stron 80
oprawa miękka
format 14,0 x 20,2 cm
Książeczka z ćwiczeniami dla dzieci od 5 lat. Zagadki dla przedszkolaków, to książeczka z ćwiczeniami: •usprawniającymi zdolności manualne dzieci •wpływającymi na rozwój spostrzegawczości i wyobraźni •będącymi świetnym sposobem na nudę!
Biologia Korepetycje bez korepetytora GIMN kl.1-3 testy, pytania, odpowiedzi
oprawa miękka
stron 202
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Renata Szymańska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Renata Szymańska |
ZNAKI DROGOWE / PRZEPISY RUCHU DROGOWEGO . Plansze edukacyjne
Wesołe zwierzaki. Kolorowanki z naklejkami.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Zegary. Książeczka z naklejkami
oprawa miękka
format 19,5 x 26,5 cm
Piżama Flash 32035 -10X ecru/seledyn
Rozmiar | Długość bluzki | Obwód w biuście | Długość spodni | Obwód w biodrach |
S | 61 | 80-86 | 68 | 88-100 |
M | 62 | 86-92 | 70 | 94-106 |
L | 63 | 92-98 | 72 | 100-112 |
XL | 64 | 98-104 | 74 | 106-118 |
Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w wodzie o temp. max. 30 stop., prasować z max. temp. 110 stop. na lewej stronie, nie suszyć w suszarce mechanicznej, nie bielić, nie czyścić chemicznie.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 35 |
EAN | 5903733002349 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 35 |
EAN | 5903733002349 |
Matematyka Korepetycje bez korepetytora GIMN kl.1-3 zbiór zadań zamkniętych
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Waldemar Karpiński, Janusz Karkut |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Waldemar Karpiński, Janusz Karkut |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Park |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Park |
oprawa miękka
format 21 x 29,7 cm
Czy marzyłeś kiedyś o tym, by uczyć się malowania u doświadczonego artysty? Paul Bryn Davies malujący techniką akwarelową jest wielbicielem fantastyki. Krok po kroku objaśnia, jak namalować baśniowe stwory. Omawia zalety i wady papierów, na których malują akwareliści, przedstawia sposoby posługiwania się odpowiednimi pędzlami i farbami. Zachęca także do obserwacji przyrody. Tak jak wytrawny nauczyciel, stopniowo wprowadza coraz bardziej skomplikowane układy kompozycyjne i kolorystyczne, nie zapominając o radach dla początkujących.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paul Bryn Davies |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paul Bryn Davies |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Klimkiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Klimkiewicz |
Przybory do gry:
1 plansza, 1 kostka, 4 podstawki plastikowe, 4 figurki (krasnal, myszka, wróbel, świnka), zamek składający się z dwóch elementów, który należy złożyć i ustawić w lewym górnym rogu na planszy obok żółtego pola.
Celem gry jest pokonanie wszystkich przeszkód na planszy i dotarcie do zamku.
Mistrz piorunów. Ulysses Moore. Tom 8.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Pierdomenico Baccalario |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Pierdomenico Baccalario |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewa Krystyna Hoffman-Jędruch |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewa Krystyna Hoffman-Jędruch |
Inspektor Morse. Świat ciszy Nicholasa Quinna
format A5
stron 278
W wynajmowanym mieszkaniu w Północnym Oksfordzie zostają znalezione zwłoki pracownika Konsorcjum Egzaminów Zagranicznych. Okazuje się, że został on otruty. Prowadzący śledztwo w tej sprawie inspektor Morse szuka zabójcy wśród kolegów z pracy ofiary. Podejrzewa, że morderstwo może mieć związek z oszustwami przy organizacji egzaminów, na przykład w którymś z krajów arabskich. Jego uwagę rozprasza obecność na liście podejrzanych bardzo atrakcyjnej pracownicy Konsorcjum. Na dodatek w kinie Studio 2 kolejny tydzień grają erotyk z udziałem szwedzkiej sexbomby, na który inspektor z chęcią by się wybrał.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Colin Dexter |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Colin Dexter |
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Klaudia Pingot |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Klaudia Pingot |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Phillip Margolin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Phillip Margolin |
Nieznane dzieje Polski. W Europie czy na jej skraju?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henryk Samsonowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henryk Samsonowicz |
Tropiciele kl.2 Wyprawka cz.2 Edukacja wczesnoszkolna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paola D Agostino |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paola D Agostino |