_db_imagescustom900x1200_50158.jpg "T-shirt Damski Model H-37-054 SET2")
Cena: 21.89 zł
Produkt dostępny
Koszulka damska z krótkim rękawkiem z materiału drukowanego w napis firmowy.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
_zdjecie,91963.jpg "Vena biustonosz vmk 01")
Usztywniany biustonosz dla Mamy Karmiącej. Zapięcie typu Quick-Click ułatwia odpinanie miseczek jedną ręką. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Miski od środka podszyte bawełną dla zwiększenia wygody oraz komfortu. Posiada wzmacniające boczne fiszbiny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VENA |
| Kod producenta | VENBI01 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VENA |
| Kod producenta | VENBI01 |
Cena: 52.70 zł
KROPKA DO KROPKI. WYKROPKOWANE OBRAZKI.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 21,5x28,5cm.
Kropka do kropki - ta z pozoru błaha książka może być najważniejszą, bo pierwszą w życiu dziecka. Poprzez proste zabiegi łącznia kropek uczy właściwego posługiwania się ołówkiem lub kredkami. Maluch poznaje około 250 nowych przedmiotów, ich kształty i przeznaczenie, a poprzez odpowiednie kolorowanie obrazów rozwija swoją wyobraźnię i kształtuje estetyczną wrażliwość. Starannie przechowana w rodzinnym archiwum będzie dla niego jedną z cenniejszych pamiątek z wczesnego dzieciństwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
_J10211.jpg "Rękawiczki boy ocieplone R-201")
Rękawiczki boy ocieplone R-201
Rękawiczki chłopięce, ocieplone frotką, z ABS. Skład: wierzch - 50% poliester, 30% akryl, 15% elastan, 5% wełna, ocieplenie - 100% poliester.
Cena: 4.60 zł
Zabawy. Angielski z Hello Kitty.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 10x12,5cm.
Angielski z Hello Kitty to znakomita seria dla najmłodszych.
Bawi, uczy i rozwija. Ciesz się poznawaniem świata z Hello Kitty!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Kałużna Ross |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Kałużna Ross |
Cena: 11.54 zł
_K72866.jpg "Ennywear 210022 len")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210022 len
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: len 100%,
Miejsce zapięcia: przód
OpisProducenta:
Wyjątkowo interesująca bluzka z bardzo oryginalnym przodem. Z przodu serek z wszytym ozdobnym metalowym zamkiem na kontrastowej taśmie, na końcu zamku naszyta blaszka z logo ENNYWEAR. W części dekoltu stójka, zaś końce stójki układają się w zakładki. Rękaw krótki. Po bokach rozporki.
Skład: 100% len.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: Krótki rękaw
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210022 len
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: len 100%,
Miejsce zapięcia: przód
OpisProducenta:
Wyjątkowo interesująca bluzka z bardzo oryginalnym przodem. Z przodu serek z wszytym ozdobnym metalowym zamkiem na kontrastowej taśmie, na końcu zamku naszyta blaszka z logo ENNYWEAR. W części dekoltu stójka, zaś końce stójki układają się w zakładki. Rękaw krótki. Po bokach rozporki.
Skład: 100% len.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: Krótki rękaw
Cena: 101.81 zł
Farsa panny Heni. Audiobook CD mp3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Rodziewiczówna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Rodziewiczówna |
Cena: 22.99 zł
_V39953.jpg "Pas do pończoch Romance 032")
Zmysłowy pas do pończoch z pięknymi, koronkowymi bokami. Prawdziwa esencja kobiecości. Troczki do pończoch o regulowanej długości.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
| Obwód bioder | 88-93 cm | 94-100 cm | 101-106 cm | 107-112 cm |
Cena: 32.37 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM
Wykonana z wypustkami masującymi wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka gumowa masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 56 cm
Idealna dla osób o wzroście 151-165 cm
ZASTOSOWANIE:
Piłka wykorzystywana do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Stosowana jest do treningów, fitnessu, pilates. Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy. Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
Cena: 47.30 zł
Rozwijanie poczucia własnej wartości u dzieci w młodszym wieku szkolnym
Książka wpisuje się w nurt współczesnych koncepcji metodycznych w zakresie rozwijania umiejętności psychospołecznych dzieci i młodzieży. Umiejętności te wydają się być szczególnie istotne w świecie zdominowanym przez przemoc, świecie, w którym zatracane są prawidłowe relacje interpersonalne. Dlatego warto już od najmłodszych lat wyposażać w nie dzieci oraz wzmacniać w nich poczucie własnej wartości. W odpowiedzi na ten postulat, powstała niniejsza książka, której głównym celem jest prezentacja programu zajęć z dziećmi w młodszym wieku szkolnym, umożliwiającego rozwijanie ich poczucia własnej wartości.
Książka składa się z trzech części. W pierwszej z nich przedstawiono zagadnienie poczucia własnej wartości, odwołując się w znacznej mierze do teorii N. Brandena. W przystępny sposób omówiono czynniki mające wpływ na budowanie pozytywnego obrazu własnej osoby oraz opisano zachowania osób o prawidłowym i niewłaściwym poczuciu własnej wartości. W części drugiej Autorki zapoznają czytelnika z warsztatem metodycznym nauczyciela-wychowawcy, prezentując etapy, strategie i zasady pracy z grupą a także zagadnienia dotyczące ewaluacji programów profilaktyczno-wychowawczych. Najbardziej znacząca dla praktyki pedagogicznej jest trzecia część książki, w której przedstawiono autorski program rozwijania poczucia własnej wartości u dzieci w młodszym wieku szkolnym. Część praktyczna stanowi ponad 48 stron opracowania.
Rozdział trzeci zawiera 17 scenariuszy zaplanowanych na jedną lub dwie jednostki lekcyjne w zależności od tematu oraz kilkanaście propozycji na dodatkowe ćwiczenia do wykorzystania w trakcie realizacji programu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Lewandowska-Kidoń, Danuta Wosik-Kawala |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Lewandowska-Kidoń, Danuta Wosik-Kawala |
Cena: 30.03 zł
Matematyka GIMN kl.1 podręcznik
Nasza publikacja została wzbogacona o nowe tematy i zagadnienia (dotyczące m.in. liczb naturalnych,funkcji, kątów).Dodano wiele ćwiczeń i zadań oraz przykłady ich rozwiązań, które kształtują umiejętności wymagane na egzaminie gimnazjalnym.
Liczby wymierne
Wstępne wiadomości z geometrii
Wyrażenia algebraiczne
Procenty
Równania i nierówności
Wektory i symetrie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Urbańczyk, Agnieszka Urbańczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Urbańczyk, Agnieszka Urbańczyk |
Cena: 42.16 zł
Bajka dla dzieci na motywach powieści Jonathana Swifta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.66 zł
Przyroda Przyrodo Witaj! SP kl.6 podręcznik
Ciekawy podręcznik, w nowoczesnej szacie graficznej. Umożliwia poznawanie świata organizmów: tych, które żyją w wodzie, i tych, których środowiskiem życia jest ląd. Pozwala zrozumieć, jak powstał Układ Słoneczny, dlaczego po nocy przychodzi dzień i skąd się biorą pory roku. W atrakcyjny sposób pokazuje różnorodne krajobrazy Ziemi. Przystępnie wyjaśnia zagadnienia z zakresu fizyki, m.in. czym są prąd elektryczny i magnetyzm. Przekazuje informacje na temat największych osiągnięć człowieka i problemów, z jakimi boryka się ludzkość.
Treści w książce przedstawiono w przystępny i zrozumiały sposób. Barwne zdjęcia, rysunki, kalki podsumowania lekcji i powtórki materiału po każdym dziale pomagają zrozumieć i zapamiętać omawiane zagadnienia. Liczne doświadczenia i obserwacje umożliwiają praktyczne poznawanie przyrody. Ciekawostki pogłębiają wiedzę dotyczącą tematu lekcji.
Podręcznik zawiera także powtórzenie materiału z przyrody przed rozpoczęciem nauki w gimnazjum.
Treści w książce przedstawiono w przystępny i zrozumiały sposób. Barwne zdjęcia, rysunki, kalki podsumowania lekcji i powtórki materiału po każdym dziale pomagają zrozumieć i zapamiętać omawiane zagadnienia. Liczne doświadczenia i obserwacje umożliwiają praktyczne poznawanie przyrody. Ciekawostki pogłębiają wiedzę dotyczącą tematu lekcji.
Podręcznik zawiera także powtórzenie materiału z przyrody przed rozpoczęciem nauki w gimnazjum.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wawrzyniec Kofta, Ewa Kłos, Ewa Gromek, Ewa Laskowska, Andrzej M |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wawrzyniec Kofta, Ewa Kłos, Ewa Gromek, Ewa Laskowska, Andrzej M |
Cena: 45.40 zł
_21883.jpg "Biustonosz Abbie PU -224 perłowy")
Biustonosz Abbie PU -224 perłowy
Prawdziwa pokusa... Śliczny, koronkowy biustonosz w perłowym kolorze. Miseczki otulono kwiecistą koronką, o pięknym ażurowym wzorze. Wyglądają wprost cudownie. Stylowe ramiączka z możliwością odpięcia. Fason z (wyjmowanymi) poduszeczkami push up oraz dolnymi i bocznymi fiszbinami, zdecydowanie unosi piersi, kusząco zbiera je do dekoltu i optycznie powiększa o pełen rozmiar. Iście kobiecy wygląd gwarantowany! Z pewnością będziesz zadowolona! Jeden z najlepszych, polskich producentów bielizny. Francuskie, włoskie, hiszpańskie koronki. Doskonałe projekty, najwyższa jakość wykonania.
Cena: 47.95 zł
Mieszkańcy Szczecinka zastygli w śmiertelnym przerażeniu. Dwie bestialsko zamordowane młode kobiety, dwoje porwanych dzieci i oskalpowany mężczyzna to bilans kilku tygodni. Gdy emerytowany komisarz policji starał się uciec przed zmorami przeszłości, to miejsce wydawało mu się sielską przystanią. Tymczasem staje przed podwójnym wyzwaniem. Musi włączyć się w poszukiwania psychopatycznego mordercy, a także po raz drugi zmierzyć się z niejakim Łezką, szefem szczecińskiej mafii, który przed laty wydał wyrok na jego małą córeczkę. Nie wie jednak, że w ukryciu czyha jeszcze jeden przeciwnik, inteligentny i bardziej niebezpieczny, którego dziedzictwo zła sięga lat wojny...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Rozmus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Rozmus |
Cena: 38.47 zł
Rafał wraca po paru latach emigracji do Polski i próbuje na nowo odnaleźć się w obcej mu rzeczywistości. Wynajmuje mieszkanie, które miało być azylem, a stało się jego przekleństwem. Stopniowo, dzień po dniu, w życiu mężczyzny dokonuje się przewrót. Najpierw odnosi wrażenie, że już kiedyś spotkał poprzednich mieszkańców tego domu, później narasta w nim przekonanie, że ich życia stale się przeplatały, a na końcu jest pewien, że tworzą jedność… Zaczyna żyć, równolegle, swoim i ich życiem… Pamięta wydarzenia, w których nigdy nie brał udziału, miejsca, w których nigdy nie był, ludzi, których nigdy nie znał. Zaczynają rządzić nim emocje niemające uzasadnienia, pragnie dziewczyny, o której istnieniu do niedawna nie miał pojęcia…
Tak oto mocno stąpający po ziemi lekarz, nauczyciel etyki zawodowej wkroczył w świat weneckiej legendy, zmieniającej jego życie w koszmar…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Kosowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Kosowska |
Cena: 38.11 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 6.
Format 15,0x14,5cm.
Edukacyjna, kolorowa książeczka z zabawnymi wierszykami. Podczas lektury dziecko bawi się i uczy. Rymowana, mądra bajeczka z morałem, przewrotną, zabawną puentą znakomicie stymuluje rozwój emocjonalny i intelektualny dziecka.
Poszerza wiedzę o świecie, pozytywnie działa na wyobraźnię i pobudza ciekawość świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Kiełbasiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Kiełbasiński |
Cena: 4.51 zł
_db_imagescustom900x1200_52115.jpg "Kozaki Model KB8397-GA CAMEL")
Wyjątkowe kozaki typu kowbojki ozdabiane subtelnymi ćwiekami.
Mają komfortowy stabilny obcas i suwak po wewnętrznej stronie ułatwiający zakładanie.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: piankowe podszycie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 79.09 zł
Dania wegetariańskie 100 przepisów
Dobrze skomponowana dieta wegetariańska może zaspokoić zapotrzebowanie na wszystkie składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przepisy kulinarne zaprezentowane w książce to 100 pomysłów na rozmaite – zarówno smaczne, jak i pełnowartościowe - dania bez mięsa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
_V24058.jpg "Kostium kąpielowy Tetyana Hollywood-Nero M-328 róż z czernią (122)")
Kostium kąpielowy Tetyana Hollywood-Nero M-328 róż z czernią (122)
Elegancki kostium, w którym będziesz wyglądać wspaniale. Podkreślony piękną tkaniną o kwiecistym, egzotycznym wzorze i ładną kolorystyką. Zdecydowanie służy temu, aby dodać Ci wdzięku. Od wewnętrznej strony posiada wyprofilowane miseczki z bocznymi fiszbinami, które pozwalają unieść i utrzymać piersi na swoim miejscu, czyniąc dekolt bardzo atrakcyjnym. Dodatkowo w rozmiarach M, L, XL, 2XL znajdują się (wyjmowane) poduszeczki push up - umieszczone wewnątrz miseczek pozwalają optycznie powiększyć piersi. Linia dekoltu układając się w subtelną literę \"V\", wygląda stylowo i kusząco. Ramiączka z możliwością regulacji ich długości. Tył kostiumu gładki, zapinany na klamerkę. Włoska, wysokogatunkowa tkanina o elastycznych właściwościach. Gdyby Venus wyłaniając się z morskiej piany miała na sobie kostium kąpielowy, to z pewnością byłby to ten...
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, polskiej produkcji,odporny na działanie promieni słonecznych, siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Cena: 83.06 zł
Już dawno stracił nadzieję na szczęście. Teraz jego życie mają rozjechać buldożery. Bart Dawes nie podda się jednak bez walki. Krwawej walki. Bart Dawes uważa, że przegrał swoje życie. Dochodzi do wniosku, że jego los zawsze zależał od splotu nieszczęśliwych zbiegów okoliczności i złych wyborów. Najważniejsze sprawy: miłość, narodziny dziecka, praca – działy się jakby obok niego. Teraz widzi, jak znika dawny świat, w którym honor i uczciwość nie były pustymi słowami. Codziennie musi znosić głupotę i obłudę szefa. Każdy nowy dzień dowodzi, że w małżeństwie również poniósł klęskę. Dlatego gdy bezduszna decyzja urzędników odbiera mu ostatnie rzeczy, dla których warto było żyć – małą pralnię i dom, decyduje, że się nie podda. Kupuje broń i rozpoczyna walkę o to, co najważniejsze…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
Cena: 11.44 zł