_db_imagescustom900x1200_39294.jpg "Bluzka Rita Green")
Cena: 142.89 zł
Produkt dostępny
Elegancka bluzka z krótkim rękawem, okrągły dekolt. Dopasowana góra , od talii ozdobiona asymetryczną baskinką. Bluzka idealnie komponuje się z ołówkową spódnicą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edgar Gugenhan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edgar Gugenhan |
Cena: 35.23 zł
Siłowanki. Dzikie harce, których potrzebuje każda rodzina
Gdzie nie spojrzeć, tam zabawy fizyczne tracą na znaczeniu. Ćwiczeń gimnastycznych w szkołach coraz mniej, przerwy między lekcjami coraz krótsze, a niektóre szkoły nie mają nawet placu zabaw! Czy to rzeczywiście dziwne, że w takiej sytuacji dzieci wycofują się w świat gier komputerowych?
Anthony T. DeBenedet i Lawrence J. Cohen chcą tym wszystkim trochę potrząsnąć (dosłownie!). W \"Siłowankach\" pokazują, jak chaotyczna na pozór zabawa może:
- pielęgnować bliskie relacje,
- rozwiązywać problemy z zachowaniem,
- zwiększać wzajemne zaufanie.
Czerpiąc inspirację z gimnastyki, sportów walki, baletu, tradycyjnych dyscyplin sportowych, a nawet zachowań zwierząt, autorzy przedstawiają kilkadziesiąt ilustrowanych propozycji wspólnych zabaw dla dzieci i rodziców z obszernym komentarzem na temat ich znaczenia.
Te wspaniałe aktywności są nie tylko zabawne i zupełnie darmowe, ale dają też mnóstwo zaskakujących korzyści zdrowotnych dla rodziców. Porzuć więc gry komputerowe i włącz się do zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lawrence J. Cohen, Anthony T. Debenedet |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lawrence J. Cohen, Anthony T. Debenedet |
Cena: 40.31 zł
_zdjecie,86238.jpg "AVA BIUSTONOSZ AV 1049 FONTANA BEŻ")
AVA BIUSTONOSZ AV 1049 FONTANA BEŻ
Biustonosz typu semi-sof w ciekawym kolorze capuccino. Dół miseczki wykonany z delikatnej mikrofibry o ciekawym kwiatowym wzorze. Całość uzupełnia beżowa koroneczka.Do kompletu stringi oraz figi
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1049 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1049 |
Cena: 59.49 zł
_J21564.jpg "T-SHIRT GT 4870")
Koszulka chłopięca z kolorowym nadrukiem. Skład: 100% bawełna. UWAGA!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich rozmiarów łącznie.
Cena: 25.01 zł
Język niemiecki Logisch! 1 podręcznik GIMN
Logisch! Podręcznik 1 - pierwszy tom nowego, trzytomowego podręcznika języka niemieckiego dla gimnazjum.
Przeznaczony dla uczniów rozpoczynających naukę języka od podstaw w klasach z dwiema godzinami lekcji tygodniowo. Zgodny z wymogami nowej Podstawy programowej. Kolejne tomy umożliwiają realizację poziomów A1, A1+ i A2.
Podręcznik zawiera:
13 rozdziałów tematycznych zgodnych z nową podstawą programową
powtórzenie materiału na końcu każdego rozdziału ( Sprawdź, co potrafisz!)
zadania przygotowujące do egzaminu gimnazjalnego (Trening przed egzaminem)
powtórzenie gramatyki w tabelach oraz słowniczek niemiecko-polski na końcu podręcznika
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 38.01 zł
ABC ogrodnika. Ogród kwiatowy. Zakładanie i pielęgnacja.
Wydanie 2010r. ,br>
Oprawa broszurowa.
Strony 112.
Format 18,0x21,5 cm.
Skorzystaj z porad i wprowadź kolor do ogrodu Dlaczego warto założyć ogród kwiatowy? Powodów jest wiele: zachwyca pięknymi barwami prawie przez cały sezon, nie jest trudny w założeniu i pielęgnacji, a dodatkowo co roku możemy go zmieniać, tworząc nowe, oryginalne kompozycje kolorystyczne.
Strony 112.
Format 18,0x21,5 cm.
Skorzystaj z porad i wprowadź kolor do ogrodu Dlaczego warto założyć ogród kwiatowy? Powodów jest wiele: zachwyca pięknymi barwami prawie przez cały sezon, nie jest trudny w założeniu i pielęgnacji, a dodatkowo co roku możemy go zmieniać, tworząc nowe, oryginalne kompozycje kolorystyczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Chojnowska, Mariusz Chojnowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Chojnowska, Mariusz Chojnowski |
Cena: 28.87 zł
_J6291.jpg "GOLDEN DUST Koszulka + stringi")
GOLDEN DUST Koszulka + stringi
Wyjątkowa koszulka dla zmysłowych kobiet. Model wykonany z tiulowej siateczki i koronki pięknie podkreśla kobiece walory. Przód elegancko zdobi atłasowa wstawka pod biustem. Koszulka wiązany satynową tasiemką na szyi. Seksowne stringi na gumowych paseczkach w komplecie.
Skład: 77% poliamid, 8% elastan, 15% poliester.
Cena: 62.22 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
Cena: 9.13 zł
Wydanie 2009 format 14,5 x 20,5 cm oprawa broszurowa stron 22 XVII wiek. Młody Wenecjanin, schwytany przez piratów i sprzedany na targu niewolników, trafia pod dach stambulskiego uczonego. Szybko okazuje się, że zdumiewająco podobni fizycznie, pan i niewolnik mają także wspólne pasje i zainteresowania. Na prośbę Hodży, przekonanego o wyższości europejskiego wykształcenia, Wenecjanin opowiada mu o zachodniej sztuce, nauce i technologii. Role mistrza i ucznia nieraz się jednak odwrócą, a wiedza obu zostanie wykorzystana przez sułtana podczas wojny z Polską. Otrzymają zlecenie zbudowania fantastycznej machiny wojennej..
Ujmująca historycznym kolorytem i zręcznie wykorzystująca motyw sobowtóra opowieść o konfrontacji człowieka Wschodu z człowiekiem Zachodu. Spośród wszystkich książek Orhana Pamuka najbliższa Nazywam się Czerwień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Orhan Pamuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Orhan Pamuk |
Cena: 30.03 zł
Komunikowanie się w Organizacji
Niniejsza publikacja, której treść stanowią zagadnienia skutecznego komunikowania się werbalnego i niewerbalnego, adresowana jest do tych wszystkich, którzy w swojej pracy zawodowej muszą kontaktować się z innymi. Winien to czynić zarówno pracownik pełniący rolę głównego ekonomistym, jak i informatyk bądź prezes przedsiębiorstwa czy osoba zamjująca się reklamą produktów lub usług. Autorka omawia między innymi znaczenie komunikowania się w realizacji podstawowych funkcji zarządzania, a więc planowanie, organizowanie, motywowanie i kontrolowanie istotę procesu porozumiewania się, jego etapy, podstawowe prawa i funkcje, które może on spełniać komunikowanie werbalne, poświęcając wiele refleksji aktywnemu i skutecznemu słuchaniu komunikowanie niewerbalne, prezentujące zespoły zachowań pozawerbalnychi ich interpretacje przedstawia także elementy korespondencji służbowej, jej strukturę, cechy wystąpień publicznych, funkcje zebrań i ich typy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janina Stankiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janina Stankiewicz |
Cena: 40.43 zł
Ta powieść jest tak zabawna, że... nie mogła być wydana po 10 kwietnia 2010 roku. A właśnie wtedy miała trafić do czytelników. W tym inteligentnym kryminale politycznym śmiejemy się z wszystkich - i z Tuska, i ze Schetyny, ale też z Lecha Kaczyńskiego i jego brata Jarosława. Jak pisze autor we wstępie: \"Jestem świadom ryzyka związanego z tą książką. Nawet mnie, autorowi, ciarki przechodzą po plecach przy niezamierzonych skojarzeniach czy przebłyskach jasnowidzenia.
Ale w jaki sposób błazen ma czcić pamięć ludzi mu bliskich, jak nie żartem?\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Wolski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Wolski |
Cena: 46.09 zł
Język polski Wyspy szczęśliwe SP kl. 6 ćwiczenia cz. 1
Język polski kl. 6. Wyspy szczęśliwe. Zeszyt ćwiczeń z wiadomościami do kształcenia językowego cz.1
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Kulesza, Jacek Kulesza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Kulesza, Jacek Kulesza |
Cena: 21.48 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 186.
Format 12x19,5cm.
Pokolenie Ikea to opowieść o ludziach, którzy pracują po to, aby spłacać kredyty, rozczarowani rygorystycznym, sprzedanym za namiastki szczęścia życiem.
Jak zabawia się w piątkowy wieczór młody gwiazdor warszawskiej palestry?
O czym śni Olga, grzeczna dziewczynka z dobrego domu, codziennie wbijająca się w garsonkę?
Za czym tęsknią ludzie w szklanych wieżowcach?
Co jeszcze można sprzedać?
Czy życie trwa przez dwa tygodnie w roku?
Znam ten typ. Taki, kurwa, emocjonalny dusiciel. Dusi i dusi, i dusi. Gdzie idziesz? O której wrócisz? Pamiętaj, mamy jechać do mamy! Czemu tyle pijesz? Inni tyle nie piją. Zabaw mnie. Jesteś taki nudny. Nie pójdziesz grać w kosza. Wszystko ja muszę robić. Czy ty mnie jeszcze kochasz? Dlaczego Cię jeszcze nie ma, co Ty sobie myślisz? Zmień pas! Stań tutaj! Kiedy pojedziemy na zakupy do Ikei? Gdzie wchodzisz, dopiero myłam podłogę! Dlaczego ciągle siedzisz przy komputerze? Kiedyś byłeś inny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr C |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr C |
Cena: 32.23 zł
Publikacja posiada dziewięć rozdziałów merytorycznych, z czego sześć pierwszych jest poświęconych teoretycznym oraz praktyczno-pedagogicznym podstawom pełnomocności ucznia, nauczyciela i szkoły. Dwa kolejne rozdziały prezentują procedury pomiaru pełnomocności uczniów oraz wyniki badań stanu pełnomocności uczniów w młodszym wieku szkolnym. W ostatnim rozdziale Autor przedstawia projekt wielowymiarowej koncepcji zintegrowanej edukacji wczesnoszkolnej, uwzględniającej pełnomocne funkcjonowanie uczniów. Pozycja ta adresowana jest do naukowców zajmujących się dziedziną pedagogiki, studentów kierunków pedagogicznych oraz nauczycieli-praktyków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Puślecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Puślecki |
Cena: 17.99 zł
Zaginiona kartoteka. Numer Dziewięć.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 148.
format 13x19,5cm.
Wiem, że ewidentnie łamię wszystkie nakazy i zakazy, wiem też jednak, że warto ryzykować, że czasami trzeba postąpić wbrew temu, co ci wpojono.
Pittacus Lore jest głową Starszyzny Loryjczyków. Posiada moce, o jakich posiadaniu wy marzycie. Potrafi robić rzeczy, o jakich wy możecie tylko pomarzyć. Widział rzeczy, jakich nigdy nie zobaczycie. Od dwunastu lat mieszka na Ziemi, szykując się do wojny, która zdecyduje o losie naszej planety.
Nikt nie zna miejsca jego pobytu.
Tekst dodatkowy, informacyjny: Numer Dziewięć, chłopak uwolniony przez Johna Smitha z mogadorskiego więzienia, jest nieposkromiony, zuchwały i rwie się, aby wziąć odwet na wrogach. Niewola zmienia każdego, nawet Loryjczyka. Przekonajcie się, jaki był Dziewiąty, zanim wpadł w ręce mogadorskich żołnierzy, i zobaczcie jego oczami dramatyczną ucieczkę z ich bazy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pittacus Lore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pittacus Lore |
Cena: 22.99 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM
Wykonana z wypustkami masującymi wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka gumowa masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 56 cm
Idealna dla osób o wzroście 151-165 cm
ZASTOSOWANIE:
Piłka wykorzystywana do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Stosowana jest do treningów, fitnessu, pilates. Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy. Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
Cena: 47.30 zł
Kubuś i przyjaciele. Malowanka dla malucha. KL 15.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszsurowa.
Strony 24.
Format 22,0x22,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.97 zł
Emilka Piórko i tajemnicze lustro
Emilka Piórko jest dziesięciolatką, która właśnie odkryła, że w dzieciństwie została adoptowana przez rodzinę wróżek. Tymczasem ma problem w szkole, bo dokucza jej złośliwa koleżanka. Co więcej, jedna z wróżek prosi ją o pomoc. Trzeba jak najszybciej znaleźć drzwi do magicznego świata!
Poznaj niezwykłe przygody Emilki Piórko!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
Cena: 20.68 zł
\"Hiszpański. Superkurs\" to nowe wydanie bestsellerowego kursu Lingo; to kompleksowe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się języka od podstaw, a zarazem możliwie szybko móc korzystać z jego znajomości w życiu codziennym. Łączy w sobie zalety intensywnego kursu, sprawdzoną w praktyce użyteczność rozmówek, oraz wygodę i mobilność kursu audio.
Kompletny zestaw do samodzielnej nauki
- Intensywny kurs w 30 lekcjach
- Rozmówki polsko-hiszpańskie
- 150 minut kursu audio (CD MP3)
Kurs obejmuje poziomy A1 i A2 oraz przygotowanie do B1 zgodnie z klasyfikacją Rady Europy. Ponadto zawiera:
- współczesne dialogi i słownictwo z tłumaczeniami
- aktualną tematykę: biznes, internet, kultura, rozrywka, poszukiwanie pracy
- przejrzyste objaśnienia gramatyki i ćwiczenia z kluczem
- lekcje powtórkowe i ćwiczenia na rozumienie ze słuchu
Rozmówki polsko-hiszpańskie to:
- 12 rozdziałów tematycznych obejmujących wszystkie najważniejsze dziedziny życia
- zwroty i słówka niezbędne w podróży, pracy, interesach
- natychmiastowa pomoc językowa przy zakupach, rezerwacji hotelu, zamawianiu jedzenia
- przykładowe dialogi i słowniczek po każdym rozdziale
Kurs audio zawiera:
- ponad dwie godziny nagrań na płycie CD MP3
- dialogi i słownictwo nagrane z udziałem rodowitych Hiszpanów oraz polskiego lektora
- nagrania do wszystkich lekcji kursu i rozdziałów rozmówek
To płyta przyjazna samoukowi: do słuchania w domu, w samochodzie, w pracy, kiedy tylko chcesz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Szczepanik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Szczepanik |
Cena: 40.31 zł
Puzzle 20 elementów Maxi Snow White and the Seven Dwarfs
To propozycja dla najmłodszych miłośników układania. Specjalnie dla nich przygotowaliśmy puzzle konturowe, składające się z bardzo dużych elementów, których dopasowanie nie powinno sprawić problemu nawet dwulatkom. Barwne ilustracje pomogą dziecku w odkryciu niezwykle interesującego świata bajek i zwierząt. Po ułożeniu puzzle te mogą być oryginalną dekoracją dziecięcego pokoju lub przedszkolnej sali.
Wiek: 4+
Format obrazka: 59 x 40cm
Puzzle konturowe
Wiek: 4+
Format obrazka: 59 x 40cm
Puzzle konturowe
Cena: 25.93 zł