_J2970.jpg "Leggingsy Capri 100 DEN")
Cena: 8.47 zł
Produkt dostępny
Getry damskie 100DEN, wykonane z przędzy typu elasrtan, matowe bez zaznaczonej części majteczkowej. Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 60.
Format 21x29,5cm.
Książeczka edukacyjna z naklejkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.86 zł
Opowieści z zaczarowanego lasu cz.2 Głowa Meduzy. Książka + CD
Czyta Krzysztof Tyniec , muzyka Maciej Rychły (Kwartet Jorgi) , ilustracje Józef Wilkoń .
Kolejna część mitów greckich Nathaniela Hawthorne’a opowiada o wyprawie Perseusza do krainy Gorgon - mitycznych kobiet-potworów. Perseusz ma przynieść królowi Polidektesowi głowę jednej z nich - Meduzy, co okazuje się niezwykle niebezpiecznym zadaniem. Czy Perseuszowi uda się dotrzymać obietnicy danej królowi? Do czego posłużą mu skrzydlate trzewiki, tarcza i czapka niewidka? Wsłuchajcie się uważnie w tę historię, zamknijcie oczy i przy dźwiękach przepięknej muzyki wzbijcie się wraz z Perseuszem wysoko w powietrze, w poszukiwaniu Meduzy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathaniel Hawthorne |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathaniel Hawthorne |
Cena: 45.97 zł
Wydanie 2009
oprawa twarda
format 15 x 21 cm
stron 459
oprawa twarda
format 15 x 21 cm
stron 459
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Silvana De Mari |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Silvana De Mari |
Cena: 46.10 zł
Stron 288
format 13 x 19,3 cm
oprawa kartonowa + obwoluta PCV
Co warto wiedzieć o drzewach? W tej książce znajdziesz wszystkie informacje o drzewach rosnących w Polsce i w Europie Środkowej. Nauczysz się rozpoznawać drzewa, poznasz nazwy, zobaczysz jak wygląda ich kora, kiedy kwitną i jakie wydają owoce.
format 13 x 19,3 cm
oprawa kartonowa + obwoluta PCV
Co warto wiedzieć o drzewach? W tej książce znajdziesz wszystkie informacje o drzewach rosnących w Polsce i w Europie Środkowej. Nauczysz się rozpoznawać drzewa, poznasz nazwy, zobaczysz jak wygląda ich kora, kiedy kwitną i jakie wydają owoce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joachim Mayer, Mark Bachofer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joachim Mayer, Mark Bachofer |
Cena: 51.98 zł
Maria Anna Szelążkówna lub prościej Marianna ma 15 lat. Pewnego dnia wybiera się do kina i od tego momentu wszystko się zmienia. Niedługo potem wyjeżdża do Jagodna. Jaki jest cel tej podróży? Kim są Małgosia, Neli i Żaba? Czym jest szkoła narzeczonych? Znakomita książka Marii Krüger dla nastolatek, która powstała w okresie okupacji niemieckiej jako tęsknota za zwyczajnym życiem, spokojnymi wieczorami, codzienną krzątaniną domową i smakiem pierogów z serem, które zostały brutalnie odebrane przez wojnę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Kruger |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Kruger |
Cena: 28.86 zł
_zdjecie,92398.jpg "Kinga biustonosz pu 321")
Biustonosz typu push-up. Górna część miseczek zdobiona koronką, dolna tiulem w kropeczki. Pomiędzy nimi urocza zawieszka. Tył z podwójnego tiulu. Ramiączka regulowane, zdobione, odpinane. Posiada wyjmowane wkładki optycznie powiększające piersi. Zapinany na 2-rzędowe haftki z trzystopniową regulacją. Model posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KINGA |
| Kod producenta | KINBI321 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KINGA |
| Kod producenta | KINBI321 |
Cena: 61.47 zł
Windą na szczyt góry Giedymina
Symbol Wilna – Ostra Brama
Witamy w Republice Zarzecza!
Wilno to jedno z najpiękniejszych i najbardziej wartych poznania miejsc w północno-wschodniej części Europy. To jednocześnie największe skupisko Polaków na Litwie – ich liczebność wynosi ok. 88,4 tys. osób, co stanowi piątą część ogółu. Sercem miasta jest wielka starówka, z ok. 1,5 tys. obiektów zabytkowych, w 1994 r. wpisana na listę UNESCO.
Przewodniki z nowej serii Pascal Lajt to:
- nowoczesny układ
- szybkie wyszukiwanie informacji
- praktyczne porady mieszkańców
- fachowe rekomendacje Pascala
- pomysł na miasto w jeden dzień
- optymalne trasy wycieczkowe
- atrakcje dla dzieci
- najlepsze knajpki
- sprawdzona jakość Pascala w nowej odsłonie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Filipiak, Jacek Podsiadło, Adam Dylewski, Agnieszka Filip |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Filipiak, Jacek Podsiadło, Adam Dylewski, Agnieszka Filip |
Cena: 31.07 zł
__065MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,65 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,65 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,65 mm
Kolor niebieski- najwyższy stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
Cena: 27.50 zł
_V4066.jpg "Biustonosz Victoria Nipplex")
Czarujące, haftowane motywy zdecydownie wiją się tu na całych miseczkach, tworząc zalotną a zarazem bardzo elegancką kompozycję. Biustonosz Victoria - pozornie niewinny, kuszący ponętnym fasonem, w którym nawet nieduże piersi nabierają zdecydowanego i seksowanego wyglądu. Ramiączka wygodnie odpinane.
Cena: 50.75 zł
_zdjecie,83238.jpg "HENDERSON KOSZULKA 18732")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | HENDERSON |
| Kod producenta | HENKO18732 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | HENDERSON |
| Kod producenta | HENKO18732 |
Cena: 32.35 zł
Każda kobieta, niezależnie od posiadanego światopoglądu, chce wejść pod ramię mężczyzny, a każdy mężczyzna chce jej to ramię podać. I dotyczy to także najsilniejszych kobiet, które pełnią ważne funkcje społeczne i polityczne, chociaż one często nawet same przed sobą się do tego nie przyznają.
Ryszard Kalisz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Kalisz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Kalisz |
Cena: 57.64 zł
Supercyfry. Naklejkowe szaleństwo.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,5cm.
Całe 4 strony pięknych naklejek!
Całe 4 strony pięknych naklejek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.01 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Bad Piggies. Łamigłówki z nalepkami
Książka pełna zadań i nalepek!
Witajcie w zwariowanym świecie Bag Piggies i innych bohaterów Angry Birds. W tej książeczce znajdziesz mnóstwo łamigłówek i zadań dla fanów w każdym wieku.
Ale to nie wszystko!
Do książki dołączono mnóstwo kolorowych nalepek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
_J8895.jpg "BABE - Skarpetki frotowe 0-2 lata")
BABE - Skarpetki frotowe 0-2 lata
Delikatne skarpetki frotte z nieuciskającym ściągaczem, wykonane z miękkie i przyjemnej w dotyku przędzy. Płaski szew nie podrażnia delikatnych dziecięcych paluszków. Nogawki ozdobione komputerowo wykonanymi wzoram (wzór przedstawiony na zdjęciu jest wzorem przykładowym). W uwagach zamówienia proszę zaznaczyć czy wzór ma być dla chłopca czy dla dziewczynki. Skład: 90% bawełna, 8% poliamid, 2%elastan.
Cena: 5.19 zł
Manuela Gretkowska w przebojowej formie!
Od trzech lat, co roku wydaje znakomitą powieść. Do wnikliwej polsko-szwedzkiej Miłości po polsku (2010) i polsko francuskim, obrazoburczym Transie (2011) dorzuca brawurowego polsko-izraelskiego Agenta.
Trzymająca w napięciu, doskonale, wręcz filmowo opowiedziana historia zaskakującego trójkąta miłosnego między Izraelem a Polską. Wciągająca, na przemian zabawna i wzruszająca fabuła z przejmującym finałem to jak zawsze u Gretkowskiej pretekst do mówienia o ważnych, niełatwych sprawach zamiatanych pod dywan poprawności.
Szymon Golberg, ocalały z Holokaustu, ciągle atrakcyjny 60 -latek, biznesmen prowadzi podwójne życie. Kochającą go żonę Hannę zostawia coraz częściej w Tel Avivie żeby wyjechać służbowo do Polski. W Warszawie ulokował nie tylko firmę ale i nową miłość. Z młodą kochanką Dorotą ma syna. Szymon kocha obie kobiety i tak samo je oszukuje.
Ale pewnego dnia, gdy żona postanawia odwiedzić go w Polsce, sytuacja wymyka się spod kontroli. Jego życie zamienia się w karuzelę komiczno-dramatycznych wydarzeń. Gretkowska, jak zwykle bezkompromisowo analizuje trudne relacje męsko-damskie. Odważnie punktuje absurdy polskiej rzeczywistości: hipokryzję, nacjonalizm, dwuznaczną rolę Kościoła, stereotypy polsko-żydowskie, uprzedzenia.
Tworząc wielowymiarowe i sugestywne postacie nie pisze o narodach lecz o ludziach.
Oni są najważniejsi: skomplikowani, wrażliwi, pogubieni. Każdy z nas jest przecież inny: Kiedy wychowa się wreszcie ludzi na ludzi, a nie na Żydów, Niemców, Palestyńczyków, Serbów, Polaków? - zadaje pytanie jeden z desperowanych bohaterów tej książki.
Agent to poruszająca powieść o sile uczuć, ukrytych pragnieniach, kłamstwie z miłości i jej braku, ze wszystkimi dramatycznymi konsekwencjami. Wiem czego chcę, czego nie chcę i ile jestem za to gotów zapłacić - powtarza swą życiową dewizę Szymon Golberg. Czyżby nie wiedział, że zapłacą za to także inni.
Czyta: Marek Kondrat. Czas trwania: 6h 30min.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manuela Gretkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manuela Gretkowska |
Cena: 34.54 zł
_zdjecie,87282.jpg "If figi korin midi")
Urocze figi wykończone kuszącą koronką. Ten romantyczny dodatek o niepowtarzalnym wzorze sprawi, że każda kobieta poczuje się wyjątkowo. Figi nadają szlachetną oprawę kobiecym kształtom, są idealne pod obcisłe spodnie lub spódnice. Mogą też być kuszącym uzupełnieniem nocnej bielizny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ITALIAN FASHION |
| Kod producenta | I.FFIKOMID |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ITALIAN FASHION |
| Kod producenta | I.FFIKOMID |
Cena: 17.02 zł
J. R. R. Tolkien. Pisarz stulecia
Shippey w przystępny sposób wyjaśnia, co czyni dzieła Tolkiena ponad czasowymi. Pokazuje też, że można czerpać przyjemność z lektury nawet tak trudnego tekstu jak \"Silmarillion\", proponuje nowe podejście do spuścizny Tolkiena oraz całej fantasy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | T. A. Shippey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | T. A. Shippey |
Cena: 46.09 zł
Smyk czyta i pisze kl.1 podręcznik cz.1 Edukacja wczesnoszkolna
„Smyk czyta i pisze” jest podrę- cznikiem do nauki czytania i pisania dla uczniów klas pierw- szych. Zawiera on wzory liter pisanych i drukowanych, teksty do nauki czytania, propozycje prac techniczno-plastycznych, słowa i nuty piosenek. Książka jest bogato i pięknie ilustrowana, ilustracje wiążą się ściśle z inte- resującymi i pogodnymi tekstami o tematyce bliskiej dziecku. Na uwagę zasługuje różnorodność tekstów. Oprócz czytanek jest wiele dialogów, rymowanek, wier- szy, „dymków” itp.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Malepsza, Jankowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Malepsza, Jankowska |
Cena: 28.82 zł
Dziennik perfekcyjnej pani domu 2014
Zbudowana w oparciu o kalendarium na rok 2014 książka zawiera ok. 1000 porad, tematycznie nawiązujących do konkretnych pór roku. Czytelniczki znajdą tu informacje o tym, jak powinna być prowadzona zdrowa i smaczna kuchnia, jak przygotowuje się zapasy na zimę, jak należy dbać o garderobę, jak prostymi środkami utrzymać nienaganną czystość w domu. Znajdą tu także przydatne porady kosmetyczne, dowiedzą się, jak można usuwać niektóre dolegliwości i schorzenia, w jaki sposób pielęgnować rośliny domowe i ogrodowe. Kalendarium i pozostawione miejsca na notatki pozwolą uzupełniać zawartość książki o własne przepisy, porady, ważne terminy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Weronika Łęcka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Weronika Łęcka |
Cena: 17.21 zł