_K73245.jpg "Babella 3056")
Cena: 54.76 zł
Produkt dostępny
Producent odzieży: Babell
Marka odzieży: Babella
Model odzieży: 3056
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Miejsce zapięcia: przód
OpisProducenta:
Śliczna piżama - kombinezon idealna na lato. Całość w modne kropeczki. Dekolt i nogawki wykończone delikatną koronką. Zapięcie z przodu na guziki. W pasie szeroka, wygodna gumka. Piżama wykonana z przyjemnej w dotyku bawełny, która zapewni najwyższy komfort noszenia.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Babella
Model odzieży: 3056
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Miejsce zapięcia: przód
OpisProducenta:
Śliczna piżama - kombinezon idealna na lato. Całość w modne kropeczki. Dekolt i nogawki wykończone delikatną koronką. Zapięcie z przodu na guziki. W pasie szeroka, wygodna gumka. Piżama wykonana z przyjemnej w dotyku bawełny, która zapewni najwyższy komfort noszenia.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Ja i moja siostra Klara. Audiobook
Poznajcie się: oto Klara, a oto jej brat. Zapraszamy do świata, w którym wszelkie scenariusze – nawet te najbardziej nieoczekiwane – są możliwe.
Czy jamnik może być blondynem?
Czy można wytresować pchły?
Jak sprawdzić, czy tort się nie zepsuł?
Czy dorośli rzeczywiście wiedzą, skąd się biorą dzieci?
Szukanie odpowiedzi na te pytania zmienia codzienność w fascynującą przygodę. Śledząc perypetie dwójki tych przesympatycznych dzieciaków, czytelnicy wspaniale się bawią, chociaż bohaterom nie zawsze jest do śmiechu...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dimiter Inkiow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dimiter Inkiow |
Cena: 40.41 zł
Kolorowanka dla najmłodszych dzieci. Do każdego obrazka należy dopasować naklejkę z odpowiednim zwierzakiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
Rok wydania: 2000
Oprawa: broszura
Liczba stron: 142
Format: 20,5x14,5
Gunter Prien - (1908-1941) jeden z najsłynniejszych dowódców podwodnych Kriegsmarine. Upokorzył Royal Navy wdzierając się do Scapa Flow, gdzie zatopił pancernik Royal Oak. W 1940 r. ustanowił rekord zatopionych statków podczas jednego partolu (51 483 BRT). Ogółem zatopił 172 153 statków oraz jeden pancernik.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gunter Prien |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gunter Prien |
Cena: 25.41 zł
Edukacja przez ruch Matematyczne obrazy w szkole
Wydanie 2010r.
Orpawa broszurowa.
Strony 86.
Format 21,5x19,5 cm.
Proponujemy ciekawe ćwiczenia i zabawy oparte na metodzie dynamicznych obrazów, wspierające rozwój myślenia matematycznego uczniów w wieku wczesnoszkolnym. Metoda ta pozwala dzieciom szybciej i skuteczniej zrozumieć i przyswoić niełatwe pojęcia matematyczne. Lekcje matematyki staną się teraz inspirujące i atrakcyjne - w sposób naturalny wyzwolą w uczniach chęć zdobywania wiedzy i uczenia się.
Orpawa broszurowa.
Strony 86.
Format 21,5x19,5 cm.
Proponujemy ciekawe ćwiczenia i zabawy oparte na metodzie dynamicznych obrazów, wspierające rozwój myślenia matematycznego uczniów w wieku wczesnoszkolnym. Metoda ta pozwala dzieciom szybciej i skuteczniej zrozumieć i przyswoić niełatwe pojęcia matematyczne. Lekcje matematyki staną się teraz inspirujące i atrakcyjne - w sposób naturalny wyzwolą w uczniach chęć zdobywania wiedzy i uczenia się.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Dziamska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Dziamska |
Cena: 44.24 zł
Rysunek i akwarela. Sztuka komunikacji wizualnej.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 188.
Format 22,0x29,0 cm.
Książka oprócz sporej dawki wiedzy teoretycznej z dziedziny architektury zawiera wiele znakomitych reprodukcji prac autora - adiunkta w Pracowni Rysunku, Malarstwa i Rzeźby na Wydziale Architektury Politechniki Warszawskiej. Adresowana jest do ilustratorów, projektantów, studentów architektury, pasjonatów i hobbystów, którzy stawiają w rysunku pierwsze kroki.
Oprawa broszurowa.
Strony 188.
Format 22,0x29,0 cm.
Książka oprócz sporej dawki wiedzy teoretycznej z dziedziny architektury zawiera wiele znakomitych reprodukcji prac autora - adiunkta w Pracowni Rysunku, Malarstwa i Rzeźby na Wydziale Architektury Politechniki Warszawskiej. Adresowana jest do ilustratorów, projektantów, studentów architektury, pasjonatów i hobbystów, którzy stawiają w rysunku pierwsze kroki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Suffczyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Suffczyński |
Cena: 71.56 zł
Zemsta po latach, dzieje niemieckiego wymiaru sprawiedliwości, dramatyczny epizod z czasów III Rzeszy w tle. Głośna powieść Ferdinanda von Schiracha, autora bestsellerowego Przestępstwa oraz Winy!
Już na pierwszej stronie czytelnik poznaje mordercę, na kolejnej widzi narzędzie zbrodni oraz ofiarę, która na trzeciej stronie ginie. Wydaje się, że na tym historia mogłaby się zakończyć. Jednakże młodego prawnika, Caspara Leinena, dużo bardziej od tego, kto i kogo zabił, interesuje sam motyw, ciekawi go, co pcha człowieka do czynów, do których na pozór nie byłby zdolny. Jaki bowiem cel w zabójstwie osiemdziesięciokilkuletniego staruszka, przedsiębiorcy, przykładnego ojca i kochanego dziadka, ma młodszy od niego o dwadzieścia lat mężczyzna, wzorowy obywatel?
Strona po stronie narrator odsłania kolejne tajemnice sięgające czasów II wojny światowej, uświadamiając nam, że litera prawa nie musi mieć nic wspólnego z poczuciem sprawiedliwości. Sprawa Colliniego stanowi więc ważny i oryginalny głos w dyskusji nad historią, na temat odpowiedzialności karnej i moralnej za zbrodnie wojenne.
Znany niemiecki adwokat, Ferdinand von Schirach, w swojej rewelacyjnej pierwszej powieści Sprawa Colliniego opowiada coś więcej niż tylko wciągającą kryminalną historię. Pyta o stosunek niemieckiego wymiaru sprawiedliwości do przeszłości hitlerowskiej i o prawo ofiar do zadośćuczynienia.
Marie-Louise Zimmermann, \"Berner Zeitung\"
Ten pisarz jest szczęśliwym objawieniem we współczesnej niemieckiej literaturze. Jego wiedza i doświadczenie życiowe wykraczają daleko poza twórczość literacką, potrafi on wspaniale opowiadać i w przeciwieństwie do wielu niemieckich autorów nie popadł w bezgraniczne samouwielbienie.
Uwe Wittstock, \"Focus\"
Niemal pozbawiona emocji narracja stopniowo podnosi napięcie i sprawia, że nie chce się wypuścić książki z rąk. Ciekawie opowiedziana historia o winie i zemście.
Lisa Timm, \"Ruhr Nachrichten\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ferdinand Von Schirach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ferdinand Von Schirach |
Cena: 38.01 zł
Japonia - domy o papierowych ścianach i pociągi bez maszynistów. Zielona herbata i sushi. Gejsze i samuraje. Taką Japonię znają ludzie Zachodu, którzy przeglądają kolorowe magazyny wyłożone w poczekalni.
Jeśli jednak ktoś pojedzie do Japonii na dłużej, pomieszka wśród tubylców, poobserwuje ich życie codzienne, zobaczy zupełnie inny kraj – Japonię w której wciąż dyskryminuje się ludzi innych narodowości, w której firma staje się domem, a szef i współpracownicy zastępują członków rodziny. W której nie liczy się jednostka, lecz społeczność. W której coraz więcej ludzi nie nadąża za stadem w wyścigu szczurów.
Ta książka jest o tym, co spotkało Autorkę podczas rocznego pobytu na kontrakcie tłumacza. O tym, co ciekawe, dziwne, szokujące i zabawne. Twarz Japonii z bliska: widać piękne oczy, ale widać też grubą warstwę pudru na policzkach. A także to, co jest pod pudrem.
Wojciech Cejrowski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Świątek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Świątek |
Cena: 50.82 zł
Słynne pięcioro dzieci znów wpada w wir niezwykłych przygód! By odnaleźć brakującą część magicznego amuletu, odważne rodzeństwo wyrusza w podróż w czasie. Z pomocą Piaskoludka przenoszą się do Egiptu faraonów, spotykają Juliusza Cezara, a nawet królową Babilonu. Czy uda im się odnaleźć zgubę i wpłynąć na bieg historii?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edith Nesbit |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edith Nesbit |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 14.
Format 14x14cm.
Książeczki zawierają realistyczne, a przy tym ciepłe, \"miękkie\" ilustracje przedstawiające gatunki zwierząt w ich środowisku. Idealna propozycja dla maleńkiego dziecka poznającego świat - ilustracje wiernie odzwierciedlają naturę, prowokują do zadawania pytań: \"co to?\", \"jak mówi (pies, kot itp.)?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.15 zł
Ja jestem Bogiem Abrahama Izaaka Jakuba
Człowiek rodzi się, wychowuje, wzrasta, dojrzewa, a w końcu umiera w otoczeniu rodziny. Dzięki niej otrzymuje życie, ale też dziedziczy wartości duchowe i materialne. Więzy krwi w rodzinie są niepowtarzalne i mają wpływ na całe nasze życie. Niestety grzech pierworodny sprawił, że w te najgłębsze ludzkie i duchowe relacje wkradło się zło, które może zatruć to duchowe drzewo pokoleniowe, przenikając aż do jego korzeni. To w rodzinie zamiast miłości może pojawić się zawiść, zazdrość, pycha, przemoc, które będą trwać przekazywane następnym pokoleniom niczym duchowy spadek. Chrystus Pan, rodząc się z Maryi Dziewicy, „wszczepił się” w swój łańcuch pokoleń, a zbawienna ofiara Jego krwi, która przemawia mocniej niż krew Abla, przemieniła nie tylko Jego krewnych, ale całą ludzką rodzinę.
Książka ta jest zachętą, aby podążając śladem biblijnych postaci, ostatecznie zerwać ze złem, ale także uświadamia nam, że należy prosić Boga o wstawiennictwo za wszystkich naszych przodków. W ten sposób zbawienna łaska może dotknąć również ich, niosąc Boże błogosławieństwo wszystkim następnym pokoleniom.
W książce znajdziemy teksty modlitw o uzdrowienie międzypokoleniowe, jak również liczne świadectwa tych, którzy doświadczyli zbawiennych owoców takiej modlitwy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | O.Józef Witko Ofm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | O.Józef Witko Ofm |
Cena: 28.87 zł
_zdjecie,91971.jpg "Vena biustonosz vb 232")
Biustonosz typu full cup. Doskonale zbiera piersi, zapewnia poczucie komfortu i wygody. Górna część miseczki ozdobiona koronką o kwiatowym motywie. Między miseczkami urocza kokardka. Boczki gładkie, jednolite. Posiada wzmacniające boczne fiszbiny. Ramiączka regulowane, odpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VENA |
| Kod producenta | VENBI232 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VENA |
| Kod producenta | VENBI232 |
Cena: 40.52 zł
_db_imagescustom900x1200_44528.jpg "Bluzka Damska Model M-32-007 BLACK")
Bluzka Damska Model M-32-007 BLACK
Damska bluzka koszulowa wykonana z czarnego materiału w drobne białe groszki. Zapinana na guziki, z lekko bufiastymi rękawami.
75% bawełna
22% poliamid
3% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 43.89 zł
Podróż do miasta świateł. Róża z Wolskich. Audiobook CD mp3.
Wydanie 2012r.
Iga Toroszyn, współwłaścicielka cukierni Pod Amorem, ma powody do niepokoju. Z muzeów na całym świecie w tajemniczych okolicznościach giną obrazy Rose de Vallenord. Trzeba więc zabezpieczyć przed kradzieżą należący do rodziny portret Tomasza Zajezierskiego. Tylko czy to na pewno dzieło słynnej rudowłosej malarki, która przed laty uwiodła młodego hrabiego?
Odpowiedzi na to pytanie poszuka Nina, historyczka sztuki z Warszawy. W tym celu wyruszy do Paryża, tak jak ponad sto lat wcześniej Róża z Wolskich.
Małgorzata Gutowska-Adamczyk zabiera czytelników w niezapomnianą podróż do dziewiętnastowiecznej Francji, snując opowieść o niezwykłej kobiecie: malarce, emancypantce, skandalistce. O jej pasji, pragnieniach, romansach.
Równie ważnym bohaterem książki czyni Paryż – miasto magiczne, w którym spełniają się marzenia.
Po bestsellerowej „Cukierni Pod Amorem” zapraszamy na kolejną wyśmienitą ucztę literacką, która urzeka opowieścią o czasach minionych, pełnych nostalgicznego piękna.
Nieważne, czy Małgorzata Gutowska-Adamczyk pisze o dziewiętnastowiecznym Paryżu, czy fikcyjnym Gutowie – czytelnik zawsze czuje się tak, jakby w tych miejscach po prostu był. A Róża z Wolskich okazuje się jeszcze bardziej frapującą i wielowymiarową postacią, niż zapowiadało się to w „Cukierni Pod Amorem”.
Agnieszka Sikorska-Celejewska, pisarka, dziennikarka
Autorka tworzy ulotny portret miasta, którego w takim kształcie nie mamy już szansy odwiedzić. Powieściowy Paryż z czasów belle époque fascynuje i urzeka, a barwni bohaterowie, służący nam za przewodników, czynią tę niezwykłą podróż w czasie i przestrzeni jeszcze bardziej wyjątkową.
Danuta Stenka, aktorka
Małgorzata Gutowska-Adamczyk – absolwentka Wydziału Wiedzy o Teatrze warszawskiej PWST (obecnie Akademia Teatralna), autorka bestsellerowej trzytomowej sagi „Cukiernia Pod Amorem”. Zadebiutowała jako scenarzystka serialu „Tata, a Marcin powiedział…”. Wydała m.in. powieści: „110 ulic”, „220 linii”, „Niebieskie nitki”, „13. Poprzeczna”, „Wystarczy, że jesteś”, „Serenada, czyli moje życie niecodzienne”, „Mariola, moje krople...” oraz mikropowieść „Jak zabić nastolatkę (w sobie)?”. Wersję sceniczną tej ostatniej pt. „Czterdziestka w opałach” w reżyserii Wojciecha Adamczyka, prywatnie męża pisarki, wykonuje Katarzyna Żak. Autorka jest laureatką nagrody „Książka Roku 2008”, przyznawanej przez Polską Sekcję IBBY, za powieść „13. Poprzeczna”. Mieszka z mężem, synami Maciejem i Piotrem oraz sukami Mambą, Neską i Milką w Warszawie-Aninie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Gutowska-Adamczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Gutowska-Adamczyk |
Cena: 36.85 zł
Przyszłem czyli jak pisałem scenariusz o Lechu Wałęsie dla Andrzeja Wajdy
O pisaniu i o kręceniu, o Wajdzie i o Wałęsie, o Polakach i o Polsce.
Czarny humor miesza się w tej opowieści z czarną rzeczywistością, tragedia z groteską, prawda z fikcją, a PRL z wolną Polską. Mieszanka piorunująca. Warto porównać z filmem.
„Chciałem wyjaśnić, że piszę tę książkę głównie ze skąpstwa, bo ze dwadzieścia scen, co je napisałem, i parę pomysłów do filmu nie weszło. A ja niektóre lubię, czyli jak mają zginąć na zawsze, to je lepiej zapiszę. Z żadnego tam żalu, goryczy albo żądzy odwetu, boby to było śmieszne. Podobno Harold Pinter, jak chciał się zemścić na żonie za to, że go zdradza, zerżnął jej kochanka. Ja nie mam takich możliwości.”
Fragment książki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Głowacki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Głowacki |
Cena: 43.78 zł
Stron 296
oprawa broszura
format 145 x 205
Anglia, rok 1235. Osiemnastoletni Petroc przygotowuje się do święceń kapłańskich. Jego jedynym zmartwieniem są niechciane myśli o ziemskich pokusach, które niekiedy mącą jego czystą duszę.
Lecz wraz z pojawieniem się tajemniczego templariusza w jego spokojne życie wkracza zło. Wkrótce oskarżony o mord i świętokradztwo musi uciekać i zawierzyć swój los... heretykowi. Tak rozpoczyna niebezpieczną podróż przez dalekie krainy od grenlandzkiego klasztoru, przez Prowansję katarów, po grecką wyspę. A jego tropem podąża niestrudzenie śmiertelny wróg żądny krwi Petroca i bezcennej relikwii...
oprawa broszura
format 145 x 205
Anglia, rok 1235. Osiemnastoletni Petroc przygotowuje się do święceń kapłańskich. Jego jedynym zmartwieniem są niechciane myśli o ziemskich pokusach, które niekiedy mącą jego czystą duszę.
Lecz wraz z pojawieniem się tajemniczego templariusza w jego spokojne życie wkracza zło. Wkrótce oskarżony o mord i świętokradztwo musi uciekać i zawierzyć swój los... heretykowi. Tak rozpoczyna niebezpieczną podróż przez dalekie krainy od grenlandzkiego klasztoru, przez Prowansję katarów, po grecką wyspę. A jego tropem podąża niestrudzenie śmiertelny wróg żądny krwi Petroca i bezcennej relikwii...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pip Vaughan-Hughes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pip Vaughan-Hughes |
Cena: 36.13 zł
Uroczystości teatralne w gimnazjum/liceum.
Teatr w szkole jest jedną z ciekawszych form współpracy nauczyciela z uczniem. Zaangażowany, twórczy nauczyciel promujący uczniowskie talenty pomaga młodym ludziom poznać i rozumieć własny świat uczuć, dostrzec różne emocje i wrażliwości w innych. Teatr jest szkołą życia, uczy przez przeżywanie. Tu porażka nie staje się klęską lecz doświadczeniem bo dotyczy tylko odtwarzanej roli aktora a nie przeżyć własnej osoby wprost. Bagaż doświadczeń w pozornie zabawowej formie pozwala zrozumieć młodym ludziom proces życia, ciągłe zmiany, nowe doświadczenia, które ucznia aktora uczą wiary we własne możliwości, mądrej inteligentnej odwagi podejmowanych w przyszłości właściwych wyborów. Teatr uczy asertywności i empatii, pobudza wyobraźnię aktora i widza. Aktor nie ocenia prezentowanej postaci, pokazuje jej słabe i mocne strony. Refleksję, ocenę zostawia widzom, którzy odbierają prezentowane sytuacje bardziej lub mniej emocjonalnie. Uczucia w teatrze odgrywają najważniejszą rolę, to dzięki nim, teatr starożytny uczył, bawił, wychowywał, dlatego jest i będzie ciągle aktualny mimo zmian ustrojowych, politycznych, ekonomicznych na świecie. Życie ludzkie pisze różne scenariusze, jedne są nam dane, inne wybieramy. To od nas zależy, na które zwrócimy uwagę, które sytuacje przeżyjemy mniej lub bardziej emocjonalnie. Scenariusze napisali nauczyciele pracujący w gimnazjach i liceach. Maria Chomicz opracowała scenariusze poświęcone powstańcom warszawskim. Autorka umieściła wiersze znanych i nieznanych poetów oraz wiersze uczennicy Liceum Ogólnokształcącego w Górze. Obydwa teksty są wspomnieniami dziadków, którzy opowiadają wnukom swoje wojenne przeżycia z dzieciństwa. Proste wzruszające słowa, życzliwe dialogi przybliżają młodym ludziom obrazowo dawne historyczne wydarzenia. Widziane oczami dziadków budzą partnerską więź między starszymi i młodszymi. Halina Gawenda dzieli się scenariuszami wybranymi z wielu własnych opracowań teatralnych, które uczniowie koła recytatorskiego przedstawiają w środowisku szkolnym i miejskim. W obu scenariuszach piękne teksty znanych poetów połączone są mądrym, refleksyjnym słowem, przeplatanym radością życia i zadumą. Jolanta Giczewska proponuje krótką scenkę pt. Romek i Julka. Bogaty warsztat teatralny prezentuje Małgorzata Jędrzejewska. Większość scenariuszy dotyczy poznania ludzkich uczuć i zachowań. Postacie w sytuacjach i scenkach teatralnych przeżywają różne emocje, jak w życiu, trwają w wyuczonych nawykach lub zmieniają swoje postawy. Jest tu dużo treści o miłości, szacunku, tolerancji, zaufaniu. Podobny charakter mają teksty własne Iwony Milkasz - dowcipne, zabawne, życzliwe. Krótki kabaretowy scenariusz proponuje Krzysztof Kędzierski zaś Elżbieta Owczarz i Barbara Świtka-Pomorska inscenizację baśni, którą uczniowie gimnazjum lub liceum mogą wykonać pokazać nie tylko swoim rówieśnikom ale również młodszym kolegom z podstawówki, przedszkola, dzieciom w szpitalu lub w domu dziecka. Z tego świetnego pomysłu warto skorzystać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.98 zł
Kroniki tygodniowe. Pakiet 3 książek
Felietony Antoniego Słonimskiego, poety grupy Skamandra, dramatopisarza i krytyka teatralnego, są jedyną w swoim rodzaju kroniką polskiej rzeczywistości lat 1927-1939. Lekkość pióra Słonimskiego, jego poczucie humoru, zjadliwa ironia, persyflaż i kalambur, którymi znakomicie się posługiwał, sprawiają, że jego Kroniki tygodniowe bawią, traktując o sprawach poważnych, które w wielu wypadkach nadal pozostają aktualne.
W skład kompletu wchodzą wszystkie 3 tomy „Kronik tygodniowych”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Słonimski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Słonimski |
Cena: 67.63 zł
Dieta aztecka. Odchudzająca moc cudownych nasion chia
Oto plan rewolucyjnej, trójfazowej diety azteckiej, opartej na pokarmach, które spożywali Aztekowie. Najważniejszym jej składnikiem są cudowne nasiona chia, które przebijają pod względem wartości odżywczych każdy inny rodzaj zdrowej żywności. Zawierają one 8 razy więcej omega-3 niż hodowlany łosoś atlantycki, 6 razy więcej wapnia niż mleko, 3 razy więcej żelaza niż szpinak, 2 razy więcej błonnika niż otręby, 15 razy więcej magnezu niż brokuły, 4 razy więcej selenu niż len!
Jeśli połączysz chia z produktami, które jesz na co dzień, a które królowały w jadłospisie Azteków, takimi jak: fasola, kukurydza, indyk, pomidory czy ryby, już po tygodniu stosowania diety waga wskaże o 4 kg mniej!
Postępuj zgodnie z planem diety:
Faza I to etap przyspieszenia metabolizmu, gwarantujący szybki i skuteczny spadek wagi; polega ona na codziennym wypijaniu trzech smoothie z chia. Podczas fazy II popołudniowy koktajl zostanie zastąpiony odżywczym lunchem, dzięki czemu pokonasz typowy dla wielu diet okres stagnacji. W ten sposób odpowiednio zasilone ciało zwiększy swoją wydajność, a ty nabierzesz ochoty na ćwiczenia. Faza III to powrót do regularnych posiłków; w tym czasie dowiesz się, jak wybierać odżywcze produkty, nauczysz się dobierać odpowiednie przepisy kulinarne oraz na stałe włączysz ćwiczenia fizyczne do swojego planu dnia.
Dzięki diecie azteckiej poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ zrealizujesz pięć imponujących celów: będziesz szczupły i syty, wyeliminujesz bomby węglowodanowe, pozbędziesz się stanów zapalnych i ustrzeżesz przed wieloma chorobami, zapewnisz sobie składniki odżywcze najwyższej jakości, a twój mózg poczuje się doskonale.
W książce znajdziesz dwutygodniowe menu, przepisy na proponowane potrawy, listę produktów i zestawienie produktów zastępczych, by dostosować to, co jesz, do tego, co ci smakuje.
Poznaj ten najlepszy podręcznik zdrowego, pysznego żywienia i stylu życia ostatnich lat!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bob Arnot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bob Arnot |
Cena: 40.31 zł
Odpowiedzialność podmiotowa dzieci.
Książka jest zwieńczeniem badań nad odpowiedzialnością dzieci w młodszym wieku szkolnym. Autorka współuczestniczyła w pracy dzieci poprzez przebywanie z nimi podczas lekcji, prowadzenie warsztatów rozwijających taką wiedzę, umiejętności i postawy, które będą sprzyjały kształtowaniu odpowiedzialności. Setki godzin spędzonych z uczniami i ich nauczycielką, wiele rozmów i analiz pozwoliło Autorce sformułować wnioski, które pomogą zarówno studentom, jak i nauczycielom praktykom czy rodzicom, w zrozumieniu, czym jest odpowiedzialność i jakie czynniki sprzyjają jej kształtowaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Krzywosz-Rynkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Krzywosz-Rynkiewicz |
Cena: 46.09 zł