_db_imagescustom900x1200_16528.jpg "Koszula K28 White")
Cena: 87.89 zł
Produkt dostępny
Skład surowcowy bluzki Poliester 40%, bawełna 60%
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
_zdjecie,81421.jpg "MITEX FIGI IWA")
Mocno zabudowane szorty modelujące. Specjalne wzmocnienie z przodu doskonale spłaszcza brzuch i delikatnie ściąga biodra. Świetnie dopasowują się do ciała przez co zapewniają dyskrecję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MITEX |
| Kod producenta | MITFIIWA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MITEX |
| Kod producenta | MITFIIWA |
Cena: 16.92 zł
Książka Nigella ucztuje jest wyrazem miłości do życia i wyśmienitego jedzenia, którym możemy je fetować . Opowiada o małych przyjemnościach i ważnych okazjach. O Bożym Narodzeniu, Święcie Dziękczynienia, Chanuce, Id al-Fitr, o święcie Paschy i Wielkanocy, o uczcie bezmięsnej i uczcie w środku nocy, o weselach i pogrzebach. O biesiadach na kuchennym stole i dziecięcych przysmakach, o przyjęciu i najlepszych pod słońcem ciastach czekoladowych.
Ta krzepiąca, pełna pasji, ożywczo nieskomplikowana lektura zawiera ponad 300 przepisów i przeszło 200 fotografii.
\"Nigella ucztuje… apetyczna i smakowita książka kulinarna\" Guardian
\"Piękne zdjęcia, proste przepisy i odstresowujące porady\" Sunday Times.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nigella Lawson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nigella Lawson |
Cena: 92.29 zł
Historia Poznać przeszłość, zrozumieć dziś LO kl.3 podręcznik / Dzieje najnowsze / Zakres podstawowy
Ostatni tom podręcznika prezentuje dzieje najnowsze – od ostatnich dziesięcioleci XIX w. (okres popowstaniowy na ziemiach polskich, konsolidacja państw narodowych na Zachodzie Europy), poprzez historię ubiegłego stulecia, której centrum stanowią dwie wojny światowe oraz konflikt bloku sowieckiego z krajami kręgu euroatlantyckiego, zakończony upadkiem komunizmu, aż po początek trzeciego tysiąclecia (rozszerzenie struktur NATO i UE na wschód). Podobnie jak poprzednie książki z tej serii, także i ta nie ogranicza się jednak do historii politycznej i militarnej. Nie mniej ważne są tutaj rozdziały poświęcone nowoczesnym burzliwym przemianom gospodarczym i cywilizacyjnym (industrializacja, wielki kryzys, produkcja masowa, globalizacja) oraz kulturalno-obyczajowym (nowe gatunki muzyki i tańca, rewolucja seksualna).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Przybyliński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Przybyliński |
Cena: 43.89 zł
Klub Księżycowej Bransoletki. Przyjaciółki na zawsze
Przygody trzech dziewczynek, które w każdym tomie przeżywają nowe perypetie i zdobywają ciekawe doświadczenia. Do książki jest dołączona bransoletka lub zawieszka.
Rodzina Mai właśnie przeprowadziła się do nowego mieszkania. Dziewczynka martwi się, czy spotka tu jakieś koleżanki. Na szczęście już pierwszego dnia poznaje Kamilę i Marysię. Okazuje się, że dziewczynki mają wspólne zainteresowania - wszystkie trzy lubią tańczyć. Zakładają więc własny zespół…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Skórzewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Skórzewska |
Cena: 23.10 zł
Teoria rozwiązywania innowacyjnych zadań w pracy z uczniem klas I–III szkoły podstawowej (w świetle
Irena Stańczak podjęła się opracowania zagadnienia wzbogacania teorii i praktyki edukacji wczesnoszkolnej – szczególnie w sferze rozwijania aktywności poznawczej, samodzielności poznawczej i twórczości uczniów klas początkowych – przez wykorzystywanie Teorii Rozwiązywania Innowacyjnych Zadań (TRIZ). Ten zakres dydaktyki wczesnoszkolnej, oparty na idei podmiotowości, aktywności, czynnego udziału uczniów w procesie kształcenia, należy uznać za istotny współcześnie obszar aktywności poznawczej badaczy i praktyków edukacyjnych.
Z recenzji wydawniczej prof. zw. dra hab. Stanisława Palki
***
Celem niniejszej książki jest dostarczenie zweryfikowanych empirycznie informacji o poziomie dyspozycji do myślenia twórczego najmłodszych uczniów i możliwościach stymulowania ich potencjału twórczego przez zastosowanie metodyki Teorii Rozwiązywania Innowacyjnych Zadań (TRIZ – Pedagogiki) w procesie dydaktyczno-wychowawczym na etapie nauczania początkowego.
Książka składa się z trzech części. Część pierwsza ma charakter teoretyczny i dotyczy problemów twórczości w świetle wybranych pozycji literatury zagadnienia. Zawiera charakterystykę wybranych aspektów rozwoju dziecka w młodszym wieku szkolnym. Zwrócona została tu uwaga na osobę nauczyciela kształcenia zintegrowanego, działania metodyczne i organizacyjne podejmowane przez niego w procesie edukacyjnym oraz na istotę TRIZ – Pedagogiki i możliwości jej zastosowania w procesie dydaktycznym na pierwszym etapie instytucjonalnej edukacji dziecka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Stańczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Stańczak |
Cena: 33.96 zł
Książeczka do kolorowania dla dzieci w wieku przedszkolnym, uzupełniona prostymi zadaniami. Dzięki nim dziecko rozwija podstawowe umiejętności manualne oraz ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie. Zapraszamy do wspólnej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.89 zł
Kolorowanka i naklejki. Disney Księżniczka. DPN 2
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x29cm.
Czas na wyjątkowe chwile w towarzystwie Księżniczek Disneya. W książce znajdziesz fantastyczne naklejki oraz mnóstwo rysunków do pokolorowania. Dodatkowym wyzwaniem będą zadania - rozwiązując je, poznasz historię Śnieżki, Dżasminy, Arielki, a także Kopciuszka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.90 zł
Simon Quinn może mieć każdą kobietę, jakiej zapragnie. Wybiera tylko te, które godzą się na jego zasady gry - żadnych zobowiązań. Ale Lysette Rousseau jest jedyną, której nie może rozgryźć. Piękna, zmysłowa - idealna zabawka w rękach uwodziciela. A jednak jest w niej coś, czym jeszcze żadna kobieta go nie kusiła. W jednej chwili wyzywająca, bierze to, czego chce, a zaraz potem obezwładnia słodką niewinnością. Jej tajemnica może ściągnąć na Simona tylko kłopoty, ale nie potrafi oprzeć się tej pokusie...
Sylvia Day jest autorką kilkudziesięciu wielokrotnie nagradzanych książek, w tym światowych bestsellerów z serii „Dotyk Crossa”, które zostały przetłumaczone na 40 języków. Jej książki - od powieści erotycznych po romanse historyczne - zajmują pierwsze miejsca na listach w 20 krajach i sprzedają się w milionowych nakładach. „Dotyk Crossa” został wybrany najlepszym romansem największej księgarni internetowej Amazon i już trwają prace nad ekranizacją powieści
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Day |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Day |
Cena: 40.31 zł
_K69683.jpg "Nipplex Nila Semi")
Producent odzieży: Nipplex
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Nila Semi
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Śliczny półusztywniany biustonosz w łososiowym kolorze. Miseczki pokryte są dzianiną w małe kropeczki oraz wykończone siateczką z delikatnym haftem. Biustonosz posiada pionowe fiszbiny boczne, regulowane, nieodpinane ramiączka, których szerokość dostosowana jest do rozmiaru, a także dwurzędowe, trzystopniowe zapięcie. Między miseczkami oraz na ramiączkach satynowe kokardki. Biustonosz idealny dla Pań z większym biustem, zapewniający niezwykły komfort użytkowania.
Do kompletu polecamy majtki Nila.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Nila Semi
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Śliczny półusztywniany biustonosz w łososiowym kolorze. Miseczki pokryte są dzianiną w małe kropeczki oraz wykończone siateczką z delikatnym haftem. Biustonosz posiada pionowe fiszbiny boczne, regulowane, nieodpinane ramiączka, których szerokość dostosowana jest do rozmiaru, a także dwurzędowe, trzystopniowe zapięcie. Między miseczkami oraz na ramiączkach satynowe kokardki. Biustonosz idealny dla Pań z większym biustem, zapewniający niezwykły komfort użytkowania.
Do kompletu polecamy majtki Nila.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 62.61 zł
Niezapomniane cytaty. Nieśmiertelne słowa i historie, które się za nimi kryją.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 384.
Format 14,0x22,0cm.
Kto, kiedy, gdzie i dlaczego?
Antologia ponadczasowych cytatów, sentencji wielkich pisarzy, filozofów i mówców.
370 cytatów, którym towarzyszy opis ich powstania i biografia autora.
Ułożone chronologicznie.
W zbiorze, oprócz cytatów i sentencji znanych osób, znajdują się również złote myśli zaczerpnięte z innych źródeł: listów, dzienników, przemówień monarchów, polityków. Wszystkie z nich od lat prowokują do myślenia i zastanowienia się nad ludzką naturą oraz przedstawiają obraz czasów, w których powstały.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Breverton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Breverton |
Cena: 66.62 zł
_J19663.jpg "FIGI DAMSKIE D21215B")
_J6626.jpg "Figi damskie BBL019")
Wydanie 1/2007
stron 240
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa miękka ze skrzydełkami
Skoro seksualna filozofia kobiecej rozkoszy, wyrażona przez Iana Kernera w książce Jej orgazm najpierw, przysłużyła się kobietom na całym świecie, teraz pora dowiedzieć się wszystkiego o tym, co podnieca mężczyzn i potrafi ich przy nas utrzymać. Będąca jej dopełnieniem książka Jego orgazm później proponuje kobietom niekiedy radykalne, lecz zawsze fachowe porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po skuteczne techniki seksualne. Autor kieruje całą uwagę na kwestię męskiej seksualności, naświetla najbardziej powszechne seksualne nawyki i oferuje praktyczne, poparte szeroką wiedzą, odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety pytania. Jako seksuolog terapeuta Ian Kerner przeprowadził niezliczone rozmowy z mężczyznami, nie tylko na temat najlepszego seksu, jakiego zaznali, ale również, co może ważniejsze, na temat najlepszego seksu, jakiego nie zaznali. Na temat przeżyć, o jakich zawsze marzyli i snuli o nich fantazje, ale obawiali się tym podzielić ze swymi partnerkami.
Nasza tożsamość seksualna - a także wyrażanie, spełnienie oraz rozwój tej tożsamości - stanowi podstawę sukcesu naszych intymnych związków. Krok po kroku Kerner roztacza przed nami wyraźną, zwięzłą i dostępną wizję seksualnej przyjemności, w której każda technika prowadzi do całości potężniejszej niż suma jej części. Napisana w tak samo dowcipnym, wnikliwym oraz intrygującym stylu, który przyniósł wcześniejszym pozycjom tego autora dużą popularność, książka Jego orgazm później jest przewodnikiem dla myślących kobiet, pozwalającym najpełniej cieszyć się seksem i zyskać pewność, że partner przeżywa to samo.
stron 240
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa miękka ze skrzydełkami
Skoro seksualna filozofia kobiecej rozkoszy, wyrażona przez Iana Kernera w książce Jej orgazm najpierw, przysłużyła się kobietom na całym świecie, teraz pora dowiedzieć się wszystkiego o tym, co podnieca mężczyzn i potrafi ich przy nas utrzymać. Będąca jej dopełnieniem książka Jego orgazm później proponuje kobietom niekiedy radykalne, lecz zawsze fachowe porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po skuteczne techniki seksualne. Autor kieruje całą uwagę na kwestię męskiej seksualności, naświetla najbardziej powszechne seksualne nawyki i oferuje praktyczne, poparte szeroką wiedzą, odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety pytania. Jako seksuolog terapeuta Ian Kerner przeprowadził niezliczone rozmowy z mężczyznami, nie tylko na temat najlepszego seksu, jakiego zaznali, ale również, co może ważniejsze, na temat najlepszego seksu, jakiego nie zaznali. Na temat przeżyć, o jakich zawsze marzyli i snuli o nich fantazje, ale obawiali się tym podzielić ze swymi partnerkami.
Nasza tożsamość seksualna - a także wyrażanie, spełnienie oraz rozwój tej tożsamości - stanowi podstawę sukcesu naszych intymnych związków. Krok po kroku Kerner roztacza przed nami wyraźną, zwięzłą i dostępną wizję seksualnej przyjemności, w której każda technika prowadzi do całości potężniejszej niż suma jej części. Napisana w tak samo dowcipnym, wnikliwym oraz intrygującym stylu, który przyniósł wcześniejszym pozycjom tego autora dużą popularność, książka Jego orgazm później jest przewodnikiem dla myślących kobiet, pozwalającym najpełniej cieszyć się seksem i zyskać pewność, że partner przeżywa to samo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Kerner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Kerner |
Cena: 38.01 zł
Rysowanie. Praktyczny podręcznik
Wydanie 2012r.
Oprawa miękka.
Strony 320.
Format: 24x 13,5 cm
Bogato ilustrowany poradnik dla wszystkich, którzy chcą opanować umiejętności rysowania. W wyczerpujący sposób przedstawia techniki i zasady rysowania, a zawarte w nim ćwiczenia obejmują ogromną liczbę tematów, poczynając od prostej martwej natury, składającej się z jabłek i czajnika, po wiejskie i miejskie pejzaże, wizerunki ptaków i zwierząt, męskie i kobiece akty, portrety i karykatury. 800 ilustracji i wiele przykładów odręcznego szkicowania ułatwi praktyczną naukę: od rysowania elementarnych kształtów geometrycznych, które sa podstawą wszystkich form, po zagadnienia kompozycji, perspektywy i proporcji. Podręcznik opisuje też jak posługiwac się wszystkimi technikami rysunku, takimi jak węgiel, kredka sangwinowa, kreda, pastele i kredki akwarelowe, a także ołówek i różne rodzaje długopisów.
Oprócz wielu informacji dotyczących aspektów formalnych i technicznych prac, znajdziemy tu również wskazówki, jak patrzeć na świat oczami artysty, jak rozwijać wrażliwość i w jaki sposób wyrażać własne uczucia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincec B. Bollestar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincec B. Bollestar |
Cena: 56.60 zł
Dawno, dawno temu, w małym miasteczku w Danii żył wspaniały, wrażliwy pisarz, uwielbiany przez dzieci i dorosłych - Hans Christian Andersen. Dziś nazwisko Andersena jest jednym z najlepiej znanych na świecie. Jego opowieści przetłumaczone zostały na ponad 80 języków. W tym wydaniu mali czytelnicy znajdą nie tylko historie należące do kanonu baśni, ale również te mniej znane - a równie mądre i piękne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
Cena: 15.00 zł
Nota wydawcy:
Nowa ewangelizacja jest teologicznym i duszpasterskim wyzwaniem współczesnego Kościoła. Termin ten, stworzony przez Jana Pawła II i użyty przez niego ponad trzysta razy w różnych przemówieniach, przypomina podstawowe powołanie Kościoła - działalność misyjną. Żeby ją prowadzić, konieczne jest autentyczne przeżywanie adoracji będącej połączeniem modlitwy i Eucharystii.
Tylko taka ewangelizacja, która czerpie z adoracji eucharystycznej, przyniesie owoce wiary i tylko osobiste doświadczenie może sprawić, że ewangelizacja będzie prawdziwa.
Biskup Dominique Rey jest jednym z pierwszych księży wywodzących się ze wspólnoty Emmanuel upowszechniającej i praktykującej adorację eucharystyczną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dominique Rey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dominique Rey |
Cena: 17.21 zł
Przygoda z językiem angielskim już czeka!
Wspólnie ze swoimi znajomymi postanowiliście wybrać się na wycieczkę do prawdziwej krainy deszczowców – Wielkiej Brytanii. W planach podróży jest zwiedzanie Londynu, odwiedziny u dalekiej rodziny na prawdziwej brytyjskiej farmie oraz wiele innych atrakcji i wspaniałych zabaw. Wsiadajcie do samolotu i zapinajcie pasy. Zaraz rozpocznie się zabawa z językiem angielskim!
Przed każda daleką podróżą wskazane jest podszkolenie się z języka, którym porozumiewają się osoby mieszkające w tym kraju. Na szczęście Wasza przygoda odbędzie się bez konieczności dalekiej podróży do obcego kraju, a dzięki tej grze będziecie mieli okazję zdobyć wiedzę z zakresu najczęściej używanego w języku angielskim słownictwa. W pudełku znajdziecie zestaw elementów do pięciu różnych gier o zróżnicowanym poziomie trudności. Każda z gier wykorzystuje określoną liczbę elementów, a we wszystkich zastosować można magiczną folię – pomoże Wam ona przy określaniu poprawnych odpowiedzi na kartach do gry.
Zawartość pudełka:
- dwustronna plansza do gry
- 72 karty do gry (24 karty warzyw i owoców, 16 kart przedmiotów, 12 kart liczb, 6 kart lokalizacji, 12 kart kolorów, 1 karta do budowy zdań, 1 karta specjalna)
- 70 żetonów (24 żetony warzyw i owoców, 16 żetonów przedmiotów, 12 żetonów liczb, 6 żetonów lokalizacji, 12 żetonów kolorów)
- 6 pionków graczy
- magiczna folia
- kostka
- instrukcja
Wiek: 8+
Ilość graczy: 2-6
Czas rozgrywki: 30-40 min.
Wspólnie ze swoimi znajomymi postanowiliście wybrać się na wycieczkę do prawdziwej krainy deszczowców – Wielkiej Brytanii. W planach podróży jest zwiedzanie Londynu, odwiedziny u dalekiej rodziny na prawdziwej brytyjskiej farmie oraz wiele innych atrakcji i wspaniałych zabaw. Wsiadajcie do samolotu i zapinajcie pasy. Zaraz rozpocznie się zabawa z językiem angielskim!
Przed każda daleką podróżą wskazane jest podszkolenie się z języka, którym porozumiewają się osoby mieszkające w tym kraju. Na szczęście Wasza przygoda odbędzie się bez konieczności dalekiej podróży do obcego kraju, a dzięki tej grze będziecie mieli okazję zdobyć wiedzę z zakresu najczęściej używanego w języku angielskim słownictwa. W pudełku znajdziecie zestaw elementów do pięciu różnych gier o zróżnicowanym poziomie trudności. Każda z gier wykorzystuje określoną liczbę elementów, a we wszystkich zastosować można magiczną folię – pomoże Wam ona przy określaniu poprawnych odpowiedzi na kartach do gry.
Zawartość pudełka:
- dwustronna plansza do gry
- 72 karty do gry (24 karty warzyw i owoców, 16 kart przedmiotów, 12 kart liczb, 6 kart lokalizacji, 12 kart kolorów, 1 karta do budowy zdań, 1 karta specjalna)
- 70 żetonów (24 żetony warzyw i owoców, 16 żetonów przedmiotów, 12 żetonów liczb, 6 żetonów lokalizacji, 12 żetonów kolorów)
- 6 pionków graczy
- magiczna folia
- kostka
- instrukcja
Wiek: 8+
Ilość graczy: 2-6
Czas rozgrywki: 30-40 min.
Cena: 47.33 zł
_culpture_Opaska_z_wkladem_zelowym_na.jpg "OPASKA Z WKŁADEM ŻELOWYM NA RAMIĘ BNS 130")
OPASKA Z WKŁADEM ŻELOWYM NA RAMIĘ BNS 130
Opaska zapewnia ucisk na osłabiony staw, a jej elastyczność pozwala na dokładne dopasowanie opaski do ciała. Opaska stosowana jest w przeciążeniach ramienia i stawu barkowego, urazach i chorobach zwyrodnieniowych. Zastosowanie opaski wspomaga również proces rehabilitacji po doznanych urazach. Zalecana jest konsultacja z lekarzem lub rehabilitantem przed zastosowaniem opaski.
OPIS PRODUKTU:
Wysokiej jakości opaska uciskowa na ramię i bark
Wykonana z oddychającego elastycznego materiału (neopren + nylon)
Wygodne zapięcie na rzepy
Opaska nie krępuje ruchów, zapewnia wysoki komfort noszenia
Opaska może być noszona na prawym i lewym ramieniu
Specjalny, dwufunkcyjny wkład żelowy, który może chłodzić lub rozgrzewać
Opaska w rozmiarze uniwersalnym (49 x 30 cm)
UWAGI:
Produkt do użytku domowego
Gwarancja 24 miesiące
UZYSKANIE ZIMNEGO WKŁADU:
Przechowywać wkład z zamrażalce. Nie należy stosować wkładu bezpośrednio na skórę, ponieważ może to wywołać odmrożenie. Wkład należy trzymać przez 15-20 minut. Czynność należy powtarzać co godzinę, aż do ustąpienia objawów. Przed dłuższym użyciem skonsultuj się z lekarzem. Jeśli zimno jest zbyt dokuczliwe, zastosuj dodatkową izolację. UZYSKANIE CIEPŁEGO WKŁADU:
Zagotuj ok. 3 litry wody. Włóż wkład na 5-8 minut do gorącej, lecz nie gotującej się wody. Wyjmij go z wody, włóż do opaski lub owiń ręcznikiem i połóż na bolące miejsce. Jeśli wkład jest zbyt gorący, zastosuj dodatkową izolację. W przypadku mikrofalówki: włóż wkład do odpowiedniego naczynia i zalej wodą. Włącz mikrofalówkę na 2 minuty i sprawdź ciepłotę wkładu. Jeśli nie jest odpowiednio zagrzany - podgrzewaj go dalej i sprawdzaj temperaturę, co 10-15 sekund. Wkład włóż do opaski lub owiń ręcznikiem i połóż na bolące miejsce. Jeśli wkład jest zbyt gorący, zastosuj dodatkową izolację. WAŻNE: Przed użyciem zapoznaj się z instrukcją obsługi Opaskę należy używać zgodnie z zaleceniami lekarza lub rehabilitanta
Przechowywać wkład z zamrażalce. Nie należy stosować wkładu bezpośrednio na skórę, ponieważ może to wywołać odmrożenie. Wkład należy trzymać przez 15-20 minut. Czynność należy powtarzać co godzinę, aż do ustąpienia objawów. Przed dłuższym użyciem skonsultuj się z lekarzem. Jeśli zimno jest zbyt dokuczliwe, zastosuj dodatkową izolację. UZYSKANIE CIEPŁEGO WKŁADU:
Zagotuj ok. 3 litry wody. Włóż wkład na 5-8 minut do gorącej, lecz nie gotującej się wody. Wyjmij go z wody, włóż do opaski lub owiń ręcznikiem i połóż na bolące miejsce. Jeśli wkład jest zbyt gorący, zastosuj dodatkową izolację. W przypadku mikrofalówki: włóż wkład do odpowiedniego naczynia i zalej wodą. Włącz mikrofalówkę na 2 minuty i sprawdź ciepłotę wkładu. Jeśli nie jest odpowiednio zagrzany - podgrzewaj go dalej i sprawdzaj temperaturę, co 10-15 sekund. Wkład włóż do opaski lub owiń ręcznikiem i połóż na bolące miejsce. Jeśli wkład jest zbyt gorący, zastosuj dodatkową izolację. WAŻNE: Przed użyciem zapoznaj się z instrukcją obsługi Opaskę należy używać zgodnie z zaleceniami lekarza lub rehabilitanta
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 130 |
| EAN | 5903733004084 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 130 |
| EAN | 5903733004084 |
Cena: 44.00 zł
Gimnastyka Izometryczna dla Zdrowia i Urody
Autorka przedstawia 107 ćwiczeń polegających na naprężeniu mięśni w bezruchu oraz radzi, jak dzięki tak łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W tej pogodnie napisanej i sugestywnie zilustrowanej książce czytelnicy znajdą informacje o tym, co robią na co dzień sławni piłkarze, astronauci i olimpijczycy, aby osiągnąć tężyznę fizyczną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ilse Buck |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ilse Buck |
Cena: 21.83 zł
Ta książka powstała nie tylko z mojej miłości do jednego z najpiękniejszych miast świata i jego przebogatej muzyki.
W \"Sieście\" w radiowej Trójce od dwunastu lat sięgam po muzykę krajów języka portugalskiego. Tę, którą zewsząd słychać w Lizbonie. Ta muzyka ma w sobie szczególne światło, czułość, zmysłowość. Jak i miasto, które jest jej domem.
To zatem podwójny portret. Obraz miasta na krawędzi Europy i muzyków, którzy każdego dnia nadają mu ton.
To, spośród niezliczonej ilości, moja wersja historii jednego miejsca na ziemi. Zaledwie chwila jego istnienia: siedemset dni twarzy, smaków, zapachów, dźwięków, nastrojów. Ciekawe, że jeśli dokładnie w tych samych dniach próbowałby portretować Lizbonę ktokolwiek inny, powstała by całkowicie odmienna książeczka.
Jeśli dzięki tym stronicom ktokolwiek z Państwa zechce odwiedzić Białe Miasto, poznać je i rozwinąć parę rozpoczętych przeze mnie wątków, będę szczęśliwy.
Marcin Kydryński
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Kydryński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Kydryński |
Cena: 69.19 zł