Jak często zdarzało ci się myśleć NIE i mówić TAK? Ile razy, myśląc o sałatce z owoców, zamówiłaś sernik? Czasami dieta i ćwiczenia nie wystarczą. Wiele kobiet za dużo nakłada sobie na talerz (dosłownie i w przenośni). Tym, które zamiast siebie na pierwszym miejscu stawiają innych psychoterapeutka Karen R. Koenig wyjaśnia związek między byciem \"miłą\" i nadmiernym jedzeniem, a także udziela konkretnych rad, jak stracić dodatkowy bagaż - fizyczny i emocjonalny. Wykonaj quiz \"Jak miła dziewczynką jesteś?\" i oceń, czy osobowość \"dobrej dziewczynki\" nie sabotuje przypadkiem prób stracenia na wadze.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Karen R. Koenig |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Karen R. Koenig |
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
stron 416
Moskwa, 1995 rok. Pierwsza wojna czeczeńska. Pierwszy dziennikarski wyjazd dwudziestoczteroletniej Norweżki, Asne Seierstad. Media są wciąż jeszcze niezależne, dlatego można w nich zobaczyć m.in. wstrząsającą relację z nieudanego szturmu Rosjan na Grozny. sne czuje, że musi to zobaczyć na własne oczy. Rosyjskim transportem wojskowym dostaje się na front. Rozmawia z Rosjanami i Czeczenami; w poszukiwaniu informacji dociera nawet do samego prezydenta, Dżochara Dudajewa. Jej zauroczenie rosyjską kulturą mija niemal bez śladu. Ale w tej wojnie obowiązują jeszcze jakieś zasady; wiadomo, kto walczy o wolność, a kto jest okupantem.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Asne Seierstad |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Asne Seierstad |
Najpiękniejsze wiersze dla dzieci. (B5 miękka)
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julian Tuwim |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julian Tuwim |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Richard Conniff |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Richard Conniff |
Wielki ilustrowany słownik angielsko- polski
format 22 x 29,5 cm
stron 121
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Format 11,5x16,5cm.
Zdarza się, że chcąc zbudować zdanie w języku obcym, nie zawsze umiemy poradzić sobie samodzielnie, a poszukiwania w słownikach, czy ułożonych tematycznie rozmówkach, okazują się czasochłonne i nieskuteczne. Bywa też, że budując zdania przy pomocy słownika, mamy tendencję do dosłownego tłumaczenia z języka polskiego słowo po słowie, przez co nasze zdania są niezgrabne lub po prostu błędne. Jeśli chcemy wyrażać się poprawnie i płynnie, nie wystarczy opanowanie określonej liczby słówek. Niezbędna jest również znajomość utartych i powszechnie używanych w języku obcym zwrotów i idiomów. Właśnie dlatego, tak cenną pomocą może się okazać Rozmównik, w którym znajdziemy gotowe tłumaczenia popularnych fraz i zdań. Rozmównik łączy w sobie zalety słownika i rozmówek. Zawiera on bowiem ułożone alfabetycznie hasła, które odpowiadają podstawowemu zasobowi słownictwa. Pod każdym z nich znajduje się wiele praktycznych zdań, idiomów i frazeologizmów, zawierających słowo kluczowe. W odróżnieniu od rozmówek, wybór przykładów nie jest ograniczony tematycznie, ale zawiera najczęściej używane, utarte zwroty. Bez uciążliwego poszukiwania można więc znaleźć zdanie lub wyrażenie, którego właśnie potrzebujemy. Większość przykładów może być użytych wprost, inne można łatwo dopasować do konkretnej sytuacji. W ten sposób możemy poszerzyć swoje słownictwo oraz doskonalić umiejętność posługiwania się językiem obcym. Oprócz licznych przykładów również potocznych i slangowych, Rozmównik zawiera kompendium gramatyki, wzbogacone o przykłady ilustrujące reguły gramatyczne i ułatwiające ich opanowanie. Celem autorów Rozmównika było ułatwienie czytelnikowi zdobywanie umiejętności wyrażania się w sposób jak najbardziej zbliżony do rodzimych użytkowników języka. Rozmównik będzie przydatny zarówno dla uczniów początkujących, jak i tych średnio zaawansowanych, którzy chcą wyrażać się w języku obcym w sposób naturalny i poprawny. Również zaawansowani użytkownicy języka mogą znaleźć tu nowe zwroty lub ciekawe idiomy i dzięki temu poszerzać swoje kompetencje językowe.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
LAURA PLUS SIZE - Rajstopy damskie ,gładkie 15 DEN
Wiek propagandy. Używanie i nadużywanie perswazji na co dzień.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anthony Pratkanis, Elliot Aronson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anthony Pratkanis, Elliot Aronson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nicholas Sparks |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nicholas Sparks |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Regina Brett |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Regina Brett |
Rozmiar producenta | Obwód w biodrach |
XS | 82 - 86 cm |
S | 84 - 88 cm |
M | 88 - 92 cm |
L | 92 - 96 cm |
XL | 96 - 100 cm |
XXL | 100 - 104 cm |
XXXL | 104 - 108 cm |
Julian Assange. Człowiek, który rozpętał WikiLeaks.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kathrin Nord, Carsten Gorig |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kathrin Nord, Carsten Gorig |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomasz P. Terlikowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomasz P. Terlikowski |
1000 hiszpańskich słówek. Ilustrowany słownik hiszpańsko-polski, polsko-hiszpański
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
ADIDAS WAŁKI FITNESS ADAC-11604
Specjalna konstrukcja wałków umożliwia trening zarówno górnych, jak i dolnych partii ciała. Solidne ergonomiczne uchwyty wykonane są z materiału, który zapewnia pewny i komfortowy chwyt oraz zapobiega ślizganiu się dłoni
Ćwicząc z wałkami, modelujemy mięśnie brzucha, klatki piersiowej, grzbietu, ramion, jak i nóg oraz pośladków. Dzięki treningowi z oboma wałkami, po jednym w każdej ręce, przechodzimy do treningu o wyższym poziomie intensywności niż przy użyciu tradycyjnego pojedynczego wałka.
OPIS: Zestaw dwóch wałków fitness zaprojektowanych tak, by angażować mięśnie tułowia i wzmacniać górną część ciała. Trening na wałkach aktywizuje trudne do wyćwiczenia mięśnie Wałki fitness umożliwiają trening zarówno górnych, jak i dolnych partii ciała Solidna, mocna konstrukcja z ergonomicznymi uchwytami DANE TECHNICZNE: Model ADAC-11604 Kolor: czarny/czerwony Gwarancja: 1 rok Produkt do użytku domowego Adidas, jako światowy lider w dziedzinie sportu i sprzętu fitness, jest jedną z najbardziej szanowanych marek na całym świecie. Starając się nieustannie łączyć elegancję, nowatorski design i produkty wysokiej jakości – co odzwierciedlają charakterystyczne dla marki trzy paski – adidas pomaga zawodnikom w uzyskiwaniu najlepszych wyników podczas treningów. Misją marki adidas jest wyposażanie wszystkich sportowców w niezbędne narzędzia ku temu, by mogli realizować zamierzone cele, przekraczając własne granice i osiągając „niemożliwe”. Wśród szerokiego asortymentu produktów adidas – od ciężarów, ławek treningowych po stabilizatory i wiele innych – każdy znajdzie coś dla siebie.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ADIDAS TRAINING HARDWARE |
Kod producenta | ADAC-11604 |
EAN | 885652003681 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ADIDAS TRAINING HARDWARE |
Kod producenta | ADAC-11604 |
EAN | 885652003681 |
Karty obrazkowe. Ortografia w zagadkach. 7-9 lat.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |