Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wojciech Kołyszko |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wojciech Kołyszko |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1204
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Piękny, elegancki biustonosz typu push-up.
- miseczki i mostek pokryte siateczką z haftami
- między miseczkami kokardka z zawieszką
- boczki z delikatnej siateczki tiulowej
- ramiączka ozdobne, regulowane, odpinane
- dwurzędowa haftka z trzystopniową regulacją
- wyjmowane wkładki powiększające
- do kompletu polecamy figi, stringi i pas do pończoch
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Gołębie hodowlane. Encyklopedia.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFISF352 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFISF352 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Vladimir Nabokov |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Vladimir Nabokov |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nele Neuhaus |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nele Neuhaus |
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewa Chodakowska |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 65 |
EAN | 5903733002370 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 65 |
EAN | 5903733002370 |
Tablice cz. 1 literatura polska
format 142 x 205 mm
oprawa zeszytowa
ilość kolorów 2 kolory
rok wydania 2006
Trafny dobór informacji
Wiadomości uporządkowane, łatwe do zapamiętania
Wszystkie niezbędne reguły gramatyczne oraz wyjątki
Gwarancja sukcesu
UWAGA! Informacja dla bibliotekarzy i księgarzy: Rok wydania można znaleźć w widoku szczegółowym każdej książki (widok szczegółowy ukazuje się po kliknięciu na tytuł lub okładkę książki).
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Liczenie kalorii. Dieta, która naprawdę działa.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewa Wolańska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ewa Wolańska |
Kostium kąpielowy Grace M-200 Czarny (158)
Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | XXL | XXXL |
Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 95-97 |
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 84-90 |
Obwód bioder | 82-90 | 88-94 | 92-98 | 96-102 | 100-106 | 104-110 |
Wysokość tyłu fig |
21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm | 26 cm |
Przypływ. Księga II. Sara Midnight Trylogia.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Daniela Sacerdoti |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Daniela Sacerdoti |
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Nila Semi
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Śliczny półusztywniany biustonosz w łososiowym kolorze. Miseczki pokryte są dzianiną w małe kropeczki oraz wykończone siateczką z delikatnym haftem. Biustonosz posiada pionowe fiszbiny boczne, regulowane, nieodpinane ramiączka, których szerokość dostosowana jest do rozmiaru, a także dwurzędowe, trzystopniowe zapięcie. Między miseczkami oraz na ramiączkach satynowe kokardki. Biustonosz idealny dla Pań z większym biustem, zapewniający niezwykły komfort użytkowania.
Do kompletu polecamy majtki Nila.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Judenjagd. Polowanie na Żydów 1942-1945. Studium dziejów pewnego powiatu.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Grabowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Grabowski |
Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Michael Emmons, Robert Alberti |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Michael Emmons, Robert Alberti |
Rozwód. Jak go przeżyć? Wydanie II.
oprawa miękka ze skrzydełkami
format 12,3 x 19,5 cm
Rozwód to jedna z najtrudniejszych sytuacji życiowych; rodzi żal, ból, stres, strach, złość. Jak sobie poradzić z tak trudnymi emocjami? Jak przeżyć tak silny wstrząs psychiczny? I jak o tym, co się dzieje między rodzicami, rozmawiać z dziećmi? Poradnik Kuby Jabłońskiego odpowiada na te i inne pytania. Daje wskazówki, jak postępować, żeby nie zwiększać niepotrzebnie cierpień związanych z rozpadem rodziny i nie pogłębiać urazu po tak traumatycznym przeżyciu, jak się zachowywać podczas rozprawy sądowej. Pomaga uporać się z poczuciem krzywdy, podpowiada, jak ułożyć sobie nowe życie i zachować system wartości. Książka, napisana bardzo przystępnym, komunikatywnym językiem, zawiera wiele cennych wskazówek i porad, które z pewnością pozwolą przetrwać to dramatyczne doświadczenie życiowe.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jakub Jabłoński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jakub Jabłoński |
Puzzle 1000 elementów Sycylia Włochy
Baw się z nami naklejkami. Na wsi.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Daria Doncowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Daria Doncowa |