Cena: 6.59 zł
Produkt dostępny
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Bator |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Bator |
Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonu
Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności z biegania
Przejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego biegacza, zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w sztuce biegania
Niezależnie od tego, czy robisz jedną rundkę wokół osiedla parę razy w tygodniu, od czasu do czasu bierzesz udział w charytatywnym biegu, przygotowujesz się do półmaratonu czy jesteś w trakcie specjalistycznego treningu do pełnego maratonu - praktyczne i fachowe rady Pauli Radcliffe pomogą ci robić to lepiej.
Każdy, zarówno nowicjusz, jak i wytrawny lekkoatleta, znajdzie tu wszystko, co powinien wiedzieć na temat treningu, techniki biegania, wyposażenia i diety biegacza. Paula Radcliffe hojnie dzieli się osobistymi wskazówkami i refleksjami wynikającymi z jej bogatego doświadczenia w bieganiu na wszystkich dystansach i przy każdej pogodzie. Specjalne rozdziały poświęcone są także biegającym kobietom.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paula Radcliffe |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paula Radcliffe |
Cena: 57.64 zł
Dwuczęściowa piżama z najnowszej kolekcji producenta. T-shirt z krótkim rękawkiem, szary, z nadrukiem \"One Team, Many Victories\", wygląda doskonale. Widoczne szwy w niebieskim kolorze podkreślają jego nowoczesny styl. Spodnie na gumie pokrytej logo producenta, z dwoma kieszeniami po bokach, ciemne, bardzo wygodne. Skład: t-shirt: 100% bawełna, spodnie: 60% bawełna, 40% poliester.
Rozmiar | Wzrost | Obwód klatki | Długość koszulki | Obwód pasa | Długość spodni |
M | 174-180 cm | 90-96 cm | 71cm | 82-88 cm | 54 cm |
L | 180-186 cm | 96-102 cm | 72 cm | 90-96 cm | 55 cm |
XL | 186-192 cm | 102-108 cm | 73 cm | 98-104 cm | 56 cm |
XXL | 192-198 cm | 108-114 cm | 74 cm | 106-110 cm | 57 cm |
Cena: 74.93 zł
Kolorowanki z nalepkami. Samochody
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
Wydanie 2010r.
Kasi - dotychczas wzorowej uczennicy i ulubienicy rodziców oraz dziadków - rodzi się siostrzyczka. Zazdrosna dziewczynka przeżywa bunt: staje się agresywna, popada w konflikty z kolegami i domownikami, przestaje się uczyć... I dopiero ciężka choroba siostrzyczki, do której Kasia sama się przyczyniła, pozwala jej zrozumieć, jak bardzo kocha małą, i wrócić do dawnego stylu życia.
Książka zalecana jako lektura dla szkół podstawowych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mira Jaworczakowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mira Jaworczakowa |
Cena: 22.99 zł
Księga zrozumienia. Własna droga do wolności.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 292.
Format 11,0x18,0cm.
OSHO - charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych. W książce tej Osho nakłania nas do zrozumienia świata i siebie samych w zupełnie nowy sposób. Uważa, że pierwszym krokiem ku temu jest zadawanie pytań i wątpienie we wszystko, w co nauczono nas wierzyć.
Przez całe życie inni podawali nam rzekome prawdy, które przyjmowaliśmy bezkrytycznie. Dopiero, gdy podważymy swoje przekonania i uprzedzenia, zaczniemy odnajdywać własny niepowtarzalny głos, naszą prawdziwą jaźń, odnajdziemy w sobie wszystkie aspekty ludzkiego doświadczenia - od cech Greka Zorby, potrafiącego cieszyć się ziemskimi przyjemnościami, po skupienie i głęboki spokój Buddy Gautamy. Będziemy zdolni reagować twórczo i ze współczuciem na religijne, polityczne i kulturowe podziały, które nękają nasze społeczeństwo.
W tej przełomowej książce Osho pomaga nam uwolnić się od krępujących więzów strachu i niezrozumienia - pokazuje, jak odzyskać wolność i wytyczać własną drogę do wolności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Osho |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Osho |
Cena: 17.31 zł
Czytając książkę \"Sprzedaj swój software\", zdobędziesz wiedzę, która pomoże Ci stworzyć efektywnie działającą firmę programistyczną. Dowiesz się, w jaki sposób zaplanować projekt informatyczny, jak poznać oczekiwania klientów i przełożyć je na konkretny produkt. Nauczysz się budować zespół, zarządzać nim i eliminować potencjalne problemy. Poznasz metody kontroli jakości i usuwania błędów z oprogramowania. Zaplanujesz skuteczną kampanię promocyjną i działania sprzedażowe z wykorzystaniem różnych mediów i technik. Przeczytasz także o obsłudze klientów, rozwijaniu istniejących produktów i zarządzaniu firmą w warunkach szybkiego jej rozwoju, który na pewno będzie efektem wdrożenia wiadomości, jakie znajdziesz w tej książce
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edward Hasted |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edward Hasted |
Cena: 68.14 zł
Elegancka bluzeczka z krótkim rękawem. Dekolt oraz rękawki wykonane z delikatnego tiulu. Materiał: Wiskoza 80%;Poliamid 15%;Elastan 5%;
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ELDAR |
Kod producenta | ELDBLKAROL |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ELDAR |
Kod producenta | ELDBLKAROL |
Cena: 41.65 zł
Należące do gatunku kryminału historycznego Lalki oczarują niejednego czytelnika.
Wielbiciele kryminału znajdą tu kilka trupów, żywą akcję i tajemnice, które spróbuje odkryć czwórka detektywów – rozważna dama oraz trzech lekkoduchów.
Amatorów romansu wzruszą do łez przygody starego lowelasa, pięknej awanturnicy i pełnego życia i namiętności młodzieńca.
Fani powieści historycznej przeniosą się do Warszawy XIX wieku, aby wraz z bohaterami powędrować przez szynkownie i salony, mieszczańskie mieszkania oraz ekskluzywne burdele...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alicja Pruś |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alicja Pruś |
Cena: 34.08 zł
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1429
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Miękki biustonosz w modnym pomarańczowym kolorze.
- górna część miseczki pokryta kuszącym haftem
- dolna część miseczki oraz mostek wykonane są z gładkiego materiału
- tył ze sprężystej siateczki
- między miseczkami kokardka z szykowną ozdobą
- pionowe fiszbiny
- regulowane, nieodpinane ramiączka
- ramiączka ozdobione subtelnymi kokardkami
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1428
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1429
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Miękki biustonosz w modnym pomarańczowym kolorze.
- górna część miseczki pokryta kuszącym haftem
- dolna część miseczki oraz mostek wykonane są z gładkiego materiału
- tył ze sprężystej siateczki
- między miseczkami kokardka z szykowną ozdobą
- pionowe fiszbiny
- regulowane, nieodpinane ramiączka
- ramiączka ozdobione subtelnymi kokardkami
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1428
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 73.00 zł
Spodnie męskie termoaktywne z jonami srebra wykonane z miękkiej przędzy o wyjątkowych właściwościach bakteriostatycznych, antyalergicznych oraz antyzapachowych. Jej zaletą jest trójwymiarowa elastyczność. Wyjątkowa struktura dzianiny w połączeniu z jonami srebra ogranicza nadmierny rozwój powstających przy skórze bakterii, odprowadza wilgoć na zewnątrz, dzięki czemu skóra pozostaje zawsze sucha oraz zatrzymuje ciepło przy ciele i chroni skórę przed otarciami. Skład: 57% polyamid, 35% polypropylen, 5% elasthan, 3% silverPłeć: Mężczyzna Typ: długie
Cena: 78.45 zł
Knujesz coś tajemniczego? Masz nawał pracy? Chcesz odreagować? Wyraź to! Dzięki serii książek – zawieszek na drzwi poinformujesz wszystkich (nie)proszonych gości w jakim jesteś nastroju. A właściwie zrobią to za ciebie twoi ulubieni bohaterowie – uczniowie Straszyceum!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Seria tajemniczych podpaleń, kazirodztwo, pedofilia i fałszerstwo dzieł sztuki – mistrzowska intryga kryminalna kultowego brytyjskiego pisarza.
Jeszcze zanim wstał kolejny styczniowy dzień, mrok nad kanałem Yokshire rozświetla pożar dwóch zacumowanych tam barek. W pogorzelisku ratownicy znajdują zwęglone szczątki ludzkie. Ofiarami okazują się Tom McMahon – niespełniony artysta, ekscentryk i samotnik – oraz osiemnastoletnia Tina Aspern – narkomanka, która na zniszczonej barce chroniła się ponoć przed molestującym ją ojczymem. Ponieważ strażacy dopatrują się śladów substancji łatwopalnych, do akcji wkracza policja pod wodzą inspektora Alan Banksa.
Przeczucie podpowiada Banksowi, że tragedia nie wydarzyła się przypadkiem, a ogień miał strawić dowody o wiele potworniejszej zbrodni. Niespełna godzinę później wybucha kolejny pożar, a straszliwą śmierć w płomieniach ponosi Roland Gardiner. Obok jego zwłok policjanci odkrywają sejf ze znaczną ilością gotówki oraz akwarelą malarza epoki romantyzmu J.M.W Turnera. Sprawa komplikuje się na dobre, gdy okazuje się, ze okoliczni mieszkańcy mają wiele do ukrycia…
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Peter Robinson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Peter Robinson |
Cena: 42.73 zł
Producent odzieży: Gorteks
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Stella/K
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 70%, poliester 25%, elastan 5%,
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Uwodzicielska koszulka na cienkich ramiączkach wykonana z czarnego tiulu oraz kwiatowej koronki. Dekolt wykończony szykowną czarną tasiemką oraz ozdobiony satynową kokardką. Elegancka i zarazem uwodzicielska. Tył koszulki pięknie wyeksponowany poprzez krzyżujące się na plecach ramiączka.
Skład: 70% poliamid, 25% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Stella/K
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 70%, poliester 25%, elastan 5%,
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Uwodzicielska koszulka na cienkich ramiączkach wykonana z czarnego tiulu oraz kwiatowej koronki. Dekolt wykończony szykowną czarną tasiemką oraz ozdobiony satynową kokardką. Elegancka i zarazem uwodzicielska. Tył koszulki pięknie wyeksponowany poprzez krzyżujące się na plecach ramiączka.
Skład: 70% poliamid, 25% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 99.98 zł
Kostium kąpielowy Romantic różowy
Efektowny kostium kąpielowy z nadrukiem imitującym koronkę. Elegancki i bardzo wygodny. Miseczki lekko usztywniane, dobrze utrzymują piersi na swoim miejscu. Ramiączka szersze, wygodnie wiązane na szyi. Na środku kółeczko, które dodaje uroku oraz nawiązuje do stylistyki fig. Ładny, nasycony kolor całej kompozycji.
Cena: 21.21 zł
Fotografia czarno-biała. Lustrzanki cyfrowe. Niezbędnik fotografa. Część 4.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 112.
Format 8,5x11,0cm.
Zdjęcia czarno-białe stanowią najczystszy fotograficzny środek wyrazy, a wiele spośród najbardziej znanych, klasycznych zdjęć utrzymanych jest w skali szarości. Dzisiejsze lustrzanki cyfrowe oferują wiele możliwości, w których ciężko się jednak zorientować. Ten poręczny poradnik podpowie, jak za każdym razem otrzymać idealną fotografię czarno-białą.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Wysokie, pełne figi korygujące wykonane z wysokiej jakości materiału, o właściwościach ściągających. Specjalny krój fig sprawia, że nawet w najbardziej dopasowanych strojach można wyglądać perfekcyjnie. Laserowo cięte. Skład: 83% poliamid, 17% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 24.61 zł
Spódniczka Meg Surf-Bianco M-266 Niebiesko-biały (221)
Kokieteryjna i bardzo praktyczna spódniczka plażowa, która z powodzeniem może zastąpić popularne pareo czy tunikę. Wykonana z elastycznej, włoskiej tkaniny, zakrywa biodra oraz pośladki. Przydatna podczas spacerów po plaży i w nadmorskich kawiarniach. Gładka, ozdobiona kolorową gumą. Ponadczasowa i uniwersalna - doskonale pasuje do każdego rodzaju kostiumu kąpielowego.
Obwód bioder w cm | Długość spódniczki w cm | |
S | 86-90 | 26 |
M | 90-94 | 28 |
L | 94-98 | 28 |
XL | 98-104 | 30 |
Cena: 21.21 zł
Przygody ukochanych bohaterów w najbardziej przyjaznej dzieciom formie: książce do słuchania, czytania i oglądania. Mistrzowska interpretacja wprowadzi małego czytelnika w cudowny świat baśni. O przygodach Pony opowiada Olga Borys.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł