Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!
- Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
- W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
- Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.
Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!
- Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
- Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
- Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
- Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
- Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
- Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
- Stabilność i wolność od napięcia (asana)
- Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
- Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
- Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
- Materiały dodatkowe
Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
_V18716.jpg "Figi Kathie VF-118")
Śnieżnobiała bielizna, która zwraca uwagę. Koronkowa z przodu, wyszukana i bardzo stylowa, idealnie kontrastuje z gładkim tyłem, który ładnie kryje pośladki. Kobiecy krój i miękka dzianina o elastycznych właściwościach.Polski producent Vena - prawdziwy brylant wśród bieliźnianych propozycji.
Cena: 23.97 zł
Jessika hipopotam, który kocha cały świat
Jessika jest największą hipopotamią gwiazdą. Opowie wam o swoim niesamowitym życiu, jak została zaadoptowana przez ludzi. Czy lubi pozować do zdjęć i udzielać wywiadów. Dowiecie się też, ile kilogramów szpinaku zjada na śniadanie, który serial w telewizji uwielbia najbardziej i ile łóżek zniszczyła w tym roku, bo zarwały się pod jej ciężarem. Posiadanie tak wielkiego dziecka w domu to dla rodziców Jessiki wielki wielka radość ale też kłopot. Każdy z nas ma wpływ na losy naszej planety! Jak o nią zadbać i dlaczego warto to robić podpowie wam ta książka. Drodzy Rodzice! Znajdziecie tu ciekawostki, pomysły na zabawy i gry, sugestie psychologa dziecięcego jak odpowiadać na trudne pytania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martyna Wojciechowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martyna Wojciechowska |
Cena: 14.91 zł
Poetycki, piękny tekst Joanny Rudniańskiej opowiada losy bliźniaczek: Hani X i Hani Y, które trafiają do dwóch różnych rodzin: polskiej i żydowskiej. \"XY\" Nie jest opowieścią realistyczną, choć historia rozgrywa się w realistycznym czasie II wojny. Autorka nie epatuje strachem i okrucieństwem tamtych czasów, subtelnie rysuje portret swoich bohaterek i sprawia, że ich historia staje się ponadczasowa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Rudniańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Rudniańska |
Cena: 32.34 zł
Duży słownik polsko-włoski, włosko-polski
60 000 haseł i zwrotów
• Nowoczesne słownictwo, wiele zwrotów potocznych i idiomatycznych • Terminy specjalistyczne z zakresu medycyny, nowych technologii i prawa • Liczne wskazówki gramatyczne i stylistyczne, ułatwiające użycie wyszukanego słowa • Okienka encyklopedyczne zawierające ciekawostki kulturowe, wskazówki gramatyczne oraz pola semantyczne • Obszerne dodatki: gramatyka języka polskiego i włoskiego • Przeznaczony dla początkujących i zaawansowanych
• Nowoczesne słownictwo, wiele zwrotów potocznych i idiomatycznych • Terminy specjalistyczne z zakresu medycyny, nowych technologii i prawa • Liczne wskazówki gramatyczne i stylistyczne, ułatwiające użycie wyszukanego słowa • Okienka encyklopedyczne zawierające ciekawostki kulturowe, wskazówki gramatyczne oraz pola semantyczne • Obszerne dodatki: gramatyka języka polskiego i włoskiego • Przeznaczony dla początkujących i zaawansowanych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Baśniowa kolekcja. Sekretna księżniczka i inne baśnie
Małe, poręczne książeczki, a w każdej z nich trzy, pięknie ilustrowane, klasyczne historie, które pobudzą wyobraźnię i przeniosą dziecko w niesamowity, baśniowy świat.
Ta kolekcja to zaproszenie do niezwykłej podróży po baśniowej krainie, w której działają czary i zaklęcia, a zwierzęta mówią ludzkim głosem. Zawiera najbardziej znane baśnie z całego świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Diagnoza. Zeszyt informacji na temat rozwoju dziecka 3-6 lat.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 36.
Pomoc w przygotowaniu opinii dla szkoły i poradni.
Obserwacja rozwoju motorycznego.
Rozwój poznawczy.
Rozwój społeczny.
Kryteria i wskaźniki opracowane są na podstawie ICD-10; DSM-IV.
Oprawa broszurowa.
Strony 36.
Pomoc w przygotowaniu opinii dla szkoły i poradni.
Obserwacja rozwoju motorycznego.
Rozwój poznawczy.
Rozwój społeczny.
Kryteria i wskaźniki opracowane są na podstawie ICD-10; DSM-IV.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Niesłuchowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Niesłuchowska |
Cena: 24.25 zł
_J18684.jpg "790 Piżama damska")
_K37299.jpg "Gabriella Bezuciskowe Lycra Code 600")
Gabriella Bezuciskowe Lycra Code 600
Cienkie skarpetki z włókien Lycra z bezuciskowym ściągaczem. Grubość 15 Den. Opakowanie zawiera 2 PARY skarpetek. Skład: 85% poliamid, 15% elastan.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 3.55 zł
_zdjecie,92176.jpg "Esotiq biustonosz 33569 halo")
Biustonosz z termicznie formowanymi miseczkami. Gładkie miseczki pokryte są subtelną koronką. Posiada wbudowane, profilowane wkładki optycznie powiększające piersi. Ramiączka regulowane, odpinane. Tył wykonany z koronki podszytej siateczką dla wzmocnienia. Dostępny w kolorze białym oraz czarnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
| Kod producenta | ESOBI33569 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
| Kod producenta | ESOBI33569 |
Cena: 55.55 zł
Biblioteczka opracowań 90. Jezioro osobliwości
Wydanie 2006
oprawa miękka
format 11,5 x 16,5 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
oprawa miękka
format 11,5 x 16,5 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teodor Farent |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teodor Farent |
Cena: 2.08 zł
_K67946.jpg "Gorsenia K226 Elsa")
Producent odzieży: Gorsenia
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: K226 Elsa
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 7%, poliester 3%,
OpisProducenta:
Klasyczne figi wykonane z czarnej mikrofibry. Przód i tył zdobią wstawki z mikrofibry w panterę. Uroku dodaje malutka kokardka w kształcie muszki. Brzegi wykończone delikatną, czarną koronką.
Polecane do kompletu z biustonoszem push-up K224, balkonetką K225 lub koszulką K228.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: K226 Elsa
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 7%, poliester 3%,
OpisProducenta:
Klasyczne figi wykonane z czarnej mikrofibry. Przód i tył zdobią wstawki z mikrofibry w panterę. Uroku dodaje malutka kokardka w kształcie muszki. Brzegi wykończone delikatną, czarną koronką.
Polecane do kompletu z biustonoszem push-up K224, balkonetką K225 lub koszulką K228.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 32.91 zł
_J10155.jpg "Figi damskie ECO-MI")
Figi pełne, zabudowane z wysokiej jakości bawełny. Przód wykonany z tkaniny w delikatny prążek, gładkiej bawełny i wstawek ażurowej koronki. Tył gładki.Skład:90% bawełna, 7% elastan, 3% poliamid.
Cena: 18.24 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 21,5x26,5cm.
Mruczek jest uroczy i bardzo towarzyski. Maks ma spora kolekcję wełnianych sweterków. Mini uwielbia stokrotki.
Masz przed sobą zabawna książeczkę, dzięki której dowiesz się, co lubią kociaki. W środku znajduje się jeden duży plakat, ponad 50 naklejek oraz 12 zdjęć, na których odwrocie znajdziesz informacje o kotku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.01 zł
_V40707.jpg "Bokserki 34257-90X 2 sztuki: Granat i Szary")
Bokserki 34257-90X 2 sztuki: Granat i Szary
Najnowsza kolekcja bokserek męskich to przede wszystkim sportowa stylistyka: wzorzysta guma w pasie, krótkie, dopasowane do ciała nogawki, profilowany panel stref intymnych. Całość tworzy harmonijne trio. Miękka, elastyczna bawełna. W zestawie otrzymasz szare bokserki z czarną gumą i granatowe bokserki z czerwoną gumą. W zestawie lepiej! Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Tabela wyrażona w cm.
| Rozmiar | Obwód pasa |
| S | 74-80 |
| M | 82-88 |
| L | 90-96 |
| XL | 98-104 |
| XXL | 106-110 |
Cena: 43.83 zł
Język polski Jak zdać maturę z języka polskiego LO kl.1-3 Repetytorium maturalne
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 280.
Format 18,0x25,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Rojszczak-Robińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Rojszczak-Robińska |
Cena: 15.01 zł
Wzruszająca, ciepła i iskrząca humorem historia o wyboistej drodze do prawdziwej miłości, osadzona w urokliwej scenerii amerykańskiej prowincji.
Faith Holland mogła zostać żoną księcia z bajki, wspaniałego, przystojnego, bogatego, zabawnego i opiekuńczego mężczyzny. Od spełnienia marzeń dzieliło ją tylko jedno słowo: \"Tak\". Stała już przy ołtarzu, gdy wstrętny i zdradziecki przyjaciel narzeczonego zniszczył jej ślub! I co z tego, że Jeremy właśnie przyznał, że jest gejem?! Najważniejsze, że ją kochał. A ona kochała jego. Faith nienawidzi Leviego Coopera. Gdyby nie on, zostałaby panią Lyon, właścicielką winnicy, i żyła długo i szczęśliwie. Tak przynajmniej jej się wydaje. Po trzech latach od ślubnej katastrofy wraca do rodzinnego miasteczka i pierwszą osobą, którą spotyka na swojej drodze, jest Levi. Teraz komendant Cooper.
W domu Faith zastaje skłóconych dziadków, ojca w sidłach wścibskiej Loreny oraz siostrę w tarapatach. Jakby tego było mało, Faith nękają bolesne wyrzuty sumienia - już od 20 lat obwinia się o śmierć matki. I pewnie tak by zostało, gdyby nie... Levi Cooper. Faith wkrótce zmieni zdanie o wielu sprawach. Leviego Coopera również czeka sporo wyzwań - teraz będzie musiał dorównać księciu z bajki, pokonać demony własnej przeszłości oraz stawić czoło byłej żonie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kristan Higgins |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kristan Higgins |
Cena: 41.58 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 376.
Format 12,5x19,5 cm
Pierwsza część trylogii o braciach Creed. Romans w najświetniejszej postaci!
Na stare, zrujnowane ranczo w Stillwater Springs powraca po wielu latach Logan, jeden z trzech skłóconych z sobą synów Jake’a Creeda. Po dwóch rozwodach i innych perypetiach życiowych zamierza wyremontować stary dom i zamieszkać tam na stałe. Na miejscu okazuje się, że jego brat Dylan zatrudnił jako dozorczynię posiadłości piękną Brianę, rozwiedzioną matkę dwóch uroczych synków.
Powieść gorąca jak pustynia w samo południe. Zmysłowa i seksowna, pełna zaskakujących splotów akcji.
„Publishers Weekly”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Lael Miller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Lael Miller |
Cena: 36.96 zł
Światowy bestseller nazwany globalnym atlasem niewierności, który jeszcze przed publikacją w Polsce, wzbudził zainteresowanie polskich dziennikarzy, książka przetłumaczona na osiem języków.
Książka, jakiej jeszcze nie było - bezpardonowa i kpiarska świetna reporterska relacja na temat przyczyn i sposobów dopuszczania się zdrady małżeńskiej w różnych zakątkach świata. To zabawna i naszpikowana faktami podróż po zdradzie dookoła świata, która nadaje zupełnie nowe znaczenie określeniu \"praktykowanie monogamii\".
Pamela Druckerman - amerykańska dziennikarka mieszkająca w Paryżu. Była stałą reporterką \"The Wall Street Journal\", pisała również dla \"New York Timesa\", \"The Washington Post\" i \"Marie Claire\", jako komentatorka pojawiała się w programach telewizyjnych takich jak \"Today\" czy \"Morning Edition\". Na rynku wydawniczym zadebiutowała w 2007 roku wydawaną właśnie przez WL książką \"Dlaczego zdradzamy\" . Napisała też poradnik porównujący style wychowania dzieci na modłę amerykańską i francuską \"W Paryżu dzieci nie grymaszą\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pamela Druckerman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pamela Druckerman |
Cena: 40.29 zł