Cena: 41.24 zł
Produkt dostępny
Otyłość to nie tylko dyskomfort psychiczny, związany z wyglądem, lecz przede wszystkim groźba poważnych chorób, takich jak: nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca naczyń, udar mózgu, kamica pęcherzyka żółciowego, cukrzyca, choroby kości i stawów, ból kręgosłupa, zwiększone stężenie cholesterolu we krwi, zaburzenia oddychania, niektóre nowotwory oraz zwiększone ryzyko zgonu.
Długotrwałe utrzymanie odpowiedniej masy ciała jest o wiele ważniejsze i trudniejsze niż pierwsze sukcesy w odchudzaniu. Wiele osób po uzyskaniu zamierzonej masy ciała powraca do złych nawyków żywieniowych i zaprzestaje aktywności fizycznej. Książka ta podpowiada co gotować, aby nie utyć i mieć przyjemność z jedzenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wieczorek-Chełmińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wieczorek-Chełmińska |
_J18736.jpg "Golf Rosalia 01")
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 418.
Format 11,5x16,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 32.23 zł
Do rąk Czytelnika trafia kolejny tom powieściowy Naszej klasy, w którym wspólnie z bohaterkami przemierzamy meandry miłości, przyjaźni, nadziei, rozczarowania. Słowem – jak to w życiu.
I tym razem opowieść osnuta jest wokół portalu społecznościowego, który wprawdzie – jak podkreśla Autorka – wprowadza zamęt, ale przywraca również wiarę w marzenia.
Obok postaci znanych już z pierwszej części, pojawiają się również nowi bohaterowie, a wraz z nimi nowe, fascynujące wątki oraz nieoczekiwane rozwiązania.
Ewa Lenarczyk z domu Borkowska, z rodu Jasińskich (ur. 1956, Elbląg). W 1975 roku przeniosła się do Gdańska, gdzie między innymi zarządzała Halą Targową na Zaspie. Obecnie zajmuje się marketingiem sieciowym Polskiego Kolagenu. Blisko 15 lat mieszkała w malowniczej kaszubskiej wsi, a obecnie znów powróciła do Trójmiasta.
Jako pisarka zadebiutowała w styczniu 2010 roku ponadczasową powieścią „Zojda z Bieszczad”. Na jesieni tego samego roku opublikowana została obyczajowa powieść „Nasza klasa i co dalej”. Kolejny rok zaowocował wydaniem powieści „W poszukiwaniu szczęśliwego domu”, a w 2012 roku ukazał się bułgarski romans przewodnikowy „Kochaj mnie od morza do morza”. W kolejce wydawniczej czeka już
historyczny romans „Ognista miłość”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Lenarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Lenarczyk |
Cena: 42.73 zł
Język angielski zawodowy dla sprzedawcy i technika handlowca / ćwiczenia
Ćwiczenia leksykalne, tłumaczeniowe, ćwiczenia ze słuchu; fachowe słownictwo z zakresu handlu i sprzedaży; pomoc w przygotowaniu się do części językowej etapu praktycznego egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe. Zeszyt ćwiczeń Język angielski zawodowy dla sprzedawcy i technika handlowca zostaje zastąpiony przez podręcznik Język angielski zawodowy. Prowadzenie sprzedaży w praktyce. Kwalifikacja A.18. Prowadzenie sprzedaży, tom 5. Ćwiczenia z języka angielskiego dla zawodów technik handlowiec i sprzedawca mają spełniać dwa zadania: zapoznać z fachowym słownictwem z zakresu handlu i sprzedaży oraz pomóc w przygotowaniu do części językowej etapu praktycznego egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe. Liczne ćwiczenia leksykalne, tłumaczeniowe oraz ćwiczenia ze słuchu umożliwią stopniowe i dokładne poznanie fachowego słownictwa, prowadzenie rozmów sprzedażowych i redagowanie korespondencji handlowej. Wszystkie te umiejętności mogą okazać się przydatne nie tylko podczas zajęć, ale również w życiu zawodowym. Na stronie wydawnictwa przygotowano nagrania audio, niezbędne do wykonania ćwiczeń doskonalących umiejętność rozumienia tekstów mówionych. Ćwiczenia te zostały oznaczone ikoną oraz informacją o numerze nagrania. Na końcu książki znajdują się skrypty do nagrań oraz obszerne słowniczki branżowe, polsko-angielski i angielsko-polski, ułatwiające naukę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Prekiel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Prekiel |
Cena: 24.25 zł
Edukacja i terapia przez sztukę. Arteterapia w świetle teorii doznań transakcyjnych
Arteterapia to dziedzina wiedzy rozwijająca się na pograniczu pedagogiki, psychologii i sztuki. Jej istotą jest lecznicze oddziaływanie na system psychiczny oraz na określone formy zachowania poprzez zastosowanie środków artystycznych.
Autor rozważa teoretyczne, metodyczne, praktyczne i aksjologiczne aspekty arteterapii oraz jej zastosowanie w świetle swojej teorii doznań transakcyjnych. W tym ujęciu edukacja i terapia przez sztukę prowadzą do zmian w samoświadomości osoby zaburzonej, skłaniając ją do odkrywania nowych wartości artystyczno-estetycznych, poznawczo-intelektualnych, filozoficznych, etycznych i duchowych.
W swoich rozważaniach autor nawiązuje do teorii dezintegracji pozytywnej Kazimierza Dąbrowskiego oraz teorii samoświadomości Zbigniewa Zaborowskiego.
Autor rozważa teoretyczne, metodyczne, praktyczne i aksjologiczne aspekty arteterapii oraz jej zastosowanie w świetle swojej teorii doznań transakcyjnych. W tym ujęciu edukacja i terapia przez sztukę prowadzą do zmian w samoświadomości osoby zaburzonej, skłaniając ją do odkrywania nowych wartości artystyczno-estetycznych, poznawczo-intelektualnych, filozoficznych, etycznych i duchowych.
W swoich rozważaniach autor nawiązuje do teorii dezintegracji pozytywnej Kazimierza Dąbrowskiego oraz teorii samoświadomości Zbigniewa Zaborowskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Rudowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Rudowski |
Cena: 43.89 zł
Puzzle Maxi 24 elementy- Jake i Piraci z Nibylandii
Wymiary obrazka po złożeniu: 60 x 40 cm.
Wiek: 3+
Cena: 24.60 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 20,0x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
Moje pierwsze słowa. W domu. Czuczu.
Książeczki CzuCzu z serii Moje pierwsze słowa podczas wspólnej zabawy rodzica i dziecka uczą podstawowych słów i pomagają poznać otaczający świat.
Ich poręczna forma pozwala, aby doskonała zabawa trwała nie tylko w domu, ale również w podróży czy na spacerze. Są doskonałym sposobem na zaspokojenie naturalnej ciekawości dziecka, i świetną zabawę dla całej rodziny!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
„Zawsze powtarzam, że różnych rzeczy mi Pan Bóg poskąpił, ale w tym jednym punkcie czuję się osobą wybraną – ponieważ studiowałam w najlepszym miejscu, w jakim można było w owym czasie studiować” – mówi Małgorzata Szpakowska o warszawskim Wydziale Filozofii w latach sześćdziesiątych. Bo wszędzie poza tym czuła się outsiderką, niezdolną z nikim i z niczym w pełni się utożsamić. Ani z rówieśnikami w dzieciństwie, ani z komandosami w marcu 1968. Ani z „taternikami”, z którymi połączyła ją ława oskarżonych, ani z więźniarkami z Fordonu. Ani ze zrywem Solidarności, ani nawet z środowiskiem akademickim, gdy po latach udało jej się wrócić do pracy naukowej. Autorka siedmiu książek i ponad pięciuset artykułów, wieloletnia redaktorka działu eseistyki w „Dialogu”, badaczka samowiedzy obyczajowej Polaków i monografistka „Wiadomości Literackich”, wreszcie profesor tytularny, promotorka doktoratów i magisteriów – nadal uważa się za kogoś spoza głównego nurtu. I za osobę apolityczną, choć jej życiorys przed 1989 rokiem niemal bez reszty determinowała polityka.
W rozmowie z dawnymi doktorantkami, teraz bardziej przyjaciółkami, opowiada dzieje rodzinne i własne, gdzie w tle domowych anegdot i analiz relacji z matką pojawia się tajne szkolnictwo z końca dziewiętnastego wieku i Instytut Maryjski w Petersburgu, więzienie na Pawiaku i obóz w Starobielsku, powstanie warszawskie i stalinizm, październik i marzec, i sierpień. Opowiada przekornie, bez patosu, czasem z sarkazmem, niemal zawsze zachowując dystans. Który jednak słabnie, gdy rozmowa schodzi na konspirację po polsku, na kryteria stosowane w humanistyce albo na marginesy działania Solidarności.
Z Małgorzatą Szpakowska rozmawiają Agata Chałupnik, Justyna Jaworska, Justyna Kowalska-Leder, Joanna Krakowska oraz Iwona Kurz.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Kowalska-Leder, Joanna Krakowska, Justyna Jaworska, Iwon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Kowalska-Leder, Joanna Krakowska, Justyna Jaworska, Iwon |
Cena: 46.09 zł
Technika w praktyce GIMN kl.1-3 podręcznik z ćw. / Bezpieczeństwo ruchu drogowego
Nowatorskie ujęcie zagadnień w formie ćwiczeń i zadań kształci umiejętność praktycznego posługiwania się tekstem zawierającym przepisy ruchu drogowego i jednocześnie pomaga przyswoić i utrwalić wiedzę niezbędną każdemu uczestnikowi ruchu drogowego.
Publikację rozpoczyna rozdział „O kodeksie drogowym”, w którym w przystępny sposób przedstawiono najważniejsze zagadnienia i definicje związane z ustawą Prawo o ruchu drogowym.
Autorem ćwiczeń jest Pan Jerzy Pecyna, nauczyciel techniki i informatyki, popularyzator edukacji komunikacyjnej, organizator i opiekun drużyny BRD w Gimnazjum Nr 1 w Koluszkach, która odniosła już wiele znaczących sukcesów, i dwukrotnie jako reprezentant woj. łódzkiego zdobyła tytuł Mistrza Polski w Ogólnopolskim Turnieju Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego (w latach 2010 i 2011).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Czyżewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Czyżewski |
Cena: 21.48 zł
Wydanie 2012
Oprawa Miękka
Stron 192
Format 125 x 200
Opieka nad rezolutnymi bliźniętami to nie lada wyzwanie. Rebeka przekonuje się o tym już pierwszego dnia po przyjeździe do rodzinnej posiadłości Aysgarth. To jednak nie te niesforne dzieci są jej największym problemem, a powrót do miejsca, gdzie przed laty ze swojej własnej winy straciła szansę na miłość. Kiedy niespodziewanie ponownie spotyka Frazera, dawne uczucia powracają ze zdwojoną siłą. Jest jednak ktoś, kto i tym razem zręcznie manipuluje ich emocjami…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Penny Jordan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Penny Jordan |
Cena: 23.09 zł
Gra Lotnisko to dwustronna plansza z 12 puzzli, 6 tekturowych budynków do sklejania, plastikowe samoloty i i kredki do rysowania. Zabawę należy rozpocząć od sklejania domków, następnie z puzzli układa się planszę. Kiedy jest już gotowa, można ustawić na niej sklejone budowle i rozpocząć zabawę na lotnisku. Na odwrotnej stronie planszy (puzzli) znajdują się kontury znaków drogowych i ich nazwy. Jeśli znudzi się zabawa w miasteczko, można odwrócić puzzle na drugą stronę, a następnie układać je tak, by powstała tablica znaków drogowych. Znaki są czarno-białe, ale dzięki kolorowym kredkom, znajdujących się w opakowaniu zabawki, można je pokolorować według załączonego wzoru, ucząc się przy okazji ich nazw.
Wiek: 6+
Cena: 52.36 zł
Tajemnicza śmierć ojca łączy trzy przyrodnie siostry, które nie widziały się ze sobą od wielu lat. Tworzą wybuchową mieszankę – Rita jest rozpitą perkusistką, Matylda weganką udzielającą się społecznie, a Stella cierpi na chroniczną bezsenność. Siostry spotykają się w wielkim, niezwykłym domu swojej ciotki – pełnym wspomnień z dzieciństwa i niewypowiedzianych sekretów. Okazuje się, że czeka je zadanie, które wymaga współpracy i odnalezienia tajemnej siły, które wszystkie trzy posiadają. Wyruszają w podróż, by odkryć tajemnice swojej przeszłości oraz przyszłości. Siostry zrozumieją, że łączy je coś więcej, niż tylko więzy krwi, a życie ich wszystkich zawiśnie na włosku, jeśli nie zaczną ufać swojej pradawnej intuicji.
Marta A. Trzeciak - pisarz, naukowiec, refleksyjny żartowniś.Pracowała w fastfoodzie, leczyła zwierzęta w ZOO, sprzedawała gazety, badała mięso w rzeźni.
Obecnie prowadzi warsztaty kreatywnego pisania i myślenia, robi doktorat na międzywydziałowych studiach, pisze w nurcie realizmu magicznego. Trenerka i sędzia Odysei Umysłu. Stypendystka Stypendium Kulturalnego Miasta Gdańska 2013.
Prywatnie znana po prostu jako „Trzeciak”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | M.A. Trzeciak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | M.A. Trzeciak |
Cena: 39.27 zł
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Vestiva
Model odzieży: BDV 063
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 71%, poliamid 21%, elastan 8%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Producent GAIA - marka Vestiva !
Propozycja dla kobiet ceniących wygodę. Seksowne body z przyjemnej w dotyku wiskozy! Fason delikatnie przylegający do ciała, z długim rękawem i okrągłym dekoltem. Modne połączenie szkockiej kraty z klasyczna czernią. W kroku wygodne zapięcie na zatrzaski.
Skład: 71% wiskoza, 21% poliamid, 8% elastan.
Produkty Vestiva Line są zapakowana w pudełeczko ze zdjęciem przedstawiającym dany model. Idealne na prezent!
Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Marka odzieży: Vestiva
Model odzieży: BDV 063
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 71%, poliamid 21%, elastan 8%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Producent GAIA - marka Vestiva !
Propozycja dla kobiet ceniących wygodę. Seksowne body z przyjemnej w dotyku wiskozy! Fason delikatnie przylegający do ciała, z długim rękawem i okrągłym dekoltem. Modne połączenie szkockiej kraty z klasyczna czernią. W kroku wygodne zapięcie na zatrzaski.
Skład: 71% wiskoza, 21% poliamid, 8% elastan.
Produkty Vestiva Line są zapakowana w pudełeczko ze zdjęciem przedstawiającym dany model. Idealne na prezent!
Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 45.64 zł
Kajtek. Gotowy do szkoły. Uczę się czytać 5-7 lat. PC CD-ROM.
Przyjaciele z telewizji - Kajtek i Gilbert zapraszają do zabawy w szkołę czytania Program zawiera ponad 30 zabaw w rozpoznawanie liter oraz czytanie i rozumienie wyrazów. Ćwiczenia uczą rozumieć słyszany i czytany tekst. Każde ćwiczenie ma aż trzy stopnie trudności, co pozwala łatwo dopasować je do umiejętności dziecka. Program śledzi i zapamiętuje postępy dziecka, a nagradzając sukcesy motywuje do dalszych ćwiczeń. Opracowane przez pedagogów są świetną pomocą przygotowującą do nauki w szkole.
Opracowane przez pedagogów są świetną pomocą przygotowującą do nauki w szkole.
Ponad 50 ćwiczeń dla dzieci w wieku 4-7 lat.
Poznawanie i rozróżnianie liter i cyfr.
Nauka i rozwój czytania i liczenia.
Gry przygotowujące do nauki w szkole.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.64 zł
NAUKA ORTOGRAFII Z GLOTTODYWANIKIEM
Wspaniała pomoc dla wszystkich, którzy pracują z dziećmi, korzystając z glottodywaników prof. Rocławskiego oraz tych, którzy pierwszy raz zetknęli się z glottodywanikami. Książka zawiera uwagi metodyczne oraz propozycja zabaw z dziećmi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bronisław Rocławski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bronisław Rocławski |
Cena: 266.23 zł
Wszystkie śledztwa detektywa Anatola. Tajemnica bladych twarzy. III etap czytania.
Druga część historii młodego detektywa Anatola. Tym razem, Anatol z całą klasą wyrusza na zieloną szkołę, by razem odkrywać indiańskie zwyczaje. Jednak na miejscu wydarza się coraz więcej dziwnych rzeczy: znikają przedmioty, a zwierzęta w tajemniczy sposób opuszczają swoją zagrodę. Na szczęście, na miejscu jest doświadczony detektyw, który razem ze swoimi przyjaciółmi potrafi rozwiązać każdą, nawet indiańską zagadkę. To pełna humoru opowieść kryminalna dla młodzieży w piękny sposób ukazująca wartość i siłę przyjaźni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sophie Laroche |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sophie Laroche |
Cena: 17.21 zł
Wydanie 2009 stron 240 format 12,5 x 19,5 cm oprawa broszurowa Paloma, typowa przedstawicielka pokolenia loreal (jestem tego warta), wspina się po szczeblach kariery. Poradniki, uczące ``jak żyć``, zna na wyrywki. A jednak nie czuje się szczęśliwa. Mąż nie dość, że od dnia ślubu cierpi na bezsenność, to jeszcze podejrzenie ociąga się z zaplanowaniem miodowego miesiąca. Lektury specjalistów nie są wystarczająco pomocne, więc Palomie pozostaje tylko zdać się na niekonwencjonalne metody jedynej w swoim rodzaju pani detektyw. Dokąd zaprowadzi Palomę tydzień w towarzystwie ekscentrycznej Matki Polki, znanej również jako Brzytwa..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabela Sowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabela Sowa |
Cena: 34.54 zł
_zdjecie,87920.jpg "Ava stringi av 1161")
Majtki damskie z wzorzystej mikrofibry i koronki. Tył z koronki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1161 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1161 |
Cena: 25.84 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 136.
Format 12,5x20,0cm.
Nowa seria książek o przygodach Klary, to kolejna propozycja Wydawnictwa Rea z zakresu literatury młodzieżowej. Pełna ciepła i humoru opowieść o trzynastoletniej Klarze, miłośniczce koni. Śledzimy losy dziewczynki począwszy od jej pierwszej lekcji jazdy konnej, poprzez późniejsze doświadczenia z własnym koniem Star, jak i problemy rodzinne, zmianę szkoły oraz relacje z nowymi przyjaciółmi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pia Hagmar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pia Hagmar |
Cena: 18.37 zł