Cena: 17.31 zł
Produkt dostępny
John Tyree dokonuje wyboru - nie widząc szans na zdobycie wyższego wykształcenia, po ukończeniu szkoły średniej zaciąga się do armii. Przechodzi szkołę prawdziwego, męskiego życia, nabiera pewności siebie, której dotąd mu brakowało. W czasie przepustki spotyka Savannah-dziewczynę swoich marzeń. Młodszą o dwa lata studentkę pedagogiki, wolontariuszkę, która z grupą przyjaciół, w ramach akcji dobroczynnej, buduje domu dla ubogich. Na przekór wszelkich okolicznościom, pomiędzy obojgiem rozkwita miłość. Savannah przyrzeka czekać na ukochanego, dopóki nie minie okres jego służby.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicholas Sparks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicholas Sparks |
_J2153.jpg "T-shirt męski Heavy 21172")
T-shirt męski bawełniany. Opis produktu: elastyczny ściągacz, taśma wzmacniająca na ramionach, boki bezszwowe, podwójne szwy. Skład: 100% bawełna półczesana. Waga: 170 g/m2. Promostars jest producentem jedynych w swoim rodzaju tekstyliów, które można zastosować jako odzież codzienną, sportową, dla pracowników lub jako tekstylne artykuły promocyjne.
Cena: 19.66 zł
Felix, Net i Nika oraz Orbitalny Spisek 2. Mała Armia. Tom 6.
Wydanie 2009
stron 464
format 14 x 21 cm
oprawa twarda
Wystrzelona przypadkiem rakieta krąży po orbicie okołoziemskiej i wkrótce spadnie na Warszawę. Kto wygra wyścig z czasem? Trójka czternastolatków, naukowcy z Instytutu Badań Nadzwyczajnych czy... Mała Armia? Rzeczywistość warszawskiego gimnazjum, szalone akcje i wynalazki, odjechany humor i szczypta powagi - to przepis na książkę, którą pokochali młodzi czytelnicy.
stron 464
format 14 x 21 cm
oprawa twarda
Wystrzelona przypadkiem rakieta krąży po orbicie okołoziemskiej i wkrótce spadnie na Warszawę. Kto wygra wyścig z czasem? Trójka czternastolatków, naukowcy z Instytutu Badań Nadzwyczajnych czy... Mała Armia? Rzeczywistość warszawskiego gimnazjum, szalone akcje i wynalazki, odjechany humor i szczypta powagi - to przepis na książkę, którą pokochali młodzi czytelnicy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Kosik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Kosik |
Cena: 45.05 zł
_V39304.jpg "Biustonosz Oriental 536")
Półusztywniany biustonosz zwieńczony nieco orientalnym haftem. Zamknięty w intrygującej czerni. Przy dekolcie hafty, które subtelnie prześwitują. Miseczki odpowiednio profilowane, z fiszbinami, dbają o zmysłowe uniesienie i wymodelowanie piersi. Ramiączka regulowane, nie odpinane.
Cena: 60.80 zł
Ostatnia z Dzikich. Era Pięciorga. Tom 2
Wydanie 2009 stron 650 format 12,5 x 19,5 cm oprawa broszurowa Choć była architektem zwycięstwa Białych, pierwsze spotkanie z wojną wypełniło sny Aurayi koszmarami. Spaceruje w nich po polach krwi, a polegli wstają, by rzucić jej w twarz oskarżenie: Ty nas zabiłaś. Ty. Wydaje się, że Auraya nie zazna spokoju, dopóki koszmary te nie odejdą, ale jedyny człowiek, któremu ufa i którego mogłaby prosić o pomoc, zniknął. Tkacz Snów Leiard, wciąż usiłując jakoś uporządkować coraz wyraźniejsze wspomnienia dawno zmarłego Mirara, ucieka w góry w towarzystwie Emerahl, być może ostaniej z Dzikich. Choć sama nie jest Tkaczem Snów, Emerahl dysponuje wielką mocą i pomaga Leiardowi w zrozumieniu tej niezwykłej plątaniny pamięci. To, co odkryją, zmieni jego życie na zawsze. A daleko na południu Pentadrianie liżą rany i próbują wybrać nowego przywódcę. Wydaje się, że pokój musi jeszcze zaczekać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trudi Canavan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trudi Canavan |
Cena: 51.87 zł
_J10479.jpg "Skarpety damskie frotte wywijane 110")
Skarpety damskie frotte wywijane 110
Gładkie damskie skarpety frotte, z wywijanym ściągaczem. Produkowane z najwyższej jakości bawełny. Dostępne w kilku kolorach. Miękkie i ciepłe, w sam raz na chłodne zimowe dni. Skład surowcowy: Bawełna: 75%, Poliamid: 22%, Elastan 3%.
Cena: 6.93 zł
_J12912.jpg "38 FIGI DAMSKIE")
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 350.
Format 13,5x20,5cm.
Czy istnieje przepis na miłość?
Trzydziestoletnia Holly przybywa na maleńką wyspę u wybrzeży Maine. Właśnie odziedziczyła szkołę gotowania po babci - Włoszce znanej z przepowiadania przyszłości i nadzwyczajnych umiejętności kulinarnych. Aby kontynuować dumną tradycję rodzinną, Holly zaczyna prowadzić zajęcia. Lekcje pomału zmieniają życie pierwszych uczniów: cierpiącej matki, niedawno rozwiedzionego ojca, samotnej kobiety po trzydziestce i dwunastoletniej dziewczynki z rozbitej rodziny. Spotkania stają się okazją do zwierzeń i wymiany doświadczeń - paradoksalnie - głównie w sprawach sercowych. Być może ma to związek z sekretnymi składnikami przepisów babci Holly...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Senate |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Senate |
Cena: 40.31 zł
Geniusz Karpat. Dyktatura Nicolae Ceausescu 1965-1989
Analiza rządów Nicolae Ceauşescu, od dojścia do władzy, przez lata limitowanej liberalizacji, stagnację, a później zapaść ekonomiczną, aż do krwawego upadku dyktatora. W centrum zainteresowań autora znajduje się nie tylko osoba dyktatora i jego żony, lecz również ścisłe kierownictwo Rumuńskiej Partii Komunistycznej, najważniejsi działacze, ich kariery, intrygi i metody sprawowania władzy. Książka jest próbą odpowiedzi na pytanie, dlaczego system komunistyczny w Rumunii ewoluował inaczej niż w innych krajach Europy Środkowo-Wschodniej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Burakowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Burakowski |
Cena: 50.82 zł
„Pastelowe smaki” to seria wyjątkowych książek kulinarnych.
W każdej książce przepisy na 100 małych dań, które odwołują się do upodobań młodego pokolenia żyjącego „w biegu”, dbającego o linię, ceniącego oryginalną estetykę.
Tytuły w serii:
Kanapeczki i tartinki
Przedpołudniowe przekąski
Bukiety warzyw
Szaszłykowe kompozycje
Czekoladowe radości
Zdrowe desery
Mufinkowe poczęstunki
Owocowe dobranocki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Odważna i nowatorska biografia, która jest nie tylko historią żydowskiego pisarza, ale również opowieścią o Polsce, z którą Singer czuł się bardzo związany.
Issac Bashevis Singer urodził się w Leoncinie pod Warszawą, zmarł w Miami Beach na Florydzie. Opuścił Polskę w 1935 roku i nigdy do niej nie wrócił. Nigdy też nie przestał o niej pisać, umieszczając panoramę żydowskiego losu w dekoracjach znad Wisły. Pisał po żydowsku, w języku przodków, języku duchów i demonów. Uhonorowano go Nagrodą Nobla.
Wydanie to zawiera niepublikowane dotąd w Polsce fotografie z archiwów krajowych i zagranicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Tuszyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Tuszyńska |
Cena: 61.11 zł
Dosięgnąć horyzontu, czyli motocyklem przez świat.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 468.
Format 14,5x20,5cm.
\"Człowiek od zawsze pokonywał dalekie przestrzenie, zaspakajając swoją wrodzoną ciekawość świata. Początkowo pieszo, z czasem konno, na wielbłądzie, samochodem czy motocyklem. Dariusz Oskroba wybrał pojazd dwukołowy i wraz z kolegą przemierzył 40 tysięcy kilometrów, od Australii po Azję Południowo-Wschodnią i Południową. W swojej relacji Autor raz się zachwyca, raz krytykuje. Przede wszystkim opisuje swoje spotkania z ludźmi wyjątkowymi - australijskimi aborygenami czy politykami. Książka zasługuje na uwagę. Polecam ją szczególnie młodzieży, chociaż i dorośli też znajdą coś dla siebie.\"
Jacek Pałkiewicz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Oskroba |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Oskroba |
Cena: 49.55 zł
Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie
Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
Cena: 38.01 zł
Język niemiecki Ich und du 4 podręcznik SP
Podręcznik składa się z 6 rozdziałów tematycznych, a każdy z nich został podzielony na 12 jednostek oznaczonych kolejnymi literami alfabetu, od A do L. Każdej literze przypisane jest konkretne zagadnienie metodyczne.
Na końcu podręcznika znajduje się słownik niemiecko-polski oraz lista zwrotów do aktywnego opanowania.
Na dołączonej do podręcznika płycie CD zostały nagrane wszystkie teksty przeznaczone do ćwiczenia rozumienia ze słuchu i wymowy, a także minisłuchowiska i piosenki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Zastąpiło, Ewa Krawczyk, Marta Kozubska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Zastąpiło, Ewa Krawczyk, Marta Kozubska |
Cena: 39.39 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Piłka masująca wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do rehabilitacji, masażu i wszelkich ćwiczeń ruchowych. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy.Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
ZASTOSOWANIE:
Na tego typu piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na standardowej piłce - wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Dodatkową zaletą są wypustki pokrywające całą powierzchnię piłki, które masują mięśnie i pobudzając krążenie krwi i redukują cellulit!
Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, wykorzystywana jest do korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczy się konkretne mięśnie, ale również poprawia równowagę oraz pracuje nad lepszą postawą i zapobiega problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych.
Piłka idealnie sprawdza się jako siedzisko ergonomiczne w biurze i domu.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Cena: 75.90 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 198.
Format 12,5x19,5cm.
Na temat bitwy wiedeńskiej pisało wielu polskich historyków i literatów, sporo swych dzieł poświęcali jej malarze i rzeźbiarze. Nic w tym dziwnego! Przecież bitwa ta na całe wieki przesądziła losy Europy Środkowej i Wschodniej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Podhorodecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Podhorodecki |
Cena: 32.34 zł
_J3926.jpg "Stopki męskie Bambus 5690484")
Stopki męskie bambusowe. Skład: 67% Bambus, 31% Poliamid.
Cena: 5.60 zł
Religia Wielbimy Boga SP kl.5 podręcznik
Podręcznik pomaga katechizowanym poznać historię zbawienia, czyli dzieje człowieka i jego związek z Bogiem, odkrywać całe bogactwo biblijnej tradycji rozpoczętej stwórczym działaniem Boga, a zakończonej narodzeniem, męką, śmiercią i zmartwychwstaniem Jezusa, kontynuowanej i celebrowanej w Kościele na przestrzeni roku liturgicznego. Każdy temat zawiera: Słowo Boże, naukę KKK lub tekst liturgiczny, sytuację egzystencjalną, pomyśl, pieśń lub modlitwę oraz zadanie. Treść ubogacona jest kolorowymi ilustracjami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brzoza, Tadeusz Śmiech, Bogusław Nosek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brzoza, Tadeusz Śmiech, Bogusław Nosek |
Cena: 15.83 zł
_V13716.jpg "Body Blink")
Blink czyli prowokujące body, który udowadnia, że piękno kobiecego ciała najlepiej podkreśla odrobina miękkiej, ekskluzywnej tkaniny i biżuteria, którą tu tworzy łańcuszek ślicznie pobłyskujących cyrkonii. Zdecydowanie wabi spojrzenia, prowokując wyobraźnię... Pośladki zwieńczone satynową kokardą.
Anais Sensual Lingerie to jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek bieliźnianych, której kolekcje przepięknie eksponują atuty kobiecego ciała poruszając męskie zmysły. To polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
Cena: 29.41 zł
Moja pierwsza bajeczka. Kot w Butach
Znana bajka w nowym opracowaniu dla najmłodszych czytelników, czyli zrozumiały tekst i dużo ilustracji. Nie ma tu przemocy, a dobro zawsze zwycięża. Książeczka wydrukowana na kartonie, jest bezpieczna i trwała w użytkowaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.54 zł
_J1530.jpg "Stopki męskie Bambus 5690484")
Stopki męskie bambusowe. Skład: 67% Bambus, 31% Poliamid.
Cena: 5.60 zł