Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Istnieje wiele sposobów pozwalających obniżyć zbyt wysokie ciśnienie bez konieczności przyjmowania leków. Niefarmakologiczne metody leczenia nadciśnienia cieszą się ogólnym poważaniem. Spośród osób cierpiących na nadciśnienie tylko nieliczne muszą koniecznie natychmiast sięgnąć po leki. Zadaniem niniejszej książki jest udzielenie praktycznej pomocy przy leczeniu nadciśnienia w codziennych życiu. Z licznych przedstawionych tu możliwości czytelnik powinien wybrać te metody, które uważa za odpowiednie dla siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Wydanie 2007
format A4
stron 16
ilustracje barwne
wkładka z naklejkami
Naklejki, kolorowe ilustracje i dużo fantastycznej zabawy. Ćwiczenia pomogą wypełnić wolny czas, a także staną się doskonałym sprawdzianem wiedzy i umiejętności dziecka. Liczenie, zabawy kształcące spostrzegawczość i bliska dziecku tematyka ze Skarbem malucha nasze skarby na pewno nie będą się nudzić.
format A4
stron 16
ilustracje barwne
wkładka z naklejkami
Naklejki, kolorowe ilustracje i dużo fantastycznej zabawy. Ćwiczenia pomogą wypełnić wolny czas, a także staną się doskonałym sprawdzianem wiedzy i umiejętności dziecka. Liczenie, zabawy kształcące spostrzegawczość i bliska dziecku tematyka ze Skarbem malucha nasze skarby na pewno nie będą się nudzić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
Cena: 6.59 zł
Któż z nas nie lubi historii o pięknych i dobrych księżniczkach, które spotykają na swej drodze nietuzinkowe postacie i przeżywają wiele ciekawych przygód – a to złe wiedźmy rzucają na nie czary, a to zakochują się one w szlachetnych królewiczach, innym znów razem przychodzi im całować… zwykłe żaby, które jak na złość nie chcą zamienić się w powabnych młodzieńców.
No cóż, życie księżniczki nie zawsze jest usłane różami, ale zawsze jest niezwykle ciekawe.
Przeczytajcie z nami 50 historii o księżniczkach pełnych miłości, czaru i piękna…
To wspaniała lektura nie tylko dla małych księżniczek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 42.63 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 24,5x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Mckee |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Mckee |
Cena: 19.62 zł
LEGO Duplo. Wielki apetyt. LFD 1.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 18,5x19,5cm.
Żyrafa Penelopa uwielbiała jeść. Gdy trafiła do miasta, jej nieposkromiony apetyt okazał się bardzo pożyteczny... W książce oprócz zabawnej historii o przygodach żyrafy Penelopy znajdują się duże, kolorowe puzzle. Podczas zabawy w dopasowywanie kształtów do scenek dziecko będzie miało okazję ćwiczyć zdolności manualne i spostrzegawczość, a tworząc swoje własne historie o z udziałem bohaterów książki, rozwinie wyobraźnię. Aby zapewnić dzieciom bezpieczeństwo, brzegi książek oraz puzzli wykonane zostały z miękkiego tworzywa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Karolczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Karolczak |
Cena: 26.69 zł
Współdziałanie pedagogiczne szkoły podstawowej ze środowiskiem lokalnym
Wydanie 2009 Książka Współdziałanie pedagogiczne szkoły ze środowiskiem lokalnym składa się z trzech części. Część pierwsza zawiera wyjaśnienia terminów związanych z pojęciami ``środowisko lokalne`` i ``współdziałanie pedagogiczne``. Przedstawia również rozważania na temat działalności wychowawczej, dydaktycznej, opiekuńczej i profilaktycznej szkoły podstawowej jako najważniejszego ogniwa systemu oświatowego. Ponadto prezentuje rolę i zadania nauczyciela we współczesnej szkole na tle realiów wdrażania reformy oświatowej.
W części drugiej znajduje się opis metodologii badań własnych autorki. W szczególności przedstawia ona: problematykę badań (współdziałanie szkoły ze środowiskiem lokalnym w zakresie wychowania, kształcenia, opieki i profilaktyki), zmienne i określone wskaźniki, charakterystykę metod i narzędzi badawczych, miejsca i czasu badań oraz badanych grup. Badania przeprowadzono na terenie szkół podstawowych oraz środowiska lokalnego Tarnowa i okolic. Zastosowano następujące metody: wywiad, ankietę, skalowanie, analizę dokumentacji, obserwacje. Badaniami objęto 103 nauczycieli, 202 rodziców oraz 20 przedstawicieli instytucji i organizacji środowiska lokalnego.
Trzecia część książki zawiera analizę wyników badań. Koncentruje się przede wszystkim na takich zagadnieniach, jak: stan współdziałania pedagogicznego szkoły podstawowej ze środowiskiem lokalnym (z określeniem m.in. instytucji i dziedzin współdziałania), realizacja współdziałania pedagogicznego (cele, treści, metody, formy), efekty współdziałania oraz ich uwarunkowania. Podsumowanie tej części stanowią uogólnienia wyników badań oraz wnioski dla praktyki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łucja Reczek-Zymróz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łucja Reczek-Zymróz |
Cena: 46.09 zł
_J15986.jpg "Skarpetki z wzorem i kratką")
Skarpetki dziewczęce kratka.Skład: 80% Bawełna, 15% Poliamid, 5% Elastan.
Cena: 2.27 zł
Nieludzka medycyna lekarze w służbie nazizmu.
Wydawnie 2007
format 17,0 x 24,0 cm
Pozycja ta nie należy do łatwej literatury. Tak strasznych cierpień, tylu okrutnych zbrodni nie wymyśliłby najbardziej pomysłowy scenarzysta filmów grozy. Zbrodnie hitlerowskiej medycyny są tak odrażającym epizodem współczesnych dziejów, że wręcz odruchowo spychamy wiedzę o nich na peryferie świadomości. Do dziś świat bez powodzenia szuka odpowiedzi na podstawowe pytanie - dlaczego cywilizowany i kulturalny naród niemiecki, żyjący razem z innymi w sercu Europy od kilkunastu wieków, został na czas tych kilkunastu lat owładnięty tak szaleńczym bestialstwem, że sam postawił się poza marginesem człowieczeństwa?
format 17,0 x 24,0 cm
Pozycja ta nie należy do łatwej literatury. Tak strasznych cierpień, tylu okrutnych zbrodni nie wymyśliłby najbardziej pomysłowy scenarzysta filmów grozy. Zbrodnie hitlerowskiej medycyny są tak odrażającym epizodem współczesnych dziejów, że wręcz odruchowo spychamy wiedzę o nich na peryferie świadomości. Do dziś świat bez powodzenia szuka odpowiedzi na podstawowe pytanie - dlaczego cywilizowany i kulturalny naród niemiecki, żyjący razem z innymi w sercu Europy od kilkunastu wieków, został na czas tych kilkunastu lat owładnięty tak szaleńczym bestialstwem, że sam postawił się poza marginesem człowieczeństwa?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Sterkowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Sterkowicz |
Cena: 59.42 zł
_V39208.jpg "Bluzka Lupe")
Klasyczny podkoszulek, który zawsze może się przydać. Idealny na co dzień. Z krótkim rękwem i ładnym podkrojem pod szyją. Skład: 100% bawełna.
Cena: 22.44 zł
_J1452.jpg "Figi AV 1130")
Oko Jelenia. Tom 3. Drewniana Twierdza
Wydanie 2008
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa miękka
Zaprawdę powiadam ci, przeczytasz szybciej niż myślisz. Na początek nokaut. W kosmosie 3. ``Oka`` nie ma zmiłuj. Ucieczka do przeszłości to obóz przetrwania dla Marka, Staszka i Heleny. W XVI- wiecznej Norwegi krzyżują się bowiem drogi i interesy istot z różnych czasów, stron świata i wszechświata. Jest śmiertelnie niebezpiecznie. Zawsze pod górę. Czasem cuchnie. Zawsze pachnie wolnością, przygodą i wędrówką. Nie polecamy tej książki jeśli masz coś pilnego. Bo nie odłożysz szaleńczej misji. Nie porzucisz zacnej kompanii, w której ludziom honoru tak blisko do typów spod ciemnej gwiazdy, co i ratować, i torturować potrafią. ``Okiem jelenia`` spojrzysz na świat z perspektywy tych co przed nami i tych, którzy właśnie nadchodzą. Zapinamy pasy. Biuro Podróży Pilipiuk Travel zaprasza na trzecią wyprawę w czasie i przestrzeni. W programie: survival na lądzie i morzu, akcja do utraty tchu.
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa miękka
Zaprawdę powiadam ci, przeczytasz szybciej niż myślisz. Na początek nokaut. W kosmosie 3. ``Oka`` nie ma zmiłuj. Ucieczka do przeszłości to obóz przetrwania dla Marka, Staszka i Heleny. W XVI- wiecznej Norwegi krzyżują się bowiem drogi i interesy istot z różnych czasów, stron świata i wszechświata. Jest śmiertelnie niebezpiecznie. Zawsze pod górę. Czasem cuchnie. Zawsze pachnie wolnością, przygodą i wędrówką. Nie polecamy tej książki jeśli masz coś pilnego. Bo nie odłożysz szaleńczej misji. Nie porzucisz zacnej kompanii, w której ludziom honoru tak blisko do typów spod ciemnej gwiazdy, co i ratować, i torturować potrafią. ``Okiem jelenia`` spojrzysz na świat z perspektywy tych co przed nami i tych, którzy właśnie nadchodzą. Zapinamy pasy. Biuro Podróży Pilipiuk Travel zaprasza na trzecią wyprawę w czasie i przestrzeni. W programie: survival na lądzie i morzu, akcja do utraty tchu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
Cena: 39.85 zł
_db_imagescustom900x1200_53766.jpg "Botki Model KBW1210605 CAMEL")
Zgrabne botki na kauczukowym obcasie- wygodnym i stabilnym. W cholewce mają wszyty dzianinowy ściągacz. Sznurowane przez metalowe oczka, nadające butom trekingowego charakteru. Bardzo komfortowy model- polecamy.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: dzianinowa podszewka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 63.69 zł
_J10464.jpg "Rękawiczki girl z wełną ocieplone R-200A")
Rękawiczki girl z wełną ocieplone R-200A
Rękawiczki dziecięce ocieplone mięciutką frotką, z ABS. Skład: wierzch - 50% poliester, 30% akryl, 15% elastan, 5% wełna, ocieplenie - 100% poliester.
Cena: 4.44 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 240.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacob Grimm, Wilhelm Grimm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacob Grimm, Wilhelm Grimm |
Cena: 23.09 zł
Noem targają rozterki, podczas gdy arkę atakują potężne fale Potopu. Jedyni ocalali znaleźli się na skraju ludzkiej wytrzymałości . Z utęsknieniem wypatrują na horyzoncie kawałka stałego lądu, który będą mogli nazwać nowym domem. Co przyniesie przyszłość? Kto przejdzie ostateczną próbę?
Darren Aronofsky, wybitny scenarzysta i reżyser (Pi – 1998, Requiem dla snu – 2000, Źródło – 2006, Czarny łabędź – 2010), w swoim nowym projekcie porusza tematy kluczowe dla ludzkości. Powieść graficzna Noe to wzruszająca historia człowieka, który na przekór losowi dąży do spełnienia najważniejszego celu w swoim życiu – ochrony najbliższych. Na podstawie komiksu powstał film Noe: Wybrany przez Boga.
W rolach głównych występują: Russel Crowe, Emma Watson, Anthony Hopkins i Jennifer Connely.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ari Handel, Darren Aronofsky |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ari Handel, Darren Aronofsky |
Cena: 42.63 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
stron 80
format 16,5 x 23,5 cm
``Patataj, patataj, pojedziemy w cudny kraj..``, a w trakcie tej podróży dowiemy się, co widziało słonko, wędrując po niebie, i kto namalował tęczę.. Tajemniczy świat przyrody stanie się w ten sposób bliższy i bardziej zrozumiały dla każdego młodego czytelnika, a o dobrą zabawę zatroszczy się sam Stefek Burczymucha.
oprawa miękka
stron 80
format 16,5 x 23,5 cm
``Patataj, patataj, pojedziemy w cudny kraj..``, a w trakcie tej podróży dowiemy się, co widziało słonko, wędrując po niebie, i kto namalował tęczę.. Tajemniczy świat przyrody stanie się w ten sposób bliższy i bardziej zrozumiały dla każdego młodego czytelnika, a o dobrą zabawę zatroszczy się sam Stefek Burczymucha.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
Cena: 9.23 zł
Pięknie kwitnące rośliny zupełnie bez wysiłku.
Kwiaty są najczęściej główną atrakcją każdego ogrodu. Jeśli marzycie o wspaniałych i bujnych rabatach, ale nie chcecie poświęcać im dużo czasu, to potrzebujecie odpornych i łatwych w uprawie roślin. Ten praktyczny poradnik podpowie wam, jak znaleźć idealne kwiaty na każde stanowisko i jakie kompozycje roślinne gwarantują długi okres kwitnienia. W założeniu rabat pomocne będą przejrzyste schematy nasadzeń, mające postać perspektywicznych szkiców.
Praca w ogrodzie może być łatwa!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ute Bauer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ute Bauer |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 396.
Format 12,5x19,5 cm.
Alpha Team. Ekipa Szmidta. Poznaj ich... Chcesz wiedzieć jak to jest, kiedy widzi się w celowniku twarz dziecka? Jesteś wtedy ostatnim śmieciem. By nie zwariować musisz traktować świat jak grę komputerową. Po prostu liczysz sobie punkty... Kiedy przychodzi rozkaz odpalenia głowic wcale nie czujesz się Bogiem. Podobno w postnuklearnych ruinach wciąż jeszcze żyją ludzie, którzy nie mieli szczęścia i miejsca w schronie. Wegetują niczym szczury ukrywając się przed \"Kasandrą\". Ale to chyba tylko plotka, taka jak ta, że zagładę zafundował nam jakiś nawiedzony haker. Do zobaczenia w piekle... Niebo to śmiertelnie nudna dziura.
Oprawa broszurowa.
Strony 396.
Format 12,5x19,5 cm.
Alpha Team. Ekipa Szmidta. Poznaj ich... Chcesz wiedzieć jak to jest, kiedy widzi się w celowniku twarz dziecka? Jesteś wtedy ostatnim śmieciem. By nie zwariować musisz traktować świat jak grę komputerową. Po prostu liczysz sobie punkty... Kiedy przychodzi rozkaz odpalenia głowic wcale nie czujesz się Bogiem. Podobno w postnuklearnych ruinach wciąż jeszcze żyją ludzie, którzy nie mieli szczęścia i miejsca w schronie. Wegetują niczym szczury ukrywając się przed \"Kasandrą\". Ale to chyba tylko plotka, taka jak ta, że zagładę zafundował nam jakiś nawiedzony haker. Do zobaczenia w piekle... Niebo to śmiertelnie nudna dziura.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert J. Szmidt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert J. Szmidt |
Cena: 34.41 zł
Kulturystyka. Osobisty trener.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 168.
Format 21,0x27,0cm.
W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję?
Ten profesjonalny poradnik poświęcony treningowi siłowemu adresowany jest nie tylko do wyczynowców, ale do wszystkich tych, którzy chcą poświęcić czas i energię na to, by konsekwentnie dbać o figurę, postawę, zdrowie i sprawność. Wyjaśniono w nim praktyczne podstawy treningu i zaproponowano konkretne plany treningowe. W obszernej części praktycznej szczegółowo opisano wszystkie ważne i popularne ćwiczenia (podstawowe oraz ich warianty), które można wykonywać na siłowniach i w domu. Ćwiczenia i plany treningowe zostały pomyślane tak, by mogły je wykonywać osoby zarówno zaawansowane, jak i początkujące. Na szczegółowych ilustracjach pokazano sposób funkcjonowania głównych mięśni zaangażowanych w ćwiczenia i mięśni pomocniczych.
Wyposażeni w tę wiedzę możemy planowo i skutecznie rozwijać mięśnie i poprawić w znacznym stopniu jakość treningu siłowego
Książka idealna dla tych, którzy dbają o zdrowie i figurę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elmar Trunz-Carlisi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elmar Trunz-Carlisi |
Cena: 46.09 zł
Prawdziwa historia Kota w Butach
Wydanie 2009
stron 144
format 16,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Pełna przygód i humoru bajka dla dzieci. Rozdzielając majątek między synów, stary młynarz daje dwóm braciom młyn, a najmłodszy, Mały Piotruś, otrzymuje w spadku kota, któremu ma uszyć buty z czerwonej skóry. Sprytne zwierzątko mówi ludzkim głosem, a buty są \"szybsze niż błyskawica\". Ku zdumieniu Małego Piotrusia, kot obiecuje mu, że ożeni go z księżniczką Marysią.. Książka dla dzieci w wieku 8 lat z tekstem do samodzielnego czytania i czarno-białymi ilustracjami.
stron 144
format 16,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Pełna przygód i humoru bajka dla dzieci. Rozdzielając majątek między synów, stary młynarz daje dwóm braciom młyn, a najmłodszy, Mały Piotruś, otrzymuje w spadku kota, któremu ma uszyć buty z czerwonej skóry. Sprytne zwierzątko mówi ludzkim głosem, a buty są \"szybsze niż błyskawica\". Ku zdumieniu Małego Piotrusia, kot obiecuje mu, że ożeni go z księżniczką Marysią.. Książka dla dzieci w wieku 8 lat z tekstem do samodzielnego czytania i czarno-białymi ilustracjami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laurence Gillot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laurence Gillot |
Cena: 17.31 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 15 x 21 cm
Mali Czytelnicy pokochają książeczki `Już czytam!` Każda z nich ma śliczne kolorowe obrazki, czytelną czcionkę i znakomite opowiadania znanych autorów. Książeczka uczy pewnie i płynnie czytać oraz sprawia, że czytanie jest przyjemnością.
oprawa miękka
format 15 x 21 cm
Mali Czytelnicy pokochają książeczki `Już czytam!` Każda z nich ma śliczne kolorowe obrazki, czytelną czcionkę i znakomite opowiadania znanych autorów. Książeczka uczy pewnie i płynnie czytać oraz sprawia, że czytanie jest przyjemnością.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Clarke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Clarke |
Cena: 9.13 zł