_K56801.jpg "Ava 1204")
Cena: 51.62 zł
Produkt dostępny
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1204
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Piękny, elegancki biustonosz typu push-up.
- miseczki i mostek pokryte siateczką z haftami
- między miseczkami kokardka z zawieszką
- boczki z delikatnej siateczki tiulowej
- ramiączka ozdobne, regulowane, odpinane
- dwurzędowa haftka z trzystopniową regulacją
- wyjmowane wkładki powiększające
- do kompletu polecamy figi, stringi i pas do pończoch
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1204
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Piękny, elegancki biustonosz typu push-up.
- miseczki i mostek pokryte siateczką z haftami
- między miseczkami kokardka z zawieszką
- boczki z delikatnej siateczki tiulowej
- ramiączka ozdobne, regulowane, odpinane
- dwurzędowa haftka z trzystopniową regulacją
- wyjmowane wkładki powiększające
- do kompletu polecamy figi, stringi i pas do pończoch
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 368.
Format 13x20,5c.
Piękna seksuolog zniechęcona do mężczyzn wyrusza w trasę z otoczonym złą sławą zespołem heavymetalowym.
Myrna Evans, młoda seksuolog wykładająca na uniwersytecie, nie zamierza nigdy więcej poddać się uczuciu. Tego nauczyło ją nieudane, bolesne małżeństwo. A drętwi koledzy z uczelni ją nudzą. Jeśli w jej życiu mają być jeszcze jacyś mężczyźni, to tylko na jeden raz. I zamierza przeżyć niejedno podczas trasy koncertowej, w jaką jedzie z kultowym zespołem rockowym. Chce zbadać, czemu fanki gotowe są być seksualnymi uległymi poddanymi swoich idoli. I wszystko poszło by jak z płatka, gdyby nie Brian, genialny gitarzysta Sinnersów...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olivia Cunning |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olivia Cunning |
Cena: 43.66 zł
1 kobieta, 4 dzieci, 0 kasy (prawie)
Jak przetrwać bez pieniędzy i pracy? Przekonaj się!
Petra van Laak żyje typowym rytmem klasy średniej: ma czwórkę dzieci, odnoszącego sukcesy męża, pomoc domową, mieszka w okazałej willi i uczestniczy w rautach, na których pojawia się sama śmietanka towarzyska. Bańka pryska z chwilą, gdy Petra rozstaje się z mężem, ten ogłasza upadłość, a zewsząd pojawiają się dłużnicy.
Jakie szanse ma samotna niepracująca matka, która lata temu skończyła studia, nie ma grosza przy duszy, a zamiast tego czwórkę dzieci? Wydaje się, że niewielkie. Kolejne rekrutacje w firmach, działających na zasadzie piramidy finansowej, jednodniowa rola w reality show, praca tłumaczki u snobistycznego artysty, wreszcie wizyty w opiece społecznej...
Brakuje pieniędzy na wszystko - ubrania, przybory szkolne, jedzenie. Petra postanawia odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Ogromną podporą okazują się dzieci, które zakasują rękawy i aktywnie uczestniczą w przezwyciężaniu codziennych trudów, często zdobywając prawdziwe perły - jak na przykład trójkołowy rowerek - w okolicznych śmietnikach.
\"Czasami życie pisze nieprawdopodobne scenariusze. Jeśli w grę wchodzi walka o dobro naszych bliskich, jesteśmy w stanie przenosić góry. Petra van Laack jest współczesną heroiczną bohaterką, która w imię dobra swoich dzieci zmaga się z przeróżnymi absurdami dotykającymi samotne matki. Autorka opowiada o swojej niełatwej sytuacji w niebanalny sposób, wplatając elementy groteskowe, a czasem wręcz humorystyczne. Jej siła, optymizm i determinacja są godne największego podziwu\".
Serdecznie polecam lekturę tej książki.
Magda Kumorek, aktorka. Filmowa Anka w hitowym serialu Przepis na życie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petra Van Laak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petra Van Laak |
Cena: 46.09 zł
_K72639.jpg "Axami V-6511 Heban")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-6511 Heban
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 50%, bawełna 30%, poliuretan 10%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowny półbiustonosz Heban w eleganckiej barwie czerni, oczarowuje zwiewnymi jak mgiełka, figlarnymi falbankami, które miękko opadają na biust, ponętnie podkreślając jego kształt. Biustonosz wykonany z delikatnej siateczki tiulowej. Całości uroku dodaje duża, satynowa kokarda między miseczkami. Model posiada regulowane, nieodpinane ramiączka, fiszbiny pionowe oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu proponujemy stringi oraz pas Heban.
Skład: 50% poliamid, 30% bawełna, 10% poliuretan, 6% polieter, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Półbiustonosz
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-6511 Heban
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 50%, bawełna 30%, poliuretan 10%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowny półbiustonosz Heban w eleganckiej barwie czerni, oczarowuje zwiewnymi jak mgiełka, figlarnymi falbankami, które miękko opadają na biust, ponętnie podkreślając jego kształt. Biustonosz wykonany z delikatnej siateczki tiulowej. Całości uroku dodaje duża, satynowa kokarda między miseczkami. Model posiada regulowane, nieodpinane ramiączka, fiszbiny pionowe oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu proponujemy stringi oraz pas Heban.
Skład: 50% poliamid, 30% bawełna, 10% poliuretan, 6% polieter, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Półbiustonosz
Cena: 88.13 zł
_db_imagescustom900x1200_29474.jpg "Sukienka Sukienka Dzienna Model Creta See Blue")
Sukienka Sukienka Dzienna Model Creta See Blue
Elegancka sukienka z dzianiny o dopasowanym do sylwetki kroju.
Przód sukienki zdobi urocza kokardka.
Długość do kolan, zapięcie z tyłu zamke kryty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 142.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 16,0x15,0cm.
Zadbajmy o to, aby nasze dzieci znały polską literaturę!
Klasyka polska to znane wiersze nalepszych polskich poetów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 4.61 zł
_J14555.jpg "Figi damskie BBL053")
Figi damskie wykonane z wysokiej jakości bawełny i dodatku elastanu 8%. Wysokie, zabudowane na biodrach. Przód ozdobiony koronkowymi wstawkami o kwiatowym wzorze.
Cena: 17.82 zł
_K67187.jpg "Nipplex Iwa")
Producent odzieży: Nipplex
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Iwa
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Subtelny, a zarazem pełen wdzięku i gracji biustonosz typu push-up. W całości wykonany z gładkiej dzianiny w różowym kolorze, pokrytej zmysłową, czarną siateczką w kropeczki.
Regulowane, odpinane ramiączka, fiszbiny boczne oraz wyjmowane wkładki powiększające sprawiają, że model ten idealnie się układa i gwarantuje poczucie komfortu. Dopełnieniem całości są czarne, koronkowe obszycia oraz kokardka pomiędzy miseczkami.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Iwa.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Iwa
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Subtelny, a zarazem pełen wdzięku i gracji biustonosz typu push-up. W całości wykonany z gładkiej dzianiny w różowym kolorze, pokrytej zmysłową, czarną siateczką w kropeczki.
Regulowane, odpinane ramiączka, fiszbiny boczne oraz wyjmowane wkładki powiększające sprawiają, że model ten idealnie się układa i gwarantuje poczucie komfortu. Dopełnieniem całości są czarne, koronkowe obszycia oraz kokardka pomiędzy miseczkami.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Iwa.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 57.83 zł
Młodzież przeciwko sobie.
Zaburzenia odżywiania i samouszkodzenia - jak pomóc nastolatkom w sz
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 206.
Format 16,0x23,5 cm.
Zaburzenia żywienia oraz okaleczanie się często ze sobą współwystępują. Budzą lęk i niezrozumienie otoczenia, stanowiąc tym samym wyzwanie dla profesjonalistów zajmujących się pomaganiem.
Tymczasem dla młodych ludzi zachowania te bywają drogą do realizacji ważnych potrzeb. Wzmacniają poczucie własnej wartości, bywają sposobem kontrolowania własnego życia lub strategią radzenia sobie z silnymi emocjami, które towarzyszą kryzysowi tożsamości okresu dorastania.
Autorzy adresują książkę przede wszystkim do osób, które pozostają w kontakcie z młodzieżą i czują się odpowiedzialne za wspieranie prawidłowego jej rozwoju. Kierują ją do wychowawców, nauczycieli i opiekunów szkół, internatów, szpitali, świetlic socjoterapeutycznych i domów dziecka. Osoby te często jako pierwsze odbierają sygnały o autodestruktywnych tendencjach wychowanków. Z odpowiednią wiedzą mogą stać się nieocenionym źródłem wsparcia emocjonalnego i informacyjnego, przeciwdziałać pogłębianiu problemu, budzić motywację do korzystania z profesjonalnej pomocy oraz inicjować działania profilaktyczne wśród kolegów osób dotkniętych problemem autodestruktywności.
Oprawa broszurowa.
Strony 206.
Format 16,0x23,5 cm.
Zaburzenia żywienia oraz okaleczanie się często ze sobą współwystępują. Budzą lęk i niezrozumienie otoczenia, stanowiąc tym samym wyzwanie dla profesjonalistów zajmujących się pomaganiem.
Tymczasem dla młodych ludzi zachowania te bywają drogą do realizacji ważnych potrzeb. Wzmacniają poczucie własnej wartości, bywają sposobem kontrolowania własnego życia lub strategią radzenia sobie z silnymi emocjami, które towarzyszą kryzysowi tożsamości okresu dorastania.
Autorzy adresują książkę przede wszystkim do osób, które pozostają w kontakcie z młodzieżą i czują się odpowiedzialne za wspieranie prawidłowego jej rozwoju. Kierują ją do wychowawców, nauczycieli i opiekunów szkół, internatów, szpitali, świetlic socjoterapeutycznych i domów dziecka. Osoby te często jako pierwsze odbierają sygnały o autodestruktywnych tendencjach wychowanków. Z odpowiednią wiedzą mogą stać się nieocenionym źródłem wsparcia emocjonalnego i informacyjnego, przeciwdziałać pogłębianiu problemu, budzić motywację do korzystania z profesjonalnej pomocy oraz inicjować działania profilaktyczne wśród kolegów osób dotkniętych problemem autodestruktywności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ziółkowska, Jowita Wycisk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ziółkowska, Jowita Wycisk |
Cena: 45.05 zł
Matematyka Świat liczb GIMN kl.1 podręcznik
Podręcznik Matematyka Świat liczb jest przeznaczony dla uczniów klasy pierwszej gimnazjum. Powstał na bazie doświadczeń nauczycieli matematyki regionu łódzkiego i częstochowskiego oraz autorów i redaktorów książek wydawanych przez wydawnictwo RES POLONA. Seria podręczników i zbiorów zadań powstała jako uzupełnienie serii Matematyka krok po kroku, która nie obejmuje zakresu gimnazjum. Autorzy są dydaktykami tego przedmiotu zarówno na poziomie studiów wyższych, jak i na poziomie gimnazjum, posiadają wieloletni staż pracy. Najważniejsze treści omówione są prostym językiem, co skutkuje lepszym zrozumieniem matematyki przez uczniów i ich dobrymi wynikami na egzaminie gimnazjalnym.
Ciekawe wprowadzenia do lekcji w formie opowieści, które w łatwy sposób przedstawiają nowy materiał
Bogato zilustrowane działy geometryczne
Czytelny rozkład, kolorystyka i zapis treści
Materiał całej serii planowany jest na 2,5 roku nauki. Książka oraz zbiór zadań doskonale się uzupełniają i w pełni wystarczają do realizacji całej podstawy programowej. W podręczniku znajdują się najważniejsze zadania związane z omawianą lekcją. Natomiast zadania ze zbioru zadań prezentują rozszerzenie materiału podstawowego. Każdy dział zwieńczony jest powtórzeniami, zadaniami testowymi i otwartymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Jędrzejewski, Agnieszka Vizvary, Maricn Ziółkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Jędrzejewski, Agnieszka Vizvary, Maricn Ziółkowski |
Cena: 35.00 zł
_V40501.jpg "Rajstopy Body Care Mama 40")
Nowość! Rajstopy tkane w innowacyjny sposób (technologia Silver Fresh), ze zwiększoną ochroną przed rozwojem bakterii oraz nieprzyjemnych zapachów. Wszystko po to, abyś czuła się świeżo przez cały długi dzień. W tej wersji - opcja dla kobiet w ciąży. Wzmocniona przednia część podtrzyma rosnący brzuszek i odciąży kręgosłup. Grubość 40DEN. Skład: 79% poliamid, 19% elastan, 2% bawełna.
Cena: 13.43 zł
Zakątek pamięci. Życie w XIX-wiecznych dworkach kresowych.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 190.
Format 17x24cm.
Książka jest zaproszeniem do starego dworu: na pokoje, do alkowy i garderoby, kuchni i spiżarni, na ganek i do ogrodu, zimą i latem. Przypomina, jak żyli, czym się smucili i jak się radowali jego mieszkańcy, przywołuje smaki, zapachy, kolory i dźwięki tego dawno minionego świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Domańska-Kubiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Domańska-Kubiak |
Cena: 45.05 zł
Metoda Sedony. Twój klucz do satysfakcjonującego życia
To Twoje życie! Nie trać już ani minuty.
Frustracja? Rozczarowanie? Bezsilność? Niepokój? Stres? Doskonale znasz te uczucia. Zastanawiasz się, jak to możliwe, że po tylu latach, zamiast wreszcie osiąść na laurach, wciąż musisz o coś walczyć. Dość tego! Nadszedł wreszcie czas na radykalne zmiany w Twoim życiu. Nadszedł czas na równowagę, satysfakcję i trochę przyjemności. I to od zaraz!
Krok pierwszy: pozbycie się negatywnych emocji, które są Twoim hamulcem i odbierają Ci szansę na spełnienie. Krok drugi: wykonanie zestawu prostych, energetyzujących ćwiczeń. Krok trzeci: odzyskanie spokoju ducha, pewności siebie i możliwości zrealizowania planu na satysfakcjonujące życie.
Metoda Sedony, prosta w zastosowaniu, gwarantuje głębokie i trwałe efekty w zaskakująco krótkim czasie. Opanowanie jej pozwoli Ci na tworzenie bardziej satysfakcjonujących i harmonijnych relacji z innymi ludźmi, zbudowanie bezpieczeństwa finansowego, rozwój idealnej kariery zawodowej, pozbycie się złych nawyków, obniżenie wagi i cieszenie się dobrym zdrowiem. To prawdziwy przełom na drodze do realizacji celów i marzeń, a wszystko to bez konieczności wykonywania żmudnej, ciężkiej pracy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jack Canfield, Hale Dwoskin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jack Canfield, Hale Dwoskin |
Cena: 46.09 zł
Nawyk samodyscypliny w pracy. Optymalna efektywność, maksymalne skupienie i motywacja
To NIE JEST kolejna TEORETYCZNA książka o zarządzaniu czasem!
Oddajemy w Twoje ręce wypełniony przykładami oraz ćwiczeniami podręcznik, oferujący menedżerom, posiadaczom małych firm, dyrektorom generalnym i przedsiębiorcom skuteczne narzędzia, dzięki którym mogą działać lepiej, efektywniej i w bardziej zrównoważony sposób. Niezależnie od tego, jaki zawód wykonujesz, sprawdzone metody przedstawiane przez autora pozwolą Ci pokonać zarówno prokrastynację, jak i pracoholizm, uruchomią również w pełni Twój twórczy potencjał w pracy.
Zyskaj przewagę konkurencyjną dzięki zastosowaniu efektywnych metod zarządzania sobą. W ciągu kilku tygodni osiągnij to, co zazwyczaj uzyskuje się podczas trwających latami kosztownych szkoleń z kadrą zarządzającą. Zwiększ swoją wydajność, wyeliminuj negatywne nawyki i zredukuj poziom stresu. Twoje nowe zwyczaje w krótkim czasie przyczynią się do osiągnięcia równowagi między pracą i sferą prywatną, dzięki czemu odzyskasz pełną kontrolę nad swoim życiem i czasem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Fiore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Fiore |
Cena: 40.31 zł
Scooby-Doo na tropie purpurowego rycerza
Wydanie 2009
oprawa miękka
stron 64
oprawa miękka
stron 64
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
Cena: 6.92 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 6.
Format 13,0x12,5cm.
Książeczka o zwierzątkach dla najmłodszych odbiorców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.28 zł
_V40743.jpg "Tunika Rose Bianco M-382")
Szukasz czegoś inspirującego? Oto dodatek wart grzechu - półprześwitująca, ażurowa tunika. Po prostu: sexy!Tunika zaskakuje swoją delikatnością, jest miękka i elastyczna. Świetnie leży i seksownie zdobi ciało. Oczka w stylu kabaretki gwarantują niezapomniany wygląd. Dekolt do trójkąta uzupełniają sportowe, szersze ramiączka, które wyglądają tu świetnie. W okolicach talii znajduje się sznureczek z regulacją, dzięki niemu możesz dopasować tunikę do swoich potrzeb. Po obu stronach bioder również znajdują się sznureczki - możesz regulować długość tuniki. Wspaniała propozycja na ten i z pewnością każdy, następny sezon - po prostu Must Have lata.
Włoska dzianina z dodatkiem LycryModny, ażurowy wzórŚrednica oczek 0,5 x 0,5 cmDekolt do trójkątaRegulowana taliaRegulowana długośćElegancka stylistyka
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar tuniki | Obwód w biuście | Obwód bioder | Długość tuniki |
| S | 83-85 cm | 84-88 cm | 76 cm |
| M | 86-88 cm | 88-92 cm | 80 cm |
| L | 89-91 cm | 92-96 cm | 84 cm |
Cena: 97.21 zł
Akcja futurystycznych thrillerów Pera Wahloo, „Morderstwo na 31 piętrze” i „Stalowy Skok”, których bohaterem jest doświadczony życiem komisarz policji Jensen, rozgrywa się w bliżej nieokreślonym kraju rządzonym przez koalicję prawicowych partii. Władza, niemal całkowicie kontrolująca media, zajmuje się głównie propagandą sukcesu i uszczęśliwianiem obywateli na siłę. Pijaństwo (nawet we własnym domu) podlega surowym karom. Wszelkie konflikty są wyciszane, krytyka i przestępczość praktycznie nie istnieją, przyrost naturalny jest ujemny, zaś ludność – w sensie społecznym całkowicie zdezintegrowana – pogrążona w permanentnej depresji. Starsze dzielnice miast, porzucone przez większość mieszkańców, uległy degradacji i zamieniają się w wysypiska. Obie książki przenika ponura atmosfera twórczości George`a Orwella („Roku 1984” w szczególności), Franza Kafki i wczesnych powieści Grahama Greene`a.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Per Wahloo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Per Wahloo |
Cena: 34.59 zł
Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie
Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
Cena: 38.01 zł
Portier nosi garnitury od gabbany.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 448.
Format 11,0x17,5cm.
Bette Robinson pracuje w dziele bankowości inwestycyjnych z pełnym poświęceniem, bo tego oczekuje się od pracowników wielkich korporacji, ale nienawidzi swojego zajęcia, które nie zostawia jej ani chwili na życie towarzyskie. Lubi czytać romanse i z przyjemnością uczestniczy w zebraniach klubu książki, gdzie dziewczyny marzą o wielkiej miłości. W końcu znużona \"wyścigiem szczurów\" rezygnuje z posady i zaczyna rozkoszować się pełną wolności. Kurczące się zasoby finansowe zmuszają ja do znalezienia następnej pracy - udaje jej się zatrudnić w modnej agencji public relations. Uczestnictwo w życiu towarzyskim należy tu do obowiązków służbowych. Praca w Kelly & Co. wprowadza Betty na salony najbardziej ekskluzywnych nocnych klubów Manhattanu; dzięki niej może obracać się wśród prawdziwych celebrities: sław filmu, estrady i reklamy. Przypadkowo uznana za nową dziewczynę Philipa Westona, znanego playboya, staje się obiektem zainteresowania paparazzich i plotkarskich kolumn. Wysoka pozycja zawodowa poważnie ogranicza jej możliwości nawiązania bliższej znajomości z Sammym, obiektem romantycznych westchnień, który do nowojorskiej śmietanki towarzyskiej odnosi się z nieskrywanym dystansem...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Weisberger |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Weisberger |
Cena: 17.31 zł
Samochody 2. Malowanki z naklejkami.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 24,0x15,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.89 zł