Cena: 102.80 zł
Produkt dostępny
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu. Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki. Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie. ·Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby). O autorze: Frederic Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej oraz badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu. Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men s Health.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frederic Delavier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frederic Delavier |
_J7683.jpg "Chustka męska CH-373 1szt")
Chusteczka biała uszyta z gładkiej, delikatnej baweły to rzecz niezbędna dla każdego gentelmena.
Jest oznaką elegancji i atrybutem higieny. Pięknie zapakowana jest dobrą propozycją na prezent.
Pudełko zawiera 1 szt. białej chusteczki:
Jakość I
bawełna 100 %
40 x 40 cm
Cena: 12.98 zł
Wydanie 2009
stron 384
format 13 x 20 cm
oprawa broszurowa
Burzliwe dzieje znanego irlandzkiego rodu de Warenne`ów. Walka o przetrwanie, zdobywanie znaczenia i majątku były możliwe tylko dlatego, że poszczególni członkowie rodziny mogli liczyć na wzajemną lojalność i miłość. Irlandia XIX wiek Sean O`Neill był od zawsze obecny w życiu Elle de Warenne. Wychowywali się razem, a on, jako starszy przyrodni brat, poczuwał się do opieki nad żywą i ciekawską dziewczynką i wiele razy przychodził jej z pomocą, gdy wpadała w tarapaty. Sean płacił za to pewną cenę; Elle chodziła za nim krok w krok, czy tego sobie życzył, czy też nie. Tymczasem on chciał być wolny i ciągnęło go w świat. Pewnego dnia opuścił dom rodzinny, wprawiając w rozpacz osiemnastoletnią już Elle, która zrozumiała, że kocha Seana i że to ten jeden, jedyny. Kilka lat czekała na niego cierpliwie, lecz na próżno i w końcu postanowiła wyjść za mąż. Na kilka dni przed jej ślubem zupełnie niespodziewanie pojawia się Sean...
stron 384
format 13 x 20 cm
oprawa broszurowa
Burzliwe dzieje znanego irlandzkiego rodu de Warenne`ów. Walka o przetrwanie, zdobywanie znaczenia i majątku były możliwe tylko dlatego, że poszczególni członkowie rodziny mogli liczyć na wzajemną lojalność i miłość. Irlandia XIX wiek Sean O`Neill był od zawsze obecny w życiu Elle de Warenne. Wychowywali się razem, a on, jako starszy przyrodni brat, poczuwał się do opieki nad żywą i ciekawską dziewczynką i wiele razy przychodził jej z pomocą, gdy wpadała w tarapaty. Sean płacił za to pewną cenę; Elle chodziła za nim krok w krok, czy tego sobie życzył, czy też nie. Tymczasem on chciał być wolny i ciągnęło go w świat. Pewnego dnia opuścił dom rodzinny, wprawiając w rozpacz osiemnastoletnią już Elle, która zrozumiała, że kocha Seana i że to ten jeden, jedyny. Kilka lat czekała na niego cierpliwie, lecz na próżno i w końcu postanowiła wyjść za mąż. Na kilka dni przed jej ślubem zupełnie niespodziewanie pojawia się Sean...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Joyce |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Joyce |
Cena: 34.64 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 12x19,5cm.
\"Stroiciel śpiewu ptaków\" to fantastyczna opowieść osadzona w świecie, w którym jaźń i ciało człowieka nie są ze sobą związane tak ściśle, jak w naszym. Żyją w tym świecie ludzie, którzy potrafią przenieść swe dusze w ciała ptaków i jako drapieżne jastrzębie, szybkie jak wicher sokoły albo wytrzymałe bociany odbywać podniebne podróże. Jeden z nich, Szczerbaty, zostaje w czasie takiego lotu podstępnie pozbawiony możliwości powrotu do ludzkiego kształtu i uwięziony w ciele sokoła. Wraz z towarzyszami -telepatką Katją i innym stroicielem Bażantem - musi wyruszyć w pościg za złodziejami, by odzyskać swoje ciało.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Mucha |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Mucha |
Cena: 29.92 zł
_K56792.jpg "Bas Bleu Veronica")
Producent odzieży: Bas Bleu
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Veronica
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
Ciążowa: TAK
OpisProducenta:
Stylowe i wygodne legginsy dla przyszłej mamy.
- w pasie komfortowa gumka
- z przodu kieszenie
- z tyłu imitacja kieszeni
- nogawki zakończone szerokim ściągaczem
- od wewnątrz wyścielone miękkim pluszem
- elastyczny materiał
- grubość 200 DEN
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Veronica
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
Ciążowa: TAK
OpisProducenta:
Stylowe i wygodne legginsy dla przyszłej mamy.
- w pasie komfortowa gumka
- z przodu kieszenie
- z tyłu imitacja kieszeni
- nogawki zakończone szerokim ściągaczem
- od wewnątrz wyścielone miękkim pluszem
- elastyczny materiał
- grubość 200 DEN
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 77.76 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 198.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Rosiek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Rosiek |
Cena: 36.96 zł
Kim jest Banksy? Artystycznym geniuszem, politycznym aktywistą, malarzem, dekoratorem, mityczną legendą, a może po prostu powszechnie znanym writerem?
Prac Banksyego nie można pomylić z niczym innym, nie sposób ich przeoczyć, no chyba, że zostały skutecznie przemycone i zakamuflowane w Tate czy The Metropolitan Museum of Art w Nowym Jorku. Banksy odpowiada za ozdabianie ulic, murów, mostów i zoo w miastach dużych i małych na całym świecie. Jest przy tym dowcipny, a jego prace przewrotne: małpy dzierżące broń masowego rażenia, policjanci z uśmiechniętymi emotikonami zamiast twarzy, szczury z wiertłami i parasolami. Banksy wskazuje światu na to, co istotne, podburza ludzi, ironizuje, inteligentnie, acz bezczelnie komentuje wszystko, od monarchii i kapitalizmu, po wojnę w Iraku i zwierzęta hodowlane.
Tożsamość Banksyego nadal pozostaje tajemnicą, mimo że jego prace są już powszechnie znane.
„Prace Banksyego muszą mieć świadków, z których każdy powinien je przeżyć, wziąć do serca i przekazać dalej w imię Wolności” – Rain Taxi Review of Books
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 86.98 zł
W pustyni i w puszczy (oprawa twarda kolorowa)
Wydanie z opracowaniem w twardej oprawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
Cena: 16.16 zł
Cuda świetej Rity patronki w sprawach najtrudniejszych.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 13x19cm.
Święta Rita – wyproszone przez rodziców dziecko – uprasza małżonkom potomstwo. Często pomaga ofiarom wypadków samochodowych. Jest wsparciem dla uzależnionych od narkotyków, o czym świadczy wiele złotych strzykawek, wotów pozostawionych przy
jej grobie. Święta Rita wyprosiła u Pana Boga dla wielu uzdrowienie z choroby nowotworowej, często w przypadkach, gdy medycyna nie dawała już żadnych szans. Warto podkreślić, że pomaga rodzinom, a w sposób szczególny bliska jest kobietom, zna ich problemy i troski, jak mało kto – wylicza ks. Zbigniew Sobolewski, wielki czciciel św. Rity. Niezwykle przejmujące świadectwa wielu takich nadzwyczajnych łask autorka znalazła i przedstawiła w swojej książce. W publikacji ujęto także modlitwy, którymi można się modlić za wstawiennictwem św. Rity, patronki spraw trudnych, wręcz po ludzku sądząc, beznadziejnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Pabis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Pabis |
Cena: 22.99 zł
Elbing 1945: Odnalezione wspomnienia. Tom 1.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 356.
Format 14,0x20,5cm.
Przedstawiamy Państwu niesamowitą powieść o prawdziwej historii Elbląga. Autor bardzo realistycznie, w oparciu o badania przedstawia obraz miasta, do którego nieuchronnie zbliża się front.
Rok 1944, Prusy wschodnie. Nadciąga sowiecka ofensywa.
Z relacji mieszkańców, urywków listów, notatek i dokumentów powstała wciągająca opowieść opisująca wydarzenia tamtych dni. Poznajemy zarówno mieszkańców ówczesnego Elbinga, losy niemieckich obrońców jak i historię żołnierzy Armii Czerwonej.
Ich oczami poznamy kulisy tych niezwykle morderczych walk, które posłużyły Sowietom jako poligon przed zdobyciem Berlina.
Powieść Tomasza Stężały w barwny i sugestywny sposób ukazuje czytelnikowi jak naprawdę przebiegało sowieckie wyzwolenie...
Elbing 1945 kontynuuje wspaniałą tradycję powieści wojennych Svena Hassela.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Stężała |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Stężała |
Cena: 38.01 zł
_K39597.jpg "Gorsenia K068 Creme")
Śliczne figi o klasycznym kroju. Tył z gładkiej dzianiny, przód zdobiony wstawką z aplikacjami. Całość wykończona tasiemką z koronki. Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 33.79 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 352.
Format 13,5x21,5cm.
Przychodząc na świat jako trzecie dziecko w muzułmańskiej rodzinie, Samia nie wprawiła swoich rodziców w euforię. Wręcz przeciwnie. Dla tych zamożnych algierskich imigrantów narodziny dziewczynki oznaczały karę zesłaną przez Allacha, a nie powód do radości. Tyranizowana przez ojca, szykanowana przez matkę - również ofiarę tradycji, tyle że w pełni pogodzoną ze swoim losem - została wydana za mąż w wieku 16 lat za nieznanego sobie człowieka. W nieznośnej atmosferze zastraszenia, przemocy i pogardy urodziła sześcioro dzieci. Aby wyrwać je z tej okrutnej kultury, postawi wszystko na jedną kartę. Podejmie desperacką próbę ucieczki z Algierii - kraju, w którym ideologia odmawia kobietom wszelkich praw, włącznie z prawem do miłości i decydowania o własnym życiu. Jej życiowa wędrówka wiedzie przez Francję i Hiszpanię, aż do Kanady, gdzie kobieta narodzi się na nowo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Samia Sharif |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Samia Sharif |
Cena: 34.54 zł
Pettson i Findus - audiobook (wydanie audio na CD)
Czas nagrania 1 godz. 29 min.
Pettson i Findus to całkiem nietypowa para przyjaciół. Pettson jest spokojnym i zrównoważonym staruszkiem, Findus to jego kot, ale niezwykły - bo gadający, a w dodatku bardzo ciekawski! I choć mają całkiem różne cechy charakteru, nie potrafią jednak żyć bez siebie. Mieszkają razem na wsi, w małym gospodarstwie, gdzie zabawnych przygód zawsze trafia im się co niemiara!
Pettson i Findus to całkiem nietypowa para przyjaciół. Pettson jest spokojnym i zrównoważonym staruszkiem, Findus to jego kot, ale niezwykły - bo gadający, a w dodatku bardzo ciekawski! I choć mają całkiem różne cechy charakteru, nie potrafią jednak żyć bez siebie. Mieszkają razem na wsi, w małym gospodarstwie, gdzie zabawnych przygód zawsze trafia im się co niemiara!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sven Nordqvist, Jerzy Stuhr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sven Nordqvist, Jerzy Stuhr |
Cena: 25.41 zł
Oprawa miękka
format 15 x 23 cm
stron 31
Nowa seria przygód Franklina, opisanych łatwym, prostym językiem i wydrukowanych dużymi literami- w sam raz dla dzieci, które uczą się czytać.
format 15 x 23 cm
stron 31
Nowa seria przygód Franklina, opisanych łatwym, prostym językiem i wydrukowanych dużymi literami- w sam raz dla dzieci, które uczą się czytać.
Cena: 8.67 zł
_db_imagescustom900x1200_39222.jpg "Sukienka Sukienka Lucy Black-Orange")
Sukienka Sukienka Lucy Black-Orange
Model o dopasowanym kroju. Sukienka z przodu ozdobiona marszczeniami. Dwukolorowa, czarny tył, przedni panel w kolorze . Krótki rękaw i delikatny dekolt
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
Cena: 219.89 zł
Zadania maturalne. Język niemiecki
Wydanie 2005
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.87 zł
Polscy autorzy. Hipopotam i inne opowieści.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 28.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.61 zł
Wydanie 2008
stron 366
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Uczucie łączy dziewczynę wychowywaną przez zakonnice i młodego księdza. Dzieciństwo Gabrielle było smutne i pełne upokorzeń. Dziewczynka nie potrafiła sprostać oczekiwaniom matki, a ojciec opuścił rodzinę. Oddana pod opiekę zakonnic, Gabrielle poczuła się wreszcie bezpieczna. Dopóki na jej drodze nie stanął mężczyzna - boleśnie doświadczony młody ksiądz...
stron 366
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Uczucie łączy dziewczynę wychowywaną przez zakonnice i młodego księdza. Dzieciństwo Gabrielle było smutne i pełne upokorzeń. Dziewczynka nie potrafiła sprostać oczekiwaniom matki, a ojciec opuścił rodzinę. Oddana pod opiekę zakonnic, Gabrielle poczuła się wreszcie bezpieczna. Dopóki na jej drodze nie stanął mężczyzna - boleśnie doświadczony młody ksiądz...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
Cena: 36.27 zł
Magiczne kartki. Wizyta Świętego Mikołaja
Niezwykle pomysłowa książeczka aktywizująca, w której każda strona ukrywa niespodziankę; gdy dziecko zamaże ołówkiem lub kredką czystą z pozoru kartkę, wyłoni się rysunek Świętego Mikołaja, aniołka, choinki…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tamara Michałowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tamara Michałowska |
Cena: 5.77 zł
_J19563.jpg "BIUSTONOSZ 115")
Piękny biustonosz na formowanej termicznie misce ze stałym push-up, idealnie zbiera piersi ku górze, efektownie eksponując je. Ten krój jest idealny dla kobiet, które chcą podkreślić kształt biustu albo optycznie go powiększyć. Miseczki w kolorze cielistym otulone są czarnym plenem koronkowym. Dodatkowym atutem biustonosza jest tiulowa wstążeczka, którą można wiązać w zalotną kokardkę, lub zupełnie zdemontować, wedle uznania. Ramiączka regulowane, nieodpinane ozdobione subtelnymi kokardkami. Do skompletowania idealnej całości polecamy spodenki w tym samym zestawieniu kolorystycznym.
Cena: 60.71 zł
Europa. Rozprawa historyka z historią.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 1406.
Format 16,5x24,0cm.
Legendarna książka Normana Daviesa w nowym wydaniu!
\"Europa. Rozprawa historyka z historią\" to prawdziwe opus magnum Normana Daviesa. Od czasu ukazania się w październiku 1996 ten opasły tom przekroczył już nakład 51 tysięcy egzemplarzy, spotykając się z superlatywami, ale także wywołując ożywione dyskusje i kontrowersje.
Europa fascynuje czytelników, którzy znajdą w niej znane już walory pisarstwa Daviesa - literacki temperament, rozległość zainteresowań, osobisty stosunek do tematu.
Walory tej wspaniałej książki sprawiają, że mimo jej objętości czyta się ją jednym tchem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Norman Davies |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Norman Davies |
Cena: 138.49 zł