_01_23Body_Sculpture_Lawka_z_modlitew.jpg "ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM CARBON 2.0 BW 3230")
Cena: 0.00 zł
Produkt dostępny
Ławka CARBON 2.0 BW 3230 to ławka treningowa pod sztangę, która pozwola stworzyć w pełni profesjonalną domową silownię i umożliwia przeprowadzenie kompleksowego treningu na wybrane partie ciała. Stabilna konstrukcja stalowych, wysokiej jakości winylowe obicia siedziska, oparcia i modlitewnika, regulacja kąta nachylenia oparcia oraz wysokości stojaków pod sztangę to główne zalety ławki.
OPIS PRODUKTU:
Stojak pod sztangę z kilkustopniową regulacją wysokości
Kilkustopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia
Kilkustopniowa regulacja wysokości modlitewnika
Stabilna rama malowana proszkowo, wykonana ze stali wzmocnionej 50 x 50 mm
Siedzisko, oparcie i modlitewnik wypełnione gęstą, sprężystą gąbką, pokryte winylem
Obrotowe dźwignie z zaciskami z obu stron ławki do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej i ramion
Drążek na obciążenia w stacji nożnej z zaciskami
Łatwy i szybki system składania ławki
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Po rozłożeniu: 180 x 150 x 136 cm (dł. x szer. x wys.)
Po złożeniu: 94 x 94 x 195 cm (dł. x szer. x wys.)
W opakowaniu: 95 x 69 x 17,3 cm (dł. x szer. wys.)
Waga
Produktu: 32 kg
W opakowaniu: 34 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Sprzęt jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Sprzęt jest przeznaczony do użytku domowego
Instrukcja obsługi
ĆWICZENIA:
Ławka umożliwia modelowanie i rzeźbienie poszczególnych partii ciała, m.in.:
mięśni klatki piersiowej
ramion
bicepsu
tricepsu
przedramienia
grzbietu
brzucha
obręczy barkowej
nóg
Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, umożliwiają wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion. Trening na tzw. „butterfly” (motyl) - przywodzenie rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem - to oprócz budowy ciała, zwiększona pojemność płuc, a w konsekwencji poprawa wydolności całego organizmu. Ławka posiada również obrotową dźwignię umożliwiającą ćwiczenia mięśni nóg.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3230 |
| EAN | 5903733005111 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3230 |
| EAN | 5903733005111 |
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 160.
Format 15,0x21,0cm.
Kaszel, katar, ból gardła, osłabienie, gorączka to tylko niektóre z typowych objawów przeziębienia i grypy. Żeby nie dopuścić do ich rozwoju, zastosujmy proste, ale bardzo skuteczne receptury zawarte w niniejszej książce. Wszystkie oparte są na naturalnych składnikach o sprawdzonym działaniu leczniczym. Wiele z nich znamy z dzieciństwa, kiedy to nasze babcie lub mamy przygotowywały je nam dla szybkiego powrotu do zdrowia. Książka ta podpowiada także jak za pomocą roślin leczniczych pobudzić i udoskonalić układ odpornościowy organizmu.
Oprawa twarda.
Strony 160.
Format 15,0x21,0cm.
Kaszel, katar, ból gardła, osłabienie, gorączka to tylko niektóre z typowych objawów przeziębienia i grypy. Żeby nie dopuścić do ich rozwoju, zastosujmy proste, ale bardzo skuteczne receptury zawarte w niniejszej książce. Wszystkie oparte są na naturalnych składnikach o sprawdzonym działaniu leczniczym. Wiele z nich znamy z dzieciństwa, kiedy to nasze babcie lub mamy przygotowywały je nam dla szybkiego powrotu do zdrowia. Książka ta podpowiada także jak za pomocą roślin leczniczych pobudzić i udoskonalić układ odpornościowy organizmu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew T. Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew T. Nowak |
Cena: 30.26 zł
Opowiadania odjazdowe, odlotowe i odjechane
Ten tom opowiadań można porównać do obiadu.
Najpierw »przystawka« – trzy miniatury literackie – „Sen”, „Tam” i „Lubię zwierzęta” – trio absolutnie odmiennych pomysłów, podobnych do siebie swoją niesłychanością. Potem »zupa« – cztery krótkie, dość i nie dość fantastyczne opowiadania – „Świnia”, „Pies”, „Kot” i „Sfinks” – wszystkie z zaskakującymi pointami, a „Pies” i „Świnia” to niemal go¬towe scenariusze filmowe z pogranicza kryminału.
»Danie główne« – „Kamienny krąg” – doceniony i nagrodzony przez czytelników „Nowej Fantastyki”, więc nie wy¬maga komentarza, oraz pierwsza część powieści „Dozorca systemu”, będąca zresztą osobną całością. „Dozorca…” to właściwie cztery historie, zazębiające się tak perfidnie, że trudno je rozerwać.
Wciągające. Nie sposób się oderwać.
Najpierw »przystawka« – trzy miniatury literackie – „Sen”, „Tam” i „Lubię zwierzęta” – trio absolutnie odmiennych pomysłów, podobnych do siebie swoją niesłychanością. Potem »zupa« – cztery krótkie, dość i nie dość fantastyczne opowiadania – „Świnia”, „Pies”, „Kot” i „Sfinks” – wszystkie z zaskakującymi pointami, a „Pies” i „Świnia” to niemal go¬towe scenariusze filmowe z pogranicza kryminału.
»Danie główne« – „Kamienny krąg” – doceniony i nagrodzony przez czytelników „Nowej Fantastyki”, więc nie wy¬maga komentarza, oraz pierwsza część powieści „Dozorca systemu”, będąca zresztą osobną całością. „Dozorca…” to właściwie cztery historie, zazębiające się tak perfidnie, że trudno je rozerwać.
Wciągające. Nie sposób się oderwać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Nagórski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Nagórski |
Cena: 27.72 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 150.
Format 16,5x23,5cm.
SZWEDZKI nie gryzie! to kurs, z którym:
- aktywnie uczysz się języka od podstaw,
- przyjemnie poznajesz użyteczne słownictwo,
- praktycznie trenujesz znajomość gramatyki,
- uczysz się gotowych zwrotów konwersacyjnych,
- poznajesz współczesny, codzienny język szwedzki.
Kurs przeznaczony jest zarówno dla uczniów, jak i dorosłych samouków dopiero zaczynających naukę, którzy chcą łatwo i przyjemnie opanować podstawy języka szwedzkiego na poziomie komunikacyjnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Miejsce zbrodni: miasto, w którym łatwo się zatracić. Znana z poprzedniej książki autora Wiadomość ze Sztokholmu nadkomisarz Ewa Wichert, uparta Kaszubka, tym razem podąża tropem zbrodni nie tylko po zakamarkach Gdyni i okolic, ale dociera także nad egzotyczny Bosfor. W gorącej atmosferze Stambułu spróbuje rozwiązać zagadkę śmierci jednego z dyrektorów Wejherowskiej Fabryki Wódek. Janusz Grabowski - urodzony w Gdańsku, mieszka w Sztokholmie i na Wyspach Alandzkich. W Trójmieście ukończył Topolówkę i studiował na Politechnice Gdańskiej. W Szwecji robił prawie wszystko: mył okna, prowadził restauracje, był kelnerem księżniczek na przyjęciach noblowskich. Studiował na Uniwersytecie Sztokholmskim i na Handelshögskolan. Został również wyróżniony dyplomem Szwedzkiej Akademii Gastronomicznej. Pracując na promach zaczynał swoją karierę jako kelner, aby awansować na szefa obsługi pasażerskiej całej floty. Katastrofa ,,Estonii” odsunęła go jednak od morza na prawie dwadzieścia lat. Prowadząc znaną markę Absolut Vodka w Europie Centralnej, Afryce, na Bliskim Wschodzie, w Indiach i byłym Związku Radzieckim, zwiedził prawie cały świat. Ostatnio powrócił do ukochanego morza i jest wiceprezesem jednego z największych armatorów pasażerskich w Skandynawii. W 2012 roku ukazała się jego pierwsza powieść \"Wiadomości ze Sztokholmu\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Grabowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Grabowski |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa miękka.
Stron 188.
Format 12,5x20.
Dlaczego czasem fajnie być niefajnym? Co kryje się w restauracyjnym menu pod nazwą pulchnica złota boczkiem obcałowana? Kim są ludzie z deficytem uwagi? W książce jeszcze lepiej widać, że felietony Szczepkowskiej nie są doraźnym komentarzem do rzeczywistości. To przewrotne, niezwykle kunsztowne i ponadczasowe impresje, osnute wokół naszego życia, które autorka bacznie obserwuje. O uprzejmości i psychoterapii, miłości, eutanazji i seksualnych tabu. Gdy można z humorem. I zawsze z puentą.
Oprawa miękka.
Stron 188.
Format 12,5x20.
Dlaczego czasem fajnie być niefajnym? Co kryje się w restauracyjnym menu pod nazwą pulchnica złota boczkiem obcałowana? Kim są ludzie z deficytem uwagi? W książce jeszcze lepiej widać, że felietony Szczepkowskiej nie są doraźnym komentarzem do rzeczywistości. To przewrotne, niezwykle kunsztowne i ponadczasowe impresje, osnute wokół naszego życia, które autorka bacznie obserwuje. O uprzejmości i psychoterapii, miłości, eutanazji i seksualnych tabu. Gdy można z humorem. I zawsze z puentą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szczepkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szczepkowska |
Cena: 30.03 zł
_K38829.jpg "Gatta Medicare 140 Den")
Pończochy damskie o gładkim splocie oczek, ze stopniowym uciskiem, poprawiające krążenie. Testowane klinicznie, dające poczucie komfortu i elegancji. Pończochy wykonane są z delikatnych i transparentnych tkanin. Posiadają wzmocnioną część palcową oraz płaskie szwy. Polecane szczególnie dla osób prowadzących siedzący tryb życia, w wielogodzinnej pracy stojącej, narażonych na długie podróże samolotem lub samochodem, odczuwających ciężkość i zmęczenie nóg, mających drobne żylaki, przy lekkich zaburzeniach krążenia, mających wrodzone skłonności do powstawania żylaków. I stopień ucisku: 18 mm/Hg. Skład: 84% poliamid, 16% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 52.24 zł
_db_imagescustom900x1200_20644.jpg "sequidilla")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
Cena: 30.69 zł
Rok 1928, Nowy Jork, Stany Zjednoczone.
W zimowy wieczór siedmiu mężczyzn spotyka się na Manhattanie. Finansista, kolporter, urzędnik, chemik, agent i dwóch bankierów na zawsze rozprawią się z krzywdą i niesprawiedliwością, która dotyka naród wybrany i powiodą ich do ziemi obiecanej. W zaciszu czterech ścian uknują plan, który ostatecznie zmieni losy świata, a im samym otworzy drogę do nieśmiertelności.
„Mesjasz” to intrygująca opowieść o tym, jak fanatyczne przekonania potrafią zawładnąć umysłami nawet najbardziej światłych ludzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Skwierczyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Skwierczyński |
Cena: 33.49 zł
_J10480.jpg "Skarpety do spania 067")
Idealne do spania, wreszcie wystarczająco długie i odpowiednio miękkie skarpetki nie zawierają elastilu. Poprawiają krążenie krwi. Skład: 30% Wełna, 70% Akryl.
Cena: 7.93 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 376.
Format 14,5x20,5cm.
Oryginalny, zakorzeniony w stechnicyzowanym świecie XXI wieku thriller, którego bohaterami są dwaj wplątani w walkę między mocarstwami informatycy.
Max, genialny komputerowiec i Carlos, jego szef, stworzyli cud technologii -najlepszą, najnowocześniejszą wyszukiwarkę internetową, która zrewolucjonizuje systemy informatyczne i wprowadzi cyberprzestrzeń w nową erę. Awatar zamiast użytkownika. Wirtualna inteligencja zamiast stukania w klawisze. Wynalazek Maksa i Carlosa pozwoliłby miliardom użytkowników oszczędzić czas spędzony na mozolnych wyszukiwaniach w Internecie...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gaspar Lopez Torres |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gaspar Lopez Torres |
Cena: 36.87 zł
Janet Evanovich jest jedną z najlepiej zarabiających pisarek Ameryki. Jej kryminały przetłumaczono na 27 języków, a każdy kolejny trafia w USA na listy bestsellerów.
Zuzanna O Brien – Twój Styl
Książki o Stephanie Plum są śmieszne i wciągające jak kolejne odcinki serialu. Każda kolejna to inna historia oraz nowe przygody trzydziestolatki z Jersey, która pracuje jako łowczyni nagród.
Małżeństwo Stephanie Plum trwało jedynie piętnaście minut. Kolejny kwadrans pozwolił jej złożyć pozew o rozwód w nadziei, że nigdy więcej nie zobaczyć swojego ex. Okazuje się, że to tylko pobożne życzenie. W dziwnych okolicznościach Stephanie zostaje posądzona o zabójstwo byłego męża. Oto skandalistka Stephanie Plum i jej zwariowane przygody.
Przygody Stephanie Plum to gwarantowana terapia śmiechem. Nie sposób się z nią nudzić, nie sposób nie pokochać.
Aneta Jadowska
Zuzanna O Brien – Twój Styl
Książki o Stephanie Plum są śmieszne i wciągające jak kolejne odcinki serialu. Każda kolejna to inna historia oraz nowe przygody trzydziestolatki z Jersey, która pracuje jako łowczyni nagród.
Małżeństwo Stephanie Plum trwało jedynie piętnaście minut. Kolejny kwadrans pozwolił jej złożyć pozew o rozwód w nadziei, że nigdy więcej nie zobaczyć swojego ex. Okazuje się, że to tylko pobożne życzenie. W dziwnych okolicznościach Stephanie zostaje posądzona o zabójstwo byłego męża. Oto skandalistka Stephanie Plum i jej zwariowane przygody.
Przygody Stephanie Plum to gwarantowana terapia śmiechem. Nie sposób się z nią nudzić, nie sposób nie pokochać.
Aneta Jadowska
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet Evanovich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet Evanovich |
Cena: 46.09 zł
d dwudziestu lat Rosja przyciąga mnie i odpycha. W polityce jest bezwzględna. Pogardza słabszymi, chciałaby w porozumieniu z silniejszymi rozstrzygać o ich losie. W interesach nie zna litości. Ale Rosja nie jest też pozbawiona ciepła. Jej emocje wzruszają, jej marzenia o piękniejszym i uczciwszym życiu wzbudzają szacunek i podziw. Przemierzyłem ją wzdłuż i wszerz. Byłem na Czukotce i nad Wołgą. W Sankt Petersburgu i Władywostoku. Przepłynąłem Amur i pokonałem Bajkało-Amurską Magistralę Kolejową. Poznałem rosyjskich miliarderów, wybitnych artystów, wpływowych polityków. Piłem z nimi i prowadziłem niekończące się rozmowy. Zapraszam Państwa na Daleki Wschód, do moskiewskich Sandunowskich Bań, do kopalni złota na Zabajkalu, do Kristałłu, największej w Rosji fabryki wódki; zapraszam na spotkanie z krajem i ludźmi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karol Wrubel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karol Wrubel |
Cena: 42.46 zł
_J13758.jpg "SZLAFROK DANIELLE DLUGA")
Uczmy inaczej. Inteligencje wielorakie w nauczaniu języka angielskiego.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 354.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Suchecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Suchecka |
Cena: 52.21 zł
Język polski Bliżej słowa GIMN kl.2 podręcznik
Podręcznik:
• łączy treści z zakresu kształcenia literackiego, językowego i kulturowego,
• prezentuje teksty literackie w układzie tematycznym i chronologicznym,
• zawiera bogatą obudowę metodyczną:
- wprowadzenia ukierunkowujące czytanie, prezentujące niezbędne elementy teorii, noty biograficzne pisarzy, osie czasu sytuujące czytany tekst i jego autora w czasie,
- obszerne zestawy różnorodnych poleceń,
- definicje pojęć teoretyczno-literackich,
- ćwiczenia komunikacyjne,
- elementy teorii niezbędnej do zrozumienia danego zagadnienia językowego,
- ćwiczenia utrwalające i podsumowujące,
- wzory kompozycyjne obowiązujących form wypowiedzi (bloki „Rady dla piszących”),
- przykładowe analizy podstawowych form wypowiedzi,
- bloki „Spotkania ze sztuką” prezentujące reprodukcje dzieł plastycznych wraz z zestawem poleceń interpretacyjnych,
• ułatwia samodzielne powtórzenie materiału i przygotowanie do egzaminu gimnazjalnego dzięki podsumowaniom w formie testu egzaminacyjnego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Horwath, Grażyna Kiełb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Horwath, Grażyna Kiełb |
Cena: 38.93 zł
Bajkowe przedszkole. Zeszyt 1.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 10.
Format 16,5x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.01 zł
Makramy. Biżuteria i modne dodatki.
Moda na kolorowe makramowe dodatki i biżuterię powraca, tym razem w śmiałych kolorach i odważnych wzorach. Torebki, bransolety, wisiory, paski możesz zrobić z satyny, wełny lub bawełny. Pomogą ci w tym przedstawione w książce podstawowe węzły makramowe i ich kombinacje. Każdy projekt opisany jest krok po kroku, a poszczególne etapy prac zilustrowano na kolorowych schematach.
W książce znajdziesz także porady dotyczące doboru nici, informacje o tym, jak rozpocząć pracę na mocowaniu i jakie stosować wykończenia. Ciekawe pomysły na zrobienie szalika, paska, saszetki czy ozdobnych pomponów z pewnością zainspirują cię do stworzenia ozdób własnego projektu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvie Hooghe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvie Hooghe |
Cena: 34.54 zł
_db_imagescustom900x1200_16798.jpg "Koszulka Dafne")
Koszulka z delikatnego tiulu, góra ozdobiona niebieskim haftem. Stringi i podwiązka w komplecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anais |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anais |
Cena: 101.09 zł
Polscy autorzy. Hipopotam i inne opowieści.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 28.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.61 zł
_db_imagescustom900x1200_49574.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model H-31-903")
Spodnie Spodnie Damskie Model H-31-903
Jeansy damskie o dopasowanym do ciała kroju. Na całej długości nogawek przetarcia, dodatkowe przeszycia pionowe dodają modelowi oryginalności.
98% bawełna
2% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 71.39 zł