_zdjecie,86481.jpg "AVA FIGI AV 1082 CZARNY")
Cena: 25.52 zł
Produkt dostępny
Figi z wzorzystej i efektownej koronki. Tył jednolity. Doskonałe uzupełnienie do biustonosza z tej serii
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1082 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1082 |
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 21x30cm.
Przepieknie ilustrowana seria klasycznych bajek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 15,0x21,0cm.
Istnieją pocałunki... i pocałunki.
I prawdziwi mistrzowie sztuki uwodzenia...
Hrabia Hawkeswell żyje w zawieszeniu, odkąd jego żona Verity zniknęła w dniu ślubu. Nie została oficjalnie uznana za zmarłą, hrabia nie może się więc ożenić ani co gorsza korzystać z majątku żony, który bardzo by mu się przydał. I nagle po dwóch latach spotyka Verity - całą, zdrową i zdecydowaną nie wracać do niekochanego męża.
Lecz Hawkeswell składa żonie osobliwą propozycję...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madeline Hunter |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madeline Hunter |
Cena: 37.88 zł
_J16445.jpg "FUNNY - Rajstopy damskie Lycra mat 20 DEN")
FUNNY - Rajstopy damskie Lycra mat 20 DEN
Rajstopy damskie o wzorze grubej sieteczki, wykonane z przedzy typu Lycra oplatana, przezroczyste, matowe, bez zaznaczonej części majteczkowej, z malym klinem.
Cena: 9.05 zł
Tragedia Narodu. Rewolucja rosyjska 1891-1924
Wydanie 2009
oprawa twarda
stron 921
Niezwykle obszerna, lecz nienużaca historia wielkiego wrzenia społecznego i politycznego w Rosji, przedstawiona juz od pierwszych oznak kryzysu rewolucyjnego az do okresu powstania i okrzepnięcia podstawowych instytucji reżimu stalinowskiego.
oprawa twarda
stron 921
Niezwykle obszerna, lecz nienużaca historia wielkiego wrzenia społecznego i politycznego w Rosji, przedstawiona juz od pierwszych oznak kryzysu rewolucyjnego az do okresu powstania i okrzepnięcia podstawowych instytucji reżimu stalinowskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Orlando Figes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Orlando Figes |
Cena: 86.52 zł
Wydanie 2008
format 20x20 cm
oprawa twarda
stron 40
Ta książka uczy dziecko prawidłowego i bezpiecznego przechodzenia przez ulicę, brania odpowiedzialności za siebie i ograniczonego zaufania do współużytkowników chodników i jezdni. Ostrzega przed niebezpieczeństwami, szczególnie tymi, których pieszy nie potrafi przewidzieć, dopóki nie zostanie kierowcą. Dzięki ilustracjom dziecko dowiaduje się, jak mało widzi kierowca, na którego uwagę liczy.Miej oczy szeroko otwarte, licz na siebie nie na innych, nie naśladuj dzieci, sam sprawdź, czy możesz wejść na jezdnię, i bezpiecznie przejdź na drugą stroną ulicy.
format 20x20 cm
oprawa twarda
stron 40
Ta książka uczy dziecko prawidłowego i bezpiecznego przechodzenia przez ulicę, brania odpowiedzialności za siebie i ograniczonego zaufania do współużytkowników chodników i jezdni. Ostrzega przed niebezpieczeństwami, szczególnie tymi, których pieszy nie potrafi przewidzieć, dopóki nie zostanie kierowcą. Dzięki ilustracjom dziecko dowiaduje się, jak mało widzi kierowca, na którego uwagę liczy.Miej oczy szeroko otwarte, licz na siebie nie na innych, nie naśladuj dzieci, sam sprawdź, czy możesz wejść na jezdnię, i bezpiecznie przejdź na drugą stroną ulicy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Zubrzycka, Emilia Nyka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Zubrzycka, Emilia Nyka |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2009
stron 224
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Pasjonująca opowieść o dwojgu ludziach, którzy nie chcieli być tym, kim się stali. Warszawa, rok 1942. Anna, młoda kobieta działająca w konspiracji, zostaje zgarnięta z ulicy podczas łapanki wraz z siostrą i jej synkiem. Trafiają na Pawiak. Niemiecki oficer składa Annie zdumiewającą propozycję, a ona się zgadza w zamian za uwolnienie siostry i jej dziecka. W ten sposób świetnie znająca niemiecki Anna Lubieniecka staje się Fraulein Brandt - osobistą sekretarką i damą do towarzystwa Franza von Steinberga, komendanta obozu w Grass Born. Anna nienawidzi Franza - choć sympatyczny, jest przecież jej wrogiem. Ale są uczucia, przed którymi nie można się obronić...
stron 224
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Pasjonująca opowieść o dwojgu ludziach, którzy nie chcieli być tym, kim się stali. Warszawa, rok 1942. Anna, młoda kobieta działająca w konspiracji, zostaje zgarnięta z ulicy podczas łapanki wraz z siostrą i jej synkiem. Trafiają na Pawiak. Niemiecki oficer składa Annie zdumiewającą propozycję, a ona się zgadza w zamian za uwolnienie siostry i jej dziecka. W ten sposób świetnie znająca niemiecki Anna Lubieniecka staje się Fraulein Brandt - osobistą sekretarką i damą do towarzystwa Franza von Steinberga, komendanta obozu w Grass Born. Anna nienawidzi Franza - choć sympatyczny, jest przecież jej wrogiem. Ale są uczucia, przed którymi nie można się obronić...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mija Kabat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mija Kabat |
Cena: 28.77 zł
Gra z dokładnie identycznych obrazków. Doskonała zabawa dla całej rodziny.
Cena: 23.65 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM
Wykonana z wypustkami masującymi wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka gumowa masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 56 cm
Idealna dla osób o wzroście 151-165 cm
ZASTOSOWANIE:
Piłka wykorzystywana do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Stosowana jest do treningów, fitnessu, pilates. Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy. Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
Cena: 47.30 zł
Visual basic. Nauka programowania w szkole
Poradnik obejmuje swym zakresem treści programu nauczaniu przedmiotu Elementy Informatyki obowiązujące zarówno w szkole podstawowej, gimnazjum, jak i w szkole średniej. Jako uzupełnienie zawiera także zagadnienia związane z Internetem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Żaboklicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Żaboklicki |
Cena: 13.86 zł
Czy istnieje miłość bez zazdrości? • Dlaczego mężczyźni i kobiety wzajemnie się oszukują? • Co czują zdradzani mężczyźni? • Co bardziej martwi kobiety: to, że partner zakochał się w innej, czy to, że szuka przygód seksualnych nieangażujących emocjonalnie? • Jak poradzić sobie z zazdrością i zdradą? • Czy można odbudować związek po zdradzie i ponownie sobie zaufać? Psycholog David M. Buss uznaje zazdrość za zjawisko powszechne i wskazuje jej przejawy w wielu kulturach. Opierając się na ankietach i wywiadach przeprowadzonych w trzydziestu siedmiu krajach na sześciu kontynentach, a także na najnowszych odkryciach w dziedzinie biologii, antropologii i psychologii, stwierdza, że ewolucyjnie pierwsze pragnienia seksualne wciąż kształtują nasze pasje. Zabiera nas w fascynującą podróż przez wiele kultur, od prehistorycznych po współczesne, aby pokazać, jak wielki wpływ na każdego z nas ma tytułowa niebezpieczna namiętność. To książka przełomowa dla rozumienia pierwotnych tajników naszych serc. Szokuje, intryguje i niepokoi, bez wątpienia nie pozostawia nikogo obojętnym. Dodatkowo pokazuje, że jedynie zdrowa równowaga pomiędzy zazdrością a zaufaniem prowadzi do szczerego przywiązania i trwałej miłości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David M. Buss |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David M. Buss |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 192.
Format 23,5x30,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 31.07 zł
Łódź. Lata 80. XIX wieku. Trzej młodzi przedsiębiorcy, mieszkający w jednej kamienicy: Polak Karol Borowiecki, Niemiec Max Baum i Żyd Moryc Welt, postanawiają założyć fabrykę włókienniczą. Życiowym celem pierwszego z nich staje się zbicie fortuny na produkcji wysokiej jakości tkanin. Część pieniędzy mężczyźni zdobywają ze sprzedaży bawełny – intratnego zakupu dokonali wcześniej dzięki Lucy Zukerowej, żonie żydowskiego fabrykanta, która romansuje z Borowieckim. Mają jednak trudności z uzyskaniem kredytów i zakupem maszyn. Czy uda im się zrealizować marzenia i jak wysoką cenę przyjdzie im za to zapłacić?
Powieść autorstwa jednego z najwybitniejszych polskich pisarzy czyta Marek Bojanowski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Stanisław Reymont |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Stanisław Reymont |
Cena: 21.71 zł
Teczka czterolatka zawiera cztery zeszyty: wiosenny, letni, jesienny i zimowy, ćwiczenia, zabawy i wycinanki pobudzające pomysłowość. Pomaga w rozwijaniu umiejętności obserwacji i kojarzenia, poznawaniu zjawisk, zwierząt i przedmiotów z dalszego otoczenia, rozbudzaniu w dziecku twórczego myślenia, kształtowaniu jego wrażliwość, rozwijaniu osobowości, zawiera także galerię małych dzieł sztuki każdego czterolatka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.74 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.24 zł
Wydanie 2007
oprawa miękka
stron 128
format 21,5 x 28 cm
oprawa miękka
stron 128
format 21,5 x 28 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karian Hessenberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karian Hessenberg |
Cena: 45.05 zł
_db_imagescustom900x1200_21541.jpg "Surprise red")
Kusząca obietnica gorącej nocy.Ten komplecik ożywi nie jeden wieczór.Komlpecik ze stringami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hamana |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hamana |
Cena: 68.09 zł
Na zamku straszy – tak przynajmniej twierdzi Tobbe. Ale czy to naprawdę duch, czy może stare mury kryją w sobie inną tajemnicę? Dzieci postanawiają to sprawdzić... W trakcie tej niesamowitej przygody spotykają nie tylko ducha, ale i inne zagadkowe istoty, a także szajkę złodziei pod przywództwem legendarnego Pająka. Do akcji wkracza też Loffe Listing, słynny detektyw ze Sztokholmu.
Wartka akcja, barwne postacie i pełna humoru narracja – „Tajemnica zamku duchów” to tradycja skandynawskiego kryminału w wydaniu dziecięcym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dan Larsson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dan Larsson |
Cena: 46.20 zł
_J22295.jpg "FIGI DAMSKIE MINI BIKINI L-112MB 3-PACK")
Matematyka Poznać zrozumieć LO kl.1 zbiór zadań / Zakres podstawowy i rozszerzony
Zbiór zadań jest uzupełnieniem podręcznika Matematyka. Poznać, zrozumieć. Kształcenie w zakresie podstawowym i rozszerzonym dla uczniów klasy 1. liceum i technikum. Przeznaczony jest dla tych, którzy chcą przez rozwiązywanie zadań zdobyć i utrwalić umiejętności matematyczne wymagane na egzaminie maturalnym zarówno na poziomie podstawowym, jak i rozszerzonym.
Zbiór zadań składa się z 7 rozdziałów, które odpowiadają kolejnym rozdziałom podręcznika Matematyka. Poznać, zrozumieć. Kształcenie w zakresie podstawowym i rozszerzonym dla klasy 1. W każdym z nich zadania zostały podzielone na otwarte i zamknięte. Ułożono je zgodnie z kolejnością tematów w poszczególnych rozdziałach podręcznika oraz według wzrastającego stopnia trudności. Zadania, które wykraczają poza zakres podstawowy, oznaczono paskiem na marginesie i literką R.
W zbiorze, poza typowymi zadaniami dla zakresu podstawowego i rozszerzonego, znajdują się zadania trudniejsze, oznaczone *.
Na końcu zbioru znajdują się odpowiedzi do większości zadań, a do wielu trudniejszych dołączono krótkie wskazówki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Łaszczyk, Alina Przychoda, Aleksandra Ciszkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Łaszczyk, Alina Przychoda, Aleksandra Ciszkowska |
Cena: 42.63 zł