Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Paryska dieta to nowoczesny plan stopniowej i, co istotne, trwałej utraty masy ciała. Dostarczając niezbędnej motywacji, autor prowadzi czytelnika przez trzy kolejne fazy: Cafe, Bistro i Gourmet, aż do osiągnięcia wymarzonej sylwetki.
Łącząc zdrowy styl życia Francuzów i determinację Amerykanów w ich niekończącej się pogoni za szczupłą sylwetką i dobrym samopoczuciem, doktor Cohen przedstawia świeże spojrzenie na kwestię zdrowego odżywiania. Zdecydowanie przeciwny dietom „ekstremalnym” i nieuchronnemu efektowi jo-jo, który im towarzyszy, doktor Cohen proponuje świeże, rozsądne i holistyczne podejście uwzględniające fizyczne, psychologiczne i kulturowe czynniki wpływające na nasz stosunek do jedzenia.
Oparte na zwyczajach i preferencjach żywieniowych typowych dla paryskiego stylu życia, proste, i pożywne dania są smaczne i stanowią źródło wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, nie dostarczając jednocześnie nadmiaru kalorii.
Paryska dieta nie jest chwilową nowinką. To zupełnie nowe podejście do odchudzania, a jednocześnie sposób na celebrowanie życia, który pomoże uzyskać świetny wygląd i doskonałe samopoczucie.
Doktor nauk medycznych Jean-Michel Cohen jest najsłynniejszym specjalistą ds. żywienia we Francji. Jego bestsellerowe publikacje dotyczące odżywiania i odchudzania – ich nakład wyniósł ponad milion egzemplarzy – zostały przetłumaczone na dziewięć języków.
Jean-Michel Cohen prowadzi także programy telewizyjne dotyczące odchudzania, występował m.in. we francuskiej wersji programu Master Chef. W 1986 roku stworzył pierwsze wielospecjalistyczne centrum leczenia otyłości we Francji. W czasie swojej praktyki lekarskiej pomógł ponad 30 tysiącom pacjentów borykających się z otyłością i zaburzeniami odżywiania, a jego portal zmotywował pół miliona internautów do podjęcia walki ze zbędnymi kilogramami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Michel Cohen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Michel Cohen |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony156.
Format 11x17cm.
Zbiór krótkich przypowieści i przemyśleń, w których Coelho zawarł esencję swojej filozofii życiowej. \"Wojownik Światła\" patrzy nieznajomym głęboko w oczy i mówi o miłości od pierwszego wejrzenia. Broni poglądów, które innym mogą wydać się śmieszne. Nie lęka się opłakiwać starych smutków ani radować się nowymi odkryciami. Kiedy czuje, że nadeszła pora, porzuca wszystko i wyrusza na poszukiwanie przygód..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulo Coelho |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulo Coelho |
Cena: 17.31 zł
Język polski Jest tyle do powiedzenia! GIMN kl.1 ćwiczenia cz.1
W zeszycie ćwiczeń Jest tyle do powiedzenia! zadania zostały podzielone na rozdziały i moduły zgodnie z kolejnością zagadnień pojawiających się w podręczniku, z którym publikacja jest ściśle zintegrowana. Zgodnie z założeniami serii nacisk został położony na praktyczne umiejętności komunikacyjne. Oprócz zadań gramatycznych w zeszycie ćwiczeń znajdują się liczne zadania służące wzbogacaniu słownictwa, a także konstruowaniu różnorodnych wypowiedzi. Ćwiczenia mają urozmaiconą formę (test wyboru, uzupełnianie luk, wpisywanie własnych zdań i dłuższych tekstów, podpisy pod rysunkami, diagramy, tabele itp.).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Kosyra- Cieślak, Aneta Załazińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Kosyra- Cieślak, Aneta Załazińska |
Cena: 18.48 zł
Świętoszek (oprawa twarda kolorowa)
Wydanie z opracowaniem w twardej oprawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Molier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Molier |
Cena: 11.53 zł
Ilustrowana encyklopedia. Chcę wiedzieć wszystko
Encyklopedia udzieli wyczerpujących odpowiedzi na pytania ważne dla młodego czytelnika. Zapozna go z najstarszymi cywilizacjami, opowie o najważniejszych wydarzeniach w historii ludzkości, o obyczajach i tradycjach narodów ziemi, o słynnych odkryciach i podróżnikach, a także o podboju kosmosu i zagadkach wszechświata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 31.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 256.
Format 14,0x14,0cm.
Każdy kto spędził nawet najkrótszy okres nad Morzem Śródziemnym, nie wyjedzie stamtąd bez głęboko wyrytych wspomnień o cudownych aromatach i smakach tamtego regionu. \"Pełny\" i \"intensywny\" to dwa najodpowiedniejsze określenia opisujące smak potraw, jakie możemy znaleźć na stole na wybrzeżach Hiszpanii, Francji, Włoch, Grecji, Turcji i Afryki Północnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne White |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne White |
Cena: 11.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 160.
Format 15,0x21,5cm.
Czy wiecie, co łączy Leonarda da Vinci, Mozarta, Einsteina, Disneya, Andersena, Billa Gatesa i mnie? Założę się, że nigdy byście nie zgadli. Dysleksja! Moja znienawidzona pani D.! Będzie mi wierna przez całe życie.
\"Igor\" Barbary Ciwoniuk to powieść dobra zarówno dla dzieci z dysleksją, jak i dzieci, które nigdy nie miały z tą przypadłością do czynienia. (...) Pozwoli zapoznać się z dysleksją i przede wszystkim z dyslektykami: co czują, w jaki sposób postrzegają świat, jak można im pomóc. Tym zaś, którzy dyslektykami są, (...) daje możliwość nabrania zdrowego dystansu, a także bezpiecznego odreagowania wszystkich stresów, jakie dysleksja na co dzień niewątpliwie wywołuje. Książka ta powinna stanowić również lekturę dla rodziców dzieci z dysleksją. Dzięki niej łatwiej mogliby zrozumieć, co przeżywa ich dziecko. Zrozumieliby również, jak bardzo potrzebna jest mu ich pomoc i wsparcie.
Fragment recenzji Agnieszki Sobich, \"Guliwer\" 4/2006.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ciwoniuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ciwoniuk |
Cena: 26.45 zł
Maluję, naklejam, układam. Owoce.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.45 zł
Od A do Z kl.1 karty pracy do informatyki Edukacja wczesnoszkolna
Komputery są atrakcyjnym narzędziem wzbogacania procesu nauczania. Podczas omawiania wielu tematów z zakresu edukacji polonistycznej, społecznej czy przyrodniczej dzieci mogą korzystać i zdobywać informacje za pomocą nowoczesnych multimediów. Opracowane w ten sposób teksty, rysunki, prezentacje, animacje będą uzupełnieniem tematów realizowanych podczas zajęć. W ramach edukacji informatycznej do klasy 1 dołączyliśmy Karty pracy do informatyki ściśle powiązane z blokami tematycznymi i scenariuszami zajęć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Różańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Różańska |
Cena: 24.25 zł
_db_imagescustom900x1200_52920.jpg "Kozaki Model KB5860-H1 Black")
Materiał: skóra ekologiczna.
Śliczne, zimowe kozaki na solidnej antypoślizgowej podeszwie, w całości wyścielone grubym futerkiem.
Z tyłu but ozdobiony sznureczkiem.
Po wewnętrznej stronie buta suwak na całej wysokości.
Buty są bardzo wygodne i ciepłe.
Materiał: skóra...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 70.29 zł
Najwyższa Rada Wampirów poznała wreszcie prawdziwą naturę Neferet, dzięki czemu Zoey i jej przyjaciele nie są już osamotnieni w konfrontacji z rosnącym w siłę złem. Będą jednak potrzebowali wsparcia, bo Neferet nie zamierza poddać się bez walki, a zwarcie szyków okazuje się trudniejsze, niż mogli się spodziewać. Nieodłączne dotąd Bliźniaczki prawie ze sobą nie rozmawiają, a dawny wróg szkoły, Kalona, mimo nieufności wielu osób został mianowany wojownikiem Tanatos. Na domiar złego Zoey traci pewność, czy może ufać swym zmysłom: spojrzawszy przez kamień proroczy na Auroksa, narzędzie w rękach Neferet, zobaczyła coś, czego nie potrafi wyjaśnić samej sobie, a tym bardziej przyjaciołom. Czuje, że zawierzając intuicji, może pokonać zło. Lecz jeśli się pomyli, sprowadzi na Dom Nocy śmiertelne zagrożenie…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kristin Cast, P.C. Cast |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kristin Cast, P.C. Cast |
Cena: 15.44 zł
\"Szlaczki mazaczki\" to kolorowa książeczka, dzięki której dzieci będą mogły nauczyć się trudnej sztuki rysowania szlaczków. Znajdujące się w książce barwne ilustracje z pewnością umilą zabawę! W książeczce pisz specjalnym, ścieralnym mazakiem. Dzięki temu będziesz mógł wielokrotnie ją wykorzystać. Kiedy się pomylisz albo będziesz chciał wykonać ćwiczenie jeszcze raz, zetrzyj szlaczek chusteczką lub gąbką. Książeczka przeznaczona dla dzieci w wieku 3-6 la.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Nie zatrzymasz czasu, ale możesz wyglądać młodziej, niż wskazuje metryka. Po prostu wprowadź do swego życia zdrowe zwyczaje! Z książki dowiesz się, które produkty zawierają przeciwutleniacze - substancje powstrzymujące procesy starzenia, jakie ćwiczenia pomogą Ci na długo zachować zgrabną sylwetkę, jaki masaż doda Ci młodzieńczej energii. Stosując naturalne zabiegi kosmetyczne, dodasz skórze blasku i świeżości. W poradniku znajdziesz też wskazówki, jak utrzymać serce, kości i stawy w dobrej formie, jak podnieść swoją witalność i zwalczać zmęczenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susannah Marriott |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susannah Marriott |
Cena: 42.33 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 300.
Format 13,5x21,5cm.
Biografia największego obecnie aktora w teatrze futbolu.
\"Nie jestem najlepszy na świecie, ale nie ma lepszego ode mnie.\" - José Mourinho
Po łzawym pożegnaniu z Interem Mediolan wiosną 2010 roku José Mourinho został trenerem Realu Madryt. Pracę rozpoczął w stylu, jakiego można się było spodziewać po kimś, kto sam siebie określa mianem \"Special One\". W ciągu pierwszych miesięcy sezonu pozbył się Jorge Valdano, dotychczas wszechwładnego na Santiago Bernabéu, został nazwany canalla (\"szumowina\"), egocentrykiem, który wyrwał się spod kontroli, i oskarżony o brak godności. A to jedynie opinie innych menedżerów z La Liga...
Jednak nie ulega wątpliwości, że dar wygrywania go nie opuścił: Mourinho osiągnął nieprawdopodobną serię 150 meczów bez porażki w rozgrywkach ligowych na własnym boisku (obejmujących także jego staż w Porto), a spektakularna potrójna korona we Włoszech była wstępem do detronizacji Barcelony w Hiszpanii. Pogłoski o jego powrocie do Premiership nie słabną, podobnie jak lojalność, którą cieszy się wśród graczy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Barclay |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Barclay |
Cena: 41.47 zł
Młode projektantki mogą wreszcie realizować swoje pomysły na oszałamiające kreacje! Pokoloruj rysunki aby pomóc modelkom zabłysnąć w każdej sytuacji. Książka w wyjątkowej oprawie zdobionej brokatem.
Cena: 9.23 zł
Układanka - to bardzo prosta gra dla dzieci i dorosłych. Polega na ułożeniu kwadratu z 9 małych kwadratów tak, by znajdujące się na nich obrazki pasowały do siebie. Zadanie jest tylko pozornie łatwe. Gra uczy cierpliwości i spostrzegawczości.Opakowanie „4 Układanki” zawiera 4 różne wzory układanek. Dzięki temu można rozegrać konkurs - kto pierwszy ułoży - w cztery osoby. Układanki w indywidualnych opakowaniach można też nabyć niezależnie.
Wiek: 6+
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.46 zł
Sycylia. Wakacje na walizkach.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 12,0x19,0cm.
Sycylia jest tajemniczą wyspą o niezrównanej urodzie i ogromnym bogactwie kulturowym. Cóż może być bardziej kuszące od najpiękniejszych europejskich mozaik w Piazza Armerina, greckich ruin w Syrakuzach, Agrigento, Segeście i Selinuncie, kurortów takich jak Taormina, zabytków Palermo, katedr w Monreale i Cefal , średniowiecznego piękna Erice, majestatycznej Etny i uroków Wysp Liparyjskich? Sycylijska kuchnia jest wspaniała i niezwykle urozmaicona. Łączy wpływy hiszpańskie, greckie, północnoafrykańskie i bliskowschodnie. Najważniejsze skarby tutejszej sztuki i architektury to greckie świątynie, arabskie i normańskie mozaiki i ornamenty oraz majestatyczne dzieła baroku. Jak pisze Luigi Barzani: „Sycylia to miniatura Włoch dla początkujących – skupia wszystkie włoskie zalety i wady, dodatkowo wzmocnione, uwypuklone i ubarwione”.
Jeśli lubisz życie na walizkach, spędź wakacje, podróżując po Sycylii. Sprawdź, gdzie powstała pierwsza znana książka kucharska i co sycylijskiej kuchni dali Arabowie. Dowiedz się, z czego powstaje przysmak frutta di Martorana i jak smakuje ricotta. Podziwiaj pałace przy Quattro Canti w Palermo i moizaiki z kwiatów wypełniające ulice podczas Festa della Infiorata. Zobacz Catacombe dei Cappuccini, jedyne miejsce, w którym podjęto próbę unieśmiertelnienia ciał. Odwiedź mercato della pescheria w Katanii i weź udział w festiwalu sztuki w Taorminie.
Jeśli lubisz życie na walizkach, spędź wakacje, podróżując po Sycylii. Sprawdź, gdzie powstała pierwsza książka kucharska i z czego powstaje frutta di Martorana. Podziwiaj pałace przy Quattro Canti i zobacz makabryczną wizytówkę przeszłości w Catacombe dei Cappuccini. Odwiedź mercato della pescheria w Katanii i weź udział w festiwalu sztuki w Taorminie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.85 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,0x19,0cm.
Edukacyjna seria \"Edulatki\" została przygotowana z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym. Każdy elementarz stowarzyszony jest z zeszytem ćwiczeń. W każdej książce znajduje się wiele różnorodnych zadań i ćwiczeń pozwalających dzieciom na rozwijanie spostrzegawczości, umiejętności logicznego myślenia, doskonalenia sprawności manualnych. Staranne opracowanie graficzne oraz dołączone naklejki na pewno uatrakcyjnią zadania postawione przed dziećmi, a sympatyczni bohaterowie serii zachęcą dzieci do wykonywania ćwiczeń. Książki zostały opracowane w oparciu o aktualną podstawę programową wychowania przedszkolnego oraz własne długoletnie doświadczenia autorki w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dominika Bylica |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dominika Bylica |
Cena: 6.91 zł
Lingua Latina medicinalis. Ćwiczenia z terminologii medycznej
Książka uzupełniająca do podstawowego podręcznika nauki łaciny – Lingua Latina medicinalis. Podręcznik dla studentów medycyny, napisanego przez tych samych autorów.
Jest to zestaw ćwiczeń – w większości polegających na wpisywaniu bądź zaznaczaniu poprawnych wypowiedzi językowych. Tak sformułowane ćwiczenia mają na celu wyrobienie umiejętności posługiwania się analogią, jako metodą uczenia się języka, konieczną w poznawaniu i tworzeniu nowych wyrazów oraz logicznym odróżnianiem form poprawnych od błędnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kołodziej, Stanisław Kołodziej |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kołodziej, Stanisław Kołodziej |
Cena: 61.22 zł
Wydanie 2009
stron 198
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Kolejna powieść z cyklu kryminałów, których bohaterem jest Erast Fandorin, detektyw. Rok 1877. Do Bułgarii, gdzie toczy się wojna z Turkami, w ślad za narzeczonym Pietią jedzie Waria, rosyjska emancypantka. W dramatycznych okolicznościach poznaje Fandorina, który w walce szuka zapomnienia po stracie ukochanej. Tajemniczy agent uprzedza Turków o planach Rosjan, zaś podejrzenie pada na Pietię. Aby ratować niewinnego przyjaciela, Fandorin i Waria gorączkowo szukają prawdziwego zdrajcy..
stron 198
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Kolejna powieść z cyklu kryminałów, których bohaterem jest Erast Fandorin, detektyw. Rok 1877. Do Bułgarii, gdzie toczy się wojna z Turkami, w ślad za narzeczonym Pietią jedzie Waria, rosyjska emancypantka. W dramatycznych okolicznościach poznaje Fandorina, który w walce szuka zapomnienia po stracie ukochanej. Tajemniczy agent uprzedza Turków o planach Rosjan, zaś podejrzenie pada na Pietię. Aby ratować niewinnego przyjaciela, Fandorin i Waria gorączkowo szukają prawdziwego zdrajcy..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Boris Akunin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Boris Akunin |
Cena: 26.45 zł
Kolejna książka ze znanej i cenionej serii \"Ocalić od zapomnienia\" to bogato ilustrowana historia współistnienia mniejszości narodowych i etnicznych w Polsce, między innymi: Białorusinów, Rosjan, Łemków, Litwinów, Karaimów, Romów, Tatarów, Ormian, Żydów, neounitów i ewangelików. W publikacji, której każdy rozdział będzie poświęcony innej mniejszości, została zaprezentowana krótka historia grup etnicznych wraz z wybitnymi przedstawicielami zasłużonymi dla kultury polskiej. Najobszerniejszą część książki stanowi dziedzictwo kulturowe poszczególnych mniejszości, w tym religia, obrzędowość doroczna i rodzinna, sztuka kulinarna, które decydują o ich specyfice i odrębności.
Podstawowy tekst książki uzupełniają słownik wyrażeń tematycznych, przysłowia i porzekadła.
Atutem publikacji są unikatowe współczesne i archiwalne fotografie oraz rysunki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Czerwiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Czerwiński |
Cena: 69.29 zł