Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!
- Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
- W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
- Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.
Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!
- Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
- Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
- Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
- Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
- Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
- Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
- Stabilność i wolność od napięcia (asana)
- Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
- Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
- Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
- Materiały dodatkowe
Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
_35a611709c5b83455d00e057cafbffb9.jpg "Gorsenia 184 Livia")
Kwintesencja zmysłowej elegancji... Oto propozycja firmy Gorsenia stworzona z myślą o kobietach ceniących piękno oraz wysoki komfort. Body wykonane z mikrofibry o wysokiej gramaturze, rzeźbi i modeluje sylwetkę ciała, harmonizując jego linie. Posiada usztywniane miseczki,zdobione kwiatowymi haftami, które idealnie utrzymują oraz modelują biust. Między miskami zalotna kokardka. Ramiączka komfortowe - regulowane, odpinane. Zapięcie w kroku na haftki.
Skład: 76% poliamid, 16% elastan, 8% bawełna. Kolor biały: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester. Płeć: Kobieta Typ: z miseczkami
Cena: 64.37 zł
_J18693.jpg "DR 1511 Rajstopy dziecięce wzorzyste ROCK")
DR 1511 Rajstopy dziecięce wzorzyste ROCK
Wzorzyste rajstopy dziewczęce wykonane z mikrofibry. Skład surowcowy: 94% Poliamid, 6% Elastan. Grubość 40 DEN.
Cena: 9.76 zł
_J443.jpg "FIGI HIPSTER HI00043")
Bezszwowe figi typu bikini wykonane z delikatnej \"oddychajacej\" bawełny. Model z obniżoną talią, mocno wycięty na biodrach. Główną ozdobną fig jest logo umieszczone na ściągaczu w górnej części modelu. Idealnie dopasowują się do ciała, niezywkle wygodne, nadają się pod obcisłe rzeczy. Skład: 86% bawełna, 9% poliamid, 5% elastan.
Cena: 13.74 zł
Doskonały, mroczny i pełen napięcia thriller światowej sławy pisarki!
W pobliżu skalistej wyspy Skye tonie jacht niemieckiego małżeństwa, Livii i Nathana Moore. Rozbitkowie uchodzą z życiem, ale tracą cały dobytek. Ocalałym z katastrofy oferują gościnę angielski bankier Frederic Quentin i jego żona Virginia, zabierając gości do małego miasteczka w Norfolk, na skraju którego mają posiadłość. Wraz z pojawieniem się tajemniczej pary cudzoziemców z miasteczka zaczynają nagle znikać małe dziewczynki, które policja odnajduje po czasie martwe i zgwałcone. Na mieszkańców pada strach. Ale do Virginii, matki kilkuletniej dziewczynki, wydaje się nie docierać groza sytuacji i niebezpieczeństwo czyhające na jej córeczkę. Całą jej uwagę pochłania Nathan, którym jest coraz to bardziej zafascynowana..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Link |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Link |
Cena: 39.16 zł
Trzecia w Polsce książka dla dzieci znanej i nagradzanej na świecie autorki książek obrazkowych. Powstała najpierw w Korei, teraz mogą ją czytać i oglądać także dzieci polskie. Opowiada o barwnej, lecz zawiłej historii Torunia, jednego z najstarszych miast w Polsce. Radości i smutki jego mieszkańców są takie same jak ludzi na całym świecie, jest to więc opowieść uniwersalna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Chmielewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Chmielewska |
Cena: 40.43 zł
_V14856.jpg "Kąpielówki Imago Czarno-żółte")
Kąpielówki Imago to przede wszystkim dobry, znany fason o sportowej linii kroju. Z dwoma kieszeniami, na wygodnej, elastycznej gumie, doskonały zarówno do pływania jak np. plażowej siatkówki. Wykończone lamówką, która zdobi ich brzegi podkreślając ciekawy styl. Wewnątrz druga warstwa - elastyczne majtki oraz sznurek, który pozwoli Ci wyregulować rozmiar w okolicy pasa. W tej wersji gładkie, czarne z żółtymi lampasami.Miękka, włoska tkanina 100% poliester (mikrofibra).
| Rozmiar | Obwód poniżej pasa |
| S | 72-80 cm |
| M | 82-88 cm |
| L | 90-96 cm |
| XL | 98-104 cm |
Cena: 58.32 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 120.
Format 10,5x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.19 zł
_J6276.jpg "Komplet damski Conga TEO152")
Komplet Conga wykonany został z czarnego tiulu i ozdobiony czerwona tasiemką. Miseczka lekko usztywniona bez fiszbiny.
Cena: 67.87 zł
Czarodziejka Lili stawia szkołę na głowie.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 96.
Format 13,0x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Płatny morderca dwukrotnie próbuje zabić Rodovana Kranjicsa. Podczas obu prób – również tej drugiej, udanej – obecna jest dwudziestoletnia córka mafiozy, Natalie. Rozpuszczona dziewczyna z najbogatszej dzielnicy Sztokholmu, dostaje się właśnie na studia prawnicze, ale bardzo szybko zarzuca naukę na rzecz ratowania imperium ojca i odnalezienia jego mordercy. Najbliższy przyjaciel i współpracownik Rodovana – Stefanovic, okazuje się teraz ostrym przeciwnikiem. Jest tylko kilka osób, na których Natalie, nowicjuszka w branży, może polegać. W nowej powieści Lapidusa ponownie spotykamy wszystkie postaci z dwóch wcześniejszych części Czarnej Trylogii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jens Lapidus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jens Lapidus |
Cena: 46.09 zł
_J18684.jpg "790 Piżama damska")
_J388.jpg "Rajstopy Ciao 20")
Rajstopy elastyczne, matowe z Lycrą Satin Sheers. Część majtkowa, wzmocnienie palców,płaski szew. Rajstopy idealne do codziennego użytku. Skład: 88% Polyamide, 12% Elastan.
Cena: 7.07 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Opis książki uciekł. Wstawiam całość: W życiu Majki nareszcie wszystko się ustabilizowało. Wygląda na to, że po wielu perypetiach znalazła nie tylko swoje miejsce na ziemi, ale też miłość i przyjaźń. Ale nie jest dobrze jak jest za dobrze.
Nad Uroczysko nadciągają burzowe chmury, ich pierwszym zwiastunem jest przyjazd Niemki, która (jak szepczą mieszkańcy Malowniczego) przyjechała odebrać ludziom ziemię.
Jaki wpływ będzie miała ta wizyta na mieszkańców Uroczyska i całego miasteczka? Czy miejscowi dadzą sobie radę z kłopotliwym gościem? Kim jest ciotka Rozalia, która niespodziewanie zjawia się w Uroczysku? I jak do tego wszystkiego ma się tytułowe wino?
Po raz kolejny zapraszamy czytelników do odwiedzenia Malowniczego i zajrzenia z wizytą do jego mieszkańców. Tych, którzy już pojawili się w poprzednich książkach z sudeckiego cyklu i tych, którzy dopiero zjawią się w miasteczku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Kordel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Kordel |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,0x18,0cm.
Książeczka ta zawiera ćwiczenia wspierające wszechstronyy rozwój dzieci czteroletnich. Starannie dobrane zadanie ćwiczą spostrzegawczość, poprawiają sprawność manualną, rozwijają umiejetność analizy i syntezy wzrokowej, utrwalają wiedzę na temat kolorów, kształtów, emocji, przyrody i ekologii. Kolorowe i wesełe rysunki sprawiają, że nauka przez zabawę staje się łatwa i przyjemna. Dodatkową atrakcją są naklejki, które dzieci z przyjemnością wykorzystają przy rozwiazywaniu poszczególnych zadań.
Książeczka ta zawiera ćwiczenia wspierające wszechstronyy rozwój dzieci czteroletnich. Starannie dobrane zadanie ćwiczą spostrzegawczość, poprawiają sprawność manualną, rozwijają umiejetność analizy i syntezy wzrokowej, utrwalają wiedzę na temat kolorów, kształtów, emocji, przyrody i ekologii. Kolorowe i wesełe rysunki sprawiają, że nauka przez zabawę staje się łatwa i przyjemna. Dodatkową atrakcją są naklejki, które dzieci z przyjemnością wykorzystają przy rozwiazywaniu poszczególnych zadań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Kasza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Kasza |
Cena: 6.24 zł
1000 muzeów w Polsce. Przewodnik. Wersja angielska.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 161.70 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 284.
Format 14,5x20,5cm.
Czołowy nauczyciel duchowy naszego stulecia odcina symbole i fałszywe skojarzenia w poszukiwaniu czystej prawdy i doskonałej wolności. Wolność, o której pisze Krisznamurti, to przełamanie wysysającego energię, zaciętego skupiania się na sobie samym. Kiedy tylko ludzie odnajdą ową pierwszą wolność, wtedy uwolnią się od niedających spełnienia i destrukcyjnych obsesji społeczeństwa. W Pierwszej i ostatniej wolności dyskusja ma szeroki zakres - dotyczy między innymi cierpienia, strachu, plotkarstwa, seksu - stale jednak powraca do zasadniczej koncepcji wolności. Tutaj poszukiwania Krisznamurtiego stają się poszukiwaniami czytelnika, stają się przedsięwzięciem o kolosalnym znaczeniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jiddu Krishnamurti |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jiddu Krishnamurti |
Cena: 47.30 zł
_V40970.jpg "Stringi Nikoleta")
Jasne, wzorzyste stringi w kolorze cappucino. Boki wykonane z haftowanego tiulu, lekko prześwitują. Drukowana dzianina kryje strefy intymne, dając uczucie pełnego komfortu.
Cena: 26.71 zł
_db_imagescustom900x1200_50028.jpg "T-shirt Damski Model H-37-005 PINK")
T-shirt Damski Model H-37-005 PINK
Prosta koszulka damska z materiału w kolorze różowym z nadrukowanymi literami.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 21.89 zł
_K67446.jpg "Kamea Gabriela beanie")
Producent odzieży: Kamea
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Gabriela beanie
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 70%, akryl 30%,
OpisProducenta:
Gabriela to klasyczna, a zarazem elegancka czapka. Wykonana z ciepłej, wełnianej przędzy. Przód zdobią urocze kokardki oraz błyszczące cyrkonie.
Czapki i szaliki Kamea gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Skład: 70% wełna, 30% akryl.
Płeć: Kobieta Typ: Czapka
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Gabriela beanie
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 70%, akryl 30%,
OpisProducenta:
Gabriela to klasyczna, a zarazem elegancka czapka. Wykonana z ciepłej, wełnianej przędzy. Przód zdobią urocze kokardki oraz błyszczące cyrkonie.
Czapki i szaliki Kamea gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Skład: 70% wełna, 30% akryl.
Płeć: Kobieta Typ: Czapka
Cena: 49.49 zł
_K23048.jpg "Gorsenia 156 Magnolia")
Kuszące przejrzystością szorto-stringi z elastycznego tiulu. Przód zdobiony delikatnym haftem. Biodra uroczo okala tiul przeszyty ażurową koronką. Nie zwlekaj zamów już dziś!! Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.Płeć: Kobieta Typ: szorto-stringi
Cena: 11.48 zł