Cena: 45.05 zł
Produkt dostępny
To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej dla wszystkich, którzy chcą, aby dbałość o kondycję stała się ich niewymuszonym stylem życia. Trenerka całej Polski, której liczba fanów na Facebooku, przekroczyła pół miliona, autorka bestsellera „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami, ambasadorka marki Adidas i rekordzistka w największym ogólnopolskim treningu grupowym, w swojej najnowszej publikacji występuje w roli trenerki personalnej każdego, kto pragnie w swoim życiu zaznać całkowitej odnowy fizycznej i psychicznej. Ewa Chodakowska proponuje w książce aktywność fizyczną przez cały rok, kierując, motywując i wskazując jak osiągnąć w tym czasie kompleksową metamorfozę oraz zapewniając praktyczne narzędzia pozwalające na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów. Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcznej aktywności, który można rozpocząć w dowolnym momencie roku. Zawiera pakiety specjalnych zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników, motywacje na każdy miesiąc oraz liczne porady treningowo-dietetyczne, miejsca na notatki i dokumentację swojej przemiany. Książka uwzględnia dodatki specjalne, zawierające cenne wskazówki dla ćwiczących, osobisty kalendarzyk na lata 2014/15 i opatrzona jest wyjątkowymi zdjęciami autorstwa znanej fotograf polskich i międzynarodowych gwiazd, Marleny Bielińskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Chodakowska |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 484.
Format 14,0x20,5cm.
Tomasz Stężała w swojej nowej powieści przedstawia splatające się losy polskich, niemieckich i rosyjskich młodych oficerów wciągniętych w wojenny koszmar.
Porucznicy 1939 to wartka powieść pokazująca nie tylko śmierć na polu walki, ale też miłość i rozpacz bohaterów. Dodatkowym atutem książki jest jej nawiązanie do najlepszych powieści wojennych opartych na faktach.
\"Poruczników 1939\" czyta się jak zbeletryzowaną biografię tak ciekawych postaci jak choćby porucznik Bolesław Nieczuja-Ostrowski, który po kampanii wrześniowej ucieka przed NKWD i Gestapo po całej Polsce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Stężała |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Stężała |
Cena: 41.47 zł
_V17710.jpg "Pareo C Moka (18) Brązowe")
Finezyjne pareo z ramiączkami, które efektownie oplata ciało. Możesz zakładać je klasycznie bądź tworzyć inne, modne aranżacje, które uwodzą spojrzenia. Miękka, włoska dzianina, która ładnie układa się na sylwetce. Ramiączka regulowane, ozdobione eleganckimi cyrkoniami. Pełna gama kolorów do wyboru.Długość 90cm x 2, szerokość 55cm. Skład: 80% polyamid, 20% elastan.
Cena: 35.34 zł
Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie
Znana dziennikarka, prowadząca program „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie „Dzień Dobry TVN”. Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Poprzez zdrowe, mądre odchudzanie, dietę opartą na ogólnodostepnych i tanich produktach oraz rozsądne ćwiczenia. Jeśli należysz do osób, którym kilogramy wymknęły się spod kontroli, dzięki książce „Żegnaj, pulpecie” dowiesz się, jak się ich skutecznie pozbyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Bosacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Bosacka |
Cena: 34.54 zł
_J21041.jpg "Rybaczki wiązane RNX-0202")
Rybaczki damskie sportowe firmy RENNOX specjalizującej się w produkcji odzieży sportowej z materiałów wysokiej jakości. Elastyczny materiał doskonale dopasowuje się do sylwetki podkreślając kształty, nie wypycha się i nie zmienia po praniu! Modny i wygodny fason idealny do wszelkiego rodzaju sportów oraz noszenia na co dzień. Gładki fason, dół nogawek z wiązaniem. Skład: 90% bawełna, 10% elastan. UWAGA!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy jednym rozmiarze dotyczy wszystkich kolorów i rozmiarów łącznie.
Cena: 26.86 zł
_db_imagescustom900x1200_11409.jpg "M 634")
Nieco przewrotne odwrócenie motywów kwiatowych z subtelnymi groszkami w klasycznej piżamie dodaje jej uroku i fantazji.Spodnie w kolorze czarnym wykończone są obszyciem w groszki nawiązującym do góry piżamki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 193.49 zł
_db_imagescustom900x1200_14832.jpg "P 038 czerwony")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 112.09 zł
_J9874.jpg "PODWIĄZKA PW 69")
* format 61 cm x 86 cm
* dwustronnie zalaminowane
* wieloletnia trwałość
Wysyłka towaru nie jest możliwa ze względu na niestandardowy format!
Tylko odbiór osobisty.
Plansze edukacyjne dla przedszkoli i klas 1-3. Jest to zestaw pomocy dydaktycznych, które przydadzą się w każdej klasie i sali przedszkolnej.
Tematyka plansz jest zgodna z programem nauczania i dotyczy rzeczy bliskich dziecku. Dzięki wyrazistym ilustracjom i zdjęciom tablice w przyjazny sposób przedstawiają realia naszego świata. Poszczególne wzory sprawdzą się w dekorowaniu klasy lub pokoju dziecka, zwłaszcza jeśli ma już ono swoje zainteresowania.
Plansza z alfabetem przyda się, gdy dziecko uczy się pisać i czytać. Na jednej jej stronie umieszczono wszystkie litery polskiego alfabetu w wersji drukowanej i pisanej (w liniaturze). To pozwala uczniowi przypomnieć sobie ich kształt bez szukania w książce. Zdjęcie obok liter przedstawia przedmiot, którego nazwa zaczyna się daną literą. W jego podpisie została ona wyróżniona. Zastosowano tu popularny kod kolorystyczny - samogłoski są oznaczone kolorem czerwonym, spółgłoski niebieskim.
Na drugiej stronie planszy znajdują się dwuznaki, sposób kreślenia wybranych liter dużych i małych oraz podział alfabetu na spółgłoski i samogłoski.
Cena: 54.24 zł
_V17569.jpg "Kostium kąpielowy Paula M-172 czerwony (145)")
Kostium kąpielowy Paula M-172 czerwony (145)
Rewelacyjny, trzyczęściowy kostium (z wygodnymi shortami w komplecie). Jedyna taka propozycja w całej kolekcji! Doskonały zarówno do aktywnego wypoczynku na plaży, jak i kąpieli słonecznych. Do biustonosza możesz założyć majteczki lub shorty, albo po prostu jedno i drugie, zapewniając sobie doskonały komfort. Stwórz własną stylizację! Kostium posiada miseczki z wkładką usztywniającą, która pozwala cudownie podkreślić dekolt (w razie potrzeby można ją wyjąć, tworząc zupełnie miękkie miseczki). Biustonosz jest wiązany zarówno na szyi, jak i na plecach, majteczki po obu stronach bioder - pozwoli Ci to dobrać rozmiar to swoich potrzeb i sylwetki. Wykonany jest z włoskiej tkaniny pokrytej maleńkim wzorem (drobna kraktka), która ładnie prezentuje się na plaży. Niezwykle modna kolorystyka.
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy), obwód jest elastyczny:
* Rozmiar łamany XL/M - góra (XL) dotyczy biustonosza, dół (M) dotyczy fig.
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | XL/M |
| Biustonosz | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C | 75D/80C | 75D/80C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 94 cm | 90 - 100 cm | 94 - 106 cm | 86 - 94 cm |
| Wysokość tyłu shortów: | 20 cm | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 21 cm |
Cena: 26.51 zł
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
Strony 156.
Format 15,5x20,5cm.
Tsatsiki to dość niezwykłe imię, ale sam Tsatsiki-Tsatsiki Johansson jest zupełnie zwyczajnym chłopcem. No, może z wyjątkiem tego, że jego mama, zwana czule Mamuśką, gra na basie w zespole rockowym, a jego tata jest poławiaczem ośmiornic, mieszka w Grecji i nawet nie wie o istnieniu swojego syna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moni Nilsson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moni Nilsson |
Cena: 28.77 zł
Kraina przygód. Opowieści dla chłopców.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 19,5x23,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Język niemiecki Hier Und Da 3 podręcznik z ćw. LO
\"Hier und da\" 3 Podręcznik z ćwiczeniami został opracowany zgodnie z założeniami nowej podstawy programowej dla IV. etapu edukacyjnego. Składa się z 6 rozdziałów, z których każdy zawiera 5 jednostek tematycznych do realizacji w czasie 2 lub 3 godzin lekcyjnych. Każdy rozdział rozpoczyna strona zwana stymulusem, która wprowadza w tematykę najbliższej lekcji i zawiera propozycje dwóch prac projektowych. Symbole graficzne ułatwiają nawigację w ramach podręcznika. Polecenia sformułowane są w języku polskim i niemieckim. Podręcznik zawiera ponadto porady odnośnie do technik uczenia się, ćwiczenia do samooceny, informacje realioznawcze i zadania związane z internetem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Nawrotkiewicz, Sylwia Rapacka, Małgorzata Lewandowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Nawrotkiewicz, Sylwia Rapacka, Małgorzata Lewandowska |
Cena: 78.66 zł
_db_imagescustom900x1200_37281.jpg "Koszula Model A23 Beige")
Delikatna koszula bez rękawów, zdobiona z przodu plisem w kontrastującym kolorze. Doskonała na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 93.39 zł
Moja bajeczka. Piękna i bestia
Czy bajka jest duża, czy mała, ma swoją magiczną moc, dlatego proponujemy serię Moja bajeczka, która może towarzyszyć dzieciom w domu, na spacerze, czy w podróży. Poczytaj i na moment przenieś się razem z dzieckiem w bajkowy świat! Poznajcie przygody Belli!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Wym. okładki 96 x 160 mm
WYGODNY KIESZONKOWY FORMAT, DUŻY ZAKRES TREŚCI PRZY MNIEJSZYCH WYMIARACH I CENIE!
Rok wydania: 2006
Składany, dwustronnie laminowany plan Zakopanego i okolic w skali 1:15 000.
Plan zawiera bogatą treść turystyczną - m. in. bazę noclegową - hotele, domy wczasowe i pensjonaty, schroniska, kempingi i pola namiotowe, przystanki PKS z nazwami, postoje busów, taksówek i dorożek, zabytki, muzea, baseny, bankomaty, szlaki turystyczne, wyciągi narciarskie. Dzięki cieniowaniu uzyskano plastyczny obraz rzeźby terenu.
Na odwrocie znajduje się mapa okolic Zakopanego w skali 1:160 000 z zaznaczonymi terenami narciarskimi, informator krajoznawczy ze zdjęciami, skorowidz ulic i osiedli oraz informator adresowy.
Sposób składania mapy umożliwia łatwe korzystanie bez konieczności otwierania całości arkusza. Plan po złożeniu ma mały, kieszonkowy format.
WYGODNY KIESZONKOWY FORMAT, DUŻY ZAKRES TREŚCI PRZY MNIEJSZYCH WYMIARACH I CENIE!
Rok wydania: 2006
Składany, dwustronnie laminowany plan Zakopanego i okolic w skali 1:15 000.
Plan zawiera bogatą treść turystyczną - m. in. bazę noclegową - hotele, domy wczasowe i pensjonaty, schroniska, kempingi i pola namiotowe, przystanki PKS z nazwami, postoje busów, taksówek i dorożek, zabytki, muzea, baseny, bankomaty, szlaki turystyczne, wyciągi narciarskie. Dzięki cieniowaniu uzyskano plastyczny obraz rzeźby terenu.
Na odwrocie znajduje się mapa okolic Zakopanego w skali 1:160 000 z zaznaczonymi terenami narciarskimi, informator krajoznawczy ze zdjęciami, skorowidz ulic i osiedli oraz informator adresowy.
Sposób składania mapy umożliwia łatwe korzystanie bez konieczności otwierania całości arkusza. Plan po złożeniu ma mały, kieszonkowy format.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
Top 10. Dubrownik i wybrzeże Dalmacji. Przewodnik
Ten przewodnik omawia to wszystko, co w Dubrowniku i wybrzeżu Dalmacji jest NAJ... Należy zatem zwiedzić 10 najciekawszych zabytkowych miast, odpocząć na 10 najprzyjemniejszych plażach, wstąpić do 10 najbardziej popularnych barów i wybrać się choć na jedną z 10 najpiękniejszych wysp na wybrzeżu. Warto skorzystać z oferty 10 najlepszych w swojej kategorii hoteli, pensjonatów i kempingów, a także pamiętać o 10 wymienionych rzeczach, których należy unikać. Mapy i plany oraz liczne zdjęcia ułatwią poruszanie się po Szkocji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Poznajemy świat. Zabawa z naklejkami. Transport
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
_J13364.jpg "Zakostki damskie 2 pary 016")
Legendy Polskie. Audiobook. CD mp3.
Wydanie 2009r.
Czas: 2 godziny, 25 minut, czyta: Wiktor Zborowski. Zapewne każdy zastanawiał się jakpowstało państwo polskie albo dlaczego Warszawa nosi swoją nazwę? A czy wiecie od kiedy woda w Morzu Bałtyckim jest słona i jak to w końcu było z pokonaniem groźnego Bazyliszka? Na te i wiele innych pytań na pewno znajdziecie odpowiedź słuchając wspaniałych Legend polskich Wandy Chotomskiej. Te napisane prostą, a jednocześnie niezwykle piękną i barwną polszczyzną opowieści przemówią do nas głosem znakomitego polskiego aktora Wiktora Zborowskiego. Będzie to podróż w świat pradawnych legend w bardzo współczesnej oprawie.
Czas: 2 godziny, 25 minut, czyta: Wiktor Zborowski. Zapewne każdy zastanawiał się jakpowstało państwo polskie albo dlaczego Warszawa nosi swoją nazwę? A czy wiecie od kiedy woda w Morzu Bałtyckim jest słona i jak to w końcu było z pokonaniem groźnego Bazyliszka? Na te i wiele innych pytań na pewno znajdziecie odpowiedź słuchając wspaniałych Legend polskich Wandy Chotomskiej. Te napisane prostą, a jednocześnie niezwykle piękną i barwną polszczyzną opowieści przemówią do nas głosem znakomitego polskiego aktora Wiktora Zborowskiego. Będzie to podróż w świat pradawnych legend w bardzo współczesnej oprawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
Cena: 27.72 zł