_J18761.jpg "Skaprety SOXO gładkie z golfem 43534")
Cena: 5.17 zł
Produkt dostępny
Skarpety z modalem dla bobasa DR SOXO
Skład: 80% modal, 17% poliamid, 3% elastan.
Trening siłowy bez sprzętu. Turbo-doładowanie
Kontynuacja znakomitej książki Oliwiera Lafay`a. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak aby maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym połączeniu ze 110 ćwiczeniami z poprzedniego tomu.
Książka przeznaczona dla wszystkich czytelników \"Treningu siłowego bez sprzętu\" Oliwiera Lafay`a.
W książce:
- nowe ćwiczenia
- dodatkowe schematy treningu
- odpowiedzi na pytania
- praktyczne porady trenera
- komentarz do ćwiczeń z poprzedniego tomu
- uściślenie instrukcji
- rozwinięcie systemu Proteo
strategie treningu zależnie do celu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olivier Lafay |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olivier Lafay |
Cena: 29.92 zł
_J22939.jpg "BIUSTONOSZ 1133/45 AMOR")
Smaczne potrawy dla diabetyków
Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w tej książce wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.
Cukrzyca jest niestety obecnie powszechnym problemem zdrowotnym. Szacuje się, że liczba osób dotkniętych cukrzycą typu 2. - insulinoniezależną - będzie stale rosła. Na szczęście ten rodzaj cukrzycy można kontrolować jedynie dzięki przestrzeganiu zbilansowanej diety i zdrowemu trybowi życia. Wiedza na temat zrównoważonego odżywiania jest więc niezbędna, by zachować zdrowie.
Książka zawiera niezbędne informacje na temat postępowania w cukrzycy oraz kluczowe informacje o diecie wynikające z najnowszych badań. Znajdziesz w niej ponad to ponad 100 przepisów z określonym indeksem i ładunkiem glikemicznym, przykładowy plan posiłków na każdy dzień, rady na temat zakupów i planowania menu oraz wyjątkowe przepisy na potrawy o dużej zawartości warzyw, roślin strączkowych, owoców i pełnych zbóż. Żyj zdrowo, stosując zdrową dietę i aktywność ruchową!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Frank |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Frank |
Cena: 34.54 zł
Harry Potter i Zakon Feniksa /oprawa twarda/
Wydanie 2004
stron 954
format 13,5x20,5 cm
oprawa twarda
Piąty tom cyklu o nastoletnim czarodzieju i jego przygodach w świecie magii.
stron 954
format 13,5x20,5 cm
oprawa twarda
Piąty tom cyklu o nastoletnim czarodzieju i jego przygodach w świecie magii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. K. Rowling |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. K. Rowling |
Cena: 68.14 zł
Debiutancki tomik poetycki Edyty Franczuk,to nowość na polskim rynku. Nowość, bo książka jak na tomik wierszy sprzedaje się znakomicie. A ponieważ treść broni się sama,zatem warto przeczytać ten piękny tomik wierszy i dowiedzieć się co poetka miała na myśli pisząc swój wiersz Schody do życia. Polecam.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edyta Maria Franczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edyta Maria Franczuk |
Cena: 22.53 zł
_K66489.jpg "Makadamia M233")
Producent odzieży: Makadamia
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M233
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowa sukienka damska o prostym kroju.
- dekolt okrągły
- rękaw długi
- długość midi
- po bokach kieszenie
- krawędzie wykończone surowo
- ozdobne przeszycia
- sportowy styl
- sukienka wykonana jest z przyjemnego w dotyku materiału
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M233
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowa sukienka damska o prostym kroju.
- dekolt okrągły
- rękaw długi
- długość midi
- po bokach kieszenie
- krawędzie wykończone surowo
- ozdobne przeszycia
- sportowy styl
- sukienka wykonana jest z przyjemnego w dotyku materiału
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 66.55 zł
_J2983.jpg "M-2375-BIUSTONOSZ")
Romantyczny biustonosz typu push-up w całości wykonany został z delikatnej koronki w urocze kwiatki . Dzięki swej konstrukcji doskonale nadaje się do głębokich dekoltów. Środek miseczek upiększa gipiurowa aplikacja. Biustonosz posiada ozdobne, odpinane ramiączka, wyjmowane wkładki oraz zapięcie trzystopniowe na dwie haftki.
Cena: 35.21 zł
Cuda hiszpanii. Najpiękniejsze miejsca i zabytki
Hiszpania słynie z bogatej historii i różnorodnej kultury, która kształtowała się przez tysiąclecia. Imponujące dziedzictwo materialne przeszłości tworzą m.in. katedry, pałace, zamki (castillos), twierdze i doskonale zachowane średniowieczne warowne miasta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.82 zł
Dlaczego morsy mają wąsy?Dlaczego żyrafy mają długie szyje?Dlaczego węże nie mają nóg?Dlaczego wielbłądy mają garby?Dlaczego hiena się śmieje?Dlaczego zebry maja paski?Dlaczego na te i inne frapujące pytania ze świata zwierząt nie poszukać odpowiedzi w mądrej, ale i bardzo zabawnej książce?Każdy z młodych czytelników, który zajrzy do kwadratowej książeczki ilustrowanej wyrazistymi wizerunkami bohaterów, z pewnością z większą uwagą przyglądać się będzie odtąd fascynującemu królestwu zwierząt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lila Prap |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lila Prap |
Cena: 25.41 zł
_V12944.jpg "Podkolanówki Pola")
Klasyczne podkolanówki, które warto mieć w swojej garderobie. Bezuciskowe, dzięki czemu możesz komfortowo spędzić cały, długi dzień. Grubość 15 DEN. Sygnowane logo uznanego producenta - marki Fiore.
Cena: 4.10 zł
Bieszczady i środkowe Beskidy. Przewodnik + atlas.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 11,5x21,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Noce i dnie. Tom III i IV (oprawa twarda kolorowa)
Wydanie z opracowaniem w twardej oprawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Dąbrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Dąbrowska |
Cena: 21.83 zł
W garnku kultury. Rozważania nad jedzeniem w przestrzeni społeczno-kulturowej
Przygotowując i spożywając jedzenie, opowiadamy o sobie. Niektórzy kreują te opowieści świadomie, inni nie. Lektura książki \"W garnku kultury\" może być krokiem w kierunku pogłębienia świadomości kulinarnych sygnałów, jakie wysyłamy każdego dnia (i jakie do nas docierają, wysyłane przez innych).
Książka podzielona została na trzy zasadnicze części o zróżnicowanej tematyce. Pierwsza – \"Jedzenie w (nie)świadomości\" – zawiera teksty, których autorzy podejmują refleksje nad funkcjami, jakie spełnia jedzenie w naszym codziennym życiu, oraz nad tym, na ile zdajemy sobie sprawę z wyjątkowego potencjału kulinariów w wyrażaniu i kreowaniu naszej tożsamości, systemu wartości itd.
Jednak kulinaria związane są nie tylko z czynnością spożywania, ale też oglądania i tworzenia. Dlatego druga część książki poświęcona jest \"Medialnym i artystycznym kontekstom jedzenia\".
Trzecia część książki zabiera czytelnika w najmroczniejsze strefy kulinarnych doświadczeń. Od razu zatem ostrzegamy, że tym razem nie będzie smacznie i przyjemnie. Podjęte tam zostają bowiem rozważania nad tymi kontekstami jedzenia, które zwykle są pomijane jako wstydliwe, szokujące, wkraczające w przestrzeń tabu: głód, kanibalizm, wydalanie itd.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Drzał-Sierocka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Drzał-Sierocka |
Cena: 40.43 zł
Doświadczanie życia codziennego
Prezentowana praca składa się z czterech głównych części. Pierwsza ma charakter teoretyczny. Prezentuję tu najważniejsze teoretyczne założenia filozoficzne, socjologiczne, psychologiczne i pedagogiczne kształtujące mój sposób ujmowania życia codziennego, wyznaczające jednocześnie metodologiczne i empiryczne aspekty badań oraz analiz w obszarze pozazawodowego życia codziennego nauczycielek w okresie przełomu połowy życia.
W części drugiej przedstawiam metodologiczne założenia badań własnych, odwołując się do polskich tradycji pamiętnikarskich, udowadniając równocześnie zasadność ich osadzenia w paradygmacie badań jakościowych.
Kolejna część pracy to empiryczna weryfikacja wyników badań własnych. Pozazawodowe, codzienne życie nauczycielek ujmuję w kategorii sytuacji troski, odpoczywania i religijnych charakterystycznych dla sytuacji życia codziennego. Zaproponowane ujęcie poddanych analizie treści pamiętników i dzienników nauczycielek ma swoje uzasadnienie zaprezentowane w części teoretycznej.
Ostatni rozdział pracy stanowi indywidualne ujęcie życia codziennego każdej z badanych kobiet w okresie przełomu połowy życia, w kontekście postrzegania siebie zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej oraz znaczeń, jakie dla życia osobistego i zawodowego badanych mają doświadczenia codzienności pozazawodowej, jak i zawodowej.
Moja książka jest pierwszą pracą w dziedzinie pedeutologii, w której czytelnik może poznać codzienne życie pozazawodowe nauczycielek na przełomie połowy życia. Życie codzienne analizowane jest z perspektywy ich doświadczeń odnotowywanych każdego dnia (w ciągu dowolnie wybranego miesiąca) na kartach pamiętników i dzienników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Małgorzata Łukasik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Małgorzata Łukasik |
Cena: 43.89 zł
Mamy nadzieję, że i Państwo dzięki wspólnej lekturze z dzieckiem znajdziecie odpowiedzi na pytania dotyczące przyrody polskiej. Staraliśmy się prześledzić zmiany zachodzące w wyglądzie lasu, pola, nad wodą i w ogrodzie wraz ze zmieniającymi się porami roku. Przybliżyć najpopularniejsze gatunki zwierząt i ptaków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Plec, Marzena Skoczylas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Plec, Marzena Skoczylas |
Cena: 16.16 zł
_db_imagescustom900x1200_53185.jpg "Botki Model KB28502 APRICOT")
Wyjątkowe botki z eleganckimi złotymi oczkami przy sznurowaniu i stylowo obszytymi noskami.
W całości ocieplone futerkiem.
Bardzo stabilne i wygodny.
Materiał: zamsz ekologiczny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 55.99 zł
Wychowanie bez nagród i kar. Rodzicielstwo bezwarunkowe
Książka wybitnego amerykańskiego psychologa może zaskoczyć rodziców przyzwyczajonych do tradycyjnych poglądów na temat wychowania i dyscypliny. Powołując się na dziesiątki fachowych badań, autor demonstruje negatywne skutki kontrolowania dzieci za pomocą nagród, pochwał i kar. Co ważniejsze, demonstruje także, jak niszcząca dla dziecięcej psychiki jest warunkowa akceptacja, tak zwana miłość odmawiana, zależna od tego, czy dziecko spełnia oczekiwania rodziców. Jest ona częstym środkiem wymuszania posłuszeństwa u dzieci. Kohn obnaża również współczesną kulturę współzawodnictwa i presję sukcesu, która ciąży na współczesnych dzieciach i młodzieży. Jego książka to lektura obowiązkowa każdego rodzica, który chciałby być na bieżąco z najnowszą wiedzą na temat dzieci.
Książka zdobyła najważniejszą amerykańską nagrodę dla książek parentingowych: złotą nagrodę NAPPA (National Parenting Publications Awards) w 2006 roku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alfie Kohn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alfie Kohn |
Cena: 40.31 zł
_zdjecie,93460.jpg "Ava figi av 1420")
Figi damskie wykonane z gładkiej mikrofibry. Boczki ozdobione haftem. Tył gładki. Nogawki elegancko wykończone. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1420X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1420X |
Cena: 31.83 zł
Miód to produkt stosowany od wieków jako lek w medycynie naturalnej. Świadectwa jego popularności znajdziemy już w starożytnym Egipcie, antycznej Grecji i dawnych Chinach. Ten specyfik wytwarzany przez pszczoły ma niezwykłe właściwości terapeutyczne. Pszczoły wytwarzają też inne substancje, z których każda - samodzielnie, czy w połączeniu z innymi składnikami - może wyzwolić w nas uzdrawiające siły.
Miód to skuteczne lekarstwo o wszechstronnym zastosowaniu. Ze względu na swe niespotykane właściwości powinien zajmować poczesne miejsce w każdej domowej apteczce - leczy bowiem skaleczenia, oparzenia, schorzenia stawów, przeziębienia, zapalenie oskrzeli, łagodzi też dolegliwości przewodu pokarmowego. Ponadto skutecznie zwalcza różne bakterie chorobotwórcze, działa przeciwzapalnie i wspomaga najrozmaitsze terapie.
W książce znajdziesz:
wszystko o miodzie i innych produktach pszczelich, m.in. propolisie, mleczku i wosku pszczelim,
omówienie poszczególnych rodzajów miodu (m.in. miodu manuka) i mechanizmów ich działania w procesie leczenia różnych chorób,
zastosowanie miodu od A do Z,
przykłady użycia miodu w leczeniu trapiących nas często dolegliwości i schorzeń,
wiele receptur zaczerpniętych z medycyny naturalnej,
liczne kolorowe zdjęcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Detlef Mix |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Detlef Mix |
Cena: 22.99 zł