_zdjecie,90158.jpg "Ava stringi 1260")
Cena: 26.19 zł
Produkt dostępny
Stringi damskie wykonane z połyskującego materiału. Boczki wykonane z koronki. Tył gładki. Materiał: 91% Poliamid, 4% Elastan, 5% Bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1260 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1260 |
Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik.
Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na:
• niższy kilometraż długich wybiegań – stawiaj na jakość, nie na ilość,
• treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego,
• ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o „ścianie”,
• szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych.
HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu z niekonwencjonalnym podejściem do długiego wybiegania to przepis na sukces, który odnieśli uczestnicy projektu, zdobywając medale w najważniejszych amerykańskich maratonach oraz zapewniając sobie miejsca w kadrze olimpijskiej Stanów Zjednoczonych.
LUKE HUMPREY – trener prowadzący w firmie Hanson’s Coaching Services i uczestnik programu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT
KEITH I KEVIN HANSONOWIE – autorzy projektu HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT; na co dzień pracują z czołowymi amerykańskimi biegaczami
Trzeba powiedzieć sobie otwarcie i szczerze – metoda Hansonów nie nadaje się dla każdego. To prawdziwy program treningowy, który nie zostawia miejsca na improwizację i szukanie wymówek. Na tym polega jego siła. Trenując według wskazówek braci Hansonów, można się poczuć jak prawdziwy sportowiec! Tutaj każda jednostka treningowa ma swój cel, sens i efekt. W dodatku – efekt piorunujący.
Marek Tronina, red. nacz. miesięcznika „Bieganie”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson |
Cena: 46.09 zł
Czytam sobie - zestaw 4. Czytanie globalne na podstawie metody Domana
Zestaw 4 zawiera:
72 kolorowe, laminowane rysunki o wym. 160x240 mm
80 kartonowych pasków z wyrazami i wyrażeniami o wym. 100x500 mm
książka przewodnik z około 100-u propozycjami zabaw z zastosowaniem czytania globalnego
Całość spakowana w pudełku.
Tematyka zestawu:
Znam tradycje świąteczne
Dostrzegam ludzi wokół mnie
Używam magicznych słów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kornacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kornacka |
Cena: 206.17 zł
Wydanie 2012r.
Stron 574
Oprawa broszurowa.
Format 12,5 x 19,5 cm
W spokojnym miasteczku Woodsboro dochodzi do sensacyjnego odkrycia. Podczas prac budowlanych robotnik wydobywa z ziemi czaszkę sprzed pięciu tysięcy lat. Dla młodej archeolog, Callie Dunbrook, to prawdziwe wyzwanie, tym bardziej, że jej współpracownikiem jest irytujący, choć wciąż pociągający były mąż. Kobieta będzie musiała zmierzyć się nie tylko z klątwą ciążącą nad projektem, ale także z własną skomplikowaną przeszłością.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
Cena: 42.72 zł
Atlas Geograficzny Polski / Oprawa miękka
W \"Atlasie geograficznym Polski\": Obraz Polski na tle Europy i świata, Bogata charakterystyka środowiska przyrodniczego, Przedstawienie zagadnień ludnościowych i ich uwarunkowań historycznych, Szeroki wachlarz tematów gospodarczych, Wizerunek miast i aglomeracji miejskich - współczesny i sprzed lat, Mapy regionów turystycznych, Oryginalna charakterystyka regionów Polski na mapie w skali 1 : 1 000 000, Indeks miejscowości oraz liczba mieszkańców każdego polskiego miasta, Wykresy, diagramy i ryciny jako uzupełnienie aktualnych map
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Ostrowski, Beata Byer, Marzena Wieczorek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Ostrowski, Beata Byer, Marzena Wieczorek |
Cena: 28.87 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 26.69 zł
Książka jest fragmentem dziennika, prowadzonego przez autorkę od przeszło trzydziestu lat. Spokojny dotychczas rytm życia, pracy, twórczości literackiej, pogodnego życia rodzinnego, spotkań z przyjaciółmi zostaje nagle zakłócony.
Niejasne przeczucia potwierdzają się po przeprowadzeniu badań. Diagnoza jest jednoznaczna: rak.
Opis zakończonych szczęśliwie zmagań z chorobą to przede wszystkim opowieść o uczeniu się na nowo siebie i swojego życia. Krystyna Kofta pisze o tym, jak mimo cierpienia zmusić się do aktywności, choćby miała polegać na najprostszych codziennych czynnościach, jak nie poddać się bólowi i depresji, jak przy całym zaangażowaniu w walkę z rakiem zdobyć się na dystans, a nawet poczucie humoru. Ta książka jest nie tylko ostrzeżeniem: pokazuje, jak można żyć twórczo nawet w tak trudnej sytuacji, jest także zapisem wewnętrznej przemiany: zmiany hierarchii wartości, relacji z ludźmi, stosunku do własnego życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kofta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kofta |
Cena: 40.31 zł
Leksykon podatku od spadków i darowizn
Ustawa o podatku od spadków i darowizn reguluje zasady opodatkowania nieodpłatnych przysporzeń majątkowych dokonywanych na rzecz osób fizycznych tytułem: dziedziczenia, zapisu, zapisu windykacyjnego, dalszego zapisu, polecenia testamentowego, darowizny, polecenia darczyńcy, zasiedzenia, nieodpłatnego zniesienia współwłasności, zachowku, nieodpłatnej renty, użytkowania oraz służebności. Nieodpłatne nabycie majątku nie zawsze jest więc wynikiem zdarzeń losowych (np. spadek), w większości przypadków następuje w wyniku podjętej przez osoby zainteresowane decyzji co do formy i wartości rozporządzenia, przy uwzględnieniu zarówno skutków prawnych, jak i podatkowych takiego rozporządzenia. W podatku od spadków i darowizn w okresie obowiązywania ustawy kilkakrotnie dokonywano zmian jej przepisów polegających głównie na rozszerzaniu preferencji podatkowych w postaci zwolnień podatkowych (ulg mieszkaniowych), w tym całkowitego zwolnienia od tego podatku nabycia majątku przez członków najbliższej rodziny. Jednakże ich stosowanie przez organy podatkowe uzależnione jest od spełnienia określonych warunków z zachowaniem określonych w przepisach terminów. W publikacji w sposób dostępny Autorka wyjaśnia, jak należy rozumieć poszczególne przepisy tej ustawy podatkowej z uwzględnieniem przepisów z innych dziedzin prawa, a przede wszystkim wynikających z kodeksu cywilnego oraz praktycznej strony stosowania wynikających z nich zasad oraz obowiązków z powołaniem się na orzeczenia sądów administracyjnych i organów podatkowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Chustecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Chustecka |
Cena: 51.98 zł
Popularnonaukowe, bogato ilustrowane opracowanie wybranych tematów z zakresu przyrody, pogłębiające wiedzę uczniów klas 4-6
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Jabłońska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Jabłońska |
Cena: 36.96 zł
Język polski Okno na świat SP kl.5 ćwiczenia cz.2
Zeszyty ćwiczeń Okno na świat stanowią uzupełnienie materiału podręcznikowego (modułowi w podręczniku odpowiada moduł w zeszycie ćwiczeń). Na ich podstawie każdy nauczyciel może szybko przygotować ciekawą lekcję, która zainspiruje uczniów do twórczych działań.
Pozwalają również na powtarzanie, systematyzowanie i utrwalanie wiedzy we wszystkich obszarach kształcenia polonistycznego przewidzianego w podstawie programowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Wojtyra, Wilga Herman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Wojtyra, Wilga Herman |
Cena: 19.63 zł
Język angielski Click On 2 podręcznik GIMN
Click On to kurs języka angielskiego dla gimnazjalistów obejmujący naukę na trzech kolejnych stopniach zaawansowania, od poziomu tzw. false beginner do poziomu pre-intermediate. Każdy podręcznik obejmuje pięć bloków tematycznych. Ten bogato ilustrowany kurs języka angielskiego łączy czynną naukę języka z wiedzą o różnorodnych, interesujących uczniów zagadnieniach ujętą w bloki tematyczne. Świetnie zaplanowany program nauczania sprzyja stopniowemu rozwojowi wszystkich czterech sprawności językowych potrzebnych uczniowi do osiągnięcia kompetencji komunikacyjnej. Włączenie komponentu kulturowego pobudza zainteresowanie uczniów, a staranny dobór zagadnień zachęca ich do nauki. Podręcznik – ze względu na swą różnorodność i ilość ćwiczeń – sprawdza się doskonale w klasach o zróżnicowanym poziomie zaawansowania uczniów (tzw. mixed ability classes). Materiał zawarty w każdym z podręczników i zeszytów ćwiczeń przeznaczony jest do realizacji w trakcie około 70–80 godzin lekcyjnych. Podręcznik zawiera dziesięć rozdziałów ujętych w pięć bloków tematycznych. Po zrealizowaniu każdego bloku tematycznego uczeń ma możliwość sprawdzenia, w jakim stopniu opanował materiał (Module Self-Assessment). Vademecum kulturowe umieszczone na końcu książki pozwala uczniom na poznanie różnic i podobieństw kultury krajów anglojęzycznych. W podręczniku znajduje się również opowiadanie w odcinkach – są to znane utwory literatury anglojęzycznej w wersji przystosowanej do poziomu zaawansowania ucznia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virgina Evans, Neil O Sullivan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virgina Evans, Neil O Sullivan |
Cena: 65.73 zł
Druga bestsellerowa książka Fabio Volo w wydawnictwie MUZA (\"Jeszcze jeden dzień\" 2011)
Szczera, tętniąca życiem, pełna erotyki powieść, dotykająca najprawdziwszych uczuć i stawiająca czytelnika twarzą w twarz z ludzkimi emocjami
Dwudziestodziewięcioletnia Elena jest managerem w agencji reklamowej w Mediolanie.
Życie zawodowe dobrze jej się układa, ale związek z mężem rozczarowuje. W małżeństwo wkrada się rutyna, brakuje w nim pasji i namiętności. Podczas konferencji Elena poznaje pewnego mężczyznę. Od samego początku traktuje go inaczej niż pozostałych, jest jednak zbyt poukładana i nastawiona na życie rodzinne, by zaryzykować romans. Przeżywa rozterki, by ostatecznie odważyć się i zapukać do drzwi nieznajomego. Od tego czasu w jej codzienność wkradają się namiętność i pożądanie, zmieniając ją całkowicie w pewną siebie, usatysfakcjonowaną kobietę. Ta erotyczna znajomość będzie równie fascynująca, co niszcząca…
Fabio Volo (ur. 1972) to megagwiazda włoskiej rozrywki.
Jest aktorem, scenarzystą, prowadzi programy telewizyjne i radiowe, dubbinguje filmy i pisze jeden bestseller za drugim. Czegokolwiek dotknie, zamienia w złoto popularności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fabio Volo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fabio Volo |
Cena: 28.86 zł
_db_imagescustom900x1200_51416.jpg "Kozaki Model KBB025-2 CAMEL")
Trendowe motocyklowe kozaki na solidnej podeszwie i protektorze.
Duże, masywne ćwieki idealnie współgrają z całością.
Po wewnętrznej stronie suwak na całej wysokości.
Buty są bardzo wygodne.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz : piankowe podszycie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 62.59 zł
Egzamin po gimnazjum Humanistyczny GIMN kl.3 testy kompetencji dla uczniów
Czytelnik znajdzie tu 15 testów kompetencji, które umożliwiają sprawdzenie wiedzy i umiejętności wymaganych od absolwenta gimnazjum. Testy mają charakter międzyprzedmiotowy - obejmują problemy z zakresu literatury, języka, historii, wiedzy o społeczeństwie, a także różnych dziedzin sztuki. Forma zadań została tak bardzo zróżnicowana , aby przyzwyczaić ucznia do nowego sposobu stawiania i rozwiązywania problemów, z którym spotyka się on na egzaminie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Kwaśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Kwaśniewski |
Cena: 10.98 zł
Atlas Geograficzny Świat, Polska LO kl.1-3 / zakres rozszerzony
Atlas geograficzny dla szkół ponadgimnazjalnych
Nowy, kompletny zbiór ponad 300 map fizycznych, gospodarczych, politycznych i tematycznych świata oraz Polski. Przygotowany z największą starannością, na podstawie najbardziej aktualnych danych i z uwzględnieniem wymagań nowej podstawy programowej. Wzbogacony o wykresy oraz diagramy przedstawiające najważniejsze zagadnienia geograficzne.
Stanowi bogate źródło informacji
Doskonali wymaganą na maturze umiejętność pracy z mapą
Pogłębia wiedzę uczniów zainteresowanych geografią
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 53.82 zł
Przez Nowy Jork przetoczył się huragan Sandy. Nie był tak silny, jak prognozowali synoptycy, ale i tak poczynił wiele szkód. Brak prądu, ogrzewania, benzyny, drożejące artykuły spożywczo-przemysłowe. Do tego nieudolne i okaleczone przez biurokrację służby miejskie…
W takich warunkach Michael musi napisać esej o kondycji imperium amerykańskiego, a później scenariusz do filmu o terroryzmie. Tymczasem filmem i branżą telewizyjną zaczynają się interesować mafie…
Powieść Aleksandra Janowskiego napisana jest z wdziękiem i humorem, dzięki czemu w barwny sposób urozmaica polski krajobraz czytelniczy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Janowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Janowski |
Cena: 36.85 zł
Wydanie 2010
Oprawa twarda
Strony 24
Format 23,5x30,5 cm
Gdzie znajdziemy rafę koralową? Czego boją się urocze błazenki? W jaki sposób skrzydlice chwytają ofiarę? Co jedzą olbrzymie małże?
- Ciekawostki i osobliwości morskiego świata
- Piękne fotografie, które ukazują niezwykłe podwodne życie
- Pasjonujące tajemnice rafy koralowej i życia jej mieszkańców
Zapraszamy w podróż po nieznanym podmorskim świecie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sally Morgan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sally Morgan |
Cena: 17.21 zł
Wierszyki pisane przez ciche szumy i syki
Wydanie 2007
format A4
80 kolorowych stron
oprawa twarda
Ćwiczenia logopedyczne są czasem po prostu nudne. Powtarzanie do lusterka tych samych głosek nie ma w sobie niczego ciekawego. Zupełnie inaczej wiersze Cioci Gadułły. W pierwszej książce z serii znajdują się często zabawne i zaskakujące wierszyki wykorzystujące szeregi syczący, szumiący i ciszący. Wiersze podzielono na cztery części: w pierwszej znajdują się wierszyki tylko z głoskami ciszącymi, w drugiej tylko z syczącymi (z wyjątkiem ostatniego wiersza), w trzeciej tylko z głoskami szumiącymi (także z wyjątkiem ostatniego utworu). W ostatniej części znajduje się miszmasz. Utwory tu zawarte mają głoski wszystkich trzech szeregów. Taki układ pozwala na spokojne i rzetelne opanowanie trudnych dźwięków, a następnie ich utrwalenie. Książka przyda sie nie tylko logopedom pracującym z np. sepleniącymi dziećmi. Będzie też znakomitą wprawką dla innych osób, które często wypowiadają się na forum, pozwoli im bowiem porządnie przećwiczyć i udoskonalić dykcję.
format A4
80 kolorowych stron
oprawa twarda
Ćwiczenia logopedyczne są czasem po prostu nudne. Powtarzanie do lusterka tych samych głosek nie ma w sobie niczego ciekawego. Zupełnie inaczej wiersze Cioci Gadułły. W pierwszej książce z serii znajdują się często zabawne i zaskakujące wierszyki wykorzystujące szeregi syczący, szumiący i ciszący. Wiersze podzielono na cztery części: w pierwszej znajdują się wierszyki tylko z głoskami ciszącymi, w drugiej tylko z syczącymi (z wyjątkiem ostatniego wiersza), w trzeciej tylko z głoskami szumiącymi (także z wyjątkiem ostatniego utworu). W ostatniej części znajduje się miszmasz. Utwory tu zawarte mają głoski wszystkich trzech szeregów. Taki układ pozwala na spokojne i rzetelne opanowanie trudnych dźwięków, a następnie ich utrwalenie. Książka przyda sie nie tylko logopedom pracującym z np. sepleniącymi dziećmi. Będzie też znakomitą wprawką dla innych osób, które często wypowiadają się na forum, pozwoli im bowiem porządnie przećwiczyć i udoskonalić dykcję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Walencik-Topiłko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Walencik-Topiłko |
Cena: 24.25 zł
Informatyka Lekcje z komputerem Zajęcia komputerowe kl.3 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Podręcznik zawiera 20 lekcji, podczas których dzieci poznają komputer i zasady bezpiecznej pracy na tym urządzeniu, a także podstawowe umiejętności z tym związane: posługiwanie się myszką i klawiaturą, narzędziami malarskimi, korzystanie z obiektów typu ClipArt, tworzenie prezentacji multimedialnych, nagrywanie, zapisywanie i odtwarzanie plików dźwiękowych, wyszukiwanie informacji w encyklopedii internetowej, nawigowanie po wybranych stronach www, gra na komputerowym instrumencie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 33.62 zł
Poza cieniem. Tom 3. Trylogia Nocnego Anioła
Logan Gyre jest królem Cenarii, oblężonego królestwa, dysponującego szczątkową armią i odrobiną nadziei. Ma jedną szansę i desperacki i ryzykowny pomysł, który może zniszczyć jego kraj. Na północy nowy Król-Bóg ma plan. Jeśli go zrealizuje, nikt już nie zdoła go powstrzymać. Kylar Stern nie ma wyboru. Żeby ratować przyjaciół - i być może wrogów - musi dokonać niemożliwego: zamordować boginię. Poza cieniem - to gęste od zwrotów akcji zakończenie trylogii \"Anioła Nocy\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brent Weeks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brent Weeks |
Cena: 45.05 zł
Z nami zdasz. Geografia. Matura
- 140 zadań z zakresu geografii na poziomie podstawowym - klucz odpowiedzi i schemat oceniania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Mirski, Bożena Dobosik, Adam Hibszer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Mirski, Bożena Dobosik, Adam Hibszer |
Cena: 12.01 zł