_J11140.jpg "Figi Larissa")
Plan. Wyeliminuj \\\"zdrowe\\\" jedzenia, od którego tyjesz - i szybko strać na wadze
Dieta szyta na miarę!
W tej rewolucyjnej książce Lyn-Genet Recitas, wybitna eksperta ds. żywienia, ujawnia zaskakującą prawdę na temat czynników powodujących, że tyjemy. Jak się okazuje, problemem nie są ani wielkość porcji, ani węglowodany.
Pokarmy propagowane w ramach tradycyjnych programów odchudzania, takie jak indyk, jaja, kalafior, fasola czy pomidory, same w sobie są zdrowe, jednak w połączeniu z unikalną równowagą chemiczną naszych organizmów mogą wywoływać toksyczne reakcje, skutkujące wzrostem wagi, przedwczesnym starzeniem się, stanem zapalnym oraz mnóstwem innych problemów zdrowotnych, takich jak zaparcia, migreny, bóle stawów czy depresja.
Ten przełomowy 20-dniowy program pomoże ci wreszcie zrozumieć, na co twój organizm reaguje dobrze, a na co źle. Dzięki szczegółowym planom posiłków, przepisom i skutecznym spersonalizowanym poradom dowiesz się, w jaki sposób:
• chudnąć po ćwierć kilograma dziennie i jednocześnie cieszyć się sporymi porcjami swoich ulubionych dań,
• rozpoznać twoje pokarmy reaktywne, które wywołują u ciebie m.in. wzrost wagi i stan zapalny,
• stworzyć własną listę zdrowych produktów żywnościowych, sprzyjających szybkiemu chudnięciu,
• unikać w przyszłości wzdęć, zmęczenia i innych problemów zdrowotnych!
Przeczytaj \"Plan” i dowiedz się, co naprawdę sprzyja dobrej kondycji twojego organizmu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lyn-Genet Recitas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lyn-Genet Recitas |
Cena: 46.09 zł
Mam przyjaciela kierowcę ciężarówki.
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 24
Format 29x29 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ralf Butschkow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ralf Butschkow |
Cena: 9.13 zł
Mam prawo i nie zawaham się go użyć!
Dziewięć frapujących historii, cała paleta bajkowych celebrytów i Czerwony Kapturek w życiowej roli supermenki w pełnej akcji książce o prawach dziecka. Nie znajdziesz tu infantylnych tekstów dla maluchów albo przemądrzałych paragrafów. Czerwony Kapturek to ukryta w małym ciele superbohaterka, która niczym dobry glina, jasno objaśnia do czego ma prawo każde dziecko. A wspiera ją w tym szkolno – podwórkowa grupa przyjaciół znanych z wielu bajek oraz dobry duch Rzecznik.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Olech |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Olech |
Cena: 40.43 zł
_K6997.jpg "Obsessive Emergency Dress + stetoskop")
Obsessive Emergency Dress + stetoskop
Emergency dress to kostium pielęgniarki dla kobiet figlarnych, które mają fantazje i odwagę je realizować. Zestaw zawiera sukieneczkę, stringi, pielęgniarski czepek i rękawiczki. Sukienka w kroju pielęgniarskiego fartucha, ma kołnierzyk z orderem i kieszonkę ozdobioną plakietką z przewrotnym napisem quot;obsessive emergencyquot;. Z przodu jest zapinana na zamek z podwójną kłódeczką dzięki czemu można go zalotnie rozsunąć z dwóch stron. Długie, białe rękawiczki wykonane z elastycznej miękkiej tkaniny sięgają za łokcie. Zestaw zawiera stetoskop. Tkanina: 80% nylon, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: kostium
Cena: 117.35 zł
Mała biedronka.
Mieszkańcy łąki.
Książeczka dla najmłodszych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Widzowska-Pasiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Widzowska-Pasiak |
Cena: 4.61 zł
_J21374.jpg "PERLASH BODY")
Błyszczące detale Perlash:
- wyjątkowe body z pereł
- miseczki odważnie odkrywają piersi – kuszący design!
- pionowe rzędy na brzuszku – optycznie wyszczuplają
- regulowane paseczki i ramiączka – możliwość idealnego dopasowania!
- otwarty krok – pikantny szczegół
- body nie zawiera niklu – nie uczula!
- świetnej jakości materiały, elastyczne tasiemki (100% akryl)
- linia: spicy
Cena: 141.39 zł
\"Don Kichot z La Manchy zwany także Rycerzem Smętnego Oblicza to pięćdziesięcioletni szlachcic, który pod wpływem literatury rycerskiej postanawia zostać błędnym rycerzem. Wraz ze swym koniem Rosynantem wyrusza w drogę. Towarzyszy mu giermek Sancho Pancha.
Wzorem literackich bohaterów Don Kichot wybiera damę swojego serca, którą nazywa Dulcyneą.
\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miguel De Cervantes Saavedra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miguel De Cervantes Saavedra |
Cena: 57.64 zł
Matematyka GIMN kl.3 zbiór zadań
Podział materiału zastosowany w zbiorach zadań jest skorelowany z podręcznikami. Nauczyciel może wykorzystywać zamieszczone w zbiorze zadania w celu utrwalenia i sprawdzenia wiedzy uczniów. Zbiór zadań może również służyć do samodzielnej pracy ucznia w domu pomagając przygotować się do kolejnych zajęć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Zawistowska, Elżbieta Butkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Zawistowska, Elżbieta Butkiewicz |
Cena: 23.10 zł
Michał Anioł i freski Kaplicy Sykstyńskiej.
Wydanie 2005r.
Oprawa twarda.
Strony 150.
Format 22x29cm.
Obszerne i popularne opracowanie poświęcone Michałowi Aniołowi i jego arcydziełu, sklepieniu Kaplicy Sykstyńskiej, które po renowacji przeprowadzonej w latach 80-tych XX w., odkryło wiele ze swoich tajemnic. To tu, pod freskami Michała Anioła zbiera się konklawe, by wybrać nowego papieża. 19 kwietnia 2005 r. został nim Benedykt XVI. Autorka omawia tematykę malowideł i teorie dotyczące ich interpretacji. Prezentuje korespondencję artysty i wyjątki z jego twórczości, tworząc ciekawy obraz życia i Michała Anioła i czasów, w jakich tworzył.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Richmond |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Richmond |
Cena: 35.17 zł
Geny władzy. Jaki typ władzy prezentujesz i czy coś w tej materii można zmienić?
Ile razy wyszedłszy z biura po szczególnie frustrującym dniu zastanawiałeś, jak należało zareagować, by obronić się przed negatywnymi doświadczeniami i zmienić je w pozytywne? Być może chodziło o trudną rozmowę z apodyktycznym szefem lub z wszystkowiedzącym współpracownikiem, który spowodował, że poczułeś się niepewnie. Czy możliwe, że twoja reakcja na tego typu interakcje, wynika prawdopodobnie z dynamiki relacji, których doświadczyłeś jako dziecko? Czy możliwe, że twoja dziecięca osobowość wrosła w twoją osobowość w aspekcie związanym z władzą w pracy?
Coach menedżerski Maggie Craddock w książce Geny władzy wyjawia, jak je wykorzenić i jak skuteczniej stosować władzę, którą dysponujemy, by rozwijać swoją karierę zawodową. Wyróżnia cztery typy władzy oraz wyjaśnia, w jaki sposób możesz zdiagnozować, do którego typu należysz. Autorka przedstawia proces eliminowania kluczowych destrukcyjnych nawyków, w jakie wyposażył nas system rodzinny i zastępowania ich nowymi zachowaniami, które będą pomocne w skutecznym współdziałaniu z innymi w środowisku zawodowym.
Z tej książki dowiesz się, jak rozpoznać swoje słabe strony, charakterystyczne dla typu władzy, który reprezentujesz, a potem na nowo uwarunkować swoje zachowania. Zyskasz wiedzę umożliwiającą zrozumienie, w jaki sposób możesz stać się bardziej skutecznym profesjonalistą oraz pomoc w sformułowaniu planu działania, koniecznego do osiągnięcia tego celu. Masz szansę pozbyć się bezproduktywnych nawyków i przejąć kontrolę nad relacjami w miejscu pracy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maggie Craddock |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maggie Craddock |
Cena: 44.47 zł
Tak się złożyło, że kiedy tylko Krysia kończy dziesięć lat, zaraz wybucha wojna. Po powrocie ze szkoły – pracuje, podobnie jak wszystkie dzieci, które znalazły jakieś zajęcie w tym trudnym okresie. Wstępuje do Organizacji, naraża życie, przewożąc meldunki, a nawet broń ukrytą w koszyku pełnym jabłek. Razem z mamą i babcią pomaga ukrywać panią Marię i jej syna Janka, który ma „zły wygląd”. Przez jakiś czas mieszka u nich prawdziwy gangster… Krysia rośnie, zawiera nowe przyjaźnie, podejmuje kolejne wyzwania i na pewno nie może narzekać na nudę. A wojna? Uparcie nie chce się skończyć…
Prawdziwa opowieść małej żoliborzanki, której udało się przeżyć i dziś może przedstawić Wam swoją historię.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Grabowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Grabowski |
Cena: 28.77 zł
E-marketing w praktyce. Strategie skutecznej promocji online.
Trzymasz w rękach najbardziej rozbudowany i kompleksowy przewodnik po e-marketingu w Polsce. Poradnik nauczy cię, jak używać internetowych narzędzi do efektywnej budowy i wzmocnienia działań twojej firmy czy marki. Dowiesz się, jak praktycznie planować akcje marketingowe online. Poznasz grupę docelową, dobierzesz do jej potrzeb działania promocyjne oraz określisz ich wytyczne. Nauczysz się komunikacji w kanałach mobilnych i mediach społecznościowych. Poznasz zarówno popularne, jak i mniej powszechne techniki marketingu interaktywnego. Książka uwzględnia polskie realia i bierze pod uwagę możliwości budżetowe małych i średnich przedsiębiorstw. Zdobądź wiedzę praktyka e-biznesu i wypromuj swój produkt!
Dzięki lekturze poradnika:
- dowiesz się, jak zbudować efektywny i funkcjonalny serwis WWW
- zwiększysz liczbę klientów dzięki umiejętniemu wykorzystaniu Google AdWords, e-mail marketingu i social media
- poznasz możliwości SEO, SEM i PPC oraz nauczysz się czerpać z nich korzyści
- osiągniesz lepsze wyniki sprzedażowe dzięki performance marketingowi, marketingowi afiliacyjnemu czy wirusowemu
- będziesz potrafił zmierzyć skuteczność działań promocyjnych online przy pomocy WebAnalytics czy benchmarkingu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Maciorowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Maciorowski |
Cena: 46.09 zł
_zdjecie,83672.jpg "GAIA BIUSTONOSZ BS 380 INGA")
Beżowa piękność, która podkreśla najbardziej skryte kobiece krągłości. Miseczki wykonane z elastycznej dzianiny przypominającej połyskującą satynę, wykończone haftowanym tiulem. Delikatne łączenia, mini kokardki zarówno na ramiączkach jak również na mostku zmysłowo podkreślają fason. Krój pozwala na prawidłowe uniesienie piersi, abyś każdego dnia mogła czuć się swobodnie i wygodnie.Ramiączka regulowane, nieodpinane.Miseczki półusztywniane, posiadają dodatkową wkładkę push-up.Skład: 43% poliamid21% elastan20% poliester12% bawełna 4% inne
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI380 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI380 |
Cena: 52.22 zł
LEGO Friends. Zapiski Przyjaciółek
Dzięki tej książce poznasz bliżej bohaterki LEGO Friends- ich zalety, wady, zainteresowania, ulubione zajęcia i niezwykłe przygody. Znajdziesz tu też quizy, porady oraz pomysły na zabawę. Wykorzystaj je- miksuj i łącz ruchome strony, użyj w dowolny sposób dołączonych naklejek i podróżuj po Heartlake City dzięki mapie miasteczka. Stwórz razem z przyjaciółkami niepowtarzalne zapiski, a sekrety ukryj w kopertkach. Dzięki tym atrakcjom będziesz nie tylko świetnie się bawić, ale odkryjesz też sekrety przyjaźni!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Puzzle 500 elementów Dodge Viper RT/10
Format obrazka po ułożeniu 47 x 33 cm.
Wiek: 9+
Cena: 16.58 zł
Książka ta analizuje mocne strony osobowości introwertycznej, pokazuje introwertykom oraz ekstrawertykom, którzy ich kochają, jak postępować zgodnie z takim temperamentem - zamiast wbrew niemu - aby żyć dobrze. Autorka przedstawia strategie radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych, sposoby gospodarowania własną energią oraz setki cennych wskazówek, które pomogą nie tylko przeżyć, ale wręcz wspaniale prosperować w świecie zdominowanym przez ekstrawertyków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marti Olsen Laney |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marti Olsen Laney |
Cena: 43.79 zł
Kocham czytać. Seria logopedyczna. Zeszyt 3. Sylaby 1.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jagoda Cieszyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jagoda Cieszyńska |
Cena: 11.44 zł
Kubuś i Przyjaciele. Bajki o Kubusiu.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 162.
Format 24,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.64 zł
113 Dań Siostry Anastazji. Potrawy jarskie i ryby
Zapraszamy na ucztę z Siostrą Anastazją. Tym razem autorka kulinarnych bestsellerów przygotowała przepisy dla miłośników zup, dań jarskich i ryb. Zupa z kalarepki, gulasz z soczewicy, kotlety z fasoli czy zapiekanka z cukinii i sera to tylko kilka wybranych ze 113 zawartych w książce przepysznych propozycji.
Daj się uwieść tradycyjnemu smakowi, skorzystaj z porad i przepisów Siostry Anastazji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | S. Anastazja Pustelnik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | S. Anastazja Pustelnik |
Cena: 39.27 zł
Jutro. Kiedy zaczęła się wojna.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 14,5x20,5cm.
Początek kultowej serii Jutro.
Ekranizacja powieści już wkrótce na ekranach kin.
Kiedy Ellie wraz z szóstką przyjaciół wraca z wakacyjnej wyprawy, zastaje opustoszałe miasteczko i umierające z głodu zwierzęta. Tajemnicza armia zaatakowała ich kraj i uwięziła jego mieszkańców. Ellie i jej paczka mogą się poddać lub ukryć się w lesie. Mogą też wziąć sprawy w swoje ręce i stanąć do walki.
Bohaterowie spróbują nauczyć się żyć w świecie, który nie podlega już regułom dyktowanym przez rodziców. Aby przetrwać, będą musieli nie tylko się zjednoczyć, ale też dokonywać trudnych wyborów między przyjaźnią a miłością.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Marsden |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Marsden |
Cena: 36.85 zł