Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Jak uporać się z atakiem paniki? Jak pozbyć się jej objawów fizycznych? Jak odzyskać radość życia? Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce i odpowiedniemu wsparciu terapeutycznemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin M. Antony, Randi E. Mccabe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin M. Antony, Randi E. Mccabe |
GRU. Radziecki wywiad wojskowy.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 216.
Format 12,5x19,5cm.
Historia, struktura i tajemnice Zarządu Wywiadowczego Sztabu Generalnego Armii Radzieckiej czyli GRU Pierwsze pełne polskie wydanie! Dopóki w 1978 r. autor tej książki, oficer GRU, nie uciekł do Wielkiej Brytanii, na Zachodzie o radzieckim wywiadzie wojskowym wiedziano tyle co nic. Suworow musiał przekazać oficerom MI5 niemal wszystkie podstawowe wiadomości: o strukturze GRU i jej siatek wywiadowczych, werbunku i metodach zdobywania informacji, łączności z agentami, sposobach przesyłania zdobyczy do ZSRR, a także często nieznanych na Zachodzie dokonaniach tej służby. Tak powstała ta książka - barwna, dowcipna, anegdotyczna, a zarazem jeżąca włos na karku, zwłaszcza gdy pomyśleć, że GRU po ćwierćwieczu od jej wydania najwyraźniej rozkwita.
Historia, struktura i tajemnice Zarządu Wywiadowczego Sztabu Generalnego Armii Radzieckiej czyli GRU Pierwsze pełne polskie wydanie! Dopóki w 1978 r. autor tej książki, oficer GRU, nie uciekł do Wielkiej Brytanii, na Zachodzie o radzieckim wywiadzie wojskowym wiedziano tyle co nic. Suworow musiał przekazać oficerom MI5 niemal wszystkie podstawowe wiadomości: o strukturze GRU i jej siatek wywiadowczych, werbunku i metodach zdobywania informacji, łączności z agentami, sposobach przesyłania zdobyczy do ZSRR, a także często nieznanych na Zachodzie dokonaniach tej służby. Tak powstała ta książka - barwna, dowcipna, anegdotyczna, a zarazem jeżąca włos na karku, zwłaszcza gdy pomyśleć, że GRU po ćwierćwieczu od jej wydania najwyraźniej rozkwita.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiktor Suworow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiktor Suworow |
Cena: 39.16 zł
Kultura popularna i tożsamość młodzieży. W niewoli władzy i wolności
Po sukcesach książek „Kryzys męskości w kulturze współczesnej” (Impuls 2007) i „Tożsamość ciało i władza w kulturze instant” (Impuls 2010) prezentujemy Czytelnikom kolejną znakomitą pozycję profesora Zbyszko Melosika. Podstawowa teza Autora, znanego socjologa kulturyi edukacji, odnosi się do przekonania, że współczesny człowiek żyje jednocześnie w dwóch równorzędnych rzeczywistościach. Pierwsza z nich działa w oparciu o zasadę wolności jednostki w kwestii kreowania własnej biografii i tożsamości oraz niekończących się (pozornie?) swobodnych wyborów, dokonywanych na płaszczyźnie kultury popularnej i konsumpcji, natomiast druga z rzeczywistości działa w sposób odwrotny: jej logika wspiera się na potężnych regulatorach tożsamości i życia społecznego. W tożsamość współczesnego człowieka wpisana jest więc podstawowa sprzeczność: oto, z jednej strony, zorientowana jest na swobodne dryfowanie po różnych sferach (pop)kultury, na przyjemność, afektywność i konsumpcję, jednak z drugiej, w sferze relacji z biurokracjami i instytucjami, jak również w sferze prawnej czy medycznej, obowiązuje ją – pod groźbą różnorodnych formalnych lub społecznych sankcji – maksymalny racjonalizm, zdyscyplinowanie i regulacja. Co ciekawe, podobny dualizm przestał budzić u współczesnych „poczucie schizofrenii”, nauczyli się bowiem „przerzucać zwrotnicę” z jednego bieguna swej tożsamości na drugi – w konsekwencji postmodernistyczne rozproszenie kulturowe splata się z modernistyczną tendencją do biurokratycznej i instytucjonalnej uniformizacji. (…) Uzasadnienie dla swojej tezy Zbyszko Melosik przeprowadza w efektownych, niekiedy wręcz fascynujących narracjach, którym towarzyszy głębokie zakorzenienie w różnorodnych teoriach z zakresu socjologii kultury i studiów kulturowych. Zadziwia lekkość pióra i swoboda, z jaką podróżuje po odmiennych krajach i kulturach, przeprowadzając pogłębione studia przypadków współczesnych fenomenów kulturowych. Nie jest to przy tym książka zbyt optymistyczna, czego wyrazem jest jej znaczący podtytuł: „w niewoli władzy i wolności”, odnoszący się do różnorodnych konfiguracji w zakresie relacji między tożsamością jednostki a rzeczywistością społeczną. (…) W zakończeniu książki Autor podejmuje próbę umieszczenia analiz i interpretacji, zawartych w poszczególnych jej częściach i rozdziałach, w kontekście pedagogicznym. W tej części Zbyszko Melosik prezentuje niespodziewany powrót do przeszłości – do pewnych tradycyjnych propozycji w zakresie wychowania. Wydaje się, jak gdyby świat, który opisał tak znakomicie na kartach swojej książki, nieco go przeraził… Tę książkę trzeba przeczytać!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbyszko Melosik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbyszko Melosik |
Cena: 57.52 zł
Kolejna powieść Stefanii Jagielnickiej-Kamienieckiej \"Zdeptana róża\" to przejmująca historia prześladowania niewinnego człowieka przez PRL-owską bezpiekę.
Główna bohaterka powieści, Bożena Kubicka, jest dziennikarką, osobą o wielu zainteresowaniach, ogromnej wrażliwości i bogatej wyobraźni. Znajdując się od dzieciństwa z jednej strony pod wpływem antykomunistycznego nastawienia rodziców, repatriantów ze wschodnich kresów, którym trudno jest przystosować się do życia na Górnym Śląsku w obcym środowisku i nienawistnym systemie, a z drugiej pod naciskiem oficjalnej indoktrynacji komunistycznej, szuka oderwania się od tej schizofrenicznej sytuacji w łapczywym pochłanianiu książek i w marzeniach o ucieczce do innego piękniejszego świata.
Jest to wciągająca lektura o niemal sensacyjnej akcji, nasycona tragikomicznymi epizodami, doskonale charakteryzującymi tamte ponure czasy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefania Jagielnicka-Kamieniecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefania Jagielnicka-Kamieniecka |
Cena: 32.23 zł
Oprawa miękka
formar 14 x 20 cm
Niniejsza książka zawiera mnóstwo prostych zabaw, projektów i pomysłów pomocnych w nauczaniu malucha podstawowych wartości oraz kształtowaniu ich osobowości, zarówno samemu jak i w grupie. Każdy rozdział opisuje jedną z podstawowych szesnastuy wartości, takich jak współczucie, cierpliwość, tolerancja.
formar 14 x 20 cm
Niniejsza książka zawiera mnóstwo prostych zabaw, projektów i pomysłów pomocnych w nauczaniu malucha podstawowych wartości oraz kształtowaniu ich osobowości, zarówno samemu jak i w grupie. Każdy rozdział opisuje jedną z podstawowych szesnastuy wartości, takich jak współczucie, cierpliwość, tolerancja.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tamera Bryant, Pam Schiller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tamera Bryant, Pam Schiller |
Cena: 40.43 zł
Książka jest cyklem rozmów dotyczących rozwoju osobistego, life coachingu, lecz również życia współczesnej, polskiej rodziny - prowadzonych przez doświadczonego coacha (utożsamienie narratora z autorem) z ośmioletnią, a pod koniec książki dziewięcioletnią Karolcią, członkiem dalszej rodziny. Nie znamy pokrewieństwa. Dziewczynka zwraca się do narratora - wujciu, przyjmując postawę wnikliwego obserwatora życia codziennego. Zadaje mnóstwo pytań, nierzadko przypierając narratora do muru, wprowadzając w konfuzje lub po prostu zmuszając do zajęcia stanowiska w niełatwych sprawach. Na przykład:
Dlaczego dorośli są wobec siebie okrutni, a potem się rozwodzą, chociaż wcześniej deklarowali miłość?
Dlaczego nakazują dzieciom zachowywanie zdrowych standardów życia (na przykład ograniczanie słodyczy) a sami palą tytoń?
Z jakiego powodu sankcjonuje się przemoc wobec zwierząt i przemysł rzeźny, a dzieciom nie mówi się prawdy o pochodzeniu mięsnych potraw?
Dlaczego ludzie są gotowi płacić za coaching, choć potem nie korzystają z jego efektów?
Za każdym razem coach - wujcio stara się odpowiedzieć Karolci dobierając odpowiedzi i argumenty do jej ośmiu lat. Jednak bardzo często jest zaskakiwany dojrzałością Karolci wynikającą z jej prawdomówności i spójności. Dziecko jest uważnym obserwatorem, reagującym sprzeciwem na najmniejsze przekłamania, elementy hipokryzji lub braku wiarygodności dorosłych. Te i wiele innych pytań pozwala czytelnikowi zrozumieć idee coachingu, mechanizmy własnego oporu i zmiany oraz dokonać świadomej oceny własnej postawy. Na ile to, co robisz, jak myślisz i postępujesz jest dla ciebie użyteczne? Czy to w co wierzysz prowadzi ciebie do celu? Czy jesteś spójny? Czego uczą się od ciebie dzieci?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Bennewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Bennewicz |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 464.
Format 12,5x19,5cm.
Sookie Stackhouse przyciąga kłopoty jak magnes. Nic więc dziwnego, że pewnego dnia widzi, jak ktoś podpala bar Merlotte\"a, w którym pracuje. Wszyscy myślą, że winni są miejscowi przeciwnicy zmiennokształtnych, ale Sookie podejrzewa kogoś innego. Jakby tego było mało, jej kochanek Eric Northman i jego \"dziecko\" Pam coś knują. Za wszelką cenę starają się nie dopuścić Sookie do tajemnicy, którą ona chce koniecznie poznać. W końcu jednak dowiaduje się, że prawda jest bardziej niebezpieczna niż mogłaby przypuszczać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlaine Harris |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlaine Harris |
Cena: 40.43 zł
Klinika dla pluszaków. Dosia jest chora. Książka + Audiobook
Dosia to rezolutna sześcioletnia dziewczynka, która prowadzi klinikę dla zabawek. Codziennie rano otwiera swój gabinet, by nieść pomoc małym pacjentom. Czasami jednak lekarze też chorują… A psik! Ale od czego ma się przyjaciół? Troskliwa opieka Besi, Stefana, Heli i pozostałych bohaterów na pewno pomoże dziewczynce szybko stanąć na nogi. Tylko… czy wystarczą dobre chęci?
Drodzy Rodzice!
Oddajemy w Wasze ręce książeczki z serii „Czytaj i słuchaj\" w małym, podręcznym formacie, oparte na znanych i lubianych przez dzieci filmach Disneya. Słuchowiska na dołączonych do książek płytach CD, zawierające oryginalne dialogi i efekty dźwiękowe oraz piosenki z filmów, zachęcą dzieci do czytania i będą okazją do wspólnej zabawy dla całej rodziny.
Czytaj i słuchaj razem z Twoim dzieckiem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
_J21102.jpg "BLUZKA GT 4844")
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 208.
Format 14,5x21,5cm.
\"Niewzruszenie\" to już jedenasta książka Ewy Nowak. Główni bohaterowie powieści- rodzeństwo Marianna i Lew Henselowie- mają niebanalne poczucie humoru, a na dodatek biorą pod swój dach bardzo oryginalne zwierzę. Siostra i brat borykają się też z problemami, ale i one nie są typowe.
Czy miłość jest kwestią wyboru, czy nie zależy od naszej woli? Czy wśród młodzieży istnieją bariery mentalne dotyczące związków, a jeśli tak, to na czym mogą polegać takie dzisiejsze \"mezalianse\"? Jak bardzo zobowiązujące jest młodzieńcze wyznanie wiecznej miłości? To pytania, które dręczą bohaterów, ale czy znajdą na nie jednoznaczne odpowiedzi?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowak |
Cena: 40.43 zł
Czy prawdziwa miłość może zdarzyć się między ludźmi stojącymi po przeciwnych stronach barykady?
Angelika przyjeżdża z Monachium do Krakowa z jednym celem: nakłonić Daniela do podpisania wyjątkowo niekorzystnego dla jego firmy kontraktu. Daniel oczekuje jej przybycia, mając w zanadrzu własną wersję umowy, której nigdy nie zaakceptuje szef Angeliki.
Czy tych dwoje zdoła się porozumieć?
I czy Daniel – niepoprawny uwodziciel i Angelika –dziewczyna z trudną przeszłością, przekonana, że musi radzić sobie ze wszystkim sama, mają szansę na coś więcej, niż służbowe negocjacje?
Jedno jest pewne - w dzień św. Walentego wiele się może wydarzyć…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Mirek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Mirek |
Cena: 34.54 zł
Mała paryska kuchnia zawiera 120 prostych przepisów na tradycyjne francuskie potrawy, w tym te najbardziej znane: od bouilabaise i boeuf bourguignon po creme brulee i tarte tatin. Nie jest to jednak kolejny zbiór receptur na klasyczne francuskie specjały, ale też opowieść o tym, jak autorka książki je odkrywała i adaptowała, dodając własne pomysły.
Uroki francuskiej kuchni, ostatnio zepchniętej nieco do lamusa, roztacza przed nami Rachel Khoo - Angielka, która swoje prawdziwe powołanie odnalazła w Paryżu. Absolwentka słynnej akademii gotowania Le Cordon Bleu, prowadząca w telewizji BBC program \"Paryskie gotowanie z Rachel Khoo\", w swojej maleńkiej kuchni udowadnia, że przyrządzanie francuskich smakołyków jest naprawdę nieskomplikowane i możliwe w każdych warunkach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rachel Khoo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rachel Khoo |
Cena: 72.75 zł
Bogowie i wojownicy to pierwszy z pięciu tomów nowej sagi Michelle Paver. Po bestsellerowych Kronikach Pradawnego Mroku, których akcja toczy się w epoce kamiennej, autorka zabiera czytelnika w kolejną podróż w czasie – w epokę brązu. Bohater opowieści, dwunastoletni Hylas, jest Osobnym – wykluczonym ze swojej społeczności. Mało komu ufa, nie cofa się przed kłamstwami i kradzieżą. Ścigają go wojownicy zwani Krukami. To przez nich uciekła jego młodsza siostra. Chłopiec nie ma pojęcia, co się z nią dzieje, ale wie jedno: za wszelką cenę musi ją odnaleźć. Decyduje się wypłynąć na morze, cudem unika śmierci i trafia na niezwykłą wyspę. Na miejscu spotyka Pirrę – córkę despotycznej kapłanki, swoją rówieśniczkę, która również znalazła się tam przypadkowo. Różnią się niemal wszystkim. Wspólnie jednak muszą się zmierzyć z potęgą przyrody, gniewem bogów, wielką polityką – a także z własnymi słabościami i sobą nawzajem. A pomaga im w tym dobry duch… A właściwie Duch.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michelle Paver |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michelle Paver |
Cena: 40.41 zł
_J10969.jpg "Figi AV 1299")
_V13715.jpg "Figi Touch Me")
Białe, seksowne figi, które otulą pośladki miękką, kwiecistą koronką. Obdarzone niezwykłą delikatnością i wyjątkowym urokiem. O fasonie, który oddziałowuje na zmysły. Z przodu - duża, satynowa kokarda.
Anais Sensual Lingerie to jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek bieliźnianych, której kolekcje przepięknie eksponują atuty kobiecego ciała poruszając męskie zmysły. To polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
| Rozmiar producenta | Obwód w biodrach |
| XS | 82 - 86 cm |
| S | 84 - 88 cm |
| M | 88 - 92 cm |
| L | 92 - 96 cm |
| XL | 96 - 100 cm |
| XXL | 100 - 104 cm |
| XXXL | 104 - 108 cm |
Cena: 22.55 zł
Język polski Ciekawi świata SP kl.6 podręcznik cz.2
Co wyróżnia tę serię? Dynamizm Atrakcyjne elementy graficzne Nowoczesna forma Ćwiczenia zachęcające do współpracy, aktywności i kreatywności. Podręcznik część 2 do języka polskiego dla klasy 6 szkoły podstawowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Rawicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Rawicz |
Cena: 43.43 zł
Gimnastyka dla języka. Audiobook
Wydanie 2011r.
Gimnastyka dla języka to zbiór 52 utworów Małgorzaty Strzałkowskiej czytanych przez znakomitych polskich aktorów - Annę Seniuk, Jerzego Stuhra oraz Piotra Fronczewskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska |
Cena: 28.87 zł
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik terapeuty
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci.
Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza lęku uogólnionego, fobii społecznej i lęku separacyjnego) u dzieci w wieku 8-13 lat. Autorzy krok po kroku omawiają składających się nań 16 sesji terapeutycznych: ich cele, kolejne etapy, stosowane strategie, a także praktyczne wskazówki dla terapeuty. Na koniec opisują też zaburzenia współwystępujące z zaburzeniami lękowymi oraz czynniki wpływające na przebieg terapii. Uzupełnieniem podręcznika terapeuty jest zeszyt ćwiczeń dla pacjenta. Całość składa się na program terapeutyczny \"Zaradny Kot\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kristina A. Hedtke, Philip C. Kendall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kristina A. Hedtke, Philip C. Kendall |
Cena: 41.01 zł
_db_imagescustom900x1200_2139.jpg "Kira")
Figi których wykonanie stanowi cieniutki materiał ze starannymi wykończeniami. Na biodrach delikatny, kwiatowy haft.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
Cena: 24.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 318.
Format 12,5x19,5cm.
\"Nigdziebądź\" to niepokojąca powieść o przeznaczeniu.
Richard Mayhew, główny bohater, prowadzi życie podobne do każdego z nas- pracuje w firmie, ma przyjaciół, a także piękną narzeczoną Jessikę, z którą planuje wspólną przyszłość. Jednak pewnego dnia bohater, na skutek splotu przypadków, zmuszony jest do wędrówki przez Londyn Pod -zwiedza widmowe podziemia i kompletnie różne w nocy miejsca niby znane (Muzeum Brytyjskie, Harrods). Poznaje miasto zaludnione przez nieśmiertelne postacie z jego rzymsko-elżbietańskiej przeszłości, koczuje na zamurowanych przed laty stacjach metra. Jego dotychczasowe życie ulega diametralnej przemianie, staje się mieszkańcem Londynu Pod, leżącego w kanałach i podziemnych przejściach Londynu Nad. Poprzez tę \"małą\" zmianę staje się niewidoczny dla normalnych ludzi. Nie mając zbyt wielkiego wyboru, Richard postanawia towarzyszyć pewnej dziewczynie o imieniu Drzwi, która jest ścigana przez okrutnych morderców: Pana Croup\"a i Pana Vandemara. W międzyczasie dołącza do nich tajemnicza Łowczyni i jeszcze bardziej tajemniczy Markiz de Carabas. Razem postanawiają odnaleźć legendarnego anioła Islingtona, który jako jedyny może im pomóc: Richardowi wrócić do jego świata -Londynu Nad, a Drzwi odkryć sekret związany z tragiczną śmiercią całej jej rodziny.
Książka ta niesie także dość smutne przesłanie na temat tego, jak życie potrafi być szare i monotonne w realnej rzeczywistości. Przeniesienie Richarda do nierzeczywistego świata jest dla niego ratunkiem przed nudą znajdującą się tuż za oknem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Gaiman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Gaiman |
Cena: 40.43 zł