Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
stron 110
format 13 x 21 cm
oprawa twarda
Chciałbyś zostać detektywem? A może już nim jesteś? W obu przypadkach przyda ci się Poradnik Klubu Detektywów ``Huragan``! Nauczymy cię wielu praktycznych sztuczek, dzięki którym zdemaskujesz niejednego łobuza. Podpowiemy jak skutecznie się kamuflować, by żaden niebezpieczny typ nie zorientował się, że go śledzisz. Jak samemu zrobić sztuczny noc, peryskop czy tajemniczy długopis. Jak znaleźć odciski palców. Jak założyć własny klub detektywistyczny. A jeśli masz wątpliwości, czy nadal nadajesz się do tej roboty, na końcu poradnika znajdziesz specjalny test sprawdzający detektywistyczne umiejętności. Jeszcze jedno: zawsze miej oczy szeroko otwarte! Nigdy nie wiadomo, czy w pobliżu nie kręci się któryś osobnik z naszej supertajnej Łotroteki.
stron 110
format 13 x 21 cm
oprawa twarda
Chciałbyś zostać detektywem? A może już nim jesteś? W obu przypadkach przyda ci się Poradnik Klubu Detektywów ``Huragan``! Nauczymy cię wielu praktycznych sztuczek, dzięki którym zdemaskujesz niejednego łobuza. Podpowiemy jak skutecznie się kamuflować, by żaden niebezpieczny typ nie zorientował się, że go śledzisz. Jak samemu zrobić sztuczny noc, peryskop czy tajemniczy długopis. Jak znaleźć odciski palców. Jak założyć własny klub detektywistyczny. A jeśli masz wątpliwości, czy nadal nadajesz się do tej roboty, na końcu poradnika znajdziesz specjalny test sprawdzający detektywistyczne umiejętności. Jeszcze jedno: zawsze miej oczy szeroko otwarte! Nigdy nie wiadomo, czy w pobliżu nie kręci się któryś osobnik z naszej supertajnej Łotroteki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jari Makipaa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jari Makipaa |
Mocarz alkowy. August II Mocny i kobiety.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 14,5x20,5cm.
August II z saskiej dynastii Wettinów, zwany przez potomnych Mocnym, rządził Rzeczpospolitą Obojga Narodów przez 36 lat, przerwane dwuletnim okresem wymuszonej abdykacji. Wettin cieszył się sławą wojownika obdarzonego brawurą i odwagą, ale nie miał ani zmysłu stratega, ani cech przywódczych. Okazuje się też, że wbrew ogólnemu mniemaniu, wiele wysiłków poświęcił na ratowanie Polski, która już wtedy chyliła się ku upadkowi; niestety, bezskutecznie. Nigdy nie spełnił swego największego marzenia i nie zdobył władzy, jaką miał \"Król Słońce\", Ludwik XIV, jednak w jednej kwestii nie tylko dorównał, ale nawet przewyższył swego politycznego idola: w liczbie spłodzonych dzieci. Historycy szacują, iż August II Mocny spłodził od 300 do 360 potomków, aczkolwiek on sam przyznawał się do ojcostwa zaledwie 11 z nich. Jeżeli szacunki biografów króla są prawidłowe, czego oczywiście nie można w żaden sposób sprawdzić, to geny tego władcy może mieć każdy współczesny Polak. Poznając życie przypadku Augusta II, należy stwierdzić, iż przypisywana mu ilość potomstwa nie jest nieprawdopodobna, a nadany mu przydomek \"Mocny\" nie zawdzięczał niepospolitej sile, którą pozwalała mu łamać podkowy i zginać blaszane talerze, ale właśnie niespożytemu temperamentowi erotycznemu i nieskończonej ilość metres i kochanek. Książka poświęcone jest głównie życiu miłosnego pierwszego Wettina na tronie Polski. Przedstawia kolejne metresy oraz kochanki, które na dłużej zagościły w jego sypialni lub w jakiś sposób wpłynęły na jego życie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kienzler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kienzler |
Cena: 40.41 zł
97 lat temu Ameryka pogrążyła się w chaosie i śmierci. W rezultacie nieudanego eksperymentu naukowego, zwanego „Projektem Noe”, prowadzonego w tajnej bazie wojskowej w Kolorado, na wolność wydostaje się dwunastu niebezpiecznych skazańców zarażonych wirusem, który przemienia ludzi w wampiry. Zaczyna się prawdziwe piekło na ziemi: zarażeni (zwani wirolami) atakują każdego napotkanego człowieka, a kraj ogarnia epidemia. Niedobitki ludzi chronią się za wysokimi murami w odciętych od świata koloniach. Spełnia się największy koszmar – teraz to wampiry stanowią przyszłość, a cywilizacji ludzkiej grozi całkowita zagłada. Tylko resztki nadziei trzymają ocalałych przy życiu. Muszą przeżyć, by uratować ludzkość: wytropić Dwunastu, unicestwić ich, zniszczyć główne kryjówki dysponującego gigantyczną przewagą wroga. Jak dotąd, wszelkie wysiłki ludzi okazywały się bezskuteczne, być może nie bez powodu. Zachowanie wiroli zmienia się. Czyżby stopniowo stawali się nieśmiertelni? Tropy prowadzą do otoczonego zasiekami miasta w stanie Iowa, nazywanego Ojczyzną, którym rządzi naczelnik Horace Guilder i czerwonoocy. Przed wybuchem epidemii Guilder był zastępcą dyrektora Departamentu Broni Specjalnych, odpowiedzialnym za „Projekt Noe”. Śmiertelnie chory Guilder, chcąc odzyskać zdrowie, wykonuje polecenia Dwunastu: trzyma ludzi w lochach, używając ich do niewolniczych prac i jako karmy dla wiroli. Kilkunastoletnia Amy – obdarzona nieśmiertelnością Dziewczyna Znikąd – jest ostatnią nadzieją ludzkości. Tylko ona, również ofiara eksperymentu, potrafi przeniknąć do umysłów Dwunastu i odkryć przerażające tajemnice Ojczyzny..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justin Cronin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justin Cronin |
Cena: 49.66 zł
Mikołaj w przedziwny sposób trafia ze współczesnej Warszawy w sam wir dramatycznych wydarzeń powstania warszawskiego. Jego starszy brat Wojtek decyduje się na podróż, która zakończy się kilkadziesiąt lat wcześniej, aby wydostać Mikołaja z powrotem. W walczącej Warszawie chłopcy poznają na przemian smak zwycięstwa i gorycz porażki, dowiadują się, czym jest męstwo, prawdziwa przyjaźń i wielka miłość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Kowaleczko-Szumowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Kowaleczko-Szumowska |
Cena: 40.43 zł
Plażowanie, nocne szaleństwa w modnych kurortach, zwiedzanie muzeów w wielkich miastach, zdobywanie pirenejskich trzytysięczników, wędrówki trasami turystycznymi czy zwiedzanie zabytków – wakacje w Hiszpanii zawsze są wielką przygodą. Gdzie pojechać? Na co się zdecydować? Wybór jest trudny, skoro nawet maleńka wioska licząca niespełna 50 mieszkańców ma katedrę, wspaniałe XVII-wieczne rezydencje arystokratyczne, na wzgórzu arabski zamek, na rzece wciąż używany rzymski most, a w okolicy jaskinie z rysunkami na skałach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JOLANTA DUTKOWSKA, FILIP DUTKOWSKI, Anna Jankowska, Zofia Siewak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JOLANTA DUTKOWSKA, FILIP DUTKOWSKI, Anna Jankowska, Zofia Siewak |
Cena: 28.77 zł
Technologia żywności. Podręcznik cz.3
Podręcznik jest przeznaczony dla uczniów klasy III technikum technologii żywności oraz szkoły policealnej; zawód technik technologii żywności. Polecamy go również uczniom liceum profilowanego o profilu: rolniczo-spożywczym, blok tematyczny - podstawy przetwórstwa żywności.
Część 3. podręcznika zawiera wiadomości z zakresu higieny produkcji żywności oraz gospodarki wodno-ściekowej i energetycznej w zakładach przetwórstwa spożywczego. Podano w nim również w zarysie najważniejsze wiadomości na temat przetwórstwa owoców i warzyw, przemysłu fermentacyjnego, przetwórstwa zbóż, surowców olejarskich i ziemniaków oraz przemysłu cukrowniczego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Jarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Jarczyk |
Cena: 37.65 zł
Książeczka zawiera realistyczne, a przy tym ciepłe, „miękkie” ilustracje przedstawiające gatunki zwierząt w ich środowisku. Każda ilustracja przedstawia przedstawicieli jednego gatunku (czasami dwóch) i jest podpisana nazwą danego zwierzęcia.
Idealna propozycja dla maleńkiego dziecka poznającego świat – ilustracje wiernie odzwierciedlają naturę, nie są przeładowane, prowokują do zadawania pytań: \"co to?\", \"jak mówi\" (pies, kot itp.). Trochę starsze dzieci zainteresuje, jak i gdzie żyją zwierzęta, co jedzą, dlaczego je hodujemy...
Książka jest dostosowana do najmłodszego wieku – wykonana z twardego, grubego kartonu powleczonego folią, dzięki czemu nie ulegnie szybkiemu zniszczeniu
w rączkach małych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Nowak |
Cena: 10.38 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 17,5x23,0cm.
Odkryj sekretne dzieje arcydzieł światowego malarstwa. Caravaggio, Rembrandt, Manet... - prace tak wielkich artystów na stałe weszły do kanonu bezcennych arcydzieł, które nieodmiennie budzą podziw, zachwyt oraz zainteresowanie ich twórcami. Za wieloma tymi wspaniałymi obrazami kryją się równie fascynujące historie. H. Rachlin z ekscytującymi szczegółami opisuje, jak doszło do stworzenia dwudziestu sześciu arcydzieł malarstwa i jak przetrwały one rozmaite burzliwe wydarzenia - kradzieże, intrygi i wojny. Kreśli barwne postacie malarzy i przybliża czasy, w których przyszło im żyć.
Odkryj sekretne dzieje arcydzieł światowego malarstwa. Caravaggio, Rembrandt, Manet... - prace tak wielkich artystów na stałe weszły do kanonu bezcennych arcydzieł, które nieodmiennie budzą podziw, zachwyt oraz zainteresowanie ich twórcami. Za wieloma tymi wspaniałymi obrazami kryją się równie fascynujące historie. H. Rachlin z ekscytującymi szczegółami opisuje, jak doszło do stworzenia dwudziestu sześciu arcydzieł malarstwa i jak przetrwały one rozmaite burzliwe wydarzenia - kradzieże, intrygi i wojny. Kreśli barwne postacie malarzy i przybliża czasy, w których przyszło im żyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harvey Rachlin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harvey Rachlin |
Cena: 48.40 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 16,0x22,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Szkolny słownik ortograficzny + dyktanda
Format 17x24,5cm.
Oprawa twarda.
Stron 224.
Trzy części - poradnik, słownik, dyktanda. Zwięzłe, jasno sformułowane reguły, przejrzysty układ, ramki z wyjątkami do zapamiętania, dobór słownictwa, dostosowany do wieku dziecka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Sobczak, Halina Zgółkowa, Monika Rzeszutek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Sobczak, Halina Zgółkowa, Monika Rzeszutek |
Cena: 28.74 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 352.
Format 20,0x22,0cm.
Poradnik Dzień Dobry TVN to gratka dla wielbicieli tego popularnego programu porannego. Znajdą się w nim dziesiątki porad udzielonych przez ekspertów, którzy gościli w programie. Prócz tego – znakomite przepisy kulinarne, kulisy programu, rady prowadzących oraz masa ciekawostek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.64 zł
Piękne kwiaty. 100 modnych wzorów. Ozdoby na szydełku i drutach.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 22,5x22,5cm.
Piękny i praktyczny poradnik, który pokazuje, jak wykonać modne kolorowe włóczkowe kwiaty na szydełku lub drutach. Każdy z nich - pojedynczo lub w zestawie z innymi - może być wspaniałą modną broszką przy żakiecie czy swetrze oraz ozdobą czapki, kapci czy szalika. Można też z nich tworzyć dekoracyjne kompozycje na elementach wyposażenia wnętrz.
Róże, maki, lilie, chabry, tulipany, dalie, anemony, astry, fiołki, stokrotki, bratki, niezapominajki, gerbery, chryzantemy, narcyzy, żonkile. Każdy z kwiatów jest dokładnie przedstawiony jako wzór robótkowy, często opatrzony schematem graficznym. Dodatkowo zamieszczono porady na temat wypełniania, wykończania i innych technik poprawiających końcowy efekt Jest tu też kilka bajecznych pomysłów na wykorzystanie włóczkowych kwiatów jako zabawnych sezonowych dekoracji domu, stołu oraz przedmiotów codziennego użytku
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lesley Stanfield |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lesley Stanfield |
Cena: 34.54 zł
_db_imagescustom900x1200_21444.jpg "Alegra grey")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Róża |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Róża |
Cena: 46.09 zł
1945. Niemcy przegrywają wojnę, każdy myśli tylko o sobie. Generalny Gubernator Hans Frank ukrywa najcenniejsze łupy, a wraz z nimi bezcenny sekret, który ma zapewnić mu nietykalność po wojnie. Skarb ginie bez śladu w tajemniczych okolicznościach.
1946. Do Polski powracają zrabowane dzieła sztuki z Damą z Gronostajem Leonarda da Vinci na czele. Brakuje Portretu Młodzieńca Rafaela Santi, który od tej pory pozostaje najcenniejszym zaginionym na świecie dziełem sztuki i symbolem grabieży dokonanych w czasie II Wojny Światowej. W Muzeum Czartoryskich w Krakowie od ponad sześćdziesięciu lat na Rafaela czeka pusta rama.
Współcześnie. Doktor Zofia Lorentz, historyk sztuki i urzędniczka Ministerstwa Spraw Zagranicznych, próbująca sprawić, aby do Polski wróciło choć kilka z ponad 60 000 zaginionych dzieł, zostaje wezwana do kancelarii premiera. Sprawa jest pilna i ściśle tajna. Arcydzieło Rafaela zostało w końcu namierzone, a ona musi odzyskać je dla Polski. Legalna droga nie wchodzi w grę. Jedynym możliwym sposobem jest kradzież. Zofia podejmuje się zadania. Do jej zespołu dołączają cyniczny młody marszand, świeżo emerytowany oficer służb specjalnych i legendarna szwedzka złodziejka, specjalnie w tym celu wyciągnięta z więzienia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Miłoszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Miłoszewski |
Cena: 46.09 zł
Autorska analiza zajwiska twórczości, definiowanego jako ``wynajdywanie i formułowanie problemów, gdzie nikt by się ich nie spodziewał``.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Zawadzki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roman Zawadzki |
Cena: 23.05 zł
Mały słownik wyrazów kocich i kociojęzycznych
Słownik, z którego można się dowiedzieć między innymi, że kot to \"pan, mistrz, nauczyciel\", a ćwierkot to \"uporczywy (nierzadko maniakalny) zachwyt nad kotem, zwłaszcza w początkowej fazie jego rozwoju\". Dzięki zabawnym hasłom i znakomitym ilustracjom książka jest znakomitą lekturą dla wszystkich miłośników kotów od lat sześciu do stu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Przemysław Wechterowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Przemysław Wechterowicz |
Cena: 21.95 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 258.
Format 16x23,5cm.
Wyobraź to sobie, uwierz, osiągnij cel.
Wiele poradników zawiera naiwne mantry i frazesy rodem z New Age:
Wystarczy, że pokochasz samego siebie.
Zawsze myśl, że szklanka jest w połowie pełna.
Uwierz, a wszystko się spełni.
Naprawdę? To tak nie działa, a ty dobrze o tym wiesz. Życiowych zmagań nie można zastąpić chwilą pozytywnego myślenia. Jeśli jednak będziesz miał odpowiednie podejście i umiejętności, możesz osiągnąć- i osiągniesz -wszystko, czego chcesz. Niniejsza książka mówi zarówno o jednym, jak i drugim: o nastawieniu i działaniu. Dzięki tej lekturze zyskasz wszystkie narzędzia potrzebne, aby -bez zbędnego szumu, bez fałszywych obietnic -odmienić swoje życie. Dowiesz się, w jaki sposób:
- Pielęgnować swoją pasję i uznać własną wyjątkowość, aby stworzyć pełne sensu życia,,na własnych warunkach. -Przekształcić cierpienie w spokój ducha, mądrość i siłę.
- Radzić sobie z lękiem, zmartwieniami, wstydem i negatywnym dialogiem wewnętrznym, aby skutecznie pokonywać przeszkody, budować pewność siebie, poczucie własnej wartości i zdrowy obraz samego siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
Cena: 40.31 zł
Rogera II (1095-1154) znamy przede wszystkim jako bohatera opery Król Roger, skomponowanej przez Karola Szymanowskiego do libretta Jarosława Iwaszkiewicza. Dzięki książce francuskiego historyka Pierrea Aube możemy poznać życie i działalność owego króla Sycylii (od 1130 roku, w latach 1105-1150 hrabiego) i księcia Apulii (od 1128 roku), który zjednoczył księstwa normańskie w południowej Italii (Apulię, Salerno, Neapol, Kapuę) i zorganizował silne, scentralizowane państwo, a w swej stolicy, Palermo, stworzył ośrodek kultury oraz nauki, gdzie krzyżowały się wpływy łacińskie, bizantyńskie i arabskie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Aube |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Aube |
Cena: 69.30 zł
Publikacja Ewy Pisuli – znakomitej specjalistki w dziedzinie dziecięcych zaburzeń rozwojowych – zawiera analizę sytuacji rodziców dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Dotknięto w niej kwestii doświadczania stresu przez rodziców, jego przyczyn, przebiegu oraz radzenia sobie. Autorka wnikliwie analizuje interakcje rodziców z autystycznym dzieckiem oraz obraz dziecka w oczach rodziców. Rozpatruje możliwości udzielenia pomocy rodzicowi oraz obszary, w jakich pomoc ta jest najbardziej potrzebna. „Autyzm u dziecka to dla rodzica wyzwanie, z którym może on sobie poradzić lepiej lub gorzej. Dla niektórych rodziców ogrom zadań związanych z opieką nad takim dzieckiem stanowi ciężar niemożliwy do udźwignięcia, innych mobilizuje do podejmowania różnorodnych wysiłków, a nawet staje się dla nich źródłem rozwoju. To, w jaki sposób rodzice radzą sobie w tej sytuacji, zależy od wielu czynników, znacznie wykraczających poza ich własne cechy, predyspozycje, system wartości czy motywację. Poszukiwanie i realizowanie w praktyce najlepszych form wspierania tych rodzin to wciąż bardzo ważne zadanie, stanowiące wyzwanie dla badaczy, terapeutów, pracowników socjalnych i wielu innych specjalistów pracujących z rodzinami dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Pisula |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Pisula |
Cena: 45.05 zł
„1 sierpnia 1944 r. około godz. 19.00 wyruszyliśmy w kierunku Warszawy, by zaatakować lotnisko na Bielanach, na którym stacjonowały samoloty myśliwskie. Do pokonania było 20 km po piaszczystych drogach puszczy. W strugach ulewnego deszczu doszliśmy do miejscowości Łuże nad ranem 2 sierpnia. Pododdziały ustawiały się w czworobok, by wysłuchać zadania, które relacjonował kpt. „Szymon” (Józef Krzyczkowski), dowódca VIII rejonu. Nasza II kompania była środkową w ataku na lotnisko. Ruszyliśmy około godz. 4.00 nad ranem, wychodząc z kotliny na pole pokryte stojącym na pniu zbożem. Szliśmy na czele w poczcie dowódcy. Po pokonaniu 500-700 m zobaczyliśmy wóz pancerny, a obok niego kilkunastu zdziwionych żołnierzy niemieckich. Odległość od nieprzyjaciela mogła wynosić 100 m, gdy huknęły strzały. Za pocztem dowódcy kompanii szedł z granatnikiem strz. „Dzienis”, który wymierzył pocisk z granatnika wprost w otwartą klapę wozu pancernego, w którym poczęła się rozrywać amunicja. Dowódca kompanii wydał mi rozkaz: „Sanitariusz 30 metrów do tyłu”. Naprzód poszła tyraliera i pluton cekaemów. A deszcz lał. Zostałem niedaleko samochodu pancernego, który płonął. Około godz. 8.00 z lotniska poderwały się samoloty myśliwskie i rozpoczęły atak na szturmującą piechotę, przelatując tuż nad ziemią i siejąc z karabinów maszynowych.”
Fragment książki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Jan Kuźmiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Jan Kuźmiński |
Cena: 33.39 zł
_5_2301_23Body_Sculpture_Dysk_stabili.jpg "DYSK STABILIZUJĄCY BB 015")
Dysk o średnicy 33 cm przeznaczony do wzmacniania całego ciała oraz do ćwiczenia równowagi. Wykonany z gumy najwyższej jakości.
OPIS PRODUKTU:
Dysk stabilizujący to pompowany dysk służący do ćwiczeń fitness i masażu
Dysk przeznaczony do wzmocnienia wielu partii mięśni oraz do ćwiczenia równowagi
Wykonany z gumy najwyższej jakości
Specjalna powierzchnia sprawia, że ciało cały czas utrzymuje się na dysku
Kolor: niebieski
Średnica dysku: 33 cm
ZASTOSOWANIE:
Dysk jest polecany do treningu równoważnego, poprawy stabilności stawów, korekcji wad postawy, medytacji, poprawy koncentracji
Stojąc na dysku poprawiamy krążenie krwi oraz pobudzamy strefy refleksogenne
Specjalna struktura dysku powoduje oddziaływanie na receptory stóp i sygnały z receptorów znajdujących się na stopach docierają do systemu sensomotorycznego, który odpowiada za równowagę i orientację w przestrzeni
Dysk oddziałuje na grupy dużych mięśni górnej i dolnej części ciała oraz na pomocnicze mięśnie stabilizujące
Siedząc na dysku automatycznie przyjmujemy prawidłową pozycję ciała, w której zmniejsza się jednostajny nacisk na krążki międzykręgowe kręgosłupa
Na dysku możemy również siadać lub opierać na nim ręce podczas wykonywania pompek, a jego ciągła praca będzie angażowała dodatkowe partie mięśni
Używając dysku stabilizującego wymodelujemy okolice brzucha i talii, zachowamy zgrabną sylwetkę i dodatkowo się odprężymy. Instrukcja obsługi zawiera przykładowe ćwiczenia na równowagę, poprawę siły mięśni oraz na wzmocnienie kręgosłupa i poprawę giętkości ciała
UWAGI:
Produkt przeznaczony do użytku domowego
Produkt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 015 |
| EAN | 5903733003063 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 015 |
| EAN | 5903733003063 |
Cena: 52.80 zł