Cena: 36.39 zł
Produkt dostępny
Roztargnienie i nieuważność ujmowano na początku XX wieku jako przeciwieństwo uważnego postępowania. Pod koniec lat 20 XX w. uwaga i wola stały się peryferyjnym przedmiotem zainteresowania psychologów i pedagogów. Termin roztargnienie coraz rzadziej pojawiał się w publikacjach naukowych i słownikach psychologicznych, natomiast coraz częściej był stosowany w wyjaśnianiu przyczyn wypadków i katastrof.
Obecnie obserwuje się ponowne zainteresowanie psychologów problematyką uważnego postępowania.
W książce przyjęto, że roztargnienie jest syndromem spójnego zbioru objawów, których obecność stwarza poczucie dyskomfortu, zakłóca relacje społeczne i obniża poziom osiągnięć. Nieuważność jest ceną jaką niektórzy płacą za nadmierne skupianie uwagi na własnych myślach i przeżyciach, a inni za nadmierną podatność na działanie bodźców zakłócających.
Głównym celem książki był zamiar pokazania problematyki roztargnienia, sposobów jej diagnozowania oraz ilościowego ujmowania jej wielkości, prezentacja wyników badań oraz możliwych do zastosowania procedur terapeutycznych. Za istotę podjętego problemu przyjęto nie tylko następstwa błędów popełnionych wskutek roztargnienia, ale bezradność wobec ich przyczyn.
Książka składa się z dziesięciu rozdziałów. W pierwszym przedstawiono pojęcie roztargnienia, jego symptomy oraz przyczyny. W drugim skoncentrowano się na procedurach diagnostycznych. W rozdziale trzecim zawarto dokumentację z opracowania narzędzia do pomiaru wielkości roztargnienia. W następnych pięciu rozdziałach pokazano wyniki badań z zastosowaniem tego narzędzia. Przedstawiono między innymi powiązanie roztargnienia z płcią, wiekiem, cechami osobowości i temperamentu, a także z uwagą, pamięcią i cechami inteligencji i kreatywności oraz wypadkowymi skutkami popełnianych błędów. W przedostatnim, dziewiątym, rozdziale zawarto praktyczne procedury redukujące negatywne skutki roztargnienia. Ostatni rozdział jest podsumowaniem całości i przedstawieniem najważniejszych wniosków.
Nowe związki między roztargnieniem a cechami osobowości, inteligencją, i wieloma innymi zmiennymi są wynikiem badań, w których wykorzystano autorski Kwestionariusz. Wszystkie przedstawiane zależności między zmiennymi są udokumentowane statystycznie, natomiast sposobom dokumentowania nadano formę dyskretną, nie zniechęcającą czytelnika do lektury danych liczbowych. W zrealizowanych badaniach stwierdzono, że roztargnienie jest zaburzeniem zachowania utrudniającym wykorzystanie posiadanego potencjału uzdolnień. Większość cech dodatnio skorelowanych z roztargnieniem pozostaje w ujemnej zależności z transgresją, kreatywnością i przedsiębiorczością. Nie stwierdzono sygnalizowanej w literaturze dodatniej istotnej korelacji inteligencji z roztargnieniem. Zaobserwowano, że roztargnienie wspólnie z lękiem hamują motywację do działań autokreacyjnych. Dla potrzeb terapeutycznych opracowano program redukcji skutków roztargnienia. Zakłada on usprawnienie kondycji psychicznej, wzrost umiejętności organizacyjnych i wykonawczych oraz stosowanie specjalnych procedur realizacji i autoraportowania przebiegu czynności zarówno rutynowych jak i podejmowanych po raz pierwszy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Studenski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Studenski |
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 246.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Ossendowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Ossendowski |
Cena: 30.88 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 496.
Format 16,0x23,5cm.
Z tej książki dowiesz się jak efektywnie wykorzystać potencjał umysłu w szkole, biznesie i życiu prywatnym.
Autor pokazuje jak posługiwać się swoją inteligencją, by sprostać wymaganiom współczesności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Bubrowiecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Bubrowiecki |
Cena: 46.18 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 13,5x20,5cm.
O tym jak sobie odpuścić i nie mieć wyrzutów sumienia.
Książka przedstawia niezwykłą metodę leczniczą, która obniża ryzyko chorób serca, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga w depresji i uśmierza ból, a jej jedynym efektem ubocznym jest dobre samopoczucie. Jest bezpieczna, tania i dostępna w każdej chwili. Nie chodzi o żaden cudowny lek; wszystkie te korzyści możemy uzyskać po prostu dzięki przeżywaniu przyjemności. A receptę na przyjemność można wykupić w wewnętrznej aptece, mieszczącej się w ludzkim mózgu. Psycholog Robert Ornstein i praktykujący lekarz David Sobel przytaczają najnowsze dowody naukowe, że przyjemne przeżycia - od sauny po sjestę, od czekoladek po działalność dobroczynną - oraz pozytywne, optymistyczne nastawienie, nie tylko cieszą, ale sprzyjają zdrowiu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Sobel, Robert Ornstein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Sobel, Robert Ornstein |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_55041.jpg "Push up Model Chicca")
Biustonosz typu push up dla kobiety odważnej i wyzywającej. Model wykonany w kolorze wyrazistej czerwieni. Miseczki obszyte elastycznym plenem produkcji w włoskiej o wzorze delikatnych drobnych kółeczek. Góra miseczki, boczki oraz bawet wykonane z koronki elastycznej produkcji włoskiej o...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad |
Cena: 107.69 zł
Tamtego lata w Paryżu łazili od kafejki do kafejki, pili młode wino z tanich sklepów, chrupali świeże bagietki i oglądali jasne, kolorowe witryny z niedostępnymi z powodu ceny przedmiotami. Sypiali długo – gdy zjawiali się na śniadaniu, kawa w termosach była chłodniejsza od wymiętego prześcieradła w ich hotelowym pokoju […].
Monika Grosz ma wrażenie, że małżeństwo wymyka jej się spod kontroli. Brakuje w nim miłości i czułości. Jej męża pochłaniają praca, realizacja własnych planów oraz przelotne miłostki. Rozczarowana kobieta wyjeżdża do Paryża, gdzie znalazł schronienie jej klient Jacek Pohl. Chłopak wypowiedział wojnę magnatowi prasowemu Andreasowi Lewickiemu. Monika musi przygotować Jacka do trudnego procesu... Z początku Paryż nie daje jej zapomnienia, a przynosi tylko melancholię, bo właśnie tam spędziła z mężem najpiękniejsze chwile. Jednak wkrótce smutek Moniki rozproszy ktoś, kogo nie spodziewa się spotkać nad Sekwaną...
„Tamtego lata nad Sekwaną” to optymistyczny, przesycony urokliwym paryskim klimatem i pełny zaskoczeń romans z wątkiem sensacyjnym w tle. Powieść dająca otuchę oraz nadzieję tym wszystkim, którzy po wielu latach małżeństwa stwierdzili, że ich wybory okazały się pomyłką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Błotnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Błotnicka |
Cena: 34.54 zł
Nie kończmy na Mrożku. Literatura współczesna w szkole pondagimnazjalnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiletta Zawada, Elżbieta Kancler-Ludwicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiletta Zawada, Elżbieta Kancler-Ludwicka |
Cena: 11.53 zł
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Cała Polska biega z nami!
* Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
* Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy
* Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia
Jeff Galloway jest jednym z tych nielicznych ludzi, którzy nie tylko znają się na swojej dziedzinie, ale i potrafią przekazać tę wiedzę w procesie nauczania.
Frank Sorter,
złoty medalista w maratonie na igrzyskach olimpijskich z 1972 roku.
Jeff Galloway to jeden z najbardziej doświadczonych, rozważnych i nowatorskich biegaczy długodystansowych w Ameryce. Jego książka umożliwia teraz wszystkim biegaczom korzystanie z jego pomysłów, żeby mogli poprawić swoje biegi przy użyciu wypróbowanych na trasie metod.
Joan Ullyot,
autorka książki Running Free
Do biegu gotowi? Start!
Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać — dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia sprawność, zapewnia dobre samopoczucie, wzmacnia zdrowie. Nie musisz kupować kosztownych karnetów na siłownię, by cieszyć się doskonałą formą — i to przez cały rok.
Przekazujemy Ci kompletny przewodnik po świecie biegów, który oprócz wielu praktycznych informacji zawiera również programy przygotowań do trzech rodzajów wyścigów — biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu. Jeśli jesteś nowicjuszem, dowiesz się, jak rozpocząć bieganie i wytrwać w nim. Jeśli jesteś biegaczem wyczynowym, znajdziesz tu poważne rady dotyczące zaawansowanego treningu (między innymi jak lepiej przygotować się do wyścigów i uniknąć kontuzji związanych z nadmiernym wysiłkiem). Weterani zawodów odkryją z kolei nowe pomysły w zakresie strategii stosowanych na trasie biegu, które w przyszłości przyniosą poprawę wyników.
Wznieś się ponad ograniczenia! Dzięki determinacji, cierpliwości i wytrwałości możesz stać się znakomitym biegaczem. Niezależnie od tego, jakie są Twoje umiejętności i jak wysoko mierzysz, powinieneś biegać inteligentnie, dbać o zdrowie i siłę, pilnować wagi, biegać w należytej kondycji, unikać kontuzji i czerpać z tego przyjemność.
Książka ta zachęci Cię do działania i podtrzyma Twoją motywację tak, że bieganie stanie się Twoją ulubioną formą spędzania wolnego czasu na całą resztę życia!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Galloway |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Galloway |
Cena: 45.05 zł
Wydanie 2009 stron 816 format 19,5 x 27 cm twarda oprawa w obwolucie Alkohole świata to bogato ilustrowana pozycja o objętości ponad 800 stron, która zawiera wiedzę konieczną do sporządzania wszelkiego rodzaju koktajli. Czytelnik znajdzie tu również przydatne informacje na temat pochodzenia praktycznie wszystkich rodzajów alkoholu.
Bary są nieodłącznym elementem krajobrazu każdego miasta na całym świecie. Alkohole świata opisują wszelkie rodzaje barów: od pubów w dzielnicach robotniczych, po kapiące od luksusu, zaprojektowane przez najlepszych architektów long bary w pięciogwiazdkowych hotelach. Oczywiście wystrój wnętrza jest ważny,ale najważniejszym elementem baru jest jakość wódek, rumów, rumów, koniaków, brandy i whisky, które są nieodłącznym składnikiem koktajli lub spożywane są w ``stanie naturalnym``.
Alkohole świata wprowadzą czytelnika w fascynującą krainę alkoholi, które towarzyszą człowiekowi od tysiącleci. Nadarza się okazja, by zapoznać się z ich historią, często dramatyczną. Autorzy zdradzają też sekrety produkcji ( a często sztuki tajemnej) wszelkich rodzajów trunków, które powstają zarówno w małych rodzinnych wytwórniach, jak i w supernowoczesnych destylariach.
Przejrzysty układ książki pozwala na błyskawiczne zapoznanie się z interesującym rodzajem alkoholu czy koktajlu. Prawie 3000 fotografii doskonale ilustruje kompetentny tekst. Alkohole świata to fascynująca lektura zarówno dla czytelnika amatorsko zajmującego się tą dziedziną, jak i barmanów, którzy potrzebują pogłębionej wiedzy.
Przy pracy nad Alkoholami świata Andre Domine i Armin Faber odwiedzili praktycznie wszystkie zakamarki naszego globu, aby osobiście zapoznać się z tajnikami produkcji najbardziej egzotycznych alkoholi.
Alkohole świata to bogato ilustrowana pozycja o objętości ponad 800 stron, która zawiera wiedzę konieczną do sporządzania wszelkiego rodzaju koktajli. Czytelnik znajdzie tu również przydatne informacje na temat pochodzenia praktycznie wszystkich rodzajów alkoholu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Armin Faber, Andre Domine |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Armin Faber, Andre Domine |
Cena: 156.44 zł
_K66766.jpg "Ava 1326")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1326
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, (brak) 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece figi w szarym kolorze.
- w całości wykonane są z gładkiej, lśniącej dzianiny
- z przodu wstawka z koronki w fuksjowym kolorze
- u góry subtelne kokardki
- nogawki wykończone koronkową tasiemką
- do kompletu polecamy biustonosz 1326
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1326
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, (brak) 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece figi w szarym kolorze.
- w całości wykonane są z gładkiej, lśniącej dzianiny
- z przodu wstawka z koronki w fuksjowym kolorze
- u góry subtelne kokardki
- nogawki wykończone koronkową tasiemką
- do kompletu polecamy biustonosz 1326
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 28.69 zł
_J7639.jpg "Pieluchy flanela biała \'80\' kpl.5szt CH-772")
Pieluchy flanela biała \'80\' kpl.5szt CH-772
Pieluszki flanelowe białe wykonane z bardzo grubej i miękkiej tkaniny. Od polskiego producenta o gramaturze 160g/m2. Tkanina flanelowa posiada certyfikat jakości. Pieluszki w rozmiaerze 80x80 cm. Pakowana po 5 szt.
Cena: 29.61 zł
Wydanie 2008
stron 264
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Powieść science-fiction z akcją w Warszawie w roku 2056. Po wielkiej wojnie Polska jest prowincją Chin. Po rozlanej Wiśle pływają dżonki, mieszkańcy szukają zapomnienia w salonach rozrywki i tajnych palarniach opium. Adrian Górski, terapeuta uzależnień, dostaje niezwykłe zlecenie. Ma odnaleźć syna najpotężniejszego człowieka w mieście, pana Wanga. Chłopak - geniusz biochemii - zniknął, pozostawiając notes pełen dziwnych zapisków. Intrygująca wizja świata za pół wieku, w której ``rzeczywistość to nie tyle labirynt, co raczej pajęczyna``.
stron 264
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Powieść science-fiction z akcją w Warszawie w roku 2056. Po wielkiej wojnie Polska jest prowincją Chin. Po rozlanej Wiśle pływają dżonki, mieszkańcy szukają zapomnienia w salonach rozrywki i tajnych palarniach opium. Adrian Górski, terapeuta uzależnień, dostaje niezwykłe zlecenie. Ma odnaleźć syna najpotężniejszego człowieka w mieście, pana Wanga. Chłopak - geniusz biochemii - zniknął, pozostawiając notes pełen dziwnych zapisków. Intrygująca wizja świata za pół wieku, w której ``rzeczywistość to nie tyle labirynt, co raczej pajęczyna``.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Nowakowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Nowakowski |
Cena: 28.77 zł
_J22740.jpg "Spodnie LENA 110")
100 pierwszych słów, 100 zwierzów dla dzieciaków.
Książki te zostały stworzone z myślą o małych dzieciach, które poznają otaczający ich świat. Dzięki kolorowym obrazkom dzieci szybko przyswoją nowe słowa i nauczą się rozpoznawać różne przedmioty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 26.45 zł
_db_imagescustom900x1200_48096.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model H-31-915 BLUE")
Spodnie Spodnie Damskie Model H-31-915 BLUE
Damskie jeansy o dopasowanym kroju. W talii spodnie zapinane na zamek i guzik. Na wysokości kolan ozdobne przetarcia. Z tył naszywane kieszenie ozdobione dżetami.
98% BAWEŁNA
2% ELASTAN
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 76.89 zł
Zbiór opowiadań i reportaży z całej sześćdziesięcioletniej kariery żeglarskiej Krzysztofa Baranowskiego ukazujące historię tej dziedziny poprzez pryzmat przeżyć Autora.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Baranowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Baranowski |
Cena: 50.94 zł
Wydanie 2009
stron 104
format 17 x 22,5 cm
oprawa twarda
Mity dla dzieci Grzegorza Kasdepke to lektura wprowadzająca najmłodszych czytelników w świat starożytnej Grecji, rozwijająca wyobraźnię dziecka, oryginalna i niezwykle interesująca. Kasdepke przedstawia dzieciom, w sposób niezwykle barwny i przystępny, Olimp - siedzibę bogów greckich, pełną przepychu i uczt, a także Grecję zwykłych śmiertelników, zamieszkiwaną przez ludzi oraz liczne nimfy, centaury i mityczne potwory. Mity uczą, ale i bawią, dzięki niebanalnemu poczuciu humoru autora.
stron 104
format 17 x 22,5 cm
oprawa twarda
Mity dla dzieci Grzegorza Kasdepke to lektura wprowadzająca najmłodszych czytelników w świat starożytnej Grecji, rozwijająca wyobraźnię dziecka, oryginalna i niezwykle interesująca. Kasdepke przedstawia dzieciom, w sposób niezwykle barwny i przystępny, Olimp - siedzibę bogów greckich, pełną przepychu i uczt, a także Grecję zwykłych śmiertelników, zamieszkiwaną przez ludzi oraz liczne nimfy, centaury i mityczne potwory. Mity uczą, ale i bawią, dzięki niebanalnemu poczuciu humoru autora.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kasdepke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kasdepke |
Cena: 40.31 zł
_J10465.jpg "Rękawiczki boy podwójne R-97")
Rękawiczki chłopięce 5-palcowe podwójne. Skład: 100% akryl.
Cena: 4.60 zł
_db_imagescustom900x1200_35612.jpg "Tunika Model A-63-0395 Pink")
Elegancka tunika o luźnym kroju. Z tyłu wiązana delikatnym paseczkiem. Pod biustem i na ramiączkach ozdobne cekiny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 65.89 zł
My jesteśmy krasnoludki. Duże harmonijki
Seria kartonowych, kolorowych książeczek dla najmłodszych czytelników, którzy dopiero poznają świat. Tekturowe harmonijki, które można oglądać i rozkładać na różne sposoby - strona po stronie, jak normalną książeczkę, lub rozłożyć harmonijkę i mieć przez oczami całą historię. Każda książeczka zawiera skróconą wersję klasycznej baśni oraz kolorowe ilustracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł