_J17530.jpg "Stopki damskie Knittex 2pary")
Cena: 1.69 zł
Produkt dostępny
Stopki damskie z elastanu (2 pary w opakowaniu).Skład:Poliamid 97%,Elastan 3%.
Kolorowanka A3. Kolorowe plakaty
kolorowanka A3. Plakaty do pokolorowania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.28 zł
Postawa ciała, jej wady i korekcja
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Kołodziej, Krzysztof Kołodziej, Irena Momola |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Kołodziej, Krzysztof Kołodziej, Irena Momola |
Cena: 23.65 zł
_db_imagescustom900x1200_52847.jpg "Botki Model KB700 Blue")
Zamszowe botki na koturnie i grubej platformie, dzięki której obcas nie jest odczuwalny. Z przodu sznurowane i wiązane na haczyki. Bardzo stabilne i wygodne.
Materiał: zamsz ekologiczny.
Ocieplacz:dzianinowa podszewka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 49.39 zł
Małopolskie TIR – mapa samochodowa
Mapa samochodowa przeznaczona jest nie tylko dla kierowców zawodowych (TIR-ów, ciężarówek), ale również dla wszystkich zmotoryzowanych, którzy dużo jeżdżą po Polsce. Na mapie znajdziemy:
- aktualną sieć dróg, która uwzględnia budowane odcinki autostrad, dróg krajowych i wojewódzkich przewidzianych do użytku do końca 2013 roku;
- nawigator autostrad A1 i A4 (węzły, rozjazdy, MOP-y);
- ponadnormatywne spadki z opisem stopnia nachylenia;
- pionowe i poziome ograniczenia skrajni;
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Słownik Premium polsko-angielski angielsko-polski z płytą CD
Słownik polsko-angielski, angielsko-polski PREMIUM to nowe wydanie klasycznego słownika języka angielskiego Langenscheidt. Nowatorska typografia ułatwia korzystanie z publikacji, a dołączona do wydania płyta CD-ROM zawiera prosty w obsłudze i funkcjonalny słownik multimedialny.
Słownik polsko-angielski, angielsko-polski PREMIUM to:
120 000 haseł i zwrotów na ponad 1200 stronach
przejrzyste artykuły hasłowe i nowatorskie rozwiązania typograficzne
zapis wymowy z zastosowaniem międzynarodowej transkrypcji fonetycznej IPA
wybór polskich i angielskich związków frazeologicznych
w prezencie płyta CD-ROM, a na niej słownik w wersji elektronicznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 111.67 zł
Egzamin zawodowy. Technik usług kosmetycznych. Testy i zadania z rozwiązaniami
Zbiór zawiera 5 zestawów testów przygotowujących do teoretycznego egzaminu zawodowego w zawodzie technik usług kosmetycznych oraz jedno zadanie praktyczne z przykładowym rozwiązaniem. Każdy zestaw składa się z 50 zadań o tematyce zawodowej i 20 dotyczących zatrudnienia i działalności gospodarczej. Na końcu zamieszczono klucz odpowiedzi do wszystkich zadań oraz standard wymagań egzaminacyjnych.
Zamieszczone w zbiorze zadania stanowią jedynie pomoc w przygotowaniu do egzaminu zawodowego. Nie są to zadania standaryzowane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Kaniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Kaniewska |
Cena: 41.12 zł
Koszulka Dovelia babydoll + stringi GRATIS!
Oto haleczka, w której poczujesz się jak słodki, nie rozpakowany jeszcze prezent! Stworzona z połączenia ślicznej, różowej koronki i delikatnego, szarego tiulu. Wiązana na przodzie dużą, satynową kokardą. Miseczki miękkie, z fiszbinami, wspaniale zdobią i kusząco podkreślają piersi. Lamówka na brzegach haleczki również koronkowa, pasuje także do należących do zestawu stringów. Ramiączka regulowane, zwieńczone kokardkami, wyglądają bardzo ekskluzywnie. Skład: 94% poliamid, 5% elastan.
| Rozmiar | S/M | L/XL | XXL |
| Obwód pod biustem | 70-75 cm | 76-80 cm | 81-85 cm |
| Obwód w biodrach | 80-93 cm | 90-105 cm | 100-110 cm |
| Wzrost | 145-172 cm | 145-172 cm | 145-172 cm |
Cena: 65.04 zł
__065MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,65 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,65 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,65 mm
Kolor niebieski- najwyższy stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
Cena: 27.50 zł
_V19712.jpg "Kostium kąpielowy Melanie Vigneto M-203 Bakłażan (64)")
Kostium kąpielowy Melanie Vigneto M-203 Bakłażan (64)
Elegancki i bardzo kobiecy, jednoczęściowy kostium kąpielowy podkreślony naprawdę piękną kolorystyką. Idealnie profilowany, z przodu z wieloma przeszyciami tworzącymi lekkie marszczenie tkaniny, co pozwala ładnie zatuszować brzuszek. Ozdobiony efektowną broszką. Kostium posiada boczne fiszbiny i usztywniane miseczki umieszczone od wewnątrz modelu. Wyścielone delikatną, czteromilimetrową pianką, unoszą piersi, utrzymują ich ciężar i dodatkowo wspaniale modelują. Od rozmiaru S do XL w zestawie dodatkowo poduszeczki push up, które pozwalają optycznie powiększyć piersi, czyniąc sylwetkę szalenie zmysłową. Ramiączka cienkie, elastyczne (są to gumeczki), o regulowanej długości, całkowicie odpinane. Z tyłu na plecach zapięcie na klamerkę.
Model lekko modelujący sylwetkę,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 95-97 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 84-90 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 102-108 |
| Długość kostiumu | 52 + 20 ramiączka |
53 + 20 ramiączka |
54 + 20 ramiączka |
55 + 20 ramiączka |
56 + 20 ramiączka |
57 + 20 ramiączka |
Cena: 90.13 zł
_J23978.jpg "PIŻAMA KIDS DR 593/48 LITTLE CARS")
_J9095.jpg "Skarpety męskie gładkie 063")
Historia Odkrywamy na nowo LO kl.1-3 podręcznik cz.2 / zakres podstawowy
Podręcznik do historii dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych z serii Odkrywamy na nowo.
Co wyróżnia tę serię?
* Linearność
* Harmonia
* Podział treści na dłuższe wątki tematyczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogumiła Burda, Bohdan Halczak, Anna Roszak, Małgorzata Szymczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogumiła Burda, Bohdan Halczak, Anna Roszak, Małgorzata Szymczak |
Cena: 29.92 zł
_J1003.jpg "Body Camisole String")
Imperia chemise - koszulka + stringi
Klasyka i elegancja połączona z zalotną niewinnością. Kwiatowy motyw okala biust, a gumka na ramionach obszyta koronką sprawia, że materiał ponętnie opada na ramiona. Dół haleczki zakończony figlarną, pofalowaną koronką dodaje całości uroku. Między koronkami nieprześwitujący, gładki materiał, który sprawia, że każda kobieta będzie czuć się komfortowo - idealny dla bardziej nieśmiałych Pań. Krój idealnie eksponuje kobiecie atuty. Połączony z ekskluzywnym charakterem tworzy mieszankę idealną! W komplecie stringi z elastycznego materiału.
Cena: 63.62 zł
Bierki znane są już od ponad 2000 lat. Elementy gry należy rozrzucić na stole w stos. Uczestnicy kolejno usiłują wybierać po jednej bierce z kupki tak, by nie poruszyć innych. Gra uczy sprawności manualnej, skupienia oraz cierpliwości. Firma Alexander jest rodzinnym przedsiębiorstwem, opartym na kapitale polskim. Powstała w Chwaszczynie koło Gdyni, w roku 1976. Przedsiębiorstwo jest producentem gier planszowych i zabawek edukacyjnych.
Wiek: 5+
Cena: 4.57 zł
_J13806.jpg "Intensa pończochy")
Czarujące szczegóły Intensa stockings:
- szeroka, czarna koronka na górze pończoch
- roślinny motyw na koronce przyciąga
wzrok
- elastyczne, nie wbijają się do ciała
- perfekcyjnie pasują np. do Baletti black oraz Intensa corset
- nie są samonośne
- przyjemny materiał (83% poliamid, 17% elastan)
- kategoria: sexy
Cena: 24.04 zł
Oprawa twarda
format 15 x 14 cm
format 15 x 14 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 16.16 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 348.
Format 12,5x20,0cm.
Zatoka Cedrów
Cedar Cove to malownicze miasteczko nieopodal Seattle. Mieszkańcy kochają się, zdradzają, nienawidzą się i rozchodzą jak wszędzie na świecie. Mają swoje historie, swoje sekrety. Tylko że tutaj nikt nie jest anonimowy. Ktoś zawsze pomoże ci rozwiązać problem, nawet gdy tego nie chcesz…
Nad Cedar Cove gromadzą się czarne chmury. W jaskini niedaleko miasteczka para nastolatków odkrywa ludzkie szczątki. Śledztwo prowadzi szeryf Troy Davis. Utrudnia je brak poszlak, a także przecieki do mediów. Na dodatek w prywatnym życiu szeryfa panuje nie mniejszy zamęt. Troy pragnie odzyskać dawną ukochaną Faith Beckwith. Jednak nie wszystko idzie po jego myśli, także z winy córki Megan, która lubi wtrącać się w sprawy ojca.
Spokoju nie może zaznać też sama Faith – ktoś włamuje się do jej domu, niszcząc wszystkie osobiste pamiątki. Faith zaczyna poważnie myśleć o opuszczeniu coraz mniej gościnnego rodzinnego miasteczka, do którego niedawno wróciła…
Inni mieszkańcy Cedar Cove również borykają się z problemami. Szczęście rodzinne Rachel Pendergast jest zagrożone – jej nastoletnia pasierbica, Jolene, robi wszystko, aby skłócić ojca i macochę. Innego rodzaju kłopoty mają Bobby i Teri Polgar, którzy spodziewają się trojaczków - ciąża daje się przyszłej matce mocno we znaki. Na dodatek przyjaciel pary, James Wilbur, zniknął bez słowa, porzucając siostrę Teri, Christie Levitt. A to nie jedyne sprawy, którymi żyje Cedar Cove…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Macomber Debbie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Macomber Debbie |
Cena: 46.83 zł
_zdjecie,92882.jpg "Ava biustonosz 1354")
Elegancki biustonosz balkonetka z miękkimi miseczkami na fiszbinach oraz pionowymi cięciami. Górna część miseczek pokryta czarnym gładkim materiałem. Dolna w kolorze beżowym ozdobiony czarną siateczką o haftowanym motywie. Tył wykonany z dzianiny odpornej na rozciągnięcia. Zapinany na 2-rzędowe haftki. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1354 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1354 |
Cena: 61.83 zł
Wydanie 2008
format 23 x 23 cm
stron 8
sztywne strony
format 23 x 23 cm
stron 8
sztywne strony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
Cena: 19.53 zł