Cena: 41.24 zł
Produkt dostępny
Otyłość to nie tylko dyskomfort psychiczny, związany z wyglądem, lecz przede wszystkim groźba poważnych chorób, takich jak: nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca naczyń, udar mózgu, kamica pęcherzyka żółciowego, cukrzyca, choroby kości i stawów, ból kręgosłupa, zwiększone stężenie cholesterolu we krwi, zaburzenia oddychania, niektóre nowotwory oraz zwiększone ryzyko zgonu.
Długotrwałe utrzymanie odpowiedniej masy ciała jest o wiele ważniejsze i trudniejsze niż pierwsze sukcesy w odchudzaniu. Wiele osób po uzyskaniu zamierzonej masy ciała powraca do złych nawyków żywieniowych i zaprzestaje aktywności fizycznej. Książka ta podpowiada co gotować, aby nie utyć i mieć przyjemność z jedzenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wieczorek-Chełmińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wieczorek-Chełmińska |
Gdy piątka dzieci spędzających wakacje na wsi znalazła w opuszczonej żwirowni piaskowego duszka Psametycha zdawało się, że nadchodzą najszczęśliwsze dni w ich życiu, ponieważ ich nowy znajomy obiecał im spełniać codziennie jedno życzenie...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edith Nesbit |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edith Nesbit |
Cena: 40.31 zł
Piewca tematyki osiedlowej powraca do korzeni. Tym razem w blokach nie zagnieździły się diabły ani duchy, a drugie osiedle. Urzeczeni mieszkańcy porzucają dotychczasowe życie, by oddać się demolowaniu własnych mieszkań - pod wielką płytą kryje się gorąca, czarna powierzchnia. Z każdym dniem na niezwykłym osiedlu przepada coraz więcej ludzi, mnożą się gapie, wyznawcy i badacze, szaleństwo ogarnia administrację i media.
Święty Wrocław to horror-ballada o Polsce proroków, pielgrzymów i wariatów, o mieście pierwszych miłości, o wiośnie dziewięciu cudów, o zbliżającej się katastrofie.
Święty Wrocławiu, który gładzisz grzechy świata, zmiłuj się nad nami…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Orbitowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Orbitowski |
Cena: 46.09 zł
Najpiękniejsze historie biblijne / Przygoda z biblią. Pakiet.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Format 21,5x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Puzzle 1500 elementów Zamek Oberhofen
Puzzle 1500 elementów z widokiem na Zamek w Oberhofen w Szwajcarii. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 85x58cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło, pokryty ekologicznymi farbami spożywczymi.
Cena: 35.75 zł
Język angielski Look! 1 książka nauczyciela SP
Look! to nowy kurs dla klas 4-6 umożliwiający uczniom naukę w przyjaznej i motywującej atmosferze. Zróżnicowany materiał, elementy zabawy i jasne objaśnienia sprawiają, że uczniowie otrzymują wsparcie na każdym kroku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Elsworth, Jim Rose, Małgorzata Tetiurka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Elsworth, Jim Rose, Małgorzata Tetiurka |
Cena: 57.64 zł
Gra Domino Logopedyczne SZ-S, K-T
Domino logopedyczne – przeznaczone jest do zabaw dydaktycznych oraz ćwiczeń logopedycznych z dziećmi rozpoczynającymi lub mającymi problem z nauką czytania. Domino przeznaczone jest do ćwiczeń słuchowego rozróżniania głosek: SZ, S, K, T oraz ich prawidłowej wymowy. Przydatne jest w ćwiczeniach słuchu fonemowego, doskonaleniu analizy i syntezy słuchowej oraz wzrokowej. Pomaga w utrwaleniu pojęć „koniec” i „początek” wyrazu. Z praktyki wiadomo, że do gabinetów logopedycznych wciąż zgłasza się dużo uczniów klas początkowych z zaburzeniami artykulacyjnymi głosek. Domino jest równie atrakcyjne w formach grupowych jak i indywidualnych. Układ obrazków oraz wyrazów może być w pełni wykorzystywany podczas zajęć logopedycznych lub kompensacyjno-korekcyjnych w szkole.
Z powodzeniem pomoc ta może służyć dzieciom w przedszkolu, podczas zajęć dydaktycznych, dydaktycznych, także przez rodziców w zabawach domowych pod ich kierunkiem. Domino składa się z zestawu, w którym znajdziemy 27 par obrazków ilustrujących przedmioty i zwierzęta, których nazwy rozpoczynają się głoskami opozycyjnymi zestawu SZ – S, K – T.
Pudełko zawiera:
- 27 kartoników z obrazkami
- 2 talie kart do Piotrusia
- instrukcja
Gatunek: gry dla dzieci
Rodzaj gry: edukacyjne
Liczba graczy: 2 - 4
Wiek graczy: od 4 lat
Czas gry: 15 - 30 min.
Wymiary pudełka: 155x105x80 mm
Z powodzeniem pomoc ta może służyć dzieciom w przedszkolu, podczas zajęć dydaktycznych, dydaktycznych, także przez rodziców w zabawach domowych pod ich kierunkiem. Domino składa się z zestawu, w którym znajdziemy 27 par obrazków ilustrujących przedmioty i zwierzęta, których nazwy rozpoczynają się głoskami opozycyjnymi zestawu SZ – S, K – T.
Pudełko zawiera:
- 27 kartoników z obrazkami
- 2 talie kart do Piotrusia
- instrukcja
Gatunek: gry dla dzieci
Rodzaj gry: edukacyjne
Liczba graczy: 2 - 4
Wiek graczy: od 4 lat
Czas gry: 15 - 30 min.
Wymiary pudełka: 155x105x80 mm
Cena: 37.17 zł
Angielski dla dzieci. Piosenki do słuchania, śpiewania i wspólnej nauki.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x29,0cm.
Piosenki są wyjątkowym pakietem (książka + płyta CD), który uczy dzieci języka angielskiego przez śpiew i zabawę.
14 melodyjnych, łatwo wpadających w ucho piosenek w wykonaniu 7-letniej Brytyjki nie tylko zapoznaje z nowym słownictwem, lecz także doskonali rozumienie ze słuchu oraz wymowę. Kolorowe ilustracje ułatwiają zapamiętanie tekstów.
Zapis nutowy i pełne tłumaczenie na język polski
W książce znajduje się polskie tłumaczenie oraz zapis nutowy, który idealnie nadaje się do wykorzystania w trakcie zabaw muzyczno-ruchowych, wspólnej gry, śpiewu i tańca. Zamieszczone dodatkowo na płycie wersje karaoke doskonale sprawdzają się zarówno podczas wspólnego słuchania, jak i podróży samochodem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.79 zł
Arka Noego. Książka do kąpieli
Teraz swoją ulubioną książeczkę możesz wziąć ze sobą do wanny.
Tytuły w serii: \"Zagubiona owieczka\", \"Arka Noego\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fiona Hayes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fiona Hayes |
Cena: 18.37 zł
Praca dyplomowa na studiach I i II stopnia z nauk społecznych.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 92.
Format 16,5x24,5 cm.
Książka Profesora Franciszka Bereźnickiego dotyczy metodologii badań naukowych i pisania prac dyplomowych z nauk społecznych. Pytanie o to, czy nauki społeczne są podobne, jakie cechy łączą te nauki w jedną kategorię, różnicując je zarazem, ale jednocześnie istnieje wiele cech łączących je. Powstaje dalsze pytanie, co uczynić, by studenci pedagogiki, socjologii, politologii i innych kierunków umieli prowadzić badania naukowe, aby chcieli je dobrze wykonywać i czy mają w naszych uczelniach warunki zapewniające wykorzystanie posiadanych przez nich umiejętności i chęci? Zadaniem książki Prof. F. Bereźnickiego nie jest udzielenie odpowiedzi na wyżej wymienione pytania. Autor koncentruje swoją uwagę na zjawisku przecinania się zakresów nauk społecznych na studiach pierwszego i drugiego stopnia oraz stosowanych w nich metod badań i pisania prac licencjackich i magisterskich. Celem wydania przewodnika metodologicznego jest - pisze Autor - zebranie podstawowych informacji i przykładów związanych z pisaniem prac dyplomowych, aby tym samym ułatwić to zadanie studentom..., a także wyjaśnienie istoty charakteru, funkcji i zadań pracy dyplomowej, określenie roli seminarium i promotora, jak i strony formalnej i merytorycznej pracy.
Oprawa twarda.
Strony 92.
Format 16,5x24,5 cm.
Książka Profesora Franciszka Bereźnickiego dotyczy metodologii badań naukowych i pisania prac dyplomowych z nauk społecznych. Pytanie o to, czy nauki społeczne są podobne, jakie cechy łączą te nauki w jedną kategorię, różnicując je zarazem, ale jednocześnie istnieje wiele cech łączących je. Powstaje dalsze pytanie, co uczynić, by studenci pedagogiki, socjologii, politologii i innych kierunków umieli prowadzić badania naukowe, aby chcieli je dobrze wykonywać i czy mają w naszych uczelniach warunki zapewniające wykorzystanie posiadanych przez nich umiejętności i chęci? Zadaniem książki Prof. F. Bereźnickiego nie jest udzielenie odpowiedzi na wyżej wymienione pytania. Autor koncentruje swoją uwagę na zjawisku przecinania się zakresów nauk społecznych na studiach pierwszego i drugiego stopnia oraz stosowanych w nich metod badań i pisania prac licencjackich i magisterskich. Celem wydania przewodnika metodologicznego jest - pisze Autor - zebranie podstawowych informacji i przykładów związanych z pisaniem prac dyplomowych, aby tym samym ułatwić to zadanie studentom..., a także wyjaśnienie istoty charakteru, funkcji i zadań pracy dyplomowej, określenie roli seminarium i promotora, jak i strony formalnej i merytorycznej pracy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Bereźnicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Bereźnicki |
Cena: 33.96 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 196.
Format 17,0x24,5cm.
W oparciu o plan autobiografii Korczaka pozostawiony w Pamiętniku Joanna Olczak-Ronikier odtwarza historię życia Doktora, wplatając ją w opowieść o losach i wyborach polskich Żydów. Poznajemy bohatera jako chłopca szukającego swojej drogi, młodego lekarza o społecznych zainteresowaniach, pedagoga głoszącego nowatorskie teorie, pisarza, wieloletniego kierownika Domu Sierot dla dzieci żydowskich, współpracownika Naszego Domu - internatu dla dzieci polskich. Dowiadujemy się, że w młodości pisywał egzaltowane poematy, odrzucane przez wszystkie redakcje. Że założył pierwsze na świecie pismo dla dzieci, redagowane przez dzieci. Że choć zdeklarowany pacyfista, brał udział w wojnie rosyjsko-japońskiej i w I wojnie światowej. Że choć wydawał się racjonalistą i sceptykiem, był człowiekiem głęboko religijnym, a równocześnie interesował się teozofią i należał do loży masońskiej. Nie popierał żadnej partii politycznej. Nie opowiadał się po stronie żadnej ideologii. Przez całe życie towarzyszyła mu wiara, że można być równocześnie Żydem i Polakiem. Tuż przed śmiercią zanotował: \"Nikomu nie życzę źle. Nie umiem. Nie wiem jak się to robi\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Olczak-Ronikier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Olczak-Ronikier |
Cena: 68.14 zł
Lektury w klasie 4. Nasza szkoła. / Reforma
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 216.
Format 17x24,1cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 37.54 zł
Wydanie 2009
stron 472
format 12 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Nowy bestseller autorki Wyspy. Ponad pół miliona egzemplarzy sprzedanych w Wielkiej Brytanii. Hiszpania, lata 30., czasy Drugiej Republiki. Prawdziwą pasją młodej wrażliwej Hiszpanki Mercedes jest taniec flamenco, któremu oddaje się całym sercem. Wojna domowa i dyktatura Franco stawiają jej wypełnione muzyką życie do góry nogami. Dwaj bracia dziewczyny trafiają do więzienia, trzeci zostaje skrytobójczo zamordowany. Mercedes wyrusza na poszukiwanie swojego ukochanego, który zniknął zabrany na przesłuchanie. Przemierzywszy targany wojną kraj wyjeżdża do Anglii z grupą dzieci, uchodźców z baskijskiego Bilbao.
stron 472
format 12 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Nowy bestseller autorki Wyspy. Ponad pół miliona egzemplarzy sprzedanych w Wielkiej Brytanii. Hiszpania, lata 30., czasy Drugiej Republiki. Prawdziwą pasją młodej wrażliwej Hiszpanki Mercedes jest taniec flamenco, któremu oddaje się całym sercem. Wojna domowa i dyktatura Franco stawiają jej wypełnione muzyką życie do góry nogami. Dwaj bracia dziewczyny trafiają do więzienia, trzeci zostaje skrytobójczo zamordowany. Mercedes wyrusza na poszukiwanie swojego ukochanego, który zniknął zabrany na przesłuchanie. Przemierzywszy targany wojną kraj wyjeżdża do Anglii z grupą dzieci, uchodźców z baskijskiego Bilbao.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Victoria Hislop |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Victoria Hislop |
Cena: 40.31 zł
Dżok. Legenda o psiej wierności
Wydanie 2007
stron 48
format 20,5x20,5 cm
oprawa twarda
Dżok był już dorosłym psem, kiedy pan Nikodem zabrał go ze schroniska dla zwierząt. Zaprzyjaźnili się, razem dokonali niezwykłych rzeczy - od całkiem drobnych (dzięki nim dwaj chłopcy polubili czytanie książek!) po wielkie (to oni uratowali kamienicę przed pożarem). Dziś zna te historie każdy krakowianin - a to za sprawą Dżoka, który zapadł w pamięci wszystkich, dzięki swojej niezwykłej psiej wierności.
stron 48
format 20,5x20,5 cm
oprawa twarda
Dżok był już dorosłym psem, kiedy pan Nikodem zabrał go ze schroniska dla zwierząt. Zaprzyjaźnili się, razem dokonali niezwykłych rzeczy - od całkiem drobnych (dzięki nim dwaj chłopcy polubili czytanie książek!) po wielkie (to oni uratowali kamienicę przed pożarem). Dziś zna te historie każdy krakowianin - a to za sprawą Dżoka, który zapadł w pamięci wszystkich, dzięki swojej niezwykłej psiej wierności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Gawryluk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Gawryluk |
Cena: 25.30 zł
W moim małym świecie. Moje zwierzaki
„W moim małym świecie” to seria, którą pokocha każdy maluch. Proste, pełne ciepła i humoru wierszyki oraz urocze, bajecznie kolorowe ilustracje idealnie trafiają w gusta najmłodszych dzieci – a także ich rodziców! Ta książka jest poświęcona najpopularniejszym dziecięcym pupilom, czyli zwierzętom domowym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
Cena: 3.35 zł
Moje polskie rymowanki + CD niebieska
Tradycyjne polskie rymowanki dla przedszkolaków i ich rodziców. Oddajemy w Wasze ręce zbiór polskich rymowanek i wierszyków znanych każdemu z nas z własnego dzieciństwa, a które warto przekazać pociechom.
Gratis do książki płyta CD z rymowankami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Gontarska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Gontarska |
Cena: 30.03 zł
Zbigniew Herbert. \\\"Kamień na którym mnie urodzono\\\".
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 662.
Format 16,5x24,5cm
\"Książka stanowi zapis dziejów rodziny Herbertów i młodości Poety do roku 1945.
Nie jest ani wspomnieniem familijnym, ani też suchą biografią. Powstała na podstawie wszelkich dostępnych materiałów, własnej pamięci i tradycji rodzinnej oraz dzięki pomocy wielu życzliwych osób. W ciągłej konfrontacji z tymi różnorodnymi źródłami starałem się dotrzeć do prawdy. Zdarza się zatem, iż niejedno prezentowane tu ustalenie odbiega od wersji przekazywanych w rodzinie. Przy okazji wykazałem, jak mocno twórczość wielkiego Poety jest zakorzeniona w jego osobistym doświadczeniu, w związku z rodziną i miejscem urodzenia, Lwowem, starając się nie przeciążać wywodów analizami literackimi.\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Żebrowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Żebrowski |
Cena: 63.52 zł
Program wychowania fizycznego dla czterech etapów edukacyjnych Od zabawy do sportu i rekreacji
Wydanie 2005
Program obejmuje wszystkie etapy edukacyjne wyznaczone przez reformę oświaty (nauczanie zintegrowane, klasy 4-6 szkoły podstawowej, gimnazjum, liceum ogólnokształcące, liceum profilowane i technikum).
Program obejmuje wszystkie etapy edukacyjne wyznaczone przez reformę oświaty (nauczanie zintegrowane, klasy 4-6 szkoły podstawowej, gimnazjum, liceum ogólnokształcące, liceum profilowane i technikum).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 25.53 zł
_J12574.jpg "Rajstopy Amelia 70DEN..")
Rajstopy damskie elastilowe 70 DEN, wzmocnione palce i część majtkowa.Skład:97% Poliamid, 3% Elastan
Cena: 4.65 zł
Oprawa twarda
format 15 x 14 cm
format 15 x 14 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 3.83 zł
_K50317.jpg "Anais Sienna Set")
Haleczka w nowoczesnym wydaniu, z ciekawymi zdobieniami. Wprowadź do swej sypialni odrobinę awangardy.
W komplecie seksowne stringi.
Elementy metalowe nie zawierają niklu.
Komplet wykonany z najwyższej jakości tkanin (80% poliamid, 20% elastan).Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 95.44 zł