Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
3 dni biegu, 560 km bez snu
50 maratonów w 50 dni
The Reley – 320 km biegu sztafetowego. Zamiast 12 zawodników, Dean wystawia jednego – siebie.
Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze -40°C, dystanse pokonywane przez tego ultramaratończyka przekraczają wszelkie granice ludzkiej wytrzymałości. Zdarzają mu się jednak różne wpadki, jak choćby ta, gdy zasnął w biegu i obudził się pośrodku autostrady, zmierzając wprost na nadjeżdżającą ciężarówkę.
Ultramaratończyk to autobiografia długodystansowca, w której sam siebie przedstawia jako byłego karierowicza, zarabiającego grube pliki dolarów dla korporacji medycznej.
W dniu trzydziestych urodzin jakaś niewidzialna dźwigienka przestawia się w jego głowie i Dean postanawia skierować swoje życie na inne tory. Wraca do biegania po piętnastu latach od ostatniego treningu i robi stopniowe postępy. Najpierw jest popełniającym naiwne błędy, nieśmiałym truchtaczem, potem nabiera szlifów i coraz śmielej zaczyna poczynać sobie w świecie biegowym, by w końcu zrealizować kilka przepięknych i zarazem przerażających projektów na morderczych dystansach. Zabiera się za najdłuższe biegi – 160 km i więcej. Na pustyni, w górach, na biegunie.
Dean szczegółowo opisuje swoją walkę z bólem i zwątpieniem, wspomina kryzysy i halucynacje. Robi to barwnie i wiarygodnie (każdy, kto choć raz startował w ultramaratonie, pokiwa głową z uznaniem i stwierdzi: „coś mi to przypomina…”). Momentami jest zabawny, chwilę później wzniosły, bywa że wzrusza – na przykład gdy opisuje zakończenie Western States 100, biegu, w którym nie miał już siły trzymać się na nogach, więc się czołgał.
Te historie są szalenie inspirujące, zwłaszcza wtedy kiedy Dean przedstawia swoje podejście do życia. Wcale nie ma ochoty porzucać dla biegania rodziny czy ograniczać z nią kontaktów. Po prostu... mniej śpi. To gość z niesamowitą energią.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dean Karnazes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dean Karnazes |
Matematyka jest super! Karty edukacyjne. Mnożenie.
Wydanie 2011r.
Oprawa pudełko.
Format 8,0x18,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.86 zł
Język angielski zawodowy w branży turystyczno-hotelarskiej ćwiczenia
Zeszyt ćwiczeń do nauki języka angielskiego zawodowego w branży turystyczno-hotelarskiej obejmuje następujące treści: biuro podróży, formy turystyki, atrakcje turystyczne Polski, kraje i narodowości, na dworcu, na lotnisku, wypożyczenie samochodu, organizacja imprez turystycznych, rodzaje usług i obiektów hotelowych, wyposażenie hoteli, rezerwacja, obsługa recepcji, usługi hotelowe i usługi żywieniowe, przepisy BHP oraz zatrudnienie (umowa o pracę, rozmowa kwalifikacyjna, kwestionariusz osobowy).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Samulczyk-Wolska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Samulczyk-Wolska |
Cena: 42.63 zł
_J17903.jpg "968 PIŻAMA CHŁOPIĘCA KORDIAN 146-158")
Chorwacja Dalmacja. Przewodnik
Chorwacja Dalmacja - Dumont Przewodnik
Najcenniejsze atrakcje regionu
Urzekające miasteczka i smak ich codzienności
Najpiękniejsze wycieczki na łono natury
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
\"Poeci bawią dzieci\" to zbiór wierszy pełnych radości, których autorzy bawią się słowem, łamią języki czytelników, rozśmieszają. Znajdziemy tu wiersze Juliana Tuwima, Joanny Papuzińskiej, Agnieszki Frączek, Joanny Kulmowej i wielu, wielu innych popularnych poetów dziecięcych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_zdjecie,87723.jpg "If pd love kr.kr.")
Wyjątkowa piżamka od firmy Italian Fashion. Piżama ozdobiona jest koronką , a na koronce jest sito z brokatem. Spodnie posiadają kieszenie.Świetny pomysł na prezent!Doskonała bawełna z jakiej powstała piżama zagwarantuje wyśmienity nastrój zarówno każdego poranka jak i wieczora.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ITALIAN FASHION |
| Kod producenta | IFPDLOVKR |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ITALIAN FASHION |
| Kod producenta | IFPDLOVKR |
Cena: 51.47 zł
Noc w Orient Expressie. Jedna podróż może odmienić czyjeś życie
Orient Express.
Luksus. Tajemnica. Miłość
Dla niektórych pasażerów Orient Expressu podróż na trasie Londyn-Wenecja będzie czymś więcej niż tylko przejażdżką legendarnym pociągiem.
Wielka miłość z przeszłości. Tajemnicza misja w Wenecji.
Obietnica dana umierającemu przyjacielowi...
Poznaj historie ludzi złączonych tą zjawiskową podróżą.
Stojąca u progu życiowych decyzji Imogen.
Sylvie i Riley – wieloletni kochankowie i ich coroczne spotkanie.
Emmie i Archie, którzy wygrali podróż w konkursie, o którym nie wiedzieli.
Stephanie i Simon, który pragnie przełamać lody między narzeczoną a dorastającymi dziećmi.
Wreszcie Adele i Jack oraz ich wielkie, niszczące pożądanie sprzed lat.
Dla nikogo ta podróż nie będzie łatwa.
A kiedy wszyscy znajdą się w bajkowej scenerii weneckiej laguny, nic nie będzie już takie jak przedtem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Veronica Henry |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Veronica Henry |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 21,0x29,0 cm.
Wiele zaskakujących pytań zrodzi się w głowach młodych (i starszych) czytelników \"Zaczarowanych historii\", opowiedzianych tak lekko i dowcipnie, że pragnie się do nich wracać wielokrotnie, by za każdym razem odkrywać coś nowego. Tak bardzo chce się pobyć jeszcze chwilę w świecie zrodzonym w bogatej wyobraźni Marii Ewy Letki, a mistrzowsko namalowanym przez Elżbietę Wasiuczyńską. Jestem pewna, że i Was te historie zaczarują... Dorota Koman.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 21,0x29,0 cm.
Wiele zaskakujących pytań zrodzi się w głowach młodych (i starszych) czytelników \"Zaczarowanych historii\", opowiedzianych tak lekko i dowcipnie, że pragnie się do nich wracać wielokrotnie, by za każdym razem odkrywać coś nowego. Tak bardzo chce się pobyć jeszcze chwilę w świecie zrodzonym w bogatej wyobraźni Marii Ewy Letki, a mistrzowsko namalowanym przez Elżbietę Wasiuczyńską. Jestem pewna, że i Was te historie zaczarują... Dorota Koman.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Ewa Letki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Ewa Letki |
Cena: 34.65 zł
Elmer - słoń w kratkę - ulubieniec najmłodszych na całym świecie.
Światowy bestseller, klasyka literatury dziecięcej, autorstwa Davida McKee.
Razem z Elmerem dziecko odkrywa swoje indywidualne talenty, uczy się tolerancji i otwartości, buduje poczucie własnej wartości i przekonuje się, że warto poznawać świat i zdobywać przyjaciół. Seria książek z Elmerem prostymi środkami chwali subtelność, inteligencję i wyrozumiałość. I przede wszystkim bawi dzieci. Atutem serii, oprócz mądrego i zabawnego tekstu są duże, niezwykle kolorowe ilustracje. Całość tworzy idealną propozycję dla młodszych. Chociaż w Elmerze zakochane są także starsze dzieci i rodzice.
Słoń w kratkę zaprasza do świata swoich przygód.
W tym tomiku dowiecie się, czy Elmer odda swoje kolory bezbarwnej tęczy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Mckee |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Mckee |
Cena: 19.62 zł
Jeżycjada. Tom 11. Córka Robrojka
format 140x200
oprawa broszurowa
strony 219
Tytuł należy do popularnego cyklu Jeżycjada. Opowieść o Belli oraz jej ojcu, Robercie Rojku, który po niefortunnym pobycie w Łodzi wraca do Poznania i tam próbuje stworzyć swej córce ciepły dom. Jako wieloletni przyjaciel Gabrysi zostaje otoczony troskliwą opieką rodziny Borejków, a między nim a Natalią nawiązuje się coś więcej niż przyjaźń. Bella zyskuje nowych przyjaciół oraz wielbicieli (niejaki Czarek Majchrzak zwany Przeszczepem). Udane, choć pracowite wakacje Belli kończą się miłą jej sercu niespodzianką - w nowej szkole, w jej klasie, znalazł się również Czarek!
oprawa broszurowa
strony 219
Tytuł należy do popularnego cyklu Jeżycjada. Opowieść o Belli oraz jej ojcu, Robercie Rojku, który po niefortunnym pobycie w Łodzi wraca do Poznania i tam próbuje stworzyć swej córce ciepły dom. Jako wieloletni przyjaciel Gabrysi zostaje otoczony troskliwą opieką rodziny Borejków, a między nim a Natalią nawiązuje się coś więcej niż przyjaźń. Bella zyskuje nowych przyjaciół oraz wielbicieli (niejaki Czarek Majchrzak zwany Przeszczepem). Udane, choć pracowite wakacje Belli kończą się miłą jej sercu niespodzianką - w nowej szkole, w jej klasie, znalazł się również Czarek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Musierowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Musierowicz |
Cena: 32.23 zł
Puzzle 260 elementów Transformers - Optimus Prime
Puzzle z przywódcą Autobotów - Opitmusem Prime. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 40x60cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło i wykorzystanie materiałów ekologicznych. Wspaniały pomysł na prezent dla fanów Transformersów.
Cena: 23.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 304.
Format 17,0x24,0cm.
Światowa premiera najodważniejszej książki o prezydencie Rosji.
\"Putin. Człowiek bez twarzy\" to opowieść równie niezwykła, jak zaskakująca kariera Władimira Władimirowicza Putina - pozbawionego błyskotliwych talentów funkcjonariusza KGB niskiej rangi, który został prezydentem Rosji i niemal błyskawicznie zlikwidował dorobek demokratycznych przemian, sprawiając, że kraj ponownie stał się zagrożeniem dla świata i swoich własnych obywateli. Wyniesiony na stanowisko przez otoczenie chorego i w szybkim tempie tracącego popularność Borysa Jelcyna, Putin wydawał się idealnym kandydatem na marionetkowego prezydenta, posłusznego we wszystkim oligarchom. Jednak reżyserzy tego spektaklu grubo się pomylili. Zyskawszy stanowisko, Putin niespodziewanie pokazał swoją drugą twarz: nieustępliwego i łatwo zdobywającego popularność polityka, który zamierza stawiać światu własne warunki. Przejął kontrolę nad mediami, rozprawił się z przeciwnikami politycznymi (którzy skończyli na wygnaniu albo w grobie) i zniszczył jeszcze nieokrzepły system wyborczy, koncentrując całą władzę w rękach swoich zwolenników.
Masha Gessen była świadkiem niezwykłej kariery Władimira Putina, dotarła też do źródeł informacji, z których nie udało się wcześniej czerpać nikomu innemu. \"Putin. Człowiek bez twarzy\" to wstrząsająca historia, ukazująca polityczne manipulacje wojną, terroryzmem i ludzkim życiem, manipulacje, które tworzą dzisiejsze oblicze rosyjskiego imperium.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Masha Gessen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Masha Gessen |
Cena: 46.09 zł
Secesja. Przewodnik dla kolekcjonerów.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 314.
Format 21,0x28,5cm.
Książka została napisana z myślą o kolekcjonerach i wszystkich miłośnikach secesji. Ukazuje świat belle époque z wszelkimi jej akcesoriami, odkrywa piękno oryginalnych zabytków świadczących o kunszcie ich twórców, pomaga je zidentyfikować, zrozumieć i ocenić. Zawiera również cenne wskazówki dla tych, którzy pragną obecnie urządzić wnętrze w duchu secesji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Szkurłat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Szkurłat |
Cena: 102.80 zł
_db_imagescustom900x1200_51871.jpg "Botki Model KBY343 Brown")
Cassualowe botki o klasycznym kroju ozdobione dwoma klamrami.
Buty są bardzo wygodne i ładnie prezentują się na nodze.
Materiał: nubuk ekologiczny
Ocieplacz: delikatne futerko
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 95.59 zł
Kwantowy umysł. Naukowe dowody na potęgę Twoich myśli
Coraz częściej mówi się o ludzkim umyśle. Nad fenomenem jego potencjału pochylają się już nie tylko neurolodzy czy neurobiolodzy, ale również fizycy. Co ciekawe, to ci ostatni są w stanie dostarczyć nam najciekawszych informacji dotyczących ukrytych możliwości każdej pojawiającej się w głowie myśli.
Amit Goswami jest emerytowanym profesorem, który wykładał fizykę teoretyczną na Uniwersytecie w Oregonie. W swoich licznych książkowych bestsellerach udokumentował najnowsze badania nad ludzkim umysłem. W tej publikacji łączy teorię kwantową z możliwościami tkwiącymi w ludzkim mózgu. Gdy uznamy świadomość jako centralną ideę wszechświata, staje się jasnym, że kreatywność jest liną, która nas z nią łączy. Co więcej, nie jest ona zarezerwowana dla geniuszy.
Dzięki tej publikacji poznasz nowe, poparte naukowymi dowodami, podejście do ludzkiej kreatywności. Autor patrzy na spełnienie czy radość przez pryzmat wyników badań nad kwantowością. Rozdziela rzeczywistość na dwa poziomy: możliwość i teraźniejszość. Kwantowe myślenie również opiera na dwóch płaszczyznach: świadomym myśleniu o rzeczywistości i nieświadomej, a zarazem nieskończonej liczbie nowych możliwości. Ta publikacja umożliwia Ci wkroczenie na drogę samorozwoju, dzięki której samodzielnie dokonasz zwiększenia mocy własnej umysłowej kreacji. Dowiedz się, jak wykorzystywać umysł do stworzenia rzeczywistości takiej, jaką chciałbyś, by ona była.
Myśl kwantowo – bądź kreatywny!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amit Goswami |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amit Goswami |
Cena: 45.40 zł
_J12525.jpg "Koszulka ADELL 893")
_zdjecie,88439.jpg "Ewana figi 079")
Delikatne, dobrze dopasowane majtki damskie stworzone z myślą o wygodzie. Elegancko prezentują się na każdej Pani.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | EWANA |
| Kod producenta | EWAFI079 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | EWANA |
| Kod producenta | EWAFI079 |
Cena: 18.37 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 138.
Format 12,5x19,5cm.
Ewa nie posiada się z radości, gdy rodzice dają jej szczeniaka - Alfika. Piesek ją uwielbia: lubi być głaskany, śpi w jej łóżku i codziennie wita ją po powrocie ze szkoły, merdając ogonem. Niebawem jednak pojawia się inny nowy członek rodziny: maleńki braciszek Ewy, Sam. Nagle wszystkim zaczyna brakować czasu na opiekę nad Alfikiem, nie mówiąc o zabawie czy spacerach. Wkrótce piesek czuje się niechciany i samiuteńki...
Ewa nie posiada się z radości, gdy rodzice dają jej szczeniaka - Alfika. Piesek ją uwielbia: lubi być głaskany, śpi w jej łóżku i codziennie wita ją po powrocie ze szkoły, merdając ogonem. Niebawem jednak pojawia się inny nowy członek rodziny: maleńki braciszek Ewy, Sam. Nagle wszystkim zaczyna brakować czasu na opiekę nad Alfikiem, nie mówiąc o zabawie czy spacerach. Wkrótce piesek czuje się niechciany i samiuteńki...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
Cena: 11.54 zł
_db_imagescustom900x1200_16794.jpg "Selene")
Koszulka wykonana z tiulu z sexownym sznurowaniem na brzuchu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anais |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anais |
Cena: 112.09 zł