Cena: 27.61 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
stron 166
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować - wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Książka zawiera kolorowe tabele produktów, które możemy jeść do woli, tych, na które możemy pozwolić sobie od czasu do czasu, oraz tych, które należy wykluczyć z jadłospisu. Znajdziemy tu także przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym zmiana nawyków żywieniowych okaże się zupełnie prosta i przyjemna.
stron 166
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować - wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Książka zawiera kolorowe tabele produktów, które możemy jeść do woli, tych, na które możemy pozwolić sobie od czasu do czasu, oraz tych, które należy wykluczyć z jadłospisu. Znajdziemy tu także przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym zmiana nawyków żywieniowych okaże się zupełnie prosta i przyjemna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rick Gallop |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rick Gallop |
Polskie legendy i podania to zbiór powstały z myślą o przybliżeniu dzieciom tych opowieści, które z pewnością każdy z nas pamięta z własnego dzieciństwa. Książka zawiera bardzo znane legendy, m.in.: O Piaście Kołodzieju, O warszawskiej syrence czy O toruńskich piernikach, które uczą morałem i pokazują ważne w życiu wartości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.78 zł
Format: 10.5 x 15.5 cm
Oprawa: Twarda
Stron: 116
Data wydania: 2010
Książka zawiera kilka listów Rilkego do Franza Kappusa, który wysłał poecie swoje wiersze.
Rainer Maria Rilke - wybitny austriacki poeta, twórca liryki symbolistycznej pozostawił po sobie również obszerną korespondencję. Zgromadzone w tomie listy stanowią swoiste credo poetyckie autora
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rainer Maria Rilke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rainer Maria Rilke |
Cena: 24.25 zł
Liczba stron 145
wydanie 2003
oprawa miękka
wymiary 11x17,5 cm
\"Dziesięć lat temu żyłam w topieli. Teraz, kiedy zrozumiałam, że być może sięgam kresu, zaczęłam się ratować. Mój organizm się zestarzał i powrót z zaświatów stawał się trudniejszy.\"\" - Barbara Rosiek\"
wydanie 2003
oprawa miękka
wymiary 11x17,5 cm
\"Dziesięć lat temu żyłam w topieli. Teraz, kiedy zrozumiałam, że być może sięgam kresu, zaczęłam się ratować. Mój organizm się zestarzał i powrót z zaświatów stawał się trudniejszy.\"\" - Barbara Rosiek\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Rosiek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Rosiek |
Cena: 33.49 zł
Nauka czytania dla dzieci w wieku przedszkolnym
Publikacja pomocnicza dla nauczycieli, pedagogów oraz studentów przygotowujących się do pracy z dziećmi. ienie pedagogicznych i psychologicznych aspektów czytania poprzedza przegląd stosowanych w praktyce metod nauczania dzieci, uwzględniający podstawy teoretyczne oraz implikacje praktyczne każdego sposobu, ukierunkowujący postępowanie nauczycieli, a także rodziców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kamińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kamińska |
Cena: 41.58 zł
Miś jest wykonany z mięciutkiego pluszu, idealnie nadaje się do przytulania.
Cena: 52.38 zł
Wydanie 2009
stron 12
oprawa miękka
format 20 x 19 cm
O tym jak mały piesek poszedł w świat, by nauczyć się miłego i szczerego uśmiechu i jakich poznał nauczycieli śmiechu.
stron 12
oprawa miękka
format 20 x 19 cm
O tym jak mały piesek poszedł w świat, by nauczyć się miłego i szczerego uśmiechu i jakich poznał nauczycieli śmiechu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
Cena: 4.51 zł
_J14164.jpg "Figi damskie mini bikini L-999MB")
Figi damskie mini bikini L-999MB
Figi damskie bawełniane, w opakowaniu dwie sztuki, każda w innym kolorze. Cena dotyczy opakowania.Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 26.18 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,0x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
Akcja futurystycznych thrillerów Pera Wahloo, „Morderstwo na 31 piętrze” i „Stalowy Skok”, których bohaterem jest doświadczony życiem komisarz policji Jensen, rozgrywa się w bliżej nieokreślonym kraju rządzonym przez koalicję prawicowych partii. Władza, niemal całkowicie kontrolująca media, zajmuje się głównie propagandą sukcesu i uszczęśliwianiem obywateli na siłę. Pijaństwo (nawet we własnym domu) podlega surowym karom. Wszelkie konflikty są wyciszane, krytyka i przestępczość praktycznie nie istnieją, przyrost naturalny jest ujemny, zaś ludność – w sensie społecznym całkowicie zdezintegrowana – pogrążona w permanentnej depresji. Starsze dzielnice miast, porzucone przez większość mieszkańców, uległy degradacji i zamieniają się w wysypiska. Obie książki przenika ponura atmosfera twórczości George’a Orwella („Roku 1984” w szczególności), Franza Kafki i wczesnych powieści Grahama Greene`a.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Per Wahloo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Per Wahloo |
Cena: 34.59 zł
Wzory i obrazy natury ukryte w kamieniu
Album zaciekawi miłośników natury, kolekcjonerów minerałów, ludzi sztuki oraz wszystkich tych, którzy po prostu kochają piękno. Jest pierwszą na rynku polskim publikacją, która traktuje o substancji mineralnej, a równocześnie nie eksponuje okazów minerałów i skał jako takich. Przedstawia abstrakcyjne wzory i niezwykłe obrazy powstałe we wnętrzu „kamienia“ – skały w efekcie naturalnych procesów geologicznych. Te piękne i niemal nieznane kreacje natury wydobywane są głównie z agatów, jaspisów, tworzą też oryginalne fraktalne grafiki utworzone z manganowych i żelazistych dendrytów. Zadziwiają „tematyką“ i stylem, pokrewnym często dziełom znanych malarzy – Turnera, Rericha czy operujących grą światła impresjonistów. Niektóre z tych małych dzieł sztuki eksponowane już były na wystawie w krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych. Teraz trafiają do Czytelnika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ANDRZEJ MANECKI, JANINA WRZAK |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ANDRZEJ MANECKI, JANINA WRZAK |
Cena: 22.99 zł
Do zagadkowej rezydencji przeprowadzają się Tommy i Tuppence, małżeństwo w podeszłym wieku. Nowy dom nie przynosi jednak upragnionego spokoju. Porządkując starocia, Tuppence natrafia na zaszyfrowaną wiadomość. Tajemnica dotyczy śmierci niejakiej Mary Jordan.
Okazuje się, że będąca brytyjskim szpiegiem Mary została otruta. Ze śmiercią Mary wiążą się kolejne morderstwa. Co wspólnego z ponurym sekretem ma zamordowany służący? Komu zależy na tym, by szczegóły dawnej zbrodni nie ujrzały światła dziennego?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
Cena: 28.77 zł
_K71210.jpg "Dn-nightwear PM.7001")
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dn-nightwear
Model odzieży: PM
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Świetny komplet składający się z dwóch części – bluzki z krótkim rękawem oraz spodni o długości 3/4. Góra z okrągłym dekoltem. Spodnie z komfortową gumką w pasie. Po bokach kieszenie. Dekolt, dół koszulki, wstawka w pasie, lamówki przy kieszeniach oraz ściągacze w nogawkach wykończone są kontrastową, melanżową dzianiną.
Piżama wykonana jest z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku bawełnianej dzianiny w subtelne gwiazdki.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Dn-nightwear
Model odzieży: PM
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Świetny komplet składający się z dwóch części – bluzki z krótkim rękawem oraz spodni o długości 3/4. Góra z okrągłym dekoltem. Spodnie z komfortową gumką w pasie. Po bokach kieszenie. Dekolt, dół koszulki, wstawka w pasie, lamówki przy kieszeniach oraz ściągacze w nogawkach wykończone są kontrastową, melanżową dzianiną.
Piżama wykonana jest z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku bawełnianej dzianiny w subtelne gwiazdki.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 60.65 zł
_K55183.jpg "Figl 280")
Świetne spodnie damskie w modnych kolorach.
- zwężane nogawki
- luźny krój w okolicy ud
- w pasie wygodna gumka oraz sznureczek, dzięki czemu spodnie doskonale dopasowują się do sylwetki
- model wykonany z rozciągliwej, wiskozowej dzianiny
- idealna propozycja na wieczorne wyjście, jak i codzienny strój do pracy
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.Płeć: Kobieta Typ: długie
Cena: 74.71 zł
Samodzielnie się uczę dodawać i odejmować. Zabawy dydaktyczne z Sową Mądralą.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 52.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Wojciechowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Wojciechowska |
Cena: 16.55 zł
Zjadłem Marco Polo. Kirgistan, Tadżykistan, Afganistan, Chiny
Krzysztof Samborski - dziennikarz i podróżnik, były redaktor naczelny pisma MOTO VOYAGER od ponad 20 lat w siodle motocykla zwiedza świat, takie kraje jak Afganistan, Indie, Maroko czy Mongolia to jego pasja. Liczne i częste wojaże pozwoliły mu zgromadzić bogate doświadczenie w najrozmaitszych tematach związanych z turystyką motocyklową.
Książka traktuje o wrażeniach i obserwacjach autora z jego kilkunastu podróży po krajach Azji Centralnej: Kirgizji, Tadżykistanu, Uzbekistanu, Afganistanu i zachodnich Chinach. Jednak nie ma tu mowy o tekstach w stylu „przyjechałem, zjadłem kolację i poszedłem spać”. Ta książka to reportaż, trochę pogłębiony o dygresje historyczne, ale bez zbędnego dydaktyzmu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Samborski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Samborski |
Cena: 46.09 zł
_K68243.jpg "Esotiq 33566 Deliz")
Producent odzieży: EsotiqHenderson
Marka odzieży: Esotiq
Model odzieży: 33566 Deliz
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
OpisProducenta:
Uroczy i ciepły szlafrok damski .
- długi rekaw
- wiązany w talii paskiem
- dwie kieszenie
- długość do kolana
- kaptur
- modne grochy
- miękki i przyjemny w dotyku materiał
Skład: 100% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: szlafrok
Marka odzieży: Esotiq
Model odzieży: 33566 Deliz
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
OpisProducenta:
Uroczy i ciepły szlafrok damski .
- długi rekaw
- wiązany w talii paskiem
- dwie kieszenie
- długość do kolana
- kaptur
- modne grochy
- miękki i przyjemny w dotyku materiał
Skład: 100% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: szlafrok
Cena: 112.58 zł
_K47436.jpg "Steven 057")
Wygodne sportowe skarpety w szerokiej gamie kolorystyczno-wzorniczej.
Wytrzymałe i wygodne w noszeniu. Polecane osobom ceniącym relaks, sport i zdrowie. Ciekawe sportowe wzornictwo i bardzo bogata gama kombinacji kolorystycznych. Skład skarpety zapewnia dobrą cyrkulację powietrza. Szeroki ściągacz podnosi komfort i swobodę użytkowania, nie powodując nadmiernego ucisku na nogę. Każdy sportowiec świetnie się w nich poczuje.
Skarpety zostały wyprodukowane w Polsce. Skład: 68% bawełna, 27% poliamid, 2% elastan, 3% elastodien.Płeć: Mężczyzna Typ: Skarpety
Cena: 6.70 zł
_zdjecie,86145.jpg "AVA FIGI AV 1023 PERŁOWY")
Subtelne a zarazem niezwykle zmysłowe majteczki. Wykonane z mięciutkiej mikrofibry z przodu ozdobione haftowaną koronką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1023 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1023 |
Cena: 27.60 zł
W niniejszej książce opisuję pięć poziomów psychicznego i umysłowego przywiązania do rozmaitych idei i przekonań, prowadzących niekiedy wręcz do zniewolenia. Owe poziomy są niczym słupy milowe, które wyznaczają z jednej strony skalę przywiązania do własnych poglądów, a z drugiej stopień otwartości na inne możliwości i opinie.
Mam nadzieję, że zagłębisz się w tej lekturze po to, by prześledzić, jak bardzo jesteś przywiązany do poszczególnych przeświadczeń oraz wyobrażeń wszak to one kształtują twoją rzeczywistość, twój Osobisty Sen, a równocześnie współtworzą nasze wspólne realia, wspólny Sen Planety.
Tylko z samoświadomością niezaburzoną w jakimkolwiek stopniu ograniczeniem własnych myśli możesz korzystać z prawdziwej wolności w poszukiwaniu własnych pasji i w pełni wykorzystywać życiowe możliwości.
Wybór należy do ciebie.
Don Miguel Ruiz jr
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Don Miguel Ruiz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Don Miguel Ruiz |
Cena: 28.77 zł