Cena: 39.27 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
stron 286
format 21 x 15 cm
oprawa miękka
Szukasz naturalnego sposobu na łagodzenie uderzeń gorąca, wahań nastroju i bezsenności oraz zapobieganie tyciu podczas menopauzy, takiego, który nie wywołuje skutków ubocznych, wiążących się z hormonalną terapią zastępczą? Program przedstawiony w tej książce proponuje nam dietę zawierającą naturalne, nieprzetworzone i nieoczyszczone produkty, takie jak zielone warzywa liściaste, świeże owoce, pełne ziarna zbóż, dobre tłuszcze, ryby oraz chyde mięso. Nowe przepisy kulinarne, rewitalizujący program ćwiczeń i wskazówki dotyczące trybu życia, zaprezentowane przez dr Gittelman, przyczynią się do tego, by lata po menopauzie stały się okresem w życiu, kiedy cieszymy się zdrowiem i na nowo poznajemy radość życia.
stron 286
format 21 x 15 cm
oprawa miękka
Szukasz naturalnego sposobu na łagodzenie uderzeń gorąca, wahań nastroju i bezsenności oraz zapobieganie tyciu podczas menopauzy, takiego, który nie wywołuje skutków ubocznych, wiążących się z hormonalną terapią zastępczą? Program przedstawiony w tej książce proponuje nam dietę zawierającą naturalne, nieprzetworzone i nieoczyszczone produkty, takie jak zielone warzywa liściaste, świeże owoce, pełne ziarna zbóż, dobre tłuszcze, ryby oraz chyde mięso. Nowe przepisy kulinarne, rewitalizujący program ćwiczeń i wskazówki dotyczące trybu życia, zaprezentowane przez dr Gittelman, przyczynią się do tego, by lata po menopauzie stały się okresem w życiu, kiedy cieszymy się zdrowiem i na nowo poznajemy radość życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gittleman Ann Louise |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gittleman Ann Louise |
Okrążmy świat raz jeszcze. Część 2. Oko w oko z przyrodą
Jest wrzesień, rok 1926. Dwóm świeżo upieczonym inżynierom - Tadeuszowi Perkitnemu i Leonowi Mroczkiewiczowi - ani w głowie ustatkowane życie, małżeństwo i \"pchanie wózków dookoła domu\".
Wpadają na pomysł dość ekscentryczny. W pogoni za przygodą opuszczają rodzinny Poznań i wyruszają na podbój świata pełnego niewiarygodnych i przezabawnych zdarzeń. Z setką złotych w kieszeni, mapą wydartą z atlasu, zapasem powideł i kiszonych ogórków podążają w głąb kolejnych kontynentów, łapiąc każdą pracę i możliwość transportu. W ich wykonaniu nic nie może być poważne i normalne. To pierwsze tak obszernie zilustrowane zdjęciami bohaterów wydanie. Całości dopełniają oryginalne podpisy autora.
\"Książki Tadeusza Perkitnego to dziś ulubione pozycje w biblioteczkach współczesnych miłośników podróży. Wszystkich niepoprawnych marzycieli spragnionych przygód zachęcam, by po nie sięgnąć, bo marzenia, jak udowodnił autor wraz z przyjacielem, mogą się spełnić\".
Joanna Nowaczyk, \"Gazeta Wyborcza\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Perkitny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Perkitny |
Cena: 51.98 zł
FISZKI. Język francuski - Słownictwo 3.
Kurs składa się z trzech części, odpowiadających kolejnym poziom zaawansowania (poziom podstawowy, poziom wyższy podstawowy i poziom średnio zaawansowany). Każda z części zawiera około 2500 haseł usystematyzowanych zawsze w tych samych 50 kategoriach tematycznych. Cały kurs zawiera około 8 000 słów i zwrotów (hasła nie powtarzają się między poziomami).
Do wszystkich części kursu dostępny jest dodatek audio.
Trzeci poziom kursu \"Słownictwo\" zawiera ponad 2700 słów i zwrotów. Skierowany jest do osób, które znają już podstawy języka francuskiego, rozumieją zasadnicze punkty rozmowy, gdy używany jest język jasny i standardowy, oraz umieją wypowiedzieć się w sposób prosty i zwięzły na tematy z życia codziennego.
W nowym wydaniu kartoniki ponumerowano, tak by możliwa była jednoczesna nauka z FISZEK i nagrań dźwiękowych (dodatek audio dostępny oddzielnie).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 87.30 zł
_V41289.jpg "Figi Turquse K277")
Wyjątkowe figi w pięknym, turkusowym kolorze. Przód oprószony subtelnymi haftami. Bardzo wygodny fason. Ekskluzywna propozycja na lato. Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.
Cena: 34.45 zł
_Stol_tenisowy_OUTDOOR_500M_Crossover.jpg "Stół tenisowy PERFORMANCE 500M CROSSOVER OUTDOOR Szary")
Stół tenisowy PERFORMANCE 500M CROSSOVER OUTDOOR Szary
Stół 500M Crossover to prawdziwy tytan wśród stołów tenisowych, dzięki któremu osiągniesz doskonałość w technice gry. Stół ten posiada moc wprawiania Twoich sąsiadów w zazdrość, ponieważ dbałość, z jaką go stworzono sprawia, że każdy, nawet najmniejszy szczegół jest namacalny. Jego wytrzymały, estetyczny zarys został zaprojektowany do intensywnych treningów. Wystarczy jedno spojrzenie, by obudził się w Tobie prawdziwy duch rywalizacji, a konfrontacja była nieunikniona!
SPECYFIKACJA TECHNICZNA SPRZĘTU:
| KÓŁKA Z HAMULCAMI hamulce zapewniają doskonałą stabilność i komfort w czasie gry oraz bezpieczeństwo w czasie przechowywania stołu | |
| STABILNOŚĆ Szerokie stopki poziomujące o średnicy 120mm pozwalają regulować wysokość stołu do idealnego poziomu. | |
| REGULOWANA SIATKA Podwójny system regulacji zapewnia zawsze idealne wyregulowanie siatki - zarówno wyskokości, jak i napięcia. | |
| CHOWANA SIATKA Siatka przy zamykaniu stołu automatycznie chowa się pomiedzy blatami, co zapewnia zmniejszenie zajmowanego miejsca i bezpieczeństwo. | |
| UCHWYT TRANSPORTOWY Wygodny wyprofilowany uchwyt umożliwia łatwe podniesienie stołu podczas przenoszenia na nierównym podłożu (schody, progi, krawędzie). | |
| KIESZENIE NA RAKIETKI I PIŁKI Funkcjonalne kieszenie na rakietki i kieszenie na piłeczki umieszczona po obydwu stronach stołu pozwalają na przechowywanie 4 rakietek i 8 piłeczek. | |
| PODAJNIK PIŁEK Bardzo praktyczny, usytuowany od strony zawodnika, sprawia, że piłeczka jest zawsze w zasięgu ręki. | |
| ZABEZPIECZENIE ROGÓW Zabezpieczenie wszystkich rogów gwarantuje maksymalne bezpieczeństwo dla Twoich dzieci. | |
| MADE IN FRANCE Produkt zaprojektowany i wyprodukowany we Francji. |
| Dzięki powłoce MATTOP promienie słoneczne nie odbijają się od stołu i tym samym nie utrudniają gry. Od powierzchni MATTOP odbija się 10 razy mniej promieni niż w przypadku zwykłego pokrycia blatu, co zapewnia doskonały komfort gry. | |
| COMPACT TECHNOLOGY - łatwy i bezpieczny system otwierania i zamykania stołu. Ogranicza ryzyko przewrócenia się stołu oraz ułatwia transport i przechowywania stołu. Złożony stół nie zajmuje dużej powierzchni. | |
|
DSI (Double Securite Integree) Podwójny system zabezpieczeń. Centralny uchwyt zwalniający zapewnia ekstremalnie łatwe składanie i rozkładanie stołu. 16 punktów zamykających. Stół jest w pełni zabezpieczony podczas gry i w trakcie przechowywania. To najbezpieczniejszy system na rynku! |
|
| Wszystkie stoły marki Cornilleau są zgodne z europejską normą jakości i bezpieczeństwa dla stołów tenisowych EN-14468-1. Produktu Cornilleau sięgają wyżej, ponad powyższą normę, aby zapewnić ich użytkownikom najwyższą gwarancję bezpieczeństwa i niezawodności. Norma wyróżnia 4 klasy: A - stoły mistrzowskie; B - stoły sportowe i szkolne; C - stoły rekreacyjne o wysokiej jakości; D - stoły rekreacyjne. | |
| Wszystkie stoły typu OUTDOOR (do użytku zewnętrznego) marki Cornilleau objęte są 10-letnią gwarancją. Gwarancja dotyczy ta wszystkich elementów stołu, a więc nie tylko blatu lecz także elementów ramy. Gwarancja obejmuje deformację, rozwarstwienia, znikanie znaczników na stołach (linii, itp). |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNILLEAU |
| Kod producenta | 155607 |
| EAN | 3222761556078 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNILLEAU |
| Kod producenta | 155607 |
| EAN | 3222761556078 |
Cena: 3054.70 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 108.
Format 21x29cm.
Miliony osób pielgrzymują do miejsc, gdzie świat fizyczny spotykał się z duchowym, miejsc gdzie łączność z bogiem czy świętym przychodziła łatwiej, miejsc świętych, w których dokonywały się cuda. Tam właśnie powstały budowle, które dziś są perłami architektury i sztuki religijnej, jednymi z najpiękniejszych i najciekawszych miejsc na świecie.
Książka ta to malownicza podróż do świętych miejsc wyznawców buddyzmu, chrześcijaństwa, hinduizmu, islamu czy też judaizmu. Zabiera nas w malownicze i niezwykłe rejony naszego świata opisując miejsca pielgrzymek a także zgromadzone w nich dzieła sztuki, kosztowności i świętości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 27.72 zł
Puzzle Museum 1000 elementów - Botticelli: Birth of Venus
Wymiary obrazka po ułożeniu: 69 x 50 cm.
Cena: 32.29 zł
Neymar. Nowa gwiazda FC Barcelona
Następca Messiego, zawodnik wart 57 milionów euro! Nowa gwiazda FC Barcelona
Neymar Da Silva Santos Júnior, został przedstawiony jako nowy zawodnik FC Barcelona 3 czerwca 2013 roku. Ponad 50 tysięcy fanów ustawiło się w wielogodzinnych kolejkach, aby przywitać go na Camp Nou.
Jego młodzieńcza fantazja oraz gra całkowicie pozbawiona kompleksów w połączeniu z pełną uśmiechu i optymizmu postawą dosłownie fascynuje kibiców!
Mimo młodego wieku i wyglądu nastolatka, niemal samodzielnie przywrócił chwałę legendarnemu Santosowi, który po odejściu Pelégo przechodził kryzys. Neymar w wieku 21 lat pobił wszystkie rekordy i zdobył szereg wyróżnień indywidualnych w Brazylii. Teraz czeka go wyzwanie w najlepszej drużynie piłkarskiej wszechczasów.
Dziennikarz sportowy Joan Tejedor w pełnej emocji opowieści odkrywa wiele faktów z życia nowej gwiazdy Barçy. Jest to historia o korzeniach, drodze rozwoju, obawach i zasługach fantastycznego młodego piłkarza. W tej zabawnej i pełnej niespodzianek książce Joan Tejedor opisuje wszystko, co związane jest z postacią Neymara.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joan Tejedor |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joan Tejedor |
Cena: 40.31 zł
Po z górą 2 latach przerwy od tomu \"Powiedzieć. Cokolwiek\" sanocki poeta proponuje nam nową książkę, nieco odmienną w tonie tym razem przeplatane są tu różne formy/style dużo tu elementów onirycznych, zabaw słownych, wspomnień, pamięci o szczegółach, drążenia tematu naszej tożsamości w przemijającym czasie czy też nawiązań do poszczególnych grafik ulubionego przez poetę Leszka Rózgi.
Janusz Szuber ur. 1947, poeta. W Wydawnictwie Literackim ogłosił: Okrągłe oko pogody (2000), Lekcja Tejrezjasza i inne wiersze wybrane (2003), Czerteż (2006), Wpis do ksiąg wieczystych (2009), Powiedzieć. Cokolwiek (2011).
Wiersze Janusza Szubera czerpią z tradycji największych mistrzów: Miłosza, Herberta, Szymborskiej, wnosząc zarazem nową jakość. [?] Pełne mądrości, błyskotliwe, powabne dotykają istoty bytu i scalają nasze więzi ze światem zewnętrznym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Szuber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Szuber |
Cena: 28.87 zł
Krzyżówki ortograficzne klasa 4
Opanowanie poprawnej pisowni wymaga wielu ćwiczeń i czasu. Ale nie zawsze musi to być żmudna praca, polegająca na przepisywaniu tekstu. W „Krzyżówkach ortograficznych” polecamy naukę ortografii połączoną z rozrywką. Dzieci znajdą tu klasyczne logogryfy, rebusy, łamigłówki z przestawianiem liter oraz diagramy. Wypełnianie krzyżówek, wpisywanie do kratek odpowiednich wyrazów, to zabawa i nauka w jednym. Dzieci mogą korzystać z książek samodzielnie, ponieważ w każdej z nich znajdą spis rozwiązań wszystkich słownych łamigłówek zamieszczonych w zbiorze. „Krzyżówki ortograficzne” to najlepsza z metod utrwalania poprawnej pisowni, bo połączona z kształcącą rozrywką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Kuryjak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Kuryjak |
Cena: 5.20 zł
Saga rodzinna, opowiadająca historię matki i córki wobec burzliwych dziejów Polski XX i XXI wieku. Uwikłane w historię tworzą wbrew wyzwaniom losu ciepłą i kochającą rodzinę. Pomimo tragicznych zdarzeń, które są ich udziałem patrzą na świat z radością życia, ciepłą życzliwością i humorem. Od pierwszych stron książki wciągają w swój świat. Cz.6 „Jak to się skończy” (premiera 4 czerwca 2014) – Lata siedemdziesiąte i osiemdziesiąte w PRLu, to w ich realiach osadzona jest akcja kolejnej części Sagi. Kasia oddaje się wychowaniu córeczki, ale ciągnie ją na scenę. Trafia do Paryża, poznaje świat rosyjskich kabaretów, jednak szara polska rzeczywistość stawia ją przed kolejnymi wyzwaniami. Paryż nie daje za wygraną, wraca tam raz po raz, rozdarta między sprawami zawodowymi we Francji, a życiem rodzinnym w kraju. Stan wojenny, trudne lata 80. a potem wielkie nadzieje związane z czerwcem 1989 r. i powracające pytanie: jak to się skończy?\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Rybałtowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Rybałtowska |
Cena: 40.31 zł
Seksowne stringi z delikatną koronką biegnącą wokół modelu. Z tyłu plecione, niezwykle pociągające paseczki.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 23.59 zł
_V21954.jpg "Kostium kąpielowy Erica Radiance-Nero M-262 Seledynowo-czarny (31)")
Kostium kąpielowy Erica Radiance-Nero M-262 Seledynowo-czarny (31)
Seksowne bikini utrzymane w letnim, wakacyjnym klimacie! Biustonosz gładki, posiada tradycyjne, wyjmowane wkładki usztywniające. Piersi stają się wymodelowane i kształtne. Miseczki są na sznureczku, dzięki czemu można je przesuwać – każda kobieta dobierze idealny dla swojego biustu rozstaw. Tkanina w soczystym kolorze, wspaniale współgra z opalenizną. Biustonosz wiązany na szyi oraz plecach. Pośrodku elegancka perłowa zawieszka, dzięki której bikini nabiera wyjątkowego charakteru.
W zestawie kokieteryjne, gładkie figi. Na biodrach znajduje się elastyczna, kolorowa gumka, która optycznie wydłuża nogi. Majteczki gładkie, nie prześwitują. wspaniała kolorystyka sprawdzona konstrukcja biustonosza produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
W zestawie kokieteryjne, gładkie figi. Na biodrach znajduje się elastyczna, kolorowa gumka, która optycznie wydłuża nogi. Majteczki gładkie, nie prześwitują. wspaniała kolorystyka sprawdzona konstrukcja biustonosza produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów |
Obwód pod biustem |
Obwód w biuście |
Obwód bioder |
Wysokość fig |
| S | 60-73 | 80-85 | 82-88 | 20 |
| M | 70-76 | 84-89 | 87-90 | 21 |
| L | 70-79 | 87-93 | 89-92 | 22 |
| XL | 75-83 | 92-96 | 91-94 | 23 |
| XL/M | 75-83 | 92-96 | 87-90 | 21 |
| XXL/L | 80-85 | 95-100 | 89-92 | 23 |
Cena: 35.34 zł
Kobiety są jak koronki - piękne, kruche, delikatne... a jednak znacznie mocniejsze, niż można sądzić.
Ze szczęściem jest jak z układanką - czasem pozornie niepasujące elementy wystarczy tylko odpowiednio poprzekładać. Życie każdej kobiety to ciągle poszukiwanie kolejnych części tej układanki - spokojnego domu, szczęśliwej rodziny, satysfakcjonującej pracy, możliwości rozwijania swoich pasji oraz wielu innych, bardzo subiektywnie dobieranych części.
Bohaterki \"Mimo wszystko Wiktoria\" to kobiety poszukujące. Gabriela ma niezwykle silny charakter i dystans do siebie. Edyta to ambitna i roztargniona młoda mężatka. Zuzanna - wrażliwa posiadaczka psa o wdzięcznym imieniu Cynamon - ma artystyczną duszę. Michalina nie potrafi wyjaśnić, dlaczego tak drażni ją ostatnio dotyk męża...
Pewnego dnia w prowadzonym przez Zuzannę Domu Otwartym dla Pań - nietypowym sklepie z artykułami do rękodzieła - pojawia się niejaki Filip Orecki, żądając zapisania na kurs rzemiosła artystycznego. Swoim nietypowym zachowaniem wzbudza zaciekawienie uczestniczek warsztatów.
Jaki wpływ na życie Gabrieli miała Coco Chanel? Czego tajemniczy mężczyzna szuka na kursie frywolitkowym? I, wreszcie, co wspólnego z tym wszystkim ma czerwona sukienka w białe groszki?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Kosin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Kosin |
Cena: 34.54 zł
Belly liczy czas w porach roku. Wszystko, co niezwykłe i magiczne, przytrafia się jej między czerwcem a sierpniem. Zimą dziewczyna odlicza tygodnie dzielące ją od lata, od domku przy plaży, Susanny i - co najważniejsze - od Justina i Conrada. Poznała ich dawno temu. Najpierw traktowała jak braci, a potem pokochała jak chłopaków. Tego lata, tego pięknego i koszmarnego lata, wszystko zaczyna się zmieniać. Ale czy skończy się tak, jak już dawno powinno się skończyć?
Pierwsza miłość. Sercowe rozterki. Jedna dziewczyna - dwóch zakochanych w niej braci. Światowy bestseler
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Han |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Han |
Cena: 46.09 zł
Krążąc po orbicie wraz ze ``swoim`` alkoholikiem, stajesz się podatna na obsesję alkoholową. Ty także zaczynasz koncentrować swoje życie wokół alkoholu - być może nie pijąc go wcale. Ciągle myślisz o tym, czy on się dziś napije; co jeszcze możesz zrobić, by się nie napił; jak się zachować, gdy przyjdzie pijany. Twoje życie przez bliską ci osobę przestało być zależne od ciebie, a zaczęło zależeć od alkoholu. Dlatego współmałżonków, rodziców, dorastające dzieci i innych najbliższych ofierze nałogu nazywa się osobami współuzależnionymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Sztander |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Sztander |
Cena: 8.09 zł
_K37684.jpg "Ava 995")
Subtelne oraz delikatne stringi. Przód string wykonany z gładkiej mikrofibry, na górnej linii wstawka z ażurowej koronki i słodka kokardka, dolna linia otulona elastyczną koronką. Tył string uszyto w całości z ażurowego tiulu. Model idealnie podkreśli Twoje atuty. Skład: 91% Poliamid, 4% Elastan, 5% Bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 32.57 zł
Język polski Klucze do kultury GIMN kl.2 podręcznik językowy
Klucze do kultury. Podręcznik do kształcenia językowego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Trysińska, Krzysztof Kaszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Trysińska, Krzysztof Kaszewski |
Cena: 27.72 zł
Wesoła szkoła i przyjaciele kl.2 Ćwiczymy pisanie cz.5 Edukacja wczesnoszkolna
Zeszyt (1 z 5) zawiera ćwiczenia wspomagające naukę poprawnego pisania, stanowiąc zarówno materiał do treningu kształtnego pisania, jak i ćwiczenia przygotowujące do tworzenia samodzielnych wypowiedzi pisemnych.
Zeszyt został tak zaprojektowany, by nauczyciel mógł z niego korzystać, w zależności od własnej decyzji i potrzeb konkretnego ucznia, wybierając propozycje Autorki lub własne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimiera Chłopecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimiera Chłopecka |
Cena: 8.78 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 240.
Format 17,0x23,0cm.
Nareszcie, Panowie! Ta książka na pewno stanie się podręcznikiem stylowego mężczyzny. to nie tylko ABC - to cały alfabet i solidna wiedza. Książka w prosty sposób pokazuje, jak odróżnić rzeczy ważniejsze i mniej ważne w kwestii wyboru ubrania, stylu i staranności. Ta wiedza przyda się na co dzień i doda Panom pewności siebie. Powodzenia. Beata tyszkiewicz.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Kwaśniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Kwaśniewska |
Cena: 57.64 zł
Język niemiecki Nowe repetytorium z gramatyki języka niemieckiego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Bęza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Bęza |
Cena: 64.68 zł