Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 17,0x22,0 cm.
Dobrodziejstwa relaksu trudno przecenić. Ułatwia stawianie czoła przeciwnościom losu i agresji, lepsze wykorzystywanie chwil spokoju, a także prawdziwy wypoczynek niezagrożony irytacją czy lękiem. Umiejętność odprężania pozytywnie wpływa na koncentrację, myślenie i działanie. Włączenie tej sztuki do wachlarza innych życiowych umiejętności zapewnia poprawę wydajności w pracy i zachowanie dobrego zdrowia. Ta praktyczna książeczka pomaga określić, jakiego rodzaju relaksu potrzebujemy i podaje proste, skuteczne metody, które z łatwością można stosować w codziennym życiu: relaks \"czynny\" lub \"bierny\" techniki oddychania sposoby rozluźniania mięśni metody koncentracji na doznaniach zmysłowych metody relaksacji za pomocą myśli i wizualizacji mentalnej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
Alfabet z naklejkami. Zeszyt 3
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Sam naprawiam samochód. Audi A4 i A4 Avant 1994-2000.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hans Rudiger Etzold |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hans Rudiger Etzold |
Puzzle 54 elementy mini Jej Wysokość Zosia
Różne wzory.
Wiek: 4+
Wiedza o społeczeństwie LO. kl. 1-3. PRZEWODNIK MATURZYSTY.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Korzeniowski, Jarosław Usowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Korzeniowski, Jarosław Usowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Szmidt |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Szmidt |
Książeczka małego dziecka. Świat małego odkrywcy
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Podgórska, Ilona Brydak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Podgórska, Ilona Brydak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Podhajski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Podhajski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Łajkowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Łajkowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kartes Moda |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kartes Moda |
Rachunkowość handlowa. Technik handlowiec. Podręcznik cz.3
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Roman Niemczyk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Roman Niemczyk |
Ortograffiti 2 Pisownia wyrazów z rz niewymiennym GIMN i LO kl.1-3 ćwiczenia
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jolanta Studnicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jolanta Studnicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brenda Clark, Paulette Bourgeois |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brenda Clark, Paulette Bourgeois |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Irvin D. Yalom |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Irvin D. Yalom |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | J. Lynn |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | J. Lynn |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Eric Berne |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Eric Berne |
Biustonosz Basic Rita 2260 perłowy
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Elizabeth Adler |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Elizabeth Adler |
Sukienka Sukienka Model A42 Black
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | awama |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | awama |