Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAST1420 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAST1420 |
Opowiadam i opisuję w klasie 3 ćwiczenia uzupełniające
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jadwiga Izabela Rogowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jadwiga Izabela Rogowska |
Pieniążki to zestaw banknotów o nominałach: 10, 20, 50, 100 i 200 złotych. Dzięki banknotom maluszek będzie mógł na przykład pobawić się w SKLEP, w bank, lub dokonywać pierwszych finansowych inwestycji.
Zestaw zawiera banknoty o nominałach: 10, 20, 50, 100 i 200 zł oraz monety.
Bezpieczne nurkowanie w Polsce.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Piotr Wolf |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Piotr Wolf |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Erik Larson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Erik Larson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stanisław Kozłowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stanisław Kozłowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jonathan Carroll |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jonathan Carroll |
GORSENIA BIUSTONOSZ 872 MALIBU
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | GORSENIA |
Kod producenta | GORBI872 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | GORSENIA |
Kod producenta | GORBI872 |
1001 robaczków do odnalezienia.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Emma Helbrough |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Emma Helbrough |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Z nami zdasz. Język angielski. Matura część pisemna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Ścisłowicz, Anna Kubiak, Agnieszka Gemborys |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Ścisłowicz, Anna Kubiak, Agnieszka Gemborys |
Biblioteka wiedzy. Unia Europejska.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Klimkiewicz, Elżbieta Siennicka-Szadkowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Klimkiewicz, Elżbieta Siennicka-Szadkowska |
Deep Purple. Smoke on the Water. Opowieść o dobrych nieznajomych
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dave Thompson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dave Thompson |
Zabawa z zagadkami. kl.4-6 Zeszyt 2
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Ród Rodrigandów Tom III - Ku Mapimi, Pantera Południa. Audiobook CD.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Karol May |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Karol May |
Spódnica Spódnica Model M-51-002 BEIGE
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Języka angielski Matura Masters Upper-Intermediate podręcznik LO
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lynda Edwards, Marta Rosińska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lynda Edwards, Marta Rosińska |