_V24057.jpg "Kostium kąpielowy Tetyana Semifreddo-Nero M-328 pomarańcza z czernią (121)")
Cena: 83.06 zł
Produkt dostępny
Elegancki kostium, w którym będziesz wyglądać wspaniale. Podkreślony piękną tkaniną o kwiecistym, egzotycznym wzorze i ładną kolorystyką. Zdecydowanie służy temu, aby dodać Ci wdzięku. Od wewnętrznej strony posiada wyprofilowane miseczki z bocznymi fiszbinami, które pozwalają unieść i utrzymać piersi na swoim miejscu, czyniąc dekolt bardzo atrakcyjnym. Dodatkowo w rozmiarach M, L, XL, 2XL znajdują się (wyjmowane) poduszeczki push up - umieszczone wewnątrz miseczek pozwalają optycznie powiększyć piersi. Linia dekoltu układając się w subtelną literę \"V\", wygląda stylowo i kusząco. Ramiączka z możliwością regulacji ich długości. Tył kostiumu gładki, zapinany na klamerkę. Włoska, wysokogatunkowa tkanina o elastycznych właściwościach. Gdyby Venus wyłaniając się z morskiej piany miała na sobie kostium kąpielowy, to z pewnością byłby to ten...
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, polskiej produkcji,odporny na działanie promieni słonecznych, siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Oprawa Miękka
Stron 208
Format: 170 x 224
Przepisy kuchni rosyjskiej uznawane są na całym świecie za wyjątkowe. W żadnej innej kuchni świata nie znajdziemy takiej obfitości mięsnych, rybnych, warzywnych oraz innych dań. Rosyjska sztuka kulinarna uosabia pomysłowość i zaradność Rosjan. Dania przygotowywane według przepisów kuchni rosyjskiej podanych w książce, zachowują swój niepowtarzalny smak, a współczesne sposoby obróbki i przygotowywania produktów, nie zmieniają charakteru dań rosyjskiej kuchni, ale wręcz go podkreślają. Są dania, bez których trudno sobie wyobrazić kuchnię rosyjską np.: bliny, galarety, kapuśniak, pielmieni, żurek, ciasta, gęś z jabłkami, kasza, kisiel, pierniki, herbata, kwas…
Historia kuchni rosyjskiej swoimi korzeniami sięga w odległe wieki, na przestrzeni których ulegała zmianom. Minione epoki oraz znaczące wydarzenia historyczne odcisnęły w niej ślad, a pierwotnie powstałe kulinarne skłonności i preferencje mieszkańców Rusi, z biegiem lat zmieniały się. Ponadto, na przestrzeni wieków, kuchnia rosyjska była otwarta na tradycje kulinarne innych narodów i wchłaniała ich najlepsze elementy. Dziś można śmiało powiedzieć, że w przepisach kuchni rosyjskiej odzwierciedla się jego historia, kultura, tradycje i obyczaje.
Galaretę wymyślili w XIX w. francuscy kucharze-restauratorzy, a jej prototypem była \"studzenina\" – starodawne danie rosyjskie, cieszące się wielkim uznaniem zarówno szlachty jak i pospólstwa. Kisiel – to również dawna potrawa kuchni rosyjskiej i w latopisie „Powieść lat minionych” mówi się o niej: Danie to odegrało ważną rolę w historii – kisiel niegdyś uratował miasto Biełgorod od Połowców. To tylko dwa przykłady z wielu znamienitych potraw rosyjskich, które również mają swoje zadziwiające historie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Franciszek. Papież, który się uśmiecha
Już od pierwszej chwili gdy pojawił się na najważniejszym balkonie na placu Świętego Piotra – Jego proste i szczere pozdrowienie „dobry wieczór” trafiło do serc milionów wiernych. Choć od tamtego czasu minęło wiele miesięcy – entuzjazm wobec Jego osoby nie słabnie – a wręcz umacnia się, docierając również do niewierzących. Andrea Tornielli – który poznał kardynała Bergoglio jeszcze przed Jego elekcją – gromadzi w tej książce anegdoty i wydarzenia, małe i wielkie historie z codziennego życia Papieża, z których wiele wciąż nie jest znanych szerokiej publiczności: jak choćby prywatny list do więźniarki, która przygotowuje dla Niego hostie na poranną mszę, czy telefon do sióstr zakonnych w Buenos Aires w kilka dni po objęciu funkcji biskupa Rzymu, kiedy żartował na temat hodowanego przez nie słowika. To opowieść o Papieżu, który potrafi rozmawiać z głowami państw i wielkimi przywódcami religijnymi, by w chwilę później zadzwonić do chłopca, który wysłał Mu list i który szuka pociechy. To opowieść o Papieżu, który odrzuca wszelki zbytek i blichtr, decydując się na skromne mieszkanie, by nie stracić bezpośredniego kontaktu z wiernymi i który swoim przykładem dał początek reformie Kościoła. To wielki Papież – wysłaniec Ewangelii, który wciąż jednak pozostaje skromnym proboszczem, przyjmując w darze stare renault 4 od pewnego księdza z prowincjonalnej parafii. To w końcu Papież, który się uśmiecha. Lektura tej książki to niezwykle ciekawa i przyjemna podróż, przybliżająca nas jeszcze bardziej do Franciszka i Jego przesłania.Andrea Tornielli – watykanista, dziennikarz włoskiej gazety „La Stampa” i administrator strony internetowej Vatican Insider. Od lat współpracuje z prasą włoską i zagraniczną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrea Tornielli |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrea Tornielli |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 13x20,5cm.
Alexandra Ivy to obok Christine Feehan i Lary Adrian najpopularniejsza autorka mrocznych nastrojowych romansów paranormalnych.
Strażnicy Wieczności to seria z list bestsellerów „New York Timesa” i „USA Today”
Dla tej kobiety nieśmiertelny mężczyzna wyrzeknie się swego dziedzictwa i da się pochłonąć rozkoszy, która napawa zachwytem i grozą...
Są potężni i wieczni. I spragnieni smaku krwi. Lecz przeznaczeniem każdego z nich jest strzec wyjątkowej kobiety. W jej obronie Strażnik Wieczności nie zawaha się przed niczym. I nie ulęknie się niczego – poza miłością…
Tane, bezlitosny wampir-wojownik, wie, że powinien oddać Laylah w ręce tych, którzy kazali mu ją wytropić. Lecz ta kobieta wznieca w jego kamiennym sercu nieznany ogień…
Laylah od lat prowadzi życie zbiega – ścigana, samotna i niepewna, czy doczeka końca dnia. Lecz teraz grozi jej niebezpieczeństwo straszliwsze niż kiedykolwiek. Czy ochroni ją Tane? Czy mroczna tajemnica Lylah połączy ich namiętnością silniejszą niż czas i przestrzeń, czy poprowadzi ku wiecznemu zatraceniu?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexandra Ivy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexandra Ivy |
Cena: 41.35 zł
_J6208.jpg "Figi damskie ZIVA")
Szorty damskie z efektownej siateczki, nogawki obszyte koronką. Skład: 83% poliamid, 17% elastan.
Cena: 32.46 zł
Tajemnica Graala. Śledztwo w sprawie Świętego Kielicha
Święty Graal odnaleziony. Grzegorz Górny i Janusz Rosikoń dotarli do Kielicha Pańskiego z Ostatniej Wieczerzy.
\"Tajemnica Graala. Śledztwo w sprawie Świętego Kielicha\" to trzecia bogato ilustrowana reporterska książka dziennikarza Grzegorza Górnego oraz fotografa Janusza Rosikonia, poświęcona naukowym badaniom chrześcijańskich relikwii. Tym razem przedmiotem ich dochodzenia jest przedmiot obrosły wieloma legendami, czyli Święty Graal – Kielich, którego miał użyć Chrystus podczas Ostatniej Wieczerzy. Autorzy rekonstruują dzieje owego naczynia, docierają do naukowców, którzy prowadzili badania na ten temat, cytują wyniki prac archeologów oraz historyków, by dojść do wniosku, że relikwia znajduje się obecnie w katedrze w Walencji.
\"Tajemnica Graala. Śledztwo w sprawie Świętego Kielicha\" to kolejna książka Grzegorza Górnego i Janusza Rosikonia z cyklu dziennikarskich dochodzeń tropami najważniejszych relikwii chrześcijaństwa. W trzecim tomie autorzy postanowili odnaleźć najbardziej poszukiwany przedmiot w dziejach świata, czyli Świętego Graala, a więc Kielich, którego miał użyć Jezus podczas Ostatniej Wieczerzy, gdy ustanawiał Eucharystię. Autorzy wyruszyli śladami owej relikwii, która wiodła od Jerozolimy, poprzez Rzym, do Hiszpanii. Na Półwyspie Iberyjskim dotarli do wielu tajemniczych miejsc, w których Kielich ukrywany był przez muzułmańskimi najeźdźcami. W Pirenejach zwiedzali niedostępne górskie klasztory, które dawały początek średniowiecznym opowieściom o Graalu i Rycerzach Okrągłego Stołu. Spotykali się z historykami, dzięki którym mogli zrekonstruować dzieje Świętego Kielicha ze wszystkimi perypetiami. Rozmawiali również z archeologami, którzy badali ów przedmiot, potwierdzając jego pochodzenie z ziem Bliskiego Wschodu i z czasów Jezusa. Dotarli też do wyników wielu badań na ten temat. W efekcie doszli do wniosku, że naczynie z jerozolimskiego Wieczernika znajduje się dziś w katedrze w Walencji. Wynikiem ich podróży do Europie i wielomiesięcznego śledztwa stała się niemal 300-stronicowa, bogato ilustrowana książka reporterska \"Tajemnica Graala\" – pierwsze na świecie tak obficie udokumentowane kompendium wiedzy na temat Kielicha z Ostatniej Wieczerzy. To publikacja oddzielająca rzeczywistość od mitów i legend oraz prezentująca prawdziwe dzieje Świętego Graala.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Górny, Janusz Rosikoń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Górny, Janusz Rosikoń |
Cena: 92.17 zł
okładka: miękka
liczba stron: 138
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Jakubowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Jakubowski |
Cena: 31.54 zł
Malandoo. Mój pierwszy zeszyt do malowania.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 21,0x30,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
Wydanie 2009
stron 192
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Umysł jest jak naczynie z wodą, którym nieustannie poruszamy. Woda wzburza się, mąci, przelewa. Bywa, że wstrząsany niepokojami umysł nie daje nam wytchnienia nawet w nocy. Budzimy się zmęczeni, rozbici i bez sił do życia. Gdy decydujemy się na to, by przez pewien czas pobyć w samotności, to tak jakbyśmy naczynie z wodą postawili w jednym miejscu. Nikt go nie rusza, nie przenosi, nic nie dodaje; nikt nie miesza wody. Wtedy wszystkie zanieczyszczenia opadają na dno, woda staje się spokojna i przejrzysta.
stron 192
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Umysł jest jak naczynie z wodą, którym nieustannie poruszamy. Woda wzburza się, mąci, przelewa. Bywa, że wstrząsany niepokojami umysł nie daje nam wytchnienia nawet w nocy. Budzimy się zmęczeni, rozbici i bez sił do życia. Gdy decydujemy się na to, by przez pewien czas pobyć w samotności, to tak jakbyśmy naczynie z wodą postawili w jednym miejscu. Nikt go nie rusza, nie przenosi, nic nie dodaje; nikt nie miesza wody. Wtedy wszystkie zanieczyszczenia opadają na dno, woda staje się spokojna i przejrzysta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Eichelberger, Renata Dziurdzikowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Eichelberger, Renata Dziurdzikowska |
Cena: 30.21 zł
Ssaki. Poznaj ich sekrety i tajemnice
Ssaki to bogato zilustrowana książka przedstawiająca najbardziej znane zwierzęta w ich codziennym środowisku życia. Książka zawiera mnóstwo rzetelnej wiedzy i ciekawostek na temat zwierząt uzupełnionych ilustracjami Macieja Pomorskiego. Dzięki temu nasz sześciolatek się nie znudzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.78 zł
Wydanie 2009
oprawa twarda
oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Wójcik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Wójcik |
Cena: 14.91 zł
Polski samolot i barwa. Polskie siły powietrzne na zachodzie 1940-1946
Książka dotyczy barwy i oznakowania sprzętu lotniczego jednostek polskich tworzonych u boku lotnictwa wojskowego Francji i Wielkiej Brytanii w latach II wojny światowej. Zebrano w niej informacje o regulaminowych zasadach malowania maskującego oraz oznakowania przynależności państwowej i koalicyjnej. Przedstawiono też liczne przykłady oznaczeń nieujętych w regulaminach, w tym emblematów i nazw indywidualnych oraz symboli wykonanych zadań bojowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Królikiewicz, Wojtek Matusiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Królikiewicz, Wojtek Matusiak |
Cena: 138.60 zł
Pstryk. Jak zmieniać, żeby zmienić.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 292.
Format 14,5x20,5cm.
Dlaczego tak trudno dokonywać skutecznych i długotrwałych zmian w naszej pracy, w otaczającej nas rzeczywistości i w naszym życiu?
Chip i Dan Heath twierdzą, że główną przeszkodę w przeprowadzaniu zmian stanowi konflikt między dwoma systemami nieustannie walczącymi o zdobycie przewagi - umysłem racjonalnym a umysłem emocjonalnym. Umysł racjonalny chce, żebyśmy mieli piękne ciało, które bez wstydu moglibyśmy pokazać na plaży, zaś umysł emocjonalny każe nam sięgnąć po kolejnego pączka. Umysł racjonalny chciałby coś zmienić w naszej pracy, jednak umysł emocjonalny za bardzo lubi wygodę dotychczasowej rutyny. Te napięcia mogą obrócić wniwecz każdą próbę zmiany, lecz jeśli uda się je przezwyciężyć, prawdziwa zmiana może przyjść z łatwością.
W \"Pstryku\" bracia Chip i Dan Heath pokazują, jak zwykli ludzie - nauczyciele i menadżerowie, rodzice i pielęgniarki - połączyli obydwa te umysły i dzięki temu osiągnęli nadzwyczajne rezultaty. Dowiemy się, jak jeden mężczyzna dzięki wprowadzeniu drobnych ulepszeń w opiece szpitalnej zdołał uratować życie stu tysięcy pacjentów. Poznamy nauczycielkę, która kiepskiej klasie pierwszaków stawia cel: pod koniec tego roku szkolnego będziecie jak trzecioklasiści. Spotkamy też guru gospodyń domowych i odkryjemy, na czym polega jej technika \"pięciominutowego ratowania pokoju\" pozwalająca pokonać lęk przed sprzątaniem.
Bracia Heath pokazują, jak osiągnąć skuteczne zmiany - bez względu na to, czy zamierzasz zmieniać świat, czy może tylko pragniesz zmienić swoją talię. Więcej na: www.heathbrothers.com
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chip Heath, Dan Heath |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chip Heath, Dan Heath |
Cena: 42.63 zł
Matematyka Ciekawi świata SP kl.6 podręcznik cz.1
Matematyka Ciekawi świata SP kl.6 podręcznik cz.1
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Kiljańska, Adam Konstantynowicz, Anna Konstantynowicz, Ma |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Kiljańska, Adam Konstantynowicz, Anna Konstantynowicz, Ma |
Cena: 40.08 zł
Wybrane formy terapii i rehabilitacji osób z autyzmem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Pisula, Dorota Danielewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Pisula, Dorota Danielewicz |
Cena: 50.71 zł
_V18324.jpg "Komplet Donna 2 częściowy")
Efektowny, dwuczęściowy komplet bielizny Donna. Przepięknie haftowany, czarny, zmysłowy i uwodzicielski. Biustonosz o miękkich miseczkach, w całości koronkowy, tworzy seksowny dekolt dzięki trójkątnym miseczkom. Obwód elastyczny (posiada wszytą gumkę). Ramiączka również elastyczne. Ładne majteczki (figi) wykończone cienkimi paseczkami, które subtelnie zdobią linię bioder. Warto mieć ten komplet w swojej garderobie.
Anais Sensual Lingerie to polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
Orientacyjna tabela rozmiarów:
Kliknij poniżej aby wybrać rozmiar.
| Rozmiar producenta | Zazwyczaj noszony rozmiar biustonosza |
| XS | 70A / 65B |
| S | 70B / 65C / 75A |
| M | 70C / 65D / 75B |
| L | 70D / 75C / 75D |
| XL | 80A / 80B |
| XXL | 80C / 85B |
| XXXL | 80D / 85C |
Cena: 63.62 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 560.
Format 12,0x19,0cm.
Od lat spędzają wspólnie urlop w idyllicznej angielskiej posiadłości Stanbury: jej właścicielka Patricia wraz z mężem Leonem i dwiema córkami, psycholog Tim z cierpiącą na depresję żoną Evelin, naukowiec Aleksander z córką Ricardą i niedawno poślubioną, dużo młodszą od siebie żoną, Jessicą. Trzech mężczyzn łączy od czasów szkolnych bliska przyjaźń. Nowa z tym towarzystwie Jessica szybko zauważa, że beztroski nastrój jest jedynie złudzeniem i że wszyscy urlopowicze jakoś dziwnie się zachowują, jakby mieli coś do ukrycia. Niepokojącej atmosfery nie poprawia pojawienie się tajemniczego Phillipa Bowena, przekonanego o swoim pokrewieństwie z Patricią i zgłaszającego pretensje do Stanbury. Im bardziej Jessica analizuje fakty, tym gorzej czuje się w samotnym domu. Jej złowrogie przeczucia potwierdzają się, gdy pewnego dnia wraca z samotnego spaceru po okolicy i zastaje w domu makabryczny widok.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Link |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charlotte Link |
Cena: 40.31 zł
Panny i wdowy. Tom 3. /oprawa twarda/
Wydanie 2007
stron 344
oprawa twarda
format 12,5 x 19,5 cm
Trzeci tom, nowej, trzytomowej edycji głośnej sagi Marii Nurowskiej, przeniesionej na początku lat 90. na ekran kinowy i telewizyjny, obejmuje ponad sto lat polskiej historii. Losy sześciu kobiet z ziemiańskiej rodziny splatają się w powieści z losami kraju. Od upadku powstania styczniowego, niewoli i emigracji, przez II Rzeczpospolitą, okupację hitlerowską, komunizm, aż po „Solidarność”, stan wojenny i lata najnowsze towarzyszymy bohaterkom Nurowskiej, kobietom niezwykłym, które łączy siła charakteru, dramatyczna biografia i miłość do rodzinnej siedziby w Lechicach. Tom 3. Od wybuchu II wojny światowej do lat 90. XX wieku. Niespodziewana śmierć matki oraz tajemnicze zniknięcie ojca na zawsze skończą beztroskie lata Eweliny i Jana, a II wojna światowa rozdzieli rodzeństwo na lata. Ewelina zdecyduje się powrócić z Paryża, do którego uciekła z mężczyzną swojego życia, i zacznie studiować prawo na tajnych kompletach w okupowanej Warszawie. Jaś kolejną wielką rozgrywkę dziejową spędzi za granicą. Obu uda się przetrwać wojnę, jednak jak dowiodą późniejsze losy Karoliny, długo oczekiwane wyzwolenie nie dla wszystkich będzie znaczyło to samo.
stron 344
oprawa twarda
format 12,5 x 19,5 cm
Trzeci tom, nowej, trzytomowej edycji głośnej sagi Marii Nurowskiej, przeniesionej na początku lat 90. na ekran kinowy i telewizyjny, obejmuje ponad sto lat polskiej historii. Losy sześciu kobiet z ziemiańskiej rodziny splatają się w powieści z losami kraju. Od upadku powstania styczniowego, niewoli i emigracji, przez II Rzeczpospolitą, okupację hitlerowską, komunizm, aż po „Solidarność”, stan wojenny i lata najnowsze towarzyszymy bohaterkom Nurowskiej, kobietom niezwykłym, które łączy siła charakteru, dramatyczna biografia i miłość do rodzinnej siedziby w Lechicach. Tom 3. Od wybuchu II wojny światowej do lat 90. XX wieku. Niespodziewana śmierć matki oraz tajemnicze zniknięcie ojca na zawsze skończą beztroskie lata Eweliny i Jana, a II wojna światowa rozdzieli rodzeństwo na lata. Ewelina zdecyduje się powrócić z Paryża, do którego uciekła z mężczyzną swojego życia, i zacznie studiować prawo na tajnych kompletach w okupowanej Warszawie. Jaś kolejną wielką rozgrywkę dziejową spędzi za granicą. Obu uda się przetrwać wojnę, jednak jak dowiodą późniejsze losy Karoliny, długo oczekiwane wyzwolenie nie dla wszystkich będzie znaczyło to samo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Nurowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Nurowska |
Cena: 46.09 zł
Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta
Pierwsze polskie opracowanie metody przedłużonej ekspozycji w terapii PTSD
Doskonały przewodnik po terapii PTSD dla osób, które doświadczyły traumy i zmagają się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki w przystępny sposób wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, jak się objawia i jak sobie z nim radzić. Opisują kolejne etapy terapii metodą przedłużonej ekspozycji - jednej z najskuteczniejszych w leczeniu PTSD - jej cele i metody. Czytelnik nauczy się stosować opisane techniki, które pomogą zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia.
Poradnik pomoże osobom, które przeżyły traumę i nie zdołały samodzielnie poradzić sobie z jej konsekwencjami. Jeżeli odczuwasz objawy zaburzenia stresowego pourazowego, to przedstawione tutaj techniki i strategie postępowania pomogą ci zmniejszyć odczuwany lęk i strach oraz uporać się z innymi problemami, które mogła spowodować trauma. Dzięki ćwiczeniom ekspozycyjnym i emocjonalnemu przetwarzaniu przekonasz się, że możesz bezpiecznie wspominać okoliczności traumatycznego zdarzenia i uczestniczyć w sytuacjach z codziennego życia. Z kolei ćwiczenia oddechowe zwiększą tolerancję na lęk i złagodzą odczuwany dyskomfort. Opisany w tej książce pogram terapeutyczny najlepiej realizować we współpracy z terapeutą - wtedy będzie najbardziej skuteczny.
profesor David H. Barlow
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
Cena: 34.54 zł
Wyprawa niesłychana Benedykta i Jana.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 168.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Wierzbicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Wierzbicki |
Cena: 42.72 zł