Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | HENDERSON |
Kod producenta | HENBX32001 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | HENDERSON |
Kod producenta | HENBX32001 |
Gra Kubuś Puchatek - Super Party!
Liczba graczy: 2 - 4 osoby
Wiek: od 4 lat
Czas gry: ok. 15 - 30 minut
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kelly Hoppen |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kelly Hoppen |
Angielski Business English Pakiet niezbędny w pracy i biznesie (2xKsiążka + 4xCD + Fiszki)
Spodnie Spodnie Model SSP1500CA
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Top Secret |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Top Secret |
Wklejam i maluję. Zabawki dziewczynek.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Puzzle 2000 elementów Landscape - Sellagruppe Dolomiti
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | L.J. Smith |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | L.J. Smith |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lloyd-Williams Ansy |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lloyd-Williams Ansy |
Niezwykle wygodny biustonosz typu bardotka. Świetnie zbiera biust do środka. Dzięki gładkiej dzianinie jest niewidoczny pod ubraniem. Model posiada regulowane, odpinane ramiaczka oraz wyjmowane wkładki powiększające.
Uwaga! Nie należy wywracać miseczek na lewą stronę, gdyż odkształcają się oraz deformują. Biustonosz należy przechowywać w stanie rozłożonym.Płeć: Kobieta Typ: bardotka
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Filmowanie lustrzanką cyfrową.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | James Ball, Matt Gottshalk, Richard Harrington, Robbie Carman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | James Ball, Matt Gottshalk, Richard Harrington, Robbie Carman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 003 65cm |
EAN | 5903733002677 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 003 65cm |
EAN | 5903733002677 |
Kroniki Awatarów. Tom 2. Saga.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Conor Kostick |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Conor Kostick |