Cena: 57.64 zł
Produkt dostępny
Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonu
Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności z biegania
Przejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego biegacza, zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w sztuce biegania
Niezależnie od tego, czy robisz jedną rundkę wokół osiedla parę razy w tygodniu, od czasu do czasu bierzesz udział w charytatywnym biegu, przygotowujesz się do półmaratonu czy jesteś w trakcie specjalistycznego treningu do pełnego maratonu - praktyczne i fachowe rady Pauli Radcliffe pomogą ci robić to lepiej.
Każdy, zarówno nowicjusz, jak i wytrawny lekkoatleta, znajdzie tu wszystko, co powinien wiedzieć na temat treningu, techniki biegania, wyposażenia i diety biegacza. Paula Radcliffe hojnie dzieli się osobistymi wskazówkami i refleksjami wynikającymi z jej bogatego doświadczenia w bieganiu na wszystkich dystansach i przy każdej pogodzie. Specjalne rozdziały poświęcone są także biegającym kobietom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paula Radcliffe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paula Radcliffe |
Franklin wymienia sie kartkami.Bardzo duże litery
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Clark |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Clark |
Cena: 8.67 zł
Gra w kolory kl.3 Matematyka zbiór zadań Edukacja wczesnoszkolna
Zbiór zadań klasa 2 to publikacja, która pomaga dzieciom zrozumieć matematykę. Zadania ułożone według stopnia trudności. Zadania z „sową” przeznaczone dla dzieci uzdolnionych matematycznie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Sokołowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Sokołowska |
Cena: 17.33 zł
Wymiary pudełka 17x22x6 cm.
Wydobądź samodzielnie minerały .Dodaj je do kolekcji którą już posiadasz . Zestaw zawiera kilka różnych kolorowych , naturalnych minerałów , to super zabawa.
Zestaw zawiera bryłę gipsu w której ukrytych jest osiem naturalnych minerałów oraz narzędzia do prowadzenia wykopalisk. Po odnalezieniu wszystkich minerałów należy je dokładnie oczyścić . Dodatkowo w zestawie jest lupa , karta ekspozycyjna , mały woreczek na kamienie , oraz instrukcja wraz z ciekawymi informacjami na temat minerałów.
Cena: 47.36 zł
Zacznij mówić i czytać po hiszpańsku! W najnowszym wydaniu unikalnego kursu dla początkujących znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do samodzielnej i skutecznej nauki: obszerny podręcznik w nowoczesnej szacie graficznej, nagrania native speakerów z tłumaczeniami oraz wciągające ćwiczenia w programie komputerowym.
Książka (200 str.):
- 39 ciekawych lekcji - poznaj słownictwo i podstawy gramatyki
- 1700 słów, wyrażeń i zdań przydatnych na co dzień - zrób zakupy, kup bilet, zapytaj o drogę
- teksty, dialogi, ciekawostki oraz słowniczek hiszpańsko-polski
- ćwiczenia utrwalające z kluczem odpowiedzi i rozdziały podsumowujące - ucz się aktywnie i trwale zapamiętuj
Wysokiej jakości nagrania:
- ponad 230 min nagrań native speakerów - poznaj hiszpańską wymowę
- nagrania z tłumaczeniami - powtarzaj za lektorem
- słuchaj i ucz się w drodze do pracy, na siłowni, w samochodzie
Program komputerowy:
- ćwiczenia interaktywne - utrwalaj i powtarzaj materiał
- gry językowe - nawet nie zauważysz, jak zapamiętasz słówka
- testy podsumowujące - dowiedz się, ile już umiesz
- wygodne generowanie playlist nagrań mp3 - twórz własne playlisty i zapamiętuj szybciej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
_J22646.jpg "STRINGI 2102/1 FANTASY")
Bawię się w… to zestawy edukacyjne przeznaczone dla dzieci 4-6-letnich.
Nowość na rynku książek dla dzieci!
Seria jest idealnym uzupełnieniem przedszkolnego i wczesnoszkolnego nauczania. Dzieci przez zabawę doskonalą swoje umiejętności. Nie ma tu czasu na nudę.
W książce znajdują się zadania, z zabawnymi, kolorowymi ilustracjami. Dzięki dołączonej grze, dzieci utrwalają nabyte podczas ćwiczeń z książką umiejętności.
Niewątpliwą zaletą gry jest również to, że może bawić się w nią cała rodzina.
Książka i gra stanowią integralną całość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 31.07 zł
Rekless. Tom 1: Kamienne ciało.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 350.
Format 14x21cm.
Byli sobie kiedyś dwaj bracia.
Starszy -Jakub Reckless -przez wiele lat żył po drugiej stronie lustra. Znajdował schronienie i dom w świecie, w którym nawet najposępniejsze baśnie są rzeczywistością, a zaklęcie nimfy przeistacza człowieka w kamień. Wędrował przez góry i puszcze w poszukiwaniu magicznych skarbów dla cesarzy i królów.
Pewnego dnia na drugą stronę lustra przeszedł również młodszy brat -Will. Ugodzony zaklęciem, z każdą minutą zmienia się coraz bardziej w nefryt. Jakub ma bardzo mało czasu na uratowanie brata. Znalezienie lekarstwa będzie wymagało sprytu, odwagi, a wręcz szaleństwa…
Wspaniała narracja, skomplikowane osobowości i wielowymiarowy świat pełen istot rodem z baśni. Mistrzowskie pisarstwo.
Kirkus Reviews
Fabuła tej pełnej przygód powieści fantasy nie pozwoli czytelnikom zatrzymać się przed ostatnią stroną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cornelia Funke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cornelia Funke |
Cena: 40.43 zł
Wesoła szkoła i przyjaciele kl.3 Ćwiczymy pisanie cz.3 Edukacja wczesnoszkolna
Zeszyt ćwiczący umiejętność pisania:
stanowi uzupełnienie podręcznika i kart pracy,
zawiera ćwiczenia trenujące różne umiejętności (od pisania, poprzez przygotowanie do samodzielnych wypowiedzi pisemnych oraz pierwsze ćwiczenia gramatyczne i ortograficzne),
pozwala na indywidualizację nauczania, zawiera bowiem wolne miejsca, które są przeznaczone do zagospodarowania przez nauczyciela. Może on zaproponować w tych miejscach własne ćwiczenia zgodne z potrzebami konkretnego ucznia lub wykorzystać ćwiczenia z nalepek,
może być wykorzystywany jako materiał powtórzeniowy dla dzieciwymagających dodatkowych ćwiczeń lub jako materiał uzupełniającydla uczniów pracujących szybciej.
Skład pakietu \"Wesoła szkoła i przyjaciele\" dla ucznia klasy trzeciej:
Podręcznik (części 1–5)
Karty pracy (części 1–5)
Matematyka (części 1–5)
Wyprawka (części 1–2)
Zajęcia komputerowe – podręcznik z ćwiczeniami i CD-ROM-em
Dodatkowo proponujemy zeszyty do ćwiczeń w pisaniu i do ćwiczeń w liczeniu oraz karty do czytania ze zrozumieniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Lewandowska, Ewa Malinowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Lewandowska, Ewa Malinowska |
Cena: 8.78 zł
Zapraszamy w niezwykłą podróż do krainy młodych zwierząt.
Na wspaniałych kolorowych zdjęciach najlepszych fotografów prezentujemy 1000 dzieci zwierząt rożnych gatunków w ich naturalnych siedliskach - od mroźnych regionów Arktyki po gorące afrykańskie pustynie.
Nietypowe portrety ukazują maluchy uchwycone w rozmaitych sytuacjach - w momencie narodzin, podczas karmienia i zabawy oraz w trakcie pierwszych prób polowań. Opisy, zamieszczone obok fotografii, zawierają wiele ciekawych informacji na temat królestwa zwierząt: cech populacji, technik polowania i występowania
Ten wspaniały przewodnik po świecie zwierząt zachęca do poznania wielu tajemnic zarówno maluchów, jak i ich rodziców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Skalska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Skalska |
Cena: 69.30 zł
Kaczka dziwaczka. Bajkowe abecadło. Audiobook.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 21.82 zł
Przeznaczony jest do pracy z dzieckiem przedszkolnym w klasach \"zerowych\" oraz do nauki języka polskiego w klasie pierwszej.
W skład kompletu wchodzi saszetka lniana na litery, 30 arkuszy B3 z wzorami liter oraz znaki interpunkcyjne. Na odwrocie kartoników z poszczególnymi literami umieszczono \"rzep\" lub magnes dzięki czemu dają się one łatwo przytwierdzać do tablicy welurowej czy też magnetycznej. Z liter mogą szybko układać wyrazy oraz zdania a dzięki \"rzepom\" pomoc jest bezpieczna i funkcjonalna.
Cena: 346.39 zł
_J12319.jpg "Skarpety damskie przytulanki ABS 5692402")
Wybrane zagadnienia współczesnej metodyki wychowania fizycznego. Podręcznik dla nauczycieli i studen
Książka ma na celu nie tylko zwrócić uwagę Czytelnikowi na najistotniejsze problemy współczesnej szkolnej edukacji fizycznej, które pośrednio lub bezpośrednio mogą wpływać na jakość kultury fizycznej, ale także ułatwić szkołom i nauczycielom wdrażanie nowej podstawy programowej wychowania fizycznego.
Książka obejmuje bardzo istotne obszary w procesie edukacji fizycznej i zawiera wiele zweryfikowanych przykładów, które nie tylko wyjaśniają poruszane w niej problemy, ale także mogą być zastosowane bezpośrednio w praktyce. Treść trzeciego wydania książki została opracowana w taki sposób, aby po wprowadzeniu nowej reformy programowej ułatwić nauczycielom konstruowanie programów autorskich, planowanie pracy, organizowanie zajęć w systemie klasowo-lekcyjnym i fakultatywnym, badanie jakości szkolnej kultury fizycznej oraz ocenianie uczniów z wychowania fizycznego.
Książka jest adresowana zarówno do czynnych zawodowo nauczycieli, jak i studentów kierunku wychowanie fizyczne. Mamy nadzieję, że studentom pozwoli ona nie tylko zgłębić wiedzę metodyczną, ale inaczej spojrzeć na problemy współczesnej edukacji fizycznej, a nauczycielom umożliwi w pracy pedagogicznej poszukiwanie nowych i niekonwencjonalnych rozwiązań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Węglarz, Eligiusz Madejski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Węglarz, Eligiusz Madejski |
Cena: 42.27 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 296.
Format 14,5x20,5cm.
Gdzieś w ciemności
w samym środku pustkowia
skrywa się mroczna tajemnica...
Odjazdowe otrzęsiny w domku nad jeziorem. Tak studenci świętują swoje przybycie do college\"u w Grace - położonej w Kanadyjskich Górach Skalistych elitarnej uczelni dla wybitnie uzdolnionych. Julia wraz z przyjaciółmi wkrótce ma się przekonać, że w zapomnianej przez Boga i ludzi dolinie dzieją się dziwne rzeczy...
Skąd tyle tabliczek ostrzegawczych wokół uczelni?
I dlaczego Google Earth nie lokalizuje tego miejsca na mapie?
Gdy Robert - brat Julii - widzi dziewczynę samotnie skaczącą ze skały do jeziora Lake Mirror, nikt mu nie wierzy, nawet siostra. Mimo to rusza na ratunek. Nie ma pojęcia, że oto, chcąc nie chcąc, staje się pionkiem w grze - fragmentem czyjegoś misternego planu...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kuhn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kuhn |
Cena: 39.27 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Fromat 15,5x21,5cm.
6 czerwca 1944 roku - dzień, w którym alianckie wojska przekroczyły kanał La Manche i zaczęły torować sobie drogę do okupowanej przez nazistów północno-zachodniej Europy. Zapoczątkowane zrzutem jednostek powietrznodesantowych i poprzedzone zmasowanym bombardowaniem z powietrza i morza lądowanie w Normandii było najambitniejszą powietrzno-morską operacją desantową, jaką kiedykolwiek podjęto. Jej sukces stał się początkiem końca nazistowskiej Rzeszy.
Autor Zapomnianych głosów wykorzystał relacji naocznych świadków, zarejestrowane przez Imperial War Museum, tysiące godzin opowieści brytyjskich żołnierzy, którzy braki udział w akcji. Ich słowami przedstawił porywającą historię wydarzeń zmieniających bieg II wojny światowej. Poznajemy wspomnienia spadochroniarzy i komandosów, pilotów szybowców i załóg łodzi desantowych, ludzi pełniących służbę w lotnictwie i w marynarce. Z pierwszej ręki dowiadujemy się, co czuli, gdy czekali na wkroczenie do akcji, gdy zbliżali się do plaż i stref zrzutu oraz gdy lądowali i spotykali wroga. Przekazy dotyczą zarówno chwalebnego zdobycia mostu \"Pegaz\" przez brytyjskich spadochroniarzy, jak i bezwzględnej walki, jaką musiały stoczyć oddziały desantowe szturmujące wybrzeże.
Zapomniane głosy, oparte na ogromnej liczbie niepublikowanych dotąd materiałów, to doniosłe i przejmujące świadectwo kluczowego momentu współczesnej historii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roderick Bailey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roderick Bailey |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_30805.jpg "Biustonosz Model Verona")
Klasyczny biustonosz idealnie łączący w sobie subtelność haftu i delikatność satyny. Specjalne mocowanie wkładek zapewnia doskonałe uwydatnienie i optyczne powiększenie biustu. Niepowtarzalny charakter nadają pięknie zdobione, odpinane ramiączka oraz wykończone szyfonową falbanką...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hamana |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hamana |
Cena: 87.89 zł
_db_imagescustom900x1200_43377.jpg "Sweter Sweter Damski Model O-39-005 BLACK")
Sweter Sweter Damski Model O-39-005 BLACK
Luźny damski sweter w kolorze czarnym, na ramionach zdobiony ćwiekami. Półokrągły dekolt oraz dół swetra i rękawy wykończone ściągaczami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 54.89 zł
5 przemian w kuchni i w życiu. Radość gotowania.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 312.
Format 16,5x18,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Dobek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Dobek |
Cena: 40.31 zł
Lawrence z Arabii. Wojna, zdrada, szaleństwo mocarstw. Jak powstał dzisiejszy Bliski Wschód
Napisana z rozmachem, pełna barwnie nakreślonych postaci – awanturników, szpiegów, przywódców plemiennych, dyplomatów – opowieść o Arabii w czasie I wojny światowej. Książka jest w istocie wielkim reportażem o wojnie, zdradzie i grze o władzę nad Bliskim Wschodem. Bohaterem książki jest Lawrence z Arabii, brytyjski historyk z wykształcenia, archeolog z pasji rozmiłowany w kulturze arabskiej, oficer i pisarz. W 1914 roku został przydzielony do służb wywiadu w Kairze. Jego legenda miała już wiele wcieleń w literaturze i filmie, m.in. słynnym obrazie Davida Leana „Lawrence z Arabii” z tytułową rolą Petera O`Toole`a. Scott Anderson ukazuje nowe oblicze Lawrence`a i obala przyjęte poglądy na to, jak powstał dzisiejszy Bliski Wschód.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Scott Anderson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Scott Anderson |
Cena: 69.19 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 14.
Format 14x14cm.
Książeczki zawierają realistyczne, a przy tym ciepłe, \"miękkie\" ilustracje przedstawiające gatunki zwierząt w ich środowisku. Idealna propozycja dla maleńkiego dziecka poznającego świat - ilustracje wiernie odzwierciedlają naturę, prowokują do zadawania pytań: \"co to?\", \"jak mówi (pies, kot itp.)?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.15 zł