| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Max Gallo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Max Gallo |
- 12 dwustronnych tablic do nauki pisania liter o wym. 115x163mm
- 4 dwustronne tablice do nauki pisania pierwszych wyrazów
- marker suchościeralny
- ściereczkę
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
stron 29
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Orłoń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Orłoń |
Bezpieczne dziecko Scenariusze zajęć i karty pracy dla nauczyciela Edukacja wczesnoszkolna Wychowan
stron 64
``Bezpieczne dziecko. Scenariusze zajęć i karty pracy dla nauczyciela`` wraz z dołączonym na płycie DVD filmem ``Przygody Zetki i Zygzaka`` są przeznaczone do pracy z dziećmi w wieku 5-9 lat. Przewodnik wraz ze scenariuszami zajęć i kartami pracy jest propozycją, jak poprowadzić lekcje z wykorzystaniem filmów. Na kartach pracy, przygotowanych jako materiał do kserowania, znajdują się zadania i ćwiczenia utrwalające treści przekazane w filmach. Zostały one podzielone na trzy poziomy trudności, uwzględniające różne umiejętności i kompetencje uczniów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Krystyna Walczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Krystyna Walczak |
Kostium kąpielowy Erica Bianco-Nero M-262 Biało-czarny (29)
W zestawie kokieteryjne, gładkie figi. Na biodrach znajduje się elastyczna, kolorowa gumka, która optycznie wydłuża nogi. Majteczki gładkie, nie prześwitują. wspaniała kolorystyka sprawdzona konstrukcja biustonosza produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów |
Obwód pod biustem |
Obwód w biuście |
Obwód bioder |
Wysokość fig |
| S | 60-73 | 80-85 | 82-88 | 20 |
| M | 70-76 | 84-89 | 87-90 | 21 |
| L | 70-79 | 87-93 | 89-92 | 22 |
| XL | 75-83 | 92-96 | 91-94 | 23 |
| XL/M | 75-83 | 92-96 | 87-90 | 21 |
| XXL/L | 80-85 | 95-100 | 89-92 | 23 |
Geografia dla maturzysty Geografia Polski LO kl.3 ćwiczenia / zakres rozszerzony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Lenartowicz, Ewa Wilczyńska, Marcin Wójcik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Lenartowicz, Ewa Wilczyńska, Marcin Wójcik |
Balerinki damkie kpl. 2 pary art.029
Truskawkowe Ciastko. Naklejkowe opowiastki. Bal kostiumowy. TN 1.
Truskawkowe Ciastko i jej przyjaciółki zapraszają do wspólnej zabawy! Dzięki fantastycznym naklejkom i kolorowym scenkom, które znajdziesz w tej książeczce stworzysz wesołą historię o niezapomnianym balu kostiumowym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
oprawa miękka
format 10,5 x 14,5 cm
stron 339
Książka adresowana jest głównie do osób uczących się, ale także do wszystkich, którzy lubią rozkoszować się trafnymi sentencjami, fragmentami poezji, maksymami, w których pod błyskotliwą, a nieraz paradoksalną grą słów ukryta jest głeboka prawda o nas i naszym świecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Konopko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Konopko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Przewoźniak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Przewoźniak |
501 rzeczy do odnalezienia dla dziewczynek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hamana |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hamana |
Płaszcz Damski Model I-41-102 GREY
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jagiełło |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jagiełło |
Polska. 1000 zabytków które musisz zobaczyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Maluch odkrywa świat. W mieście
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
ABC napisz, czytaj, rozwiąż, wklej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorata Krassowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorata Krassowska |
Wiara ze słuchania. Kazania starosądeckie 1980-1992
stron 360
format 13 x 20,5 cm
oprawa twarda
Wiara za słuchania to niezwykły zbiór kazań, które ksiądz Józef Tischner głosił w latach 1980 - 1992 w starosądeckim klasztorze sióstr klarysek. Ocalone za murami klasztoru teksty, osobiste i bardzo poruszające są jednocześnie pełne charakterystycznego dla Tischnera poczucia humoru. Wybitny kaznodzieja mówi m. in. o tym, co jest istotą wiary, jak nadać sens ludzkiemu cierpieniu, co znaczy ``kochać`` i ``być dobrym``, i do czego się odwoływać w obliczu życiowych wyborów. Inspirowane Ewangelią i dziedzictwem św. Franciszka homilie uczą odpowiedzialnej wolności, miłości, ale przede wszystkim życia przepełnionego nadzieją.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Tischner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Tischner |
Sukienka Sukienka Valerie Green
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |

