Cena: 42.33 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 17,0x22,0 cm.
Dobrodziejstwa relaksu trudno przecenić. Ułatwia stawianie czoła przeciwnościom losu i agresji, lepsze wykorzystywanie chwil spokoju, a także prawdziwy wypoczynek niezagrożony irytacją czy lękiem. Umiejętność odprężania pozytywnie wpływa na koncentrację, myślenie i działanie. Włączenie tej sztuki do wachlarza innych życiowych umiejętności zapewnia poprawę wydajności w pracy i zachowanie dobrego zdrowia. Ta praktyczna książeczka pomaga określić, jakiego rodzaju relaksu potrzebujemy i podaje proste, skuteczne metody, które z łatwością można stosować w codziennym życiu: relaks \"czynny\" lub \"bierny\" techniki oddychania sposoby rozluźniania mięśni metody koncentracji na doznaniach zmysłowych metody relaksacji za pomocą myśli i wizualizacji mentalnej.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 17,0x22,0 cm.
Dobrodziejstwa relaksu trudno przecenić. Ułatwia stawianie czoła przeciwnościom losu i agresji, lepsze wykorzystywanie chwil spokoju, a także prawdziwy wypoczynek niezagrożony irytacją czy lękiem. Umiejętność odprężania pozytywnie wpływa na koncentrację, myślenie i działanie. Włączenie tej sztuki do wachlarza innych życiowych umiejętności zapewnia poprawę wydajności w pracy i zachowanie dobrego zdrowia. Ta praktyczna książeczka pomaga określić, jakiego rodzaju relaksu potrzebujemy i podaje proste, skuteczne metody, które z łatwością można stosować w codziennym życiu: relaks \"czynny\" lub \"bierny\" techniki oddychania sposoby rozluźniania mięśni metody koncentracji na doznaniach zmysłowych metody relaksacji za pomocą myśli i wizualizacji mentalnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
_db_imagescustom900x1200_52184.jpg "Botki Model KBQ1902 KHAKI")
Rewelacyjne botki typu worker ozdabiane złotymi ćwiekami i zamkiem w tyle.
Sznurowane, podeszwa na protektorze.
Materiał: nubuk ekologiczny
Ocieplacz: delikatne futerko
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 128.59 zł
Historia rodziny Stuhrów. Wartość i siłę rodziny odkrywa się powoli.
W drugiej połowie XIX wieku pradziadek Jerzego Stuhra – Leopold – przyjeżdża do Krakowa, gdzie kupuje kamienicę w Rynku Podgórskim i zakłada restaurację. Od tego czasu w pasjonującej historii krakowskiej rodziny Stuhrów mieszają się wątki polskie, austriackie, czeskie i węgierskie.
Opowieść doprowadzona do dnia dzisiejszego pokazuje jak rodzinna historia obecna jest w życiu rodziny i kształtuje Jerzego Stuhra i jego dzieci: Maćka i Mariannę.
Dodatkowym smaczkiem książki jest bogaty wybór fotografii z rodzinnego archiwum oraz przygotowane przez Mariannę Stuhr rodzinne drzewo genealogiczne.
Jerzy Stuhr – (ur. 1947 r.) jeden z najpopularniejszych i najbardziej wszechstronnych aktorów polskich, reżyser filmowy i teatralny, w latach 1972-1991 związany z krakowskim Teatrem Starym, wykładowca krakowskiej PWST i rektor tej uczelni, jest laureatem wielu prestiżowych nagród, członek Europejskiej Akademii Filmowej przyznającej Felixy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Stuhr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Stuhr |
Cena: 34.54 zł
Pół życia w ciemności. Biografia Zygmunta Kałużyńskiego.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 348.
Format 15,5x21,5cm.
Erudyta i gawędziarz. Miłośnik kina, jazzu, muzyki poważnej i kultury francuskiej. Mistrz autokreacji. W życiu prywatnym ciepły, dobry i uczynny, w życiu publicznym - bezwzględny krytyk bez wahania wygłaszający niepopularne poglądy. Przez kinomanów uwielbiany, przez wielu twórców - znienawidzony. Z upodobaniem cytował wypowiedzi, w których luminarze polskiej kultury folgowali swojej niechęci do niego. Krzysztof Zanussi widział w nim upadłego wyrobnika w służbie stalinowskiej, zaś Agnieszka Holland szkodnika niszczącego kulturę narodową.
Biografia jednego z najbardziej wyrazistych polskich krytyków filmowych pióra Wojciecha Kałużyńskiego - nomen omen - krytyka filmowego (zbieżność nazwisk nieprzypadkowa).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kałużyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kałużyński |
Cena: 51.87 zł
_V17432.jpg "Kostium kąpielowy Eliza Disco M-122 Fuksja (42)")
Kostium kąpielowy Eliza Disco M-122 Fuksja (42)
Luksusowy kostium kąpielowy w przepięknym, tropikalnym kolorze. Z regulowanymi i odpinanymi ramiączkami (co pozwoli Ci równomiernie opalić ciało). Ozdobiony cyrkoniami, które szykownie połyskują. Prawdziwy glamour, który z pewnością zostanie dostrzeżony na plaży... Jedna z najlepszych propozycji tego sezonu. Biustonosz posiada fason typu balconette (bardotka), doskonale wydobywa piękno kobiecego ciała. Miseczki z fiszbinami, usztywniane - efektownie unoszą piersi, wymownie je akcentując. Dodatkowo w zestawie (od rozmiaru S do XL) znajdują się (wyjmowane) poduszeczki push up, które pozostawione w modelu seksownie powiększają piersi. Biustonosz z tyłu zapinany jest na klamerkę.
Figi gładkie, układają się w kształcie litery \"V\" co optycznie nadaje sylwetce kształtów pożądanej klepsydry).
Jeden z najlepszych fasonów biustonoszy,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy), obwód jest elastyczny:
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Biustonosz | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C | 75D/80C | 80D/85C | 85D/90C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm | 102-108 cm |
| Rozmiar kostiumu | L/S | XL/M | 2XL/L | 3XL/XL | 3XL/2XL |
| Biustonosz | 70D/75C | 75D/80C | 80D/85C | 85D/90C | 85D/90C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm |
Cena: 61.85 zł
HISTORIA WYCHOWANIA.
Tom II Wychowanie nowoczesne od połowy XVIII do współczesnej doby
Tom II nosi podtytuł Wychowanie nowoczesne, a rozpoczyna się od wychowania w dobie Oświecenia i kończy na okresie międzywojennym (dokładnie na 1933 roku).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Kot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Kot |
Cena: 50.94 zł
Edukarek. Ćwiczenia dla dzieci w wieku przedszkolnym. Część 4.
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 27.
Format 23,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.70 zł
Biblia dla dzieci i młodzieży.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 180.
Format 17,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.71 zł
Wydanie 2008
stron 12
format 20 x 19 cm
stron 12
format 20 x 19 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Burgieł |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Burgieł |
Cena: 4.05 zł
Atlas Europa Najpiękniejsze miejsca.
Atlas Europa to multimedialny przewodnik po Europie, którego celem jest zaprezentowanie walorów turystycznych poszczególnych krajów „starego kontynentu”. Program prezentuje nie tylko najbardziej znane i będące w programach wszystkich wycieczek turystyczne miejsca, ale również te mniej znane, za to przepiękne i ciekawe zakątki, które z pewnością warte są uwagi.
W programie znajdziesz setki opisów, zdjęć i wartościowych informacji, tak bardzo istotnych w podejmowaniu decyzji dotyczących miejsca spędzenia następnych wakacji, czy też urlopu. Dzięki Atlasowi Europa masz możliwość odbycia wirtualnej podróży po 40 krajach i autonomiach Europy, możesz zobaczyć ośnieżone, alpejskie przełęcze, poczuć pod stopami piasek wspaniałych portugalskich plaż, podziwiać surowe piękno dzikiej przyrody Islandii, delektować się widokiem secesyjnej hiszpańskiej architektury, a także podumać nad archeologicznym fenomenem rzymskich Pompejów. To tylko niektóre z licznych atrakcji czekających na Ciebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.65 zł
Mistyczki średniowieczne – kim były? Jaką drogą podążały do świętości? Jakie dziedzictwo pozostawiły Kościołowi? Jak wielki wpływ wywarły na swoją epokę owe niezwykłe kobiety – święte artystki, pisarki, kompozytorki, a przy tym doradczynie papieży i królów?
Na te pytania próbuje odpowiedzieć w swoich tekstach s. Małgorzata Borkowska OSB. Spotkamy tu nie tylko dobrze nam znaną Hildegardę z Bingen, ale także inne wielkie kobiety średniowiecza: m.in. Hildę z Whitby, mistyczki z kręgu Helfty, a wreszcie Brygidę Szwedzką i Juliannę z Norwich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Borkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Borkowska |
Cena: 34.55 zł
_01_23Lifetime_Podajnik_pilek_do_kosz.jpg "Podajnik piłek do koszykówki LIFETIME 90483")
Podajnik piłek do koszykówki LIFETIME 90483
Praktyczny podajnik do piłek zakładany na ramę kosza. Dostępny w kolorze pomarańczowym. Podajnik precyzyjnie kieruje wrzuconą do kosza piłkę w stronę gracza, dzięki czemu udoskonalisz technikę rzutu, nie tracąc czasu na zbieranie piłek. Dodatkowo podajnik można dopasować do rzutów kątowych, co znacznie usprawnia trening. Pasuje do większości obręczy, a jego montaż jest nieskomplikowany.
OPIS PRODUKTU:
Spędzaj więcej czasu na rzutach, a nie na zbieraniu piłki,
Kieruje piłkę dokładnie do rzucającego,
Możliwość dostosowania do rzutów kątowych,
Dopasowanie do większości obręczy.
WYMIARY:
63,5 cm x 35,5 cm x 20,3 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LIFETIME |
| Kod producenta | 90483 |
| EAN | 841101004609 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LIFETIME |
| Kod producenta | 90483 |
| EAN | 841101004609 |
Cena: 163.90 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.44 zł
_db_imagescustom900x1200_54945.jpg "Sukienka Sukienka Model 104 Szafir")
Sukienka Sukienka Model 104 Szafir
Stylowa, prosta sukienka z efektownym wycięciem na plecach. Rękaw 3/4. Długość przed kolano. Z tyłu rozporek. Idealne dopasowanie w talii dzięki dwóm przednim szwom. Sukienka nie posiada podszewki i zamka, zakłada się ją przez głowę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
Cena: 167.09 zł
_J10754.jpg "Koszulka 1559")
Puzzle 1500 elementów - Lwy. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 85x58cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło, pokryty ekologicznymi farbami spożywczymi.
Cena: 35.75 zł
_db_imagescustom900x1200_49576.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model H-31-906 BLUE")
Spodnie Spodnie Damskie Model H-31-906 BLUE
Damskie spodnie jeansowe typu pumpy wykonane z miękkiej w dotyku, przewiewnej, lekko elastycznej tkaniny. Nogawki przeszywane skośnie na wysokości uda, u dołu ściągnięte szeroką gumką. Podwyższony stan, w talii zapinany na dwa kolorowe guziki. Tylne kieszenie zabezpieczone kolorowymi...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 60.39 zł
Świnka Peppa. Książeczki z półeczki 14. Rodzinna fotografia
Tata świnka chce zawiesić zdjęcie, ale robi dziurę w ścianie. Musi szybko ją zamurować, tym bardziej, że zaraz wróci mama.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Jak wspomagać rozwój przedszkolaka. Wspomaganie rozwoju mowy i przygotowanie do nauki czytania i pis
Zbiór kart pracy na zajęcia wspomagające rozwój przedszkolaków (3-, 4- i 5-latków).
W zeszycie znajdują się materiały wspomagające rozwój mowy m.in. zabawy oddechowe, ćwiczenia ortofoniczne, wspomagające rozwój umiejętności porozumiewania się oraz przygotowujące do nauki czytania i pisania m.in. ćwiczenia doskonalące wrażliwość słuchową, propozycje działań plastyczno - konstrukcyjnych, ćwiczenia graficzne.
Zawarte karty pracy posiadają trzy poziomy trudności. Doskonale nadają się do prowadzenia zajęć indywidualnych i grupowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Krysiak, Krystyna Zielińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Krysiak, Krystyna Zielińska |
Cena: 46.09 zł
Arcydzieła malarstwa. Muzeum Narodowe w Warszawie
Oprawa twarda
format 25 x 29,5 cm
Historia Muzeum Narodowego w Warszawie nie jest podobna do losów większości europejskich muzeów sztuki. W dziejach kolekcji liczących 140 lat jak w zwierciadle odbijają się wydarzenia polityczne i kulturalne miasta, które w tym czasie czterokrotnie zmieniło przynależność państwową, przetrwało trzy wojny, trzy powstania, było dwukrotnie zrujnowane i miało kilkakrotnie zmieniane plany rozwoju przestrzennego.
format 25 x 29,5 cm
Historia Muzeum Narodowego w Warszawie nie jest podobna do losów większości europejskich muzeów sztuki. W dziejach kolekcji liczących 140 lat jak w zwierciadle odbijają się wydarzenia polityczne i kulturalne miasta, które w tym czasie czterokrotnie zmieniło przynależność państwową, przetrwało trzy wojny, trzy powstania, było dwukrotnie zrujnowane i miało kilkakrotnie zmieniane plany rozwoju przestrzennego.
Cena: 229.85 zł
_db_imagescustom900x1200_46551.jpg "Spódnica Spódnica Model K-51-003 GREY")
Spódnica Spódnica Model K-51-003 GREY
Elegancka spódnica z zaszewkami które nadając delikatny kształt bombki.
64% poliester
34% poliamid
2% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 32.89 zł