Książki z serii „Kocham Polskę”
Ceniona przez rodziców i uwielbiana przez dzieci
Książeczki z serii „Kocham Polskę” to propozycja dla rodziców i dziadków, którzy swoim pociechom chcą przekazać wiedzę o Polsce, jej historii, tradycji, bohaterach, ważnych wydarzeniach i miejscach, oraz chcą zaszczepić w nich zalążki patriotyzmu i miłości do swojego kraju...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Szarko, Jarosław Szarko |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Szarko, Jarosław Szarko |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Craig Silvey |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Craig Silvey |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Zdrowie i choroba. Problemy diagnozy, teorii i praktyki
oprawa twarda
format 17 x 24 cm
Książka ta przedstawia najnowsze badania z zakresu psychologii zdrowia, ujęte w pięć obszernych części: Rozwój i wsparcie, Stres, mobbing i wypalenie zawodowe, Zdrowie i choroba. Modele i działania prozdrowotne i terapeutyczne, Wymiary diagnozy oraz Ważne przypomnienia. Znakomici psycholodzy, wśród których znaleźli się tacy badacze, jak Jan Strelau, Jerzy Brzeziński, Anna Izabela Brzezińska, Lidia Cierpiałkowska, Irena Obuchowska, Zbigniew Kwieciński, Lidia Grzesiuk, Dariusz Doliński, Andrzej Eliasz, Maria Lewicka czy Czesław Nosal, napisali teksty w hołdzie znakomitej profesor Helenie Sęk, ukazując rozbudowany obraz rozwoju wspomnianej subdyscypliny psychologii.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lidia Cierpiałowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lidia Cierpiałowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5813 Stella Polare
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 92%, elastan 8%,
OpisProducenta:
Zwodniczo skromne figi zaskakują niezwykle seksownym tyłem. Przejrzysty tiul, oraz zmysłowy ażur koronki ujawnią jedynie skrawek tajemnicy – od Ciebie zależy, czy zechcesz ujawnić więcej. Awangardowy krój zapewni niepowtarzalne i namiętne odkrycia…
Do kompletu polecamy biustonosz Stella Polare.
Skład: 98% poliamid, 8% elastan
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Zaprowadź jako pierwszy wszystkie swoje pionki do bazy. Kto będzie miał więcej szczęścia w rutach kostką?
Zawartość pudełka:
- plansza,
- kostka do gry,
- 16 pionków w 4 kolorach,
- instrukcja gry.
Zakochanie i co dalej... Scenariusze lekcji wychowania do życia w rodzinie
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Olga Estera Regucka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Olga Estera Regucka |
Dziecko z bliska. Zbuduj szczęśliwą relację.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Stein |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Stein |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
stron 316
format 12,5 x 19 cm
oprawa broszurowa
Barbara Dawson Smith przedstawia kolejny, niezwykły romans z błyskotliwą, przewrotną intrygą, która rzuca stateczną damę w ramiona czarującego łajdaka. Drogi Czytelniku, Dla większości jestem tylko panią dyrektor szkoły dla ubogich dzieci. Posiadanie syna i jednoczesny brak męża sprawił, że stałam się wyrzutkiem społeczeństwa. Nie martwi mnie to jednak. Gardzę bowiem tzw. Towarzystwem, a zwłaszcza ``dżentelmenami``, którzy z zwyczaju mają uwodzenie młodych, naiwnych panien. Z pogardy wobec nich narodził się ``Kurier Towarzyski``, w którym demaskuję tych łajdaków i ich wyczyny. Lady Julia Corwyn.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Dawson Smith |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Dawson Smith |
Ciekawski przedszkolak. Wróżki. Kraina cyferek. UO 6
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Prawdziwe łamigłówki do łamania główki
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Puzzle 1000 elementów ART Tahitańskie kobiety
Spawanie gazowe i cięcie tunelowe
Podręcznik składa się z 12 rozdziałów tematycznych:
1. Wiadomości ogólne o metodzie spawania gazowego i cięcia tlenowego oraz o procesach pokrewnych.
2. Zastosowanie metody spawania gazowego i procesów pokrewnych.
3. Stanowisko do spawania gazowego i cięcia tlenowego.
4. Urządzenia i osprzęt do spawania gazowego i cięcia tlenowego.
5. Metalurgia procesu spawania gazowego.
6. Spawalność materiałów podstawowych stosowanych w procesach spawania.
7. Materiały dodatkowe do spawania gazowego.
8. Zastosowanie gazów technicznych do spawania gazowego i cięcia tlenowego.
9. Ogólne zasady technologii spawania gazowego.
10. Cięcie tlenowe i żłobienie oraz inne procesy płomieniowe.
11. Bezpieczeństwo i higiena pracy podczas spawania gazowego i cięcia tlenowego.
12. Bezpieczeństwo pożarowe podczas spawania gazowego, cięcia tlenowego oraz procesów pokrewnych.
W naszym cyklu podręczników pt. Spawanie wkrótce ukaże się ostatni tytuł poświęcony spawaniu łukowemu elektrodami otulonymi.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jerzy Mizerski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jerzy Mizerski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Angelika |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Angelika |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brigit Clio |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brigit Clio |
Tabela rozmiarów (w cm.) | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
S | 84-88 | 62-68 | 88-83 |
M | 89-92 | 69-74 | 94-98 |
L | 93-96 | 75-78 | 99-104 |
XL | 97-100 | 79-82 | 105-109 |
XXL | 101-108 | 83-96 | 110-125 |
Rozmiar | XS | S | M | L | XL | XXL | XXL |
Obwód biustu | 80-84 cm | 84-88 cm | 88-92 cm | 92-96 cm | 96-100 cm | 100-104 cm | 104-108 cm |
Obwód talii | 60-63 cm | 64-67 cm | 68-71 cm | 72-75 cm | 76-79 cm | 80-83 cm | 84-87 cm |
Obwód bioder | 80-86 cm | 84-90 cm | 88-94 cm | 92-98 cm | 96-102 cm | 100-106 cm | 104-110 cm |