_K3493.jpg "Carllos 100")
Cena: 26.16 zł
Produkt dostępny
Klasyczna koszulka na ramiączkach, idealna jako bielizna dzienna jak i elegancki dodatek pod koszulę męską. Bardzo komfortowy model. Skład: 92%bawełna, 8% lycra.Płeć: Mężczyzna Typ: Na ramiączkach
Zarządzanie stresem, czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 14,5x21,0cm.
Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczasem objawy stresu bywają różne i wcale nie takie oczywiste - wśród najczęstszych wymienia się: nadmierną agresję, zobojętnienie, brak pewności siebie, ciągłe zmęczenie, ból pleców i szyi, osłabioną koncentrację czy ataki paniki. Jeśli masz kłopot ze stresem lub podejrzewasz, że może on być przyczyną twoich problemów w życiu prywatnym lub zawodowym, to koniecznie sięgnij po ten poradnik.
Kluczem do zarządzania stresem jest odzyskanie kontroli – nad otoczeniem, czasem, nastawieniem, emocjonalną i fizjologiczną reakcją na niego. Książka wyposaży cię we wszystkie narzędzia do tego potrzebne: najpierw dostarczy ci wiedzy o stresie i mechanizmach jego powstawania, a później udostępni środki i taktyki, które pomogą ci odzyskać kontrolę w konkretnych stresujących sytuacjach. Dowiesz się, jak zarządzać stresem w pracy, m.in. jak wspierać współpracowników i jak chronić siebie przed stresem. W specjalnym dodatku na końcu książki odnajdziesz aż 101 sprawdzonych pomysłów na obniżenie stresu. Znajdź ten najlepszy dla siebie, pokonaj stres i odzyskaj pozytywne spojrzenie na świat!
Dzięki tej książce:
- poznasz konkretne techniki zmniejszające poziom stresu
- nauczysz się, jak przejąć kontrolę nad otoczeniem i własnymi emocjami
- zmienisz podejście do stresujących sytuacji w pracy i życiu codziennym
- dowiesz się, jak zarządzać stresem spowodowanym zmianą lub konfliktem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mike Clayton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mike Clayton |
Cena: 38.01 zł
Nasza klasa kl.1 BOX / wersja podstawowa Edukacja wczesnoszkolna
Nasza klasa to wyjątkowa seria, realizowana przez MAC Edukacja.
Nasza klasa została napisana przez grupę doświadczonych pedagogów, do których należą m.in.: Dorota Baścik-Kołek,
Czesław Cyrański, Balbina Piechocińska. Jest to wydanie drugie, zrealizowane przez MAC Edukacja w 2013 roku.
Nasza klasa wykorzystuje nowoczesne metody kształcenia (mapy myśli, ćwiczenia synchronizujące półkule mózgowe,
elementy kinezjologii edukacyjnej), tak aby w dogodny sposób przekazać pierwszoklasiście wiedzę z zakresu pisania,
czytania i liczenia. Książki pełne są ciekawych tekstów, pochodzących z literatury klasycznej oraz ilustrowane.
W skład pakietu podstawowego wchodzą:
Podręczniki z ćwiczeniami, części: 1-4, 6-9
Podręczniki z tekstami do czytania, część 5 i 10
Zeszyt do kaligrafi, część 1
Zeszyt dla siedmiolatka, część 1
Wycinanki, część 1 i 2
Elementarz małego informatyka - podręcznik z płytą CD
Gratis w pakiecie Efektywna nauka. Poradnik dla rodziców.
Całość publikacji zapakowana jest w funkcjonalny box, który dzięki plastikowej rączce ułatwia przenoszenie
książek oraz innych pomocy. Może być też doskonałym miejscem na przechowywanie prac wykonywanych
w szkole oraz wszelkich skarbów dziecka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 287.60 zł
Encyklopedia ilustrowana. Światowe malarstwo
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Podróżnik Gucio poznaje. Zwierzęta świata.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 27,0x30,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 38.10 zł
Przez świat na rowerach w dwa lata. Rok II.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 464.
Format 14,0x20,5cm.
Druga, wyczekiwana część Przez świat na rowerach w dwa lata . Nie pamiętam, kiedy dokładnie zdaliśmy sobie z tego sprawę. Wiem, że nastąpiło to jednego z tych dni, gdy byliśmy sami na drodze, mieliśmy przed sobą otwartą przestrzeń, a wiatr trochę ucichł, pozwalając pozbierać myśli. A z tych wynikło, że wielka część naszej wycieczki była pogonią za uciekającym czasem. Dotrzeć do miasta przed zmierzchem, opuścić kraj przed upływem ważności wizy, zdążyć przed zimą. Właśnie wtedy zrozumieliśmy, że ten pośpiech nie ma sensu, upływających godzin i dni i tak nie dogonimy. Lepiej zwolnić. Wszystko przemija, nowe nie zawsze przynosi lepsze. Carpe diem...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Nitkiewicz, Paweł Opaska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Nitkiewicz, Paweł Opaska |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
oprawa twarda.
Strony 10.
Format 15,5x14,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
Cena: 4.61 zł
Bajkowe przedszkole. Zeszyt 2.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 10.
Format 16,5x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.01 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
stron 352
Pełna wdzięku i świeżości współczesna powieść, będąca hołdem dla uroków polskiej prowincji. Opowieść, w której splata się wątek Mazur dzisiejszych i przedwojennych, czyli byłych Prus Wschodnich. Główną bohaterką jest dziennikarka lokalnego czasopisma, której los stawia na drodze paskudnego szefa, a zaraz potem Niemca poszukującego korzeni. Przedwojenna historia, która zresztą wydarzyła się naprawdę, uruchamia lawinę wydarzeń współczesnych. Wśród przepięknego krajobrazu mazurskiego rozgrywają się wielkie i małe historie.
oprawa miękka
stron 352
Pełna wdzięku i świeżości współczesna powieść, będąca hołdem dla uroków polskiej prowincji. Opowieść, w której splata się wątek Mazur dzisiejszych i przedwojennych, czyli byłych Prus Wschodnich. Główną bohaterką jest dziennikarka lokalnego czasopisma, której los stawia na drodze paskudnego szefa, a zaraz potem Niemca poszukującego korzeni. Przedwojenna historia, która zresztą wydarzyła się naprawdę, uruchamia lawinę wydarzeń współczesnych. Wśród przepięknego krajobrazu mazurskiego rozgrywają się wielkie i małe historie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Enerlich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Enerlich |
Cena: 40.31 zł
Sąsiedzi! Płacić za ludobójstwa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Pająk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Pająk |
Cena: 60.64 zł
_K61106.jpg "Enny 190087")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190087
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: wiskoza 88%, poliester 8%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Wizytowa spódnica z kolekcji ENNY wykonana z dwóch dzianin, gładkiej i drukowanej. Tył z ukrytym zapięciem na suwak. Długość spódnicy ok 63cm.
Skład: 88% wiskoza, 8% poliester, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Spódnica
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190087
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: wiskoza 88%, poliester 8%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Wizytowa spódnica z kolekcji ENNY wykonana z dwóch dzianin, gładkiej i drukowanej. Tył z ukrytym zapięciem na suwak. Długość spódnicy ok 63cm.
Skład: 88% wiskoza, 8% poliester, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Spódnica
Cena: 68.96 zł
_K49722.jpg "Spaio Boxer Relieve W01")
Komfortowa bielizna dla mężczyzn, wykonana z miękkiej, szybkoschnącej przędzy o wyjątkowych właściwościach bakteriostatycznych oraz antyzapachowych. Wspomaga utrzymanie higieny, a także świeżosci dzieki funkcji odprowadzania potu i wilgoci na zwenątrzną stronę materiału, skąd odparowuje. Jej zaletą jest trójwymiarowa elastyczność w połączeniu z technologią płaskich szwów, dzięki czemu bielizna idealnie dopasowuje się do sylwetki i zapobiega otarciom. Bielizna jest przewiewna, dzięki czemu zapewnia poczucie lekkości. Skład: 74% poliamid, 20% polipropylen, 6% elastan.Płeć: Mężczyzna Typ: bokserki
Cena: 28.39 zł
GRA MIASTECZKO RUCHU DROGOWEGO
Zabawka Miasteczko ruchu drogowego to dwustronna plansza z 12 puzzli, 6 tekturowych budynków do sklejania, plastikowe samochodziki i kredki do rysowania. Zabawę należy rozpocząć od sklejania domków, następnie z puzzli układa się planszę. Kiedy jest już gotowa, można ustawić na niej skejone budowle i rozpocząć jazdę samochodzikami po ulicach miasta.. Na odwrotnej stronie planszy (puzzli) znajdują się kontury znaków drogowych i ich nazwy. Jeśli znudzi się zabawa w miasteczko, można odwrócić puzzle na drugą stronę, a następnie układać je tak, by powstała tablica znaków drogowych. Znaki są czarnobiałe, ale dzięki kolorowym kredkom, znajdujących się w opakowaniu zabawki, można je pokolorować według załączonego wzoru, ucząc się przy okazji ich nazw.
Cena: 52.36 zł
Język angielski English Plus 3 Class Audio CD GIMN
3 płyty audio CD z nagraniami do rozdziałów w podręczniku oraz stron egzaminacyjnych do poziomu trzeciego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Pye, Ben Wetz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Pye, Ben Wetz |
Cena: 21.82 zł
_J22637.jpg "FIGI DAMSKIE EXEPTA")
Eleganckie figi korygujące o klasycznym, pełnym kroju i podwyższonym stanie. Nogawki wykończone koronką o kwiatowym wzorze.Skład: poliamid 58% , elastan 42%.Wkrótce dostępny kolor beżowy.
Cena: 41.30 zł
Koziołki Spryciołki - Bajeczki z naklejkami
\"Koziołki Spryciołki - Bajeczki z naklejkami\"
Wspaniałe i kolorowe ilustracje w całej książce.
Okładka pięknie zdobiona brokatem!
Opowieść zwiększa umiejętność czytania i słuchania oraz uczy słownictwa dzięki atrakcyjnym naklejkom.
Baw się szukając ponad 50 słówek !!!
Ta klasyczna bajka z naklejkami jest niezastąpioną pomocą w nauczaniu dzieci podstawowego słownictwa. Identyfikowanie właściwej naklejki z odpowiednim słowem zaszczepia entuzjazm u małego dziecka oraz rozwija zmysł obserwacji, wyboru i porównywania.
Drodzy rodzice,
Istotne jest zrozumienie, że czytanie ciche lub na głos, może wzbudzić w dziecku poczucie monotonii. Ale jeśli urozmaicić czytanie odrobiną aktywności, pomoże to dziecku uwolnić się od takiej sytuacji. Niniejsze bajki z naklejkami są przede wszystkim nastawione na wzbogacanie słownictwa dziecka. Pomagają w gromadzeniu nowego, aktywnego, zamiast biernego słownictwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.49 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 184.
Format 23,5x28cm.
Poruszający dokument papieskiego pożegnania z Ojczyzną - 10. rocznica niezapomnianej pielgrzymki bł. Jana Pawła II do Polski w sierpniu 2002 r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Bujak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Bujak |
Cena: 95.81 zł
Kolorowe ilustracje oraz naklejki sprawią, że każdy maluch z przyjemnością
i łatwością wkroczy w świat 10 łamigłówek sudoku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
WŁASNORĘCZNA PRODUKCJA PAPIERU
Naucz się, w jaki sposób można produkować i ponownie wykorzystywać papier. Stwórz papier o różnej fakturze i kolorach, aby wykonać zakładki do książek, notes, kartki z pozdrowieniami i wiele innych przedmiotów.
Wymiary pudełka 22x18x5,5 cm
ZAWARTOŚĆ :
plastikowa taca siatkowa
plastikowe arkusze
arkusze papieru
włóczka
koperty
wstążka
dwustronna taśma klejąca
farby i pędzel
kwiatek z jedwabiu
koraliki
Potrzebne będą także poniższe przedmioty (nie znajdujące się w zestawie):
Plastikowa butelka (najlepiej o pojemności 1.5l, mieszcząca połowę dostarczonego w zestawie papieru. Jeżeli pojemność butelki jest inna, należy odpowiednio zmodyfikować ilość użytego papieru i wody), kilka suchych szmatek, stara gazeta i pojemnik na wodę lub aluminiowa taca do pieczenia (nie mniejsza niż 30 x 25cm, aby było wystarczająco dużo miejsca na wyjmowanie i wkładanie plastikowej tacy siatkowej obiema rękami).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.07 zł
Klara jest Polką, jednak dzieciństwo i wczesną młodość spędziła w Grecji. Teraz powraca do miejsc, gdzie ożywają dawne wspomnienia. Wychodzą na jaw fakty, na temat których w rodzinie panuje zmowa milczenia... Pamiętnik nieżyjącego ojca rzuca na nie nowe światło. Jako policyjny psycholog Klara uczestniczy w śledztwie mającym rozwikłać zagadkową śmierć mnicha. Kobiety jednak nie mają wstępu na półwysep Athos... Miłość, zazdrość i zbrodnia – wszystko, co się wydarzy, na zawsze odmieni jej życie. Książka ta pachnie oliwkami, Grecją i wakacjami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Gałczyńska-Szurek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Gałczyńska-Szurek |
Cena: 34.54 zł