez lata był jednym z architektów amerykańskiej polityki zagranicznej oraz głównym graczem w zakulisowych rozgrywkach dyplomatycznych, opisuje przeszłą i teraźniejszą politykę kraju, którego wpływ na losy całego globu — w tym także Stanów Zjednoczonych — z roku na rok staje się coraz większy.
W przeszłości „świat chiński” i „świat zachodni” stykały się rzadko. Dziś technologia i zależności ekonomiczne wymuszają stały kontakt, ale rodzą też paradoks - choć coraz więcej jest możliwości współpracy, wzrasta też ryzyko konfliktu.
Henry Kissinger, który przez lata był jednym z architektów amerykańskiej polityki zagranicznej oraz głównym graczem w zakulisowych rozgrywkach dyplomatycznych, opisuje przeszłą i teraźniejszą politykę kraju, którego wpływ na losy całego globu — w tym także Stanów Zjednoczonych — z roku na rok staje się coraz większy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henry Kissinger |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henry Kissinger |
Cena: 63.41 zł
Język niemiecki Expedition Deutsch 2A podręcznik z ćw. LO
Expedition Deutsch 2A. Podręcznik z ćwiczeniami składa się z 5 rozdziałów zawierających po 6 jednostek lekcyjnych, która może być realizowana w ciągu jednej godziny lekcyjnej. Podręcznik wraz z częścią ćwiczeniową jest przeznaczony na jeden semestr nauki.
Prezentowany materiał leksykalno-gramatyczny i zadania odpowiadają najnowszym tendencjom dydaktyki języków obcych i podporządkowany jest celowi komunikacyjnemu.
Dzięki sekcjom Abi-Fitness-Studio podręcznik od pierwszego rozdziału przygotowuje uczniów do pisemnego i ustnego egzaminu maturalnego.
Zawiera przejrzyste podsumowanie zagadnień gramatycznych przedstawionych w każdym rozdziale, a utrwalenie struktur gramatycznych opiera się na samodzielnym formułowaniu reguł przez uczniów. Wśród tekstów podręcznika istotną rolę pełnią autentyczne teksty i materiały, których zadaniem jest przygotowanie uczniów do odbioru języka.
Na płycie CD zawarto nagrania tekstów rozwijających i sprawdzających sprawność rozumienia ze słuchu oraz zadań fonetycznych.
Dodatkowe elementy:
• Sei schlau: część poświęcona strategiom uczenia się,
• Kein Problem für mich: test wraz kluczem i kartą samooceny,
• Kaleidoskop DACH: elementy realioznawcze mają na celu rozwijanie kompetencji interkulturowej uczniów poprzez prezentację kultury i obyczajów krajów niemieckojęzycznych i porównaniu ich z kulturą oraz zwyczajami w Polsce.
W ćwiczeniu prawidłowej wymowy pomogą zadania poświęcone zagadnieniom fonetycznym sprawiającym największą trudność uczącym się języka niemieckiego (Sprechstunde). Gry i projekty rozwijają zdolność planowania, organizację pracy, umiejętność wspólnego podejmowania decyzji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Nowicka, Jacek Betleja, Dorota Wieruszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Nowicka, Jacek Betleja, Dorota Wieruszewska |
Cena: 44.24 zł
Zabieg. Film dokumentalny o leczeniu zespołu poaborcyjnego. Kaseta VHS
Prezentowany film przedstawia historię życia pacjentów, którzy uczestniczyli w zajęciach terapeutycznych objętych programem Żywa Nadzieja
Cena: 39.24 zł
_db_imagescustom900x1200_23047.jpg "Koszula K36 Beige/White")
Oryginala koszula z kieszonką na biuśćie.
Klasyczny wzór urozmaicony jest o kontrastową
wewnętrzną podklejką przy szyi, wzdłuż guzików
oraz przy mankietach.
Skład: 60% poliester, 40% bawełna
<br>Obwód w...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 87.89 zł
Mój pierwszy słownik angielski dla dzieci
Wydanie 2009 oprawa twarda stron 79
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sabine Halfar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sabine Halfar |
Cena: 28.77 zł
_K59779.jpg "Obsessive Blackbella panties")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Blackbella panties
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Niezwykle kuszące, kuse majteczki.
- kruczoczarny materiał z błyszczącymi, satynowymi elementami
- podkreślająca biodra, elastyczna koronka
- zadziorne wykończona z tyłu
- urocza koronka perfekcyjnie podkreśla pośladki
- przyjemny, błyszczący materiał
Skład: 95% poliamid, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Blackbella panties
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Niezwykle kuszące, kuse majteczki.
- kruczoczarny materiał z błyszczącymi, satynowymi elementami
- podkreślająca biodra, elastyczna koronka
- zadziorne wykończona z tyłu
- urocza koronka perfekcyjnie podkreśla pośladki
- przyjemny, błyszczący materiał
Skład: 95% poliamid, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 21.41 zł
Martynka. Wielka księga przygód.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 3.47 zł
Kolorowe ilustracje oraz naklejki sprawią, że każdy maluch z przyjemnością
i łatwością wkroczy w świat 10 łamigłówek sudoku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Kolorowanka z farbami. Auta 2
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2010.
Oprawa twarda.
Stron 32.
Format 21x15.
Zabawa w naśladowanie dźwięków wydawanych przez zwierzęta pozwala dzieciom ćwiczyć podstawy zrozumiałej mowy. Dlatego zachęcajmy je do powtarzania dźwięków. Bawcie się razem ze swoimi dziećmi - ta śliczna książeczka na pewno dostarczy Wam wiele radości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Półtorak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Półtorak |
Cena: 19.63 zł
_J22149.jpg "PIŻAMA MĘSKA SAM-PY-034")
Piżama uszyta specjalną techniką Send/Zend, która wyklucza skręcanie i kurczenie się materiału. Długie włókna sprawiają że są przyjemne i miękkie w dotyku, nie mechacą się. Skład: 100% bawełna
Cena: 71.90 zł