Oprawa broszurowa.
Strony 296.
Format 16,0x21,0cm.
Stworzona przez Lorena Cordiana i znana już na całym świecie PaleoDieta podaje najprostszą odpowiedź: to samo co nasi przodkowie przez ponad dwa miliony lat - chude mięso, ryby, drób, owoce morza, świeże, możliwie najmniej przetworzone warzywa i owoce sezonowe, wreszcie orzechy, nasiona i suszone owoce. Nowoczesnej, szczególnie wysoko przetworzonej żywności należy zjadać jak najmniej. \"Dieta dla aktywnych\" to kompleksowy program żywieniowy oparty na najzdrowszych i najkorzystniejszych dla organizmu pokarmach. Po przestudiowaniu zwyczajów żywieniowych naszych przodków, a także po analizie jadłospisów współczesnych sportowców Cordian i Friel tłumaczą w jaki sposób sportowcy trenujący dyscypliny wytrzymałościowe mogą znacząco poprawić swoje osiągnięcia.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel, Loren Cordain |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel, Loren Cordain |
Bingo! Mini Poradnik metodyczny
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Malenta, Anna Wieczorek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Malenta, Anna Wieczorek |
stron 310 format 12,5 x 19,5 cm oprawa broszurowa Trzy niepozorne ziarenka, dar Ngangi Wsiewołoda Nandrabaty, rosyjskiego buddysty. Jedno z nich jest fioletowe i te należy pielęgnować szczególnie. Zasiane w doniczkach pięknie wystrzeliwują w górę. Tybetańska jakość. Tylko fioletowe jest nieco inne, bardziej drzewiaste. Pan Władek jest bardzo zadowolony. Zwłaszcza gdy na ekranie komputera samoczynnie pojawia się doskonale mu znana z lustra twarz. Tylko trochę inna. Odwrotna. To przybysz z kosmosu - Kolesie. W jedności wielość. Kolesie mają dla Pana Władka intrygującą propozycję. Musi odnaleźć odpowiedź, gdzie zaczyna się materia, a gdzie kończy się duch? ``Much i dateria`` - pod tym enigmatycznym tytułem kryje się kolejna zwariowana, szaleńczo śmieszna, barwna i bezpruderyjna powieść autora ``Ostrego odjazdu``. Sięgnąwszy po temat z żelaznego repertuaru fantastyki - kontakt z obcą cywilizacją - Waszkiewicz stawia odwieczne pytania, co zwycięży - dobro czy zło, duch czy materia i takie tam, jak sam wielokrotnie powtarza.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wiesław Waszkiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wiesław Waszkiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Wiśniewski, David Crossley |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Wiśniewski, David Crossley |
stron 312
format 23,5 x 30,0 cm
oprawa twarda
Wyrazem kultury duchowej i materialnej wiernych są świątynie, wśród których szczególne miejsce zajmuje katedra - matka i głowa wszystkich kościołów. Miejsce, które w szczególny sposób jednoczy wiernych każdej diecezji. Adam Bujak sfotografował polskie katedry i konkatedry, tworząc monumentalne dzieło. W albumie zamieszczono niezwykłe zdjęcia - będące nie tylko dokumentem, ale także przepełnione szczególną atmosferą tych niezwykłych świątyń. Podstawowym środkiem artystycznym, podobnie jak dla budowniczych gotyckich katedr, było dla artysty fotografika światło - \"Na ten jedyny właściwy promień czekałem nieraz godzinami” - mówi Adam Bujak. W cudowny i tajemniczy świat katedr wprowadza znakomicie tekst ks. inf. Stanisława Bogdanowicza, kustosza Bazyliki Mariackiej w Gdańsku. W publikacji uwzględniono najnowszy podział administracyjny Kościoła polskiego (nowe katedry w Bydgoszczy i Świdnicy).
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Adam Bujak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Adam Bujak |
Wampiry z Morganville. Księga 7. Ostatni pocałunek.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Rachel Caine |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Rachel Caine |
Atlas geograficzny LO kl.1-3 / Oprawa twarda
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Warszawa 1944. Alternatywna historia Powstania Warszawskiego
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Szymon Nowak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Szymon Nowak |
Rozmiar | Długość bluzki | Obwód w biuście | Długość spodni | Obwód w biodrach |
S | 66 | 80-86 | 71 | 88-100 |
M | 68 | 86-92 | 73 | 94-106 |
L | 68 | 92-98 | 73 | 100-112 |
XL | 70 | 98-104 | 75 | 106-118 |
Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w wodzie o temp. max. 30 stop., prasować z max. temp. 110 stop. na lewej stronie, nie suszyć w suszarce mechanicznej, nie bielić, nie czyścić chemicznie.
Geografia Nasz świat LO kl.1 ćwiczenia / zakres podstawowy
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paweł Wład |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paweł Wład |
Uganda. Jak się masz, muzungu?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Michał Kruszona |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Michał Kruszona |
Wymiary produktu: 700 mm (wys.) x 335 mm (dł.) x 335 mm (szer.)
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ali Mitgutsch |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ali Mitgutsch |
GórFanka. Moje ABC w skale i lodzie
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Czerwińska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Czerwińska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
MIŚ MARCYŚ UCZY, JAK SIĘ ZACHOWYWAĆ W GRONIE RÓWIEŚNIKÓW / MIŚ MARCYŚ UCZY, JAK SIĘ ZACHOWYWAĆ WOBEC
stron 351
Poradnik dla początkujących, który w przystępny sposób wprowadza w tajniki tworzenia obrazów olejnych, akrylowych oraz akwarel.
* 38 pasjonujących lekcji malarstwa * omówienie różnorodnych zagadnień związanych z malarstwem olejnym, akrylowym i akwarelowym * praktyczne porady dotyczące materiałów i przyborów malarskich * inspirująca galeria obrazów oraz rozdziały omawiające podstawowe techniki malarskie, które pozwolą doskonalić umiejętności artystyczne
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Angela Gair, Ian Sidaway |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Angela Gair, Ian Sidaway |