Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 192
Format 19x23,5 cm
Włosi cieszą się dobrym zdrowiem i zachowują szczupłą sylwetkę, nie rezygnując przy tym ze smacznego jedzenia. Udaje im się to dzięki radości ze wspólnych
posiłków, podczas których rozkoszują się potrawami śródziemnomorskimi. Ich składnikami są świeże ryby, chude mięso, rośliny strączkowe, oliwa oraz owoce
i warzywa. Przestaw się na zdrową kuchnię włoską!
Gino D’Acampo przedstawia proste przepisy na zdrowe, syte i kuszące potrawy. Dieta i nie jest radykalnym reżimem żywieniowym powodującym gwałtowne chudnięcie, po którym następuje powrót nadwagi. To dieta naturalna,
sprzyjająca dobremu samopoczuciu. To sposób na życie!
GINO D’ACAMPO to mistrz nowoczesnej kuchni włoskiej. „Dieta italiana” jest bestsellerem w Wielkiej Brytanii. Wcześniejsze książki D’Acampo: „Fantastico!”, za którą dostał nagrodę Gourmand Word Cookbook w kategorii włoskich poradników kulinarnych, i „Buonissimo!”, były wysoko oceniane przez wielbicieli dobrego jedzenia, znakomicie się sprzedały. Urodzony na południu Włoch Gino odziedziczył zamiłowanie do gotowania po swoim dziadku. Jest dyplomowanym kucharzem. Pracował w różnych krajach europejskich. Obecnie mieszka w Anglii
i regularnie występuje w tamtejszej telewizji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gino D’Acampo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gino D’Acampo |
Cena: 48.40 zł
Kolejna książka autora rewelacyjnego \"Nagiego Wojownika\", pełna podpowiedzi i nieoczekiwanych wskazówek, choćby o tym, jaki wpływ na pracę mięśni tułowia ma... ułożenie głowy: \"odchylanie łepetyny w górę lub do tyłu ma działanie odwrotne niż pochylenie. Dodatkowego kopa energii dostają prostowniki w górnej części ciała i zginacze w dolnej. Zastosowania: patrz w górę na gryf podczas wyciskania żołnierskiego lub w dół na podłogę, kiedy robisz pompki w staniu na rękach. Dociskaj głowę do ławki podczas wyciskania, zwłaszcza w martwym punkcie ćwiczenia\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pavel Tsatsouline |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pavel Tsatsouline |
Cena: 41.47 zł
Hanna nigdy nie pomyślała, że mogłaby mieć jakieś szanse na castingu do programu Eurostart. I nagle znajduje się w samym środku gwiazdorskiego zamieszania! Tylko, że przez to jej przyjaciel Branko czuje się coraz bardziej zaniedbywany. Do czasu, aż na horyzoncie pojawia się Linda.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bianka Minte-Konig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bianka Minte-Konig |
Cena: 22.99 zł
_K68788.jpg "Moraj ADS 1200-870")
Producent odzieży: Moraj
Marka odzieży: Moraj
Model odzieży: ADS 1200-870
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 100%,
OpisProducenta:
Kominy Moraj nadają się jako dodatek do codziennej garderoby, a jednocześnie zdobią i sprawiają, iż codzienny strój staje się wyjątkowy. Poczujesz się w nim kobieco i bardzo modnie.
Komin wykonany z ciepłej przędzy o luźnym splocie przeplatany kontrastowymi, cieniowanymi nitkami . Można go nosić na kilka sposobów.
Obwód: ok. 132 cm. Szerokość: ok. 36 cm.
Skład: 100% akryl.
Płeć: Kobieta Typ: Komin
Marka odzieży: Moraj
Model odzieży: ADS 1200-870
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 100%,
OpisProducenta:
Kominy Moraj nadają się jako dodatek do codziennej garderoby, a jednocześnie zdobią i sprawiają, iż codzienny strój staje się wyjątkowy. Poczujesz się w nim kobieco i bardzo modnie.
Komin wykonany z ciepłej przędzy o luźnym splocie przeplatany kontrastowymi, cieniowanymi nitkami . Można go nosić na kilka sposobów.
Obwód: ok. 132 cm. Szerokość: ok. 36 cm.
Skład: 100% akryl.
Płeć: Kobieta Typ: Komin
Cena: 17.24 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 410.
Format 12,5x19,5cm.
Neil i Nat dobrali się wprost idealnie. Oboje nie znoszą opery, uwielbiają reality shows i preferują pozycję misjonarską. No i oboje za żadne skarby świata nie zamierzają mieć dzieci.
Tak przynajmniej myśli Nat, dopóki Neil nie zaczyna przebąkiwać o brudnych pieluszkach i nieprzespanych nocach, a wreszcie nie zaczyna jej wręcz błagać o różowego bobaska. Nat stara się początkowo ignorować tę nagłą zmianę frontu, jednak z czasem zaczyna mieć wątpliwości, czy rzeczywiście zostali dla siebie stworzeni. Może Neil nie jest tym jedynym wyśnionym? Może przegapiła swoje szczęście, bo pisany był jej ktoś, kogo poznała w przeszłości?
Czarny notesik z telefonami byłych kochanków może kryć odpowiedź na te pytania. Ale może się też okazać biletem w jedną stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adele Parks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adele Parks |
Cena: 40.31 zł
Język angielski Activate! B2 podręcznik GIMN
Wydanie 2008r.
Oprawa broszurowa.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Stephens, Elaine Boyd |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Stephens, Elaine Boyd |
Cena: 109.62 zł
100 najsłynniejszych piłkarzy świata
„100 najsławniejszych piłkarzy świata” to pozycja nie tylko dla miłośników piłki nożnej. To lista stu najbardziej znanych i lubianych zawodników. Podajemy ich życiorys, zaczynając od daty narodzin poprzez całą drogę kariery sportowej. Oprócz tego znajdziecie informacje o największych transferach, najpiękniejszych bramkach, najlepszych bramkarzach, najskuteczniejszych strzelcach. Jest tu wszystko, czego chcielibyście dowiedzieć się o swoich idolach sportu, a także ważne i niezbędne informacje przed zbliżającymi się mistrzostwami świata 2014.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Origami i inne papierowe cuda.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 24,0x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kate Needham, Eileen Obrien |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kate Needham, Eileen Obrien |
Cena: 43.66 zł
Bądź młodszy za rok. JAK ZACHOWAĆ ZDROWIE 50-LATKA NA KOLEJNE 30 LAT I DŁUŻEJ
Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat. Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Chrowley, Henry S. Lodge |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Chrowley, Henry S. Lodge |
Cena: 40.31 zł
Fishdom Seasons under the Sea.
Poczuj magię Świąt Bożego Narodzenia, ducha Halloween i radość Święta Dziękczynienia.
Rozwiąż wciągające zagadki.
Zarób pieniądze kończąc kolejne poziomy gry i wydaj je na zbudowanie przepięknych akwariów o tematyce świątecznej. Stwórz w nich atmosferę trzech wielkich świąt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 50.78 zł
KIEDY ŻYCIE BOLI. Zalecenia w leczeniu depresji. Strategiczna terapia krótkoterminowa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael D. Yapko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael D. Yapko |
Cena: 35.17 zł
_K64149.jpg "Marko Roxie M-326")
Producent odzieży: Marko
Marka odzieży: Marko
Model odzieży: Roxie M-326
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Druty: NIE
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Miejsce zapięcia: tył
OpisProducenta:
Poczuj klimat lata! Roxie to kostium kąpielowy, który kusi soczystym kolorem. Modny, atrakcyjny, świetnie podkreśla pierwszą opaleniznę. Biustonosz jest idealnie wyprofilowany - zachwyca kuszącą linią dekoltu. Posiada usztywniane miseczki wzbogacone o stałe wypełnienie push up (dostępne w rozmiarze S, M, L, XL), które seksownie unosi i zarazem optycznie powiększa piersi, tworząc dekolt marzeń. Na ramiączkach ładne klamerki w pięknym, złotym kolorze, które zdecydowanie dodadzą Ci wdzięku. Biustonosz jest wygodnie wiązany na szyi i zapinany na plecach. Figi wiązane po obu stronach bioder. Zalotnie \"szczypane\" po bokach, idealnie pasują do biustonosza.
· Produkt najwyższej jakości, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, potwierdzony hologramem, polskiej produkcji,
· odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
· doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Marka odzieży: Marko
Model odzieży: Roxie M-326
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Druty: NIE
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Miejsce zapięcia: tył
OpisProducenta:
Poczuj klimat lata! Roxie to kostium kąpielowy, który kusi soczystym kolorem. Modny, atrakcyjny, świetnie podkreśla pierwszą opaleniznę. Biustonosz jest idealnie wyprofilowany - zachwyca kuszącą linią dekoltu. Posiada usztywniane miseczki wzbogacone o stałe wypełnienie push up (dostępne w rozmiarze S, M, L, XL), które seksownie unosi i zarazem optycznie powiększa piersi, tworząc dekolt marzeń. Na ramiączkach ładne klamerki w pięknym, złotym kolorze, które zdecydowanie dodadzą Ci wdzięku. Biustonosz jest wygodnie wiązany na szyi i zapinany na plecach. Figi wiązane po obu stronach bioder. Zalotnie \"szczypane\" po bokach, idealnie pasują do biustonosza.
· Produkt najwyższej jakości, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, potwierdzony hologramem, polskiej produkcji,
· odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
· doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Cena: 65.71 zł
Porusz umysł. Ćwiczenia językowe plus. PC CD-ROM.
Ogólnorozwojowy program komputerowy PORUSZ UMYSŁ narodził się z wiedzy, doświadczeń w pracy i obserwacji rozwoju dzieci. Jest to program komputerowy wspomagający rozwój psychoruchowy dzieci i młodzieży. Kierowany jest do wszystkich w celu podniesienia umiejętności szkolnych, zapobiegania deficytom, osiągania sukcesów, podnoszenia motywacji do zdobywania wiedzy w sposób szybki i trwały. Ćwiczenia i zadania są formą treningu, który wydobywa potencjał intelektualny dziecka i rozwija go wszechstronnie.
Edycja PLUS została wzbogacona o zbiór zeszytów ćwiczeń opracowanych przez mgr Dorotę Rudzińską-Friedel pedagoga i terapeutę, autorkę merytoryczną edukacyjnych programów komputerowych Porusz Umysł oraz Progres. Ćwiczenia stanowią doskonałe rozwinięcie i uzupełnienie zadań zawartych w tych programach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
_J3650.jpg "Amarone stringi otwarte")
Pikantne stringi na wyjątkową noc!
- szeroka, elastyczna koronka z amarantowym haftem i elastycznymi gumkami w kroku.
- dwie amarantowe kokardki z przodu
- z przodu oraz z tyłu fragment koronki podszyty satyną
- odkryty krok
- delikatny materiał (83% poliamid, 10% elastan, 7% wiskoza)
Cena: 19.79 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 358.
Format 14,5x20,5cm.
Kwiat wiśni zakwita, gdy pewnej nocy 1895 roku na świat przychodzi Nao, pierwsza córka tokijskiego antykwariusza, potomka samurajów. Dziewczynka odbiera tradycyjne wychowanie, przyswaja zasady etykiety, uczy się kaligrafii i ikebany, ceremonii parzenia herbaty, odwiedza teatry kabuki oraz no. Kiedy dorasta, świat wokół niej gwałtownie przyspiesza, zmieniają się priorytety. Giną piękne obyczaje, a zaczyna obowiązywać model cywilizacji oparty na militarnej potędze Japonii, konfliktach z Chinami, Rosją i agresji podczas II wojny światowej.
Nao wraz z bliskimi ze wszystkich sił starają się odnaleźć w galopującej rzeczywistości. Koleje jej losu odzwierciedlają zawiły bieg historii Japonii. Umiera wiosną 1959 roku, jednak jej życie, według tradycyjnych japońskich wierzeń, domyka się dopiero po 49 latach od chwili śmierci. Wtedy właśnie rodzina żegna ją w obrzędzie symbolizującym przejście do świata przodków. Kwiat wiśni przekwita, dopełniając swój cykl życia, tak samo jak Nao.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miki Sakamoto |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miki Sakamoto |
Cena: 40.31 zł
Samo Sedno. Trening głosu. Praktyczny kurs dobrego mówienia.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 13x20cm.
Jeśli chcesz mówić mocnym, pięknie brzmiącym głosem i nie obciążać przy tym swoich strun głosowych to ta książka skierowana jest właśnie do ciebie. Poradnik adresowany jest zarówno do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze świadomą pracą nad głosem, jak i do bardziej doświadczonych czytelników, którzy chcą udoskonalić podstawy dobrego mówienia. To idealny podręcznik dla nauczycieli, aktorów, dziennikarzy, polityków, prezenterów a także nieoceniona pomoc dla osób nieśmiałych, dla których konieczność publicznych wystąpień bywa paraliżująca.
W książce znajdziesz porady składające się na praktyczny kurs pracy nad głosem. Część praktyczną książki stanowią dokładnie opisane ćwiczenia ułożone w 10 lekcji. Dodatkowo na dołączonej do książki płycie nagrano 21 ćwiczeń relaksacyjnych i głosowych do samodzielnego wykonania. Po lekturze książki i precyzyjnym wykonaniu zaproponowanych w niej ćwiczeń będziesz dysponował sprawdzonymi narzędziami do skutecznego rozwiązywania problemów głosowych, opanujesz sztukę prawidłowego oddechu, wyraźnej artykulacji i zdrowego posługiwania się głosem. Dzięki temu będzie potrafił swobodnie komunikować się z rozmówcami lub przekazywać informacje słuchaczom - przejmiesz kontrolę nad własnym głosem i zyskasz większą pewność siebie!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- uczy, jak bez forsowania głosu mówić głośno i wyraźnie
- prezentuje, w jaki sposób powstaje głos i jak tę wiedzę wykorzystać podczas treningu
- podpowiada, jak interpretować zmiany w dźwięczności, wysokości, barwie czy skali głosu
- pokazuje, jakie elementy składają się na kompleksowy trening
- objaśnia, jak chronić głos podczas infekcji dróg oddechowych i które choroby zwiększają ryzyko problemów głosowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ciecierska-Zajdel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ciecierska-Zajdel |
Cena: 34.54 zł
Wybór najcelniejszych satyrycznych utworów wielkiego poety. Piosenki kabaretowe, w tym takie przeboje jak Nasza jest noc czy Miłość ci wszystko wybaczy, melorecytacje, skecze, monologi, kuplety. Co ciekawe, mimo upływu tylu lat, od momentu kiedy te utwory zostały napisane, teksty te nie straciły nic na wartości. Podobnie jak kiedyś śmieszą, bawią i pobudzają do refleksji. Bez względu na to czy bohaterami są politycy, osobistości z pierwszych stron gazet, przysłowiowy idiota, czy ponoć wszystko wiedzący specjalista. Świat się tylko pozornie zmienił, o czym możemy się przekonać czytelnik tej książki. Jarmark jest adresowany do wszystkich, a może najbardziej, choć dla kogoś to zabrzmi to paradoksalnie, do młodego czytelnika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 39.27 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maryniak Agnieszka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maryniak Agnieszka |
Cena: 6.06 zł
_db_imagescustom900x1200_52042.jpg "Botki Model KB09327 Cobalt")
Klasyczne botki na koturnie idealne na jesienne dni. Po wewnętrznej stronie suwak ułatwiający zakładanie.
Materiał: zamsz ekologiczny.
Ocieplacz: piankowe podszycie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 53.79 zł
Wydanie 2009
oprawa twarda
format 17 x 24
oprawa twarda
format 17 x 24
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Gawryluk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Gawryluk |
Cena: 22.53 zł