Cena: 47.36 zł
Produkt dostępny
Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie. Wegetarianie, jak też osoby na tradycyjnej diecie mogą „zdrowo” się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów składników odżywczych, oraz o konieczności odpowiedniego komponowania posiłków wegetariańskich. Poradnik zawiera wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę oraz ciekawe i łatwe przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, oraz analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wieczorek-Chełmińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wieczorek-Chełmińska |
Atlas grzybów jadalnych i trujących
Gdy późnym latem w ściółce między drzewami pokazują się pierwsze grzyby, oznacza to, że rozpoczyna się najlepszy czas dla grzybiarzy. Jednakże nie wszyscy wiedzą, gdzie można znaleźć borowika, maślaka czy podgrzybki. Czy ulubione przez nas grzyby rosną w lasach liściastych, czy iglastych? Jak nazywają się smaczne grzyby jadalne, które można spotkać na łące? Korzystanie z tego atlasu, w którym informacje zaprezentowano w prosty i przystępny sposób, pozwoli:
• poznać gatunki grzybów jadalnych i trujących,
• uzyskać wiedzę na temat typowego środowiska wzrostu poszczególnych gatunków grzybów,
• szybko rozpoznać, dzięki zamieszczonym symbolom, które grzyby są jadalne, a które trujące.
Szczegółowe opisy 180 najważniejszych gatunków grzybów uzupełnione są pięknymi, kolorowymi zdjęciami okazów w ich naturalnym środowisku oraz porady, jak je znaleźć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans E. Laux |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans E. Laux |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 13,5x20,5cm.
Jedna z 5 najlepszych książek według „The New York Times”.
Kolejna powieść autorki obsypanego nagrodami „Delirium”.
Lena żyje w świecie, w którym [miłość] uznano za niebezpieczną chorobę, a ludzie poddawani są zabiegowi, po którym już nigdy nie będą mogli kochać. Tuż przed operacją dziewczyna zakochuje się w Aleksie. Ich wspólna ucieczka kończy się tragicznie... Wśród dymu i płomieni Lena widzi twarz ukochanego po raz ostatni.
Zrozpaczona przystępuje do ruchu oporu, by walczyć o wolność i [miłość]. Na jej drodze staje tajemniczy Julian.
Czy można pokochać największego wroga?
„Zaskakujące zwroty akcji sprawiają, że powieść czyta się w mgnieniu oka, a zakończenie jest tak niesamowite, że czytelnik pozostaje w totalnym osłupieniu”. - „The Horn Book”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Oliver |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Oliver |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 40.
Format 24,5x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Żelewska, Roksana Jędrzejewska-Wróbel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Żelewska, Roksana Jędrzejewska-Wróbel |
Cena: 34.54 zł
Język polski Ciekawi świata LO kl.1-3 podręcznik cz.5
Podręcznik przeznaczony do kształcenia ogólnego do nauczania języka polskiego na poziomie szkoły ponadgimnazjalnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Łapińska, Brygida Maciejewska, Joanna Sadowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Łapińska, Brygida Maciejewska, Joanna Sadowska |
Cena: 43.66 zł
Słownik obrazkowy polsko-niemiecki
Słownik obrazkowy niemiecki, polski. Zobacz to, co inne słowniki jedynie opisują. Zawiera ponad 20 000 haseł w 17 rozdziałach głównych i 600 obszarach tematycznych Możesz znaleźć tu tłumaczenie, którego na próżno szukać gdzie indziej Dzięki szczegółowym ilustracjom masz znacznie większe szanse na zapamiętanie polskiego tłumaczenia Słownik obrazkowy to jedyne rozwiązanie, jeśli nie znasz polskiej nazwy danego przedmiotu, a musisz znaleźć jego odpowiednik w języku obcym 600 stron w pełnym kolorze dostarcza materiał ciekawy nawet dla tych, którzy sporadycznie posługują się językiem obcym
Cena: 69.19 zł
Puzzle 60 elementów z uwielbianą przez wszystkie dziewczynki Barbie. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 33x22cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło, pokryty ekologicznymi farbami spożywczymi.
Cena: 11.92 zł
_K54339.jpg "Wol-Bar Eco-Qu")
Komfortowe majteczki idealne dla każdej kobiety, która kocha bawełnę. Model ozdobiony z przodu dzianiną w prążki.
Skład: 90% bawełna, 7% elastan, 3% poliamid.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 21.83 zł
Córka polarnika. Zapiski z krańca świata.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 408.
Format 13,0x20,0cm.
Fascynująca i poruszająca historia błyskotliwie opisująca jedno z najniezwyklejszych miejsc na ziemi - Arktykę. Kari Herbert miała zaledwie dziesięć miesięcy, gdy jej rodzice, Mari i sir Wally Herbert, zabrali ją w jedną z najważniejszych podróży jej życia. Jej celem była Arktyka, gdzie dziewczynka pośród ostatnich tradycyjnych myśliwskich plemion, Inughuitów, spędziła dwa lata.
Książka opowiada historię powrotu Kari Herbert do miejsc, gdzie jej przyjaciele z dzieciństwa i przybrana rodzina nadal zajmują się latem polowaniem z harpunami w kajakach ze skór, przemierzają setki kilometrów z psimi zaprzęgami i gdzie zapada czteromiesięczna noc. Autorka przedstawia mity i wierzenia Eskimosów, obserwuje swych przyjaciół rozdartych między wiernością tradycji a nowoczesnością.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kari Herbert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kari Herbert |
Cena: 46.09 zł
„Chińczyk ” - to najbardziej znana i ceniona gra wśród losowych gier planszowych, wywodząca się ze staroindyjskiej gry z VII wieku n.e. Proste, ale emocjonujące zasady stanowią o jej atrakcyjności zarówno dla dzieci jak i dorosłych.„Warcaby”, „Młynek” i „Trylma” to gry rozwijające umiejętność koncentracji i przewidywania, wymagające opracowania taktyki i logicznego myślenia.Stanowią klasykę wśród strategicznych gier planszowych, cieszą się od lat ogromną, wciąż niesłabnącą popularnością.
Wiek: 5+
Cena: 33.80 zł
Gra Bierki - Jak wytresować smoka 2
Gra znana już ponad 2000 lat temu. Rozrzucone na stole bierki układają się w stos. Gracze starają się wybrać z niego po jednej bierce tak, by nie poruszyć innych. Gra wymaga manualnej sprawności i uczy jednocześnie skupienia i cierpliwości. Bierki to znakomita zabawa dla dzieci i dorosłych.
Liczba graczy: 2-6
Wiek: 5+.
Liczba graczy: 2-6
Wiek: 5+.
Cena: 5.57 zł
_db_imagescustom900x1200_39236.jpg "Sukienka Sukienka Meg Red")
Elegancka ołówkowa sukienka z asymetryczną baskinką. Z tyłu metalowy niklowany zamek umożliwiający regulację rozporka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
Cena: 219.89 zł
Mirosław Olszycki, absolwent łódzkiej Szkoły Filmowej oraz Uniwersytetu Łódzkiego. Autor książkowych esejów i powieści historycznej (m.in. \"Peru\", \"Zdobycie Kanionu Colca\", \"Bramy Szeolu\"), autor telewizyjnego programu podróżniczego oraz filmów dokumentalnych. Zrealizował wiele ekstremalnych wypraw w najdalsze zakątki świata, w tym (jako operator filmowy) wziął udział w zdobywczej wyprawie „Colca Condor 2008/2009” do najgłębszego kanionu na świecie - Kanionu Colca w Peru. Twórca Festiwalu Mediatravel.
\"Meksyk. Szlakiem Zdobywców\" to filmowa, pełna przygód i fascynujących uniesień podróż tropem hiszpańskich konkwistadorów, bo jakże inaczej można określić spotkanie z bogatą i wciąż tajemniczą cywilizacją Azteków, Olmeków, Majów, która na początku XVI wieku starła się w krwawym boju z chrześcijańską Europą. Fabularne i pełne napięcia opowieści, starają się przenieść Czytelnika myślami do czasów podboju, a więc do lat, kiedy to Hernán Cortés wraz z grupą śmiałków, zdołał obalić granice świata śródziemnomorskiego, stwarzając podstawy nowego porządku rzeczy.
Autor, wykorzystując miejscowe środki komunikacji, odważnie wkroczył do miejsc, gdzie nie docierają zwykli turyści. Takie miejsca jak Palenque, Sayil, Tikal, to tylko niektóre z nich. Filmując majańskie piramidy w Yaxchilan lub Indian Lacandon z Bonampak, przeprawiając się Rzeką Usumacinta do Gwatemali, ciągle zadawał sobie to samo pytanie: – Jak to jest możliwe, aby historia mogła potoczyć się takim torem?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Olszycki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Olszycki |
Cena: 33.49 zł
data wydania: 2005
liczba stron: 140
format książki: 130 x 195 mm
okładka: miękka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Corinne Maier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Corinne Maier |
Cena: 30.03 zł
Autorka ukazuje duszną atmosferę niezrozumienia, wyobcowania, atrofii uczuć. Opowiada o nastolatkach, które nie radzą sobie z brakiem miłości, samotnością, szukają przyjaźni poza domem. W ich życiu pojawia się młoda nauczycielka, postać na wpół realna, świadomie wyidealizowana. Zapełnia dotkliwą próżnię, staje się oparciem, autorytetem. Kiedy jednak ma jej zabraknąć, świat młodych ludzi wali się w gruzy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teodora Dimowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teodora Dimowa |
Cena: 34.54 zł
_K37609.jpg "Axami V-4888 Serenity")
Koronkowe i seksowne stringi, których odważny krój uzupełniają zdobienia w kolorze niebiańskiego błękitu. Zachwyci Cię to, jak wspaniale potrafią podkreślić Twoje naturalne piękno i seksappeal , zwracając uwagę na miękkie linie Twego ciała i urzekający koloryt skóry… Pięknie wyglądają w połączeniu z gorsetem V-4887!
Skład: 67% Poliamid, 2% Elastan, 6% Wiskoza, 25% Bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 41.01 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 298.
Format 13,0x20,0cm.
Dalszy ciąg głośnych powieści \"Rzeczy nienasycone\" (finał nagrody NIKE 2000) i \"Cud w Esfahanie\".
Początek roku 1945, wojna dobiega końca. Andrzej wraz z grupą kilkunastu chłopców z Esfahanu przebywa drogę z Port Saidu do Edynburga. Celem podróży jest Anglia, ale tymczasem młodzieńców czeka kilkutygodniowy pobyt w Szkocji. W tamtejszej Szkole Morskiej i Szkole Podchorążych, wśród nowych kolegów, dwóch pielęgniarek i mądrego jezuity, Andrzej coraz lepiej poznaje siebie. Staje się bardziej dojrzały i świadomy, jednak dalej ulega żywiołowi fantazji i nienasyconemu, rozbuchanemu Erosowi. Niemal fizycznie doświadcza chłopięctwa i dziewczęcości. Przeszłość nieustannie powraca pod postacią matki, a przyszłość przepowiada baśniowa, tajemnicza Morag. W przededniu swoich szesnastych urodzin bohater przeżywa wielkie wtajemniczenie, a wkrótce potem płynie do Polski. Wraca do domu, do ojca, do rodziny. Kończy się przymusowe wygnanie. To powrót do \"normalności\".
\"Nigdy dość\" to zwieńczenie jednego z najbardziej niezwykłych cyklów powieściowych w polskiej literaturze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Czcibor- Piotrowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Czcibor- Piotrowski |
Cena: 46.09 zł
\"Kolejna moja książka to są rozważania faceta, który coś wie i ma do przekazania. Nie bajeczki śliczne czy opowieść z treścią, lecz to, co powinien każdy z nas wiedzieć, rozumieć i czuć, tak jak było w opowiadaniu \"Kto zabrał mój ser?\" Spencera Johnsona. Uchodzącego dziś za bestseller, a przecież dotyczącego prawd oczywistych. Każdy z nas przecież wie, co to jest życie, chociaż \"jak żyć\" można, a czasami trzeba poszukać w Internecie. Dlatego, Kochani, zachęcam wszystkich: przeczytajcie prawdy o sobie samych, bo przecież niczym się nie różnimy na tym Bożym Świecie, a że miałem czas, dałem Wam przesłanie. Żadne odkrycie, tylko me myślenie, które może obudzi Wasze zastanowienie nad przemijaniem naszym.\"
Ze wstępu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Artecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Artecki |
Cena: 31.07 zł
_zdjecie,92703.jpg "Gaia biustonosz bs 489 taylor")
Biustonosz typu semi soft. W połowie usztywniane miseczki doskonale zbierają piersi, zapewniając poczucie komfortu i wygody. W górnej części wykonane z siateczki o haftowanym kwiatowym motywie. Dolna część pokryta czarną błyszczącą dzianiną. Między miseczkami urocza kokardka. Boczki wykonane z elastycznego materiału odpornego na rozciągnięcia. Posiada boczne fiszbiny wzmacniające całą konstrukcję biustonosza. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Zapinany na 2 i 3-rzędowe haftki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI489 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI489 |
Cena: 56.83 zł
_K31310.jpg "Axami V-4312 Fashy")
Pas do pończoch V-4302 kusi frywolną falbanką i ażurowym haftem na beżowym tle. Jest uroczy i bardzo kobiecy. Podkreśli atuty Twojej sylwetki, delikatnie tuszując niedoskonałości. Będziesz mogła czuć się zarazem powabnie i swobodnie, mając pewność że prezentujesz się znakomicie. Troczki regulowane, zapięcie z tyłu na haftki. Zwłaszcza w komplecie z biustonoszem Fashy V-4311 i figami V-4313 lub stringami V-4318.Płeć: Kobieta Typ: niski
Cena: 90.49 zł