Cena: 26.57 zł
Produkt dostępny
Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i tłuszcze w zależności od płci i wieku. Dla czytelników dbających o swój wygląd i przestrzegających ściśle parametrów podano sposób obliczenia BMI, czyli wskaźnika masy ciała. W tabelach można znaleźć wartość odżywczą popularnych produktów spożywczych wyrażoną w gramach i porcjach, co ułatwia korzystanie z tabel na co dzień. W trzecim, uaktualnionym wydaniu książki - zgodnie z nowymi krajowymi oraz wspólnotowymi przepisami prawnymi do obliczania wartości energetycznej - zastosowano współczynnik przeliczeniowy dla błonnika pokarmowego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Nadolna, Hanna Kunachowicz, Beata Przygoda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Nadolna, Hanna Kunachowicz, Beata Przygoda |
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 270.
Format 13,0x20,0 cm.
\"Pieśń delfina\" to druga część niesamowitych przygód kilkunastoletniej Angielki w Afryce Południowej. Odkąd Martine Allen zamieszkała z babcią w rezerwacie Sawubona, jej życie zupełnie się zmieniło. Z okien pokoju widzi teraz dzikie zwierzęta i cały rok może chodzić w koszulkach z krótkim rękawkiem. Po przyjeździe do Afryki odkryła też w sobie dar uzdrawiania zwierząt. Ale najważniejsze, że to tu Martine znalazła przyjaciół, na których może polegać: strażnika rezerwatu, afrykańską uzdrowicielkę, milczącego Bena, a przede wszystkim Jemmy\"ego - jedyną na świecie białą żyrafę. Humor dziewczynce psuje tylko lęk przed... wodą. Od pewnego czasu nawiedza ją bowiem ten sam koszmar: lodowaty ocean, a w nim - krwiożercze rekiny. Gdy więc nauczycielka zapowiada dzieciom, że czeka je dwutygodniowy rejs po oceanie, Martine wcale się nie cieszy. Podczas cyklonu siedmioro dzieci wypada za burtę statku. Dzięki pomocy delfinów lądują szczęśliwie na bezludnej wyspie. Tu czeka ich prawdziwa szkoła przetrwania. W dodatku wokół wyspy dzieje się coś dziwnego, co powoduje, ze delfiny wypływają na plażę. Czy Martine będzie potrafiła wykorzystać swój dar? I czy ktoś odnajdzie dzieci na tej wysepce pośrodku oceanu? Książka, którą kończy się czytać z żalem. Zaskakujące zwroty akcji, malownicze krajobrazy, drobne nienawiści i przyjaźnie na zawsze. A Martine Allen z pewnością wejdzie do panteonu ukochanych bohaterów książek dla dzieci.
Oprawa twarda.
Strony 270.
Format 13,0x20,0 cm.
\"Pieśń delfina\" to druga część niesamowitych przygód kilkunastoletniej Angielki w Afryce Południowej. Odkąd Martine Allen zamieszkała z babcią w rezerwacie Sawubona, jej życie zupełnie się zmieniło. Z okien pokoju widzi teraz dzikie zwierzęta i cały rok może chodzić w koszulkach z krótkim rękawkiem. Po przyjeździe do Afryki odkryła też w sobie dar uzdrawiania zwierząt. Ale najważniejsze, że to tu Martine znalazła przyjaciół, na których może polegać: strażnika rezerwatu, afrykańską uzdrowicielkę, milczącego Bena, a przede wszystkim Jemmy\"ego - jedyną na świecie białą żyrafę. Humor dziewczynce psuje tylko lęk przed... wodą. Od pewnego czasu nawiedza ją bowiem ten sam koszmar: lodowaty ocean, a w nim - krwiożercze rekiny. Gdy więc nauczycielka zapowiada dzieciom, że czeka je dwutygodniowy rejs po oceanie, Martine wcale się nie cieszy. Podczas cyklonu siedmioro dzieci wypada za burtę statku. Dzięki pomocy delfinów lądują szczęśliwie na bezludnej wyspie. Tu czeka ich prawdziwa szkoła przetrwania. W dodatku wokół wyspy dzieje się coś dziwnego, co powoduje, ze delfiny wypływają na plażę. Czy Martine będzie potrafiła wykorzystać swój dar? I czy ktoś odnajdzie dzieci na tej wysepce pośrodku oceanu? Książka, którą kończy się czytać z żalem. Zaskakujące zwroty akcji, malownicze krajobrazy, drobne nienawiści i przyjaźnie na zawsze. A Martine Allen z pewnością wejdzie do panteonu ukochanych bohaterów książek dla dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren St. John |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren St. John |
Cena: 40.31 zł
Dwie obrączki. Opowieść o miłości i wojnie
Opowieść o miłości i przetrwaniu w czasach pogardy
Millie Werber urodziła się w Radomiu. W 1941 roku, jako czternastoletnia dziewczyna, znalazła się w getcie. Od 1942 roku pracowała w fabryce amunicji. Dwa lata później została wywieziona do Auschwitz, skąd po pół roku trafiła do kolejnej fabryki zbrojeniowej. Wiele razy stykała się ze śmiercią; była przekonana, że ona również umrze. Jednak przeżyła.
Millie wspomina wielką miłość do żydowskiego policjanta, którego poślubiła w tajemnicy i którego żoną była zaledwie kilka miesięcy. Zginął, ale pozostały po nim zdjęcie i dwie złote obrączki - pamiątki po uczuciu, które rozkwitło w najczarniejszych czasach, jakie można sobie wyobrazić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eve Keller, Millie Werber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eve Keller, Millie Werber |
Cena: 38.01 zł
Polskie wyliczanki i rymowanki
Przedstawiamy zbiór najbardziej popularnych i lubianych wyliczanek i rymowanek. Rodzice chętnie uczą swoje pociechy rymowanek i wyliczanek, gdyż ich recytowanie jest doskonałą okazją do wspólnej zabawy, która pogłębia i buduje więzi oraz rozwija dziecięcą wyobraźnię.
Wspaniałe ilustracje zachęcą najmłodszych do częstego sięgania właśnie po tą książkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_zdjecie,82920.jpg "Produkt odzyskany")
Rok 1920, Wielka Brytania. Kraj otrząsa się po pierwszej wojnie światowej. Młodziutka Lily Valance pragnie zapomnieć o trudnych czasach wojny i rzuca się w wir szalonych lat dwudziestych. Gdy spotyka na swej drodze przystojnego kapitana Wintersa, ulega czarowi jego pozycji społecznej i bogactwa. On zaś widzi w dziewczynie wybawienie od traumatycznych wspomnień. Lily decyduje się poślubić Stephena Wintersa, ale nie ma zamiaru porzucić kariery scenicznej. Nie zdaje sobie jednak sprawy, jak trudne będzie wejście do klasy średniej. Tym bardziej, że wkrótce na światło dzienne wychodzi hipokryzja, skrywana za elegancką fasadą domu Wintersów. Koszmary Stephena wpływają coraz bardziej na rzeczywistość, aż w końcu prawda o jego wojennych przeżyciach/losach zmusza rodzinę do bolesnego rozliczenia z przeszłością...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philippa Gregory |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philippa Gregory |
Cena: 46.09 zł
Wiedza o społeczeństwie Dziś i jutro GIMN kl.1-3 podręcznik z ćw. cz.1
„Dziś i jutro”
Podręcznik z ćwiczeniami, część 1
Połączenie podręcznika, zawierającego aktualne treści, z ćwiczeniami doskonale sprawdza się w praktyce szkolnej. Pierwsza część podręcznika przekazuje wiadomości dotyczące najbliższego otoczenia młodego człowieka oraz jego udziału w życiu społecznym, państwowym i gospodarczym. Atrakcyjne rozwiązania graficzne zaciekawiają uczniów tematyką lekcji. Różnorodne ćwiczenia kształcą aktywną postawę obywatelską, a podsumowania i testy zamieszczone na końcu każdego rozdziału utrwalają zdobytą wiedzę oraz rozwijają umiejętności niezbędne na egzaminie gimnazjalnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Janicka, Tomasz Maćkowski, Aleksandra Kucia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Janicka, Tomasz Maćkowski, Aleksandra Kucia |
Cena: 32.34 zł
Biblioteczka opracowań 31. Poezje
Wydanie 2007
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Nowacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Nowacka |
Cena: 2.08 zł
_K73317.jpg "Italian Fashion Imka kr.r. kr.sp.")
Italian Fashion Imka kr.r. kr.sp.
Producent odzieży: Italian Fashion
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Imka kr.r. kr.sp.
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Komfortowa piżama damska w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- koszulka w paski
- okrągły dekolt
- rękaw krótki
- przód zdobią napisy
- jednolite, krótkie spodenki
- po bokach kieszenie
- w pasie szeroka, wygodna gumka oraz ozdobne troczki do wiązania
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Imka kr.r. kr.sp.
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Komfortowa piżama damska w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- koszulka w paski
- okrągły dekolt
- rękaw krótki
- przód zdobią napisy
- jednolite, krótkie spodenki
- po bokach kieszenie
- w pasie szeroka, wygodna gumka oraz ozdobne troczki do wiązania
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 46.93 zł
Trzeci tom wampirzej sagi miłosnej. Kiedy media zaczynają donosić o serii tajemniczych morderstw w Seattle, a do lasów wokół Forks powraca żądna zemsty wampirzyca, Bella uświadamia sobie, że znowu grozi jej śmiertelne niebezpieczeństwo. W dodatku, wiedząc, że jej decyzja może doprowadzić do odnowienia odwiecznego konfliktu pomiędzy wampirami a wilkołakami, zmuszona jest wybierać pomiędzy miłością Edwarda a przyjaźnią Jacoba. Zbliża się też zakończenie roku szkolnego, a więc termin przemiany - czy Bella ma wybrać życie czy śmierć? Cykl Zmierzchu (The Twilight Saga) zajmuje czołowe miejsca na światowych listach bestsellerów. Pamiętnik w twardej oprawie, nawiązujący do książki \"Zaćmienie\". Zawiera cytaty pochodzące z sagi oraz z klasycznych dzieł literackich, które zainspirowały autorkę. Idealny prezent dla miłośników kultowej sagi Stephenie Meyer!Niezwykle romantyczna i pełna napięcia saga Zmierzch zawładnęła wyobraźnią czytelników na całym świecie. Autorka zachęca wszystkich do zapisywania własnych przemyśleń, marzeń i sekretów w wyjątkowym dzienniku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephenie Meyer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephenie Meyer |
Cena: 40.31 zł
Uciekinierka to przejmująca i mądra opowieść dla nastolatków o młodzieńczym buncie, poszukiwaniu tożsamości, potrzebie akceptacji i problemach rodzinnych. To książka o sprawach ważnych i trudnych.
– Policja uspokaja nas, że to jeszcze nic nie znaczy, ale ja już tracę nadzieję. No bo dlaczego ona nie dzwoni? Dlaczego nie odbiera telefonów? Nigdy jeszcze tak nie było. Przecież zawsze mieliśmy do siebie zaufanie, nigdy nie robiliśmy jej wyrzutów o jakieś głupstwa. Co się stało takiego strasznego, że musiała uciec i uniemożliwia wszelki kontakt z sobą?
Masza w tajemniczych okolicznościach znika z domu. Rodzice i przyjaciele podejmują poszukiwania. Czy uda im się ją odnaleźć i rozwikłać tajemnicę jej zniknięcia? Czy zdołają odbudować więzi rodzinne, wzajemne zaufanie i szacunek?
– Policja uspokaja nas, że to jeszcze nic nie znaczy, ale ja już tracę nadzieję. No bo dlaczego ona nie dzwoni? Dlaczego nie odbiera telefonów? Nigdy jeszcze tak nie było. Przecież zawsze mieliśmy do siebie zaufanie, nigdy nie robiliśmy jej wyrzutów o jakieś głupstwa. Co się stało takiego strasznego, że musiała uciec i uniemożliwia wszelki kontakt z sobą?
Masza w tajemniczych okolicznościach znika z domu. Rodzice i przyjaciele podejmują poszukiwania. Czy uda im się ją odnaleźć i rozwikłać tajemnicę jej zniknięcia? Czy zdołają odbudować więzi rodzinne, wzajemne zaufanie i szacunek?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Borek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Borek |
Cena: 46.09 zł
Geniusz i obsesja. Wewnętrzny świat Marii Curie
W tej fascynującej biografii, opierającej się na niedawno ujawnionych archiwaliach, pasja i naukowa dociekliwość, triumf i sukces przeplatają się z odrzuceniem, hipokryzją i dyskryminacją, której Maria Skłodowska-Curie doświadczała zarówno jako kobieta, naukowiec, jak i imigrantka z Polski. Książka nie tylko opisuje zdumiewającą karierę naukową polskiej noblistki, lecz także jest wnik-liwym portretem psychologicznym. Ukazuje kobietę próbu-jącą pogodzić swe pasje i pracę z obowiązkami rodzinnymi. Nękana przez nawroty głębokiej depresji, skrywająca swe uczucia i chłodna z pozoru nawet wobec córek, nie zawsze była w stanie sprostać codzienności. Czytelnik poznaje także Marię jako ukochaną żonę, przyjaciółkę i współpracowniczkę Piotra Curie, a po jego śmierci ofiarę skandalu obyczajowego wywołanego romansem z Paulem Langevinem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Goldsmith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Goldsmith |
Cena: 36.96 zł
Nie mów przepraszam, nie mów kocham
Może znasz ze swojego doświadczenia rozmowy, które nie wiesz, po co się toczą, męczą Cię albo nudzą, zostawiając niesmak, gorycz lub pustkę? Może zadajesz sobie pytanie, jak coś powiedzieć, aby być dobrze zrozumianym, albo jak wyrazić podziękowanie, aby nie było trywialne?
Jeśli masz dość pustych słów i chcesz, aby rozmowy, które prowadzisz, były karmiące, szczere i skuteczne, przeczytaj z uwagą zasady empatycznej komunikacji i sprawdź, jak to działa w praktyce. Pozwól sobie na empatię wobec siebie, a potem obdaruj empatią swoje otoczenie. Zobacz, jak empatia ułatwia Ci codzienne życie i dodaje mu głębi, a ten świat czyni lepszym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Wieczorek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Wieczorek |
Cena: 40.31 zł
Czarna kura. Baśnie rosyjskie. Audiobook CD mp3.
Wydanie 2012r.
Czarna kura to wybór pięciu baśniowych historii autorstwa wybitnych rosyjskich pisarzy przełomu XVIII i XIX wieku. Oprócz tytułowego opowiadania Antoniego Pogorielskiego znajdziemy tu również Bajkę o carze Sałtanie Aleksandra Puszkina, a ponadto Kasztankę Antoniego Czechowa, Jarmark w Soroczyńczach oraz Nos Mikołaja Gogola. Znakomite ilustracje zdobiące wydanie to zasługa Gennadija Spirina.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 33.49 zł
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,0x18,0cm.
Książeczka bawi i uczy, dzięki zastosowaniu metody skojarzeniowej.Kolory każdorazowo zostały dopasowane do kategorii prototypowych. Dziecko uczy się w ten sposób łączenia doświadczeń zmysłowych z wiedzą kontekstową. Zaproszenie go do słuchania wiersza, odnajdywania i dopasowywania odpowiednich elementów oraz wykonywania różnych operacji manualnych (wertowanie,wyklejanie) ćwiczy jego pamięćw procesie wileokrotnego powtarzania.Dzięki temu nasz podopieczny zyskuje umiejętność komunikowania się ze światem. Dodatkowo skojarzenie koloru z odpowiednim przedmiotem i określeniem w języku angielskim wspomaga szybkie,automatyczne zakorzenienie jego brzemienia w pamięci dziecka.
Książeczka bawi i uczy, dzięki zastosowaniu metody skojarzeniowej.Kolory każdorazowo zostały dopasowane do kategorii prototypowych. Dziecko uczy się w ten sposób łączenia doświadczeń zmysłowych z wiedzą kontekstową. Zaproszenie go do słuchania wiersza, odnajdywania i dopasowywania odpowiednich elementów oraz wykonywania różnych operacji manualnych (wertowanie,wyklejanie) ćwiczy jego pamięćw procesie wileokrotnego powtarzania.Dzięki temu nasz podopieczny zyskuje umiejętność komunikowania się ze światem. Dodatkowo skojarzenie koloru z odpowiednim przedmiotem i określeniem w języku angielskim wspomaga szybkie,automatyczne zakorzenienie jego brzemienia w pamięci dziecka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaudia Cymanow-Sosin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaudia Cymanow-Sosin |
Cena: 6.24 zł
Przygody Alicji w Krainie Czarów. Alicja po drugiej stronie lustra. Lektura z opracowaniem.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 14,5x20,5cm.
Przygody Alicji w Krainie Czarów i Alicja po drugiej stronie lustra - to klasyka światowej literatury dla dzieci i młodzieży. Wydanie połączone zawiera wszystkie przygody niezwykłej dziewczynki w magicznych krainach, które odwiedza. Wraz z nią spotkamy szalonego Kapelusznika, Kota z Cheshire, Marcowego Zająca, Tirlidama i Tirlidima i wiele innych ciekawych i zaskakujących postaci.
Przygody Alicji są pięknymi baśniami o dorastaniu, o poznawaniu świata, o otwartości na innych, wrażliwości. To niezwykła lektura polecana przez metodyków i nauczycieli. Wydanie z klasycznymi ilustracjami Johna Tenniela doskonale oddaje charakter powieści. Serdecznie polecamy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lewis Carroll |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lewis Carroll |
Cena: 7.19 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.85 zł
Poza cieniem. Tom 3. Trylogia Nocnego Anioła
Logan Gyre jest królem Cenarii, oblężonego królestwa, dysponującego szczątkową armią i odrobiną nadziei. Ma jedną szansę i desperacki i ryzykowny pomysł, który może zniszczyć jego kraj. Na północy nowy Król-Bóg ma plan. Jeśli go zrealizuje, nikt już nie zdoła go powstrzymać. Kylar Stern nie ma wyboru. Żeby ratować przyjaciół - i być może wrogów - musi dokonać niemożliwego: zamordować boginię. Poza cieniem - to gęste od zwrotów akcji zakończenie trylogii \"Anioła Nocy\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brent Weeks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brent Weeks |
Cena: 45.05 zł
PRZYTULANKI czyli wierszyki na dziecięce masażyki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Bogdanowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Bogdanowicz |
Cena: 33.49 zł
_21943.jpg "Kąpielowki Raia 32803 -59X")
Kąpielówki męskie o ciekawym designie. Dopełnione pionowym, drukowanym pasem. Granatowe, z popielatym akcentem. Tkanina miękka i elastyczna. W pasie gumka oraz sznurek, którym możesz posłużyć się i dodatkowo wyregulować obwód kąpielówek. Fason dobrze leży na biodrach. Skład: 80% poliamid, 20% elastan. Wskazówki: prać max. w temp. 30 stop., prasować max .w temp. 110 stop., nie suszyć mechanicznie.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód pasa |
| M | 174-180 cm | 83-86 cm |
| L | 180-186 cm | 87-90 cm |
| XL | 186-192 cm | 91-94 cm |
| XXL | 192-198 cm | 95-98 cm |
Cena: 41.02 zł