Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Pierwsze polskie opracowanie metody przedłużonej ekspozycji w terapii PTSD
Doskonały przewodnik po terapii PTSD dla osób, które doświadczyły traumy i zmagają się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki w przystępny sposób wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, jak się objawia i jak sobie z nim radzić. Opisują kolejne etapy terapii metodą przedłużonej ekspozycji - jednej z najskuteczniejszych w leczeniu PTSD - jej cele i metody. Czytelnik nauczy się stosować opisane techniki, które pomogą zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia.
Poradnik pomoże osobom, które przeżyły traumę i nie zdołały samodzielnie poradzić sobie z jej konsekwencjami. Jeżeli odczuwasz objawy zaburzenia stresowego pourazowego, to przedstawione tutaj techniki i strategie postępowania pomogą ci zmniejszyć odczuwany lęk i strach oraz uporać się z innymi problemami, które mogła spowodować trauma. Dzięki ćwiczeniom ekspozycyjnym i emocjonalnemu przetwarzaniu przekonasz się, że możesz bezpiecznie wspominać okoliczności traumatycznego zdarzenia i uczestniczyć w sytuacjach z codziennego życia. Z kolei ćwiczenia oddechowe zwiększą tolerancję na lęk i złagodzą odczuwany dyskomfort. Opisany w tej książce pogram terapeutyczny najlepiej realizować we współpracy z terapeutą - wtedy będzie najbardziej skuteczny.
profesor David H. Barlow
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
Jaki to kolor? Zabawa i edukacja dla najmłodszych
Bajecznie kolorowa książka ze zgadywankami zachęci maluchy do zabawy, podczas której nauczą się rozpoznawać i nazywać różne kolory. Przeczytaj dziecku rymowaną zagadkę, żeby mogło się zastanowić nad odpowiedzią, patrząc na ilustrację. Potem wysuńcie specjalne okienko, by sprawdzić odpowiedź.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 608.
Format 14,5x20,5cm.
Kolejny, już trzeci tom niezwykłych przygód londyńskiego prawnika, Matthew Shardlake’a, oraz jego asystenta, Jacka Baraka pióra C. J. Sansoma, autora wydanych w Polsce książek „Komisarz” i „Alchemik”.
Anglia, rok 1541. Po wykryciu kolejnego spisku, Henryk VIII wyrusza na północ kraju, by ugruntować tam swoją władzę. Władcy towarzyszy Matthew Shardlake, któremu arcybiskup Cranmer zlecił ważną misję. Jeden z ocalałych przywódców rebelii, sir Edward Broderick, zna najgłębsze sekrety spiskowców. Jego wiedza jest bezcenna i Shadlake musi dopilnować, by mężczyzna trafił do Tower w jednym kawałku... Jednak sprawy szybko zaczynają się komplikować. Po przybyciu do Yorku, Shardlake zostaje zamieszany w tajemnicze morderstwo – komuś najwyraźniej bardzo zależy na tym, by pozbyć się niewygodnego wysłannika. Niedługo później sir Broderick podejmuje nieudaną próbę samobójczą... Shardlake i Barak muszą się spieszyć, jeśli chcą dowieźć byłego przywódcę rebelii do Tower – życiu ich wszystkich grozi śmiertelne niebezpieczeństwo. Jaką tajemnicę skrywa więzień i komu najbardziej zależy, by nigdy nie ujrzała światła dziennego?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | C.J. Sansom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | C.J. Sansom |
Cena: 41.93 zł
Puzzle Logopedyczne - Bocian Klemens Kle - Kle.Wyrazy dźwiękonaśladowcze, - głoski: j, ł, ch, n, m
PUZZLE EDUKACYJNE to wspaniała zabawa łącząca naukę i samokontrolę z ideą układania puzzli, po złożeniu tworzą obrazek, który stanowi dla dziecka nagrodę, utwierdza je w przekonaniu że nauka czytania i pisania może być pasjonującym doświadczeniem zapewniającym mu sukces.
Puzzle Logopedyczne - \"Bocian Klemens Kle - Kle\" to nauka poprzez zabawę, zawiera materiał ćwiczeniowy szczególnie przydatny dla logopedów, terapeutów, nauczycieli i rodziców tych dzieci, które z różnych przyczyn nie opanowały jeszcze umiejętności poprawnego pod względem artykulacyjnym wysławiania się, mają problemy w komunikacji z otoczeniem oraz trudności w czytaniu i pisaniu.
Puzzle Logopedyczne to przede wszystkim wspaniała zabawa, dzięki której dzieci :
utrwalają prawidłową wymowę;
nabierają pewności wysławiania;
zdobywają i utrwalają wiedzę;
rozwijają spostrzegawczość i wyobraźnię;
kształtują umiejętność określania stosunków przestrzennych pomiędzy elementami;
rozwijają umiejętność logicznego myślenia i zapamiętywania;
wzmacniają koncentrację.
Zabawę w grupie rozpoczynamy od rozdzielenia elementów pomiędzy grających. Jeden element kładziemy stroną z zadaniem do góry. Rozwiązujemy zadanie szukając odpowiedzi na planszy, a następnie kładziemy na niej odwrotnie, czyli stroną zadaniem do dołu pasujący element.
W komplecie znajdują się 2 zestawy ćwiczeń oraz 2 komplety puzzli.
Zestaw I - służy do ćwiczeń słuchowych w przyporządkowywanie zwierzętom i rzeczom wydawanych przez nie odgłosów, zapisanych w formie fonetycznej.
Dzieci od najmłodszych lat rozpoznają i porównują głosy zwierząt, pojazdów i odruchowo naśladują je, przez co usprawniają narządy artykulacyjne mowy.
Zestaw II - służy jako materiał językowy do utrwalania właściwej wymowy głosek: j, ł, ch, n, m ich poprawnego czytania, pisania oraz dzielenia wyrazów na sylaby.
W pudełku znajdują się : 2 Plansze ćwiczeń, 2 Komplety Puzzli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 32.92 zł
_V22189.jpg "Kostium kąpielowy Harriet M-272 oltremare-smile (192)")
Kostium kąpielowy Harriet M-272 oltremare-smile (192)
Kostium dwuczęściowy stworzony z myślą o kobietach, które mają duży, pełny biust. Biustonosz usztywniono pianką, nie powiększa piersi, ale zbliża je ku sobie i ładnie modeluje. Miseczki są głębokie i dobrze zabudowane, ładnie zbierają i podtrzymują biust. Biustonosz posiada fiszbiny, zapinany jest na klamerkę. Wzorzysta tkanina nadaje charakteru. Ramiączka regulowane.
W zestawie pełniejsze majteczki, z praktycznymi troczkami na biodrach, dzięki którym łatwo można zmienić je w szorty bądź klasyczne majteczki. Wykonano je z gładkiej tkaniny, nie prześwitują. Modelują brzuch oraz pośladki.
idealny dla kobiet o niestandardowym rozmiarze biustu produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący. Tabela rozmiarów fig wyrażona w cm.
W zestawie pełniejsze majteczki, z praktycznymi troczkami na biodrach, dzięki którym łatwo można zmienić je w szorty bądź klasyczne majteczki. Wykonano je z gładkiej tkaniny, nie prześwitują. Modelują brzuch oraz pośladki.
idealny dla kobiet o niestandardowym rozmiarze biustu produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący. Tabela rozmiarów fig wyrażona w cm.
| Rozmiar | Obwód bioder | Wysokość fig z tyłu |
| S | 88-90 | 23 |
| M | 92-94 | 24 |
| L | 95-98 | 25 |
| XL | 99-103 | 27 |
| XXL | 104-108 | 28 |
Cena: 63.62 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 424.
Format 14,5x20,5cm.
Rebus nienawidzi dorocznego festiwalu w Edynburgu, zmory jego życia. Razem z nim do miasta ściągają rzesze turystów i miłośników sztuki, ale też kieszonkowcy i włamywacze; uaktywniają się agresywni kibice piłki nożnej. Policja ma wówczas pełne ręce roboty.
Nie inaczej jest latem 1993 roku. W podziemiach zabytkowej części Edynburga troje nastolatków znajduje zmasakrowane zwłoki młodego mężczyzny; zanim zginął, był okrutnie torturowany. Sposób zadania śmierci - siedem strzałów, ostatni w głowę - wskazuje na egzekucję. Komu się naraził? Bojownikom IRA? Protestanckim unionistom? Handlarzom narkotyków? Czy miastu grozi fala terrorystycznej przemocy? Co oznacza tatuaż \"SaS\" na przedramieniu zabitego?
Policji udaje się zidentyfikować ofiarę. Okazuje się nią Billy Cunningham, syn odsiadującego wyrok gangstera Dużego Gera Cafferty\"ego. Cafferty, który do więzienia trafił za sprawą Rebusa, żąda by inspektor pomógł mu pomścić śmierć syna. Od tej pory jego zbiry będą deptać Rebusowi po piętach. \"SaS\" oznacza prawdopodobnie tajemniczą paramilitarną organizację Sword & Shield (Miecz i Tarcza). Gdy w poszukiwaniu informacji o jej przywódcach Rebus wyjeżdża do Belfastu, w Edynburgu dochodzi do kolejnego morderstwa; tym razem zamordowany zostaje tajny agent policji...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Rankin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Rankin |
Cena: 38.01 zł
Historia Ciekawi świata LO kl.2 podręcznik cz.2 / zakres rozszerzony
Treść tego tomu podręcznika obejmuje dzieje Polski i powszechne XIX wieku. Prócz zagadnień politycznych omówione zostały tematy gospodarcze, społeczne oraz dotyczące kultury.Książka zawiera liczne ilustracje, między innymi reprodukcje dzieł sztuki, fotografie budowli, rekonstrukcje rysunkowe, mapy, schematy blokowe i diagramy statystyczne. Wszystkie grafiki stanowią istotny element wzbogacający wiedzę.W tekście narracji autorskiej pojawiają się wytłuszczenia. Mają one zwrócić uwagę na szczególnie istotne dla zagadnień omawianych w podrozdziale postaci, organizacje, daty, wydarzenia. Ważnymi elementami podręcznika są dwustronicowe infografiki oraz przytaczane w każdym dziale fragmenty prac wybitnych historyków. Przydatne uczniom będą umieszczone po każdym dziale przykładowe zadania typu maturalnego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Ustrzycki, Mirosław Ustrzycki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Ustrzycki, Mirosław Ustrzycki |
Cena: 38.24 zł
Historia polityczna Polski 1989-2012
Cztery prezydentury, osiem kadencji parlamentu. Wydarzenia rozciągające się od rozmów Okrągłego Stołu, aż do katastrofy smoleńskiej i drugiej kadencji Donalda Tuska. Historia polityczna Polski 1989–2012 to najbardziej aktualny i fachowy bilans dziejów III Rzeczpospolitej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Dudek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Dudek |
Cena: 69.19 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 380.
Format 14,5x21,5cm.
Księżna Isabella Di Cassilis ma jasno określony cel. Po zmarłym mężu odziedziczyła ogromne długi i gotowa jest zrobić wszystko, byle tylko nie trafić za kraty więzienia dla dłużników. Dlatego postanawia poślubić jednego ze skazanych na dożywocie i w ten sposób zrzucić na niego jarzmo swoich zobowiązań finansowych.
Przekraczając próg mrocznego londyńskiego więzienia, nie spodziewa się, że w ponurych lochach spotka mężczyznę, którego dwanaście lat wcześniej porzuciła bez słowa przed ołtarzem.
Marcus Ellis, siódmy hrabia Stockhaven, nie domyśla się, że Isabella zostawiła go wtedy wbrew swej woli. Wspomnienie chwil, kiedy na próżno czekał w kościele na ukochaną, nadal wywołuje w nim żal i złość. Teraz nadarza się niespodziewana okazja, by odpłacić pięknym za nadobne. Marcus przyjmuje propozycję Isabelli i w więziennej kaplicy odbywa się cichy ślub.
Księżna nie wie, że hrabia prowadzi w więzieniu tajne śledztwo i nie ciąży na nim żaden wyrok. Już następnego wieczoru jej świeżo poślubiony małżonek niespodziewanie pojawia się na balu w Londynie. Ich spotkanie będzie początkiem serii nieprzewidzianych i dramatycznych wydarzeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicola Cornick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicola Cornick |
Cena: 46.19 zł
Zrób to sam - Ziemia i księżyc
Zestaw do samodzielnego wykonania modelu Ziemi i Księżyca. Zbuduj model Ziemi i Księżyca. To bardzo łatwa do wykonania konstrukcja, dająca wspaniałą możliwość wyobrażenia sobie przebywania w ogromnej przestrzeni kosmicznej! To super zabawa! Baw się i ucz jednocześnie! Zawartość: 1 zestaw do wykonania trójwymiarowego modelu Ziemi z reliefem geograficznym, 1 zestaw do wykonania trójwymiarowego modelu Księżyca 1 zestaw stojaka i ramienia obrotowego 1 zestaw farb w standardowych kolorach 2 farby fluorescencyjne 1 pędzelek 1 papier ścierny szczegółowe instrukcje wykonania i malowania z ciekawostkami i zabawami. Dla dzieci powyżej 8 lat. Zestaw nieodpowiedni dla dzieci poniżej 3 lat. UWAGA: Wymagany jest nadzór osoby dorosłej.
Cena: 51.11 zł
Zosia bawi się w sklep. Mała dziewczynka
Wydanie 2008
stron 12
format 15,5 x 17 cm
książka całokartonowa
Razem z małą Zosią wybierz się na zakupy do ślicznego sklepu jej młodszej siostry Lidki. Obejrzyj obrazki i przeczytaj książeczkę z rodzicami a potem odpowiedz na pytania Zosi. Ty także możesz bawić się z Zosią w sklep przyklejając swoje zdjęcie na końcu książeczki. Cykl czarujących książeczek dla dziewczynek w bajecznie kolorowej scenerii z modeliny. W kolejnych tytułach małe czytelniczki poznają sympatyczną Ninę, Lizę i Lilę a także ich przyjaciół.
stron 12
format 15,5 x 17 cm
książka całokartonowa
Razem z małą Zosią wybierz się na zakupy do ślicznego sklepu jej młodszej siostry Lidki. Obejrzyj obrazki i przeczytaj książeczkę z rodzicami a potem odpowiedz na pytania Zosi. Ty także możesz bawić się z Zosią w sklep przyklejając swoje zdjęcie na końcu książeczki. Cykl czarujących książeczek dla dziewczynek w bajecznie kolorowej scenerii z modeliny. W kolejnych tytułach małe czytelniczki poznają sympatyczną Ninę, Lizę i Lilę a także ich przyjaciół.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christelle Mekdjian, Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christelle Mekdjian, Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
Cena: 11.54 zł
_V23303.jpg "Biustonosz Stefania New 410N")
Delikatny i bardzo kobiecy biustonosz o konstrukcji półusztywnianej. Miseczki pokryte wykwintną koronką, wzbogaconą różanym haftem. Fiszbiny pozwalają ładnie wymodelować piersi. Boczki z lekko połyskującej mikrofibry. Miseczki od wewnątrz pokryte 100% bawełną. Dla zwiększenia komfortu noszenia, dwurzędowe zapięcie z trzystopniową regulacją obwodu. Od obwodu 80, dodatkowe, boczne fiszbiny, aby jeszcze lepiej dopasować biustonosz. Ramiączka dopieszczone maleńkimi kokardkami, bez możliwości odpięcia.
Skład: 49% poliamid, 29% poliester, 14% bawełna, 9% elastan
Wskazówki: Prać ręcznie, nie prasować, nie suszyć w suszarce bębnowej, suszyć w stanie rozwieszonym, nie chlorować, nie czyścić chemicznie
Cena: 52.32 zł
Materiały do ćwiczeń z historii wychowania - Część III
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 29.11 zł
Tablice szkolne Historia GIMN LO / 2014
\"W tej książce znajdziesz:
• daty, komentarze i przydatne zestawienia
• władców, bitwy, rewolucje, odkrycia i wynalazki
• informacje, które mogą się przydać w każdej chwili
• porównania pozwalające lepiej zrozumieć przebieg wydarzeń
• historię Polski i świata od epoki kamiennej po wydarzenia najnowsze
— wszystko w jednym tomie
Seria TABLICE SZKOLNE to:
• najszybsza powtórka z każdego przedmiotu
• najważniejsze wiadomości zawsze pod ręką
• praktyczne komentarze, uwagi i wyjaśnienia
• przejrzysty układ i przemyślany dobór tematów
• informacje podane przystępnie, łatwe do zapamiętania
• fakty sprawdzone, wszystkie wiadomości aktualne
• wiedza zgodna ze szkolnymi programami nauczania\"
• daty, komentarze i przydatne zestawienia
• władców, bitwy, rewolucje, odkrycia i wynalazki
• informacje, które mogą się przydać w każdej chwili
• porównania pozwalające lepiej zrozumieć przebieg wydarzeń
• historię Polski i świata od epoki kamiennej po wydarzenia najnowsze
— wszystko w jednym tomie
Seria TABLICE SZKOLNE to:
• najszybsza powtórka z każdego przedmiotu
• najważniejsze wiadomości zawsze pod ręką
• praktyczne komentarze, uwagi i wyjaśnienia
• przejrzysty układ i przemyślany dobór tematów
• informacje podane przystępnie, łatwe do zapamiętania
• fakty sprawdzone, wszystkie wiadomości aktualne
• wiedza zgodna ze szkolnymi programami nauczania\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
„Pojazdy” to seria poświęcona najpopularniejszym środkom transportu. Atrakcyjne, wyjątkowo kolorowe ilustracje oraz proste rymowane teksty, które objaśniają działanie każdego pojazdu, z pewnością przyciągną uwagę najmłodszych czytelników.
Dzięki tej książce dzieci poznają: traktor, kombajn, cysternę do przewozu mleka, kosiarkę oraz ciężarówkę do transportu zwierząt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Perkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Perkowska |
Cena: 5.67 zł
_zdjecie,85387.jpg "ALLES BIUSTONOSZ LATINO")
Biustonosz z delikatnie błyszczącej tkaniny z matowym kwiatowym wzorem. Całość dopełnia kokardka między miseczkami. Model pięknie podkreślający wdzięki nadający kobiecości. Komfort noszenia zapewnią odpinane i regulowane ramiączka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALLES |
| Kod producenta | ALLBILATIN |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALLES |
| Kod producenta | ALLBILATIN |
Cena: 56.76 zł
_zdjecie,93389.jpg "Ava figi av 1401 plus")
Figi damskie zdobione na boczkach haftowanym motywem. Tył gładki. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1401X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1401X |
Cena: 32.34 zł
_K71213.jpg "Dn-nightwear PM.7010")
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dn-nightwear
Model odzieży: PM
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, poliester 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Uroczy komplet składa się z koszulki na krótki rękaw w kolorowe grochy oraz jednolitych spodni. W pasie wygodna gumka. Nogawki wykończone ściągaczem. Dół bluzki wykończony jest wiązaniem. Dekolt oraz wstawka w dole wykończone są kontrastową lamówką. Całość wykonana z przyjemnej w dotyku bawełnianej dzianiny.
Skład: 95% bawełna, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Dn-nightwear
Model odzieży: PM
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, poliester 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Uroczy komplet składa się z koszulki na krótki rękaw w kolorowe grochy oraz jednolitych spodni. W pasie wygodna gumka. Nogawki wykończone ściągaczem. Dół bluzki wykończony jest wiązaniem. Dekolt oraz wstawka w dole wykończone są kontrastową lamówką. Całość wykonana z przyjemnej w dotyku bawełnianej dzianiny.
Skład: 95% bawełna, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 58.59 zł
Opowieść o arcydziełach malarstwa
Kontynuacja doskonale napisanej książki dla młodzieży Od Giotta do van Gogha, ukazującej sylwetki najsłynniejszych malarzy. Tym razem autorka zajęła się najwybitniejszymi dziełami malarstwa światowego. Wybrała 20 spektakularnych prac, od portretu Małżonków Arnolfini do dzieł impresjonistów i każdą z nich opisała w zajmujący, niekiedy zabawny sposób. Młody czytelnik \"podpatruje\" artystów przy pracy, dowiaduje się kiedy i na czyje zamówienie powstało dzieło, może odczuć klimat epoki i poznać problemy, z którymi borykali się malarze. Doskonała lektura wprowadzająca w świat malarstwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlie Ayres |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlie Ayres |
Cena: 22.99 zł