Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Czy wiesz, że niektóre z dzikich odmian ziemniaka mogą zawierać do dwudziestu razy więcej odżywczych składników i antyoksydantów niż te odmiany, które spożywasz na co dzień? Ludzkość od lat inwestuje w uprawę roślin przede wszystkim bogatych w cukry i tłuszcze, jako drugorzędną cechę traktując zawartość witamin, przeciwutleniaczy czy błonnika. A to właśnie te substancje odżywcze pomagają żyć w zdrowiu i budują odporność. Jo Robinson, ceniona aktywistka żywieniowa, udowadnia, że uzbrojony w zawartą w tej książce wiedzę, możesz uzupełnić te braki w prosty sposób. Dzika strona jedzenia to zbiór rad i wskazówek dotyczących tego, jakie owoce i warzywa wybierać w sklepie lub na targu, a także jak je przygotowywać, żeby wyodobyć z nich esencję witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy i wszystkiego tego, co dała im natura. Każdy z rozdziałów tego roślinnego kompendium poświęcony został innemu rodzajowi warzyw czy owoców – by szczegółowo przedstawić dostępne na rynku gatunki, ich wartości odżywcze oraz proste i często zaskakujące metody na ich jak najzdrowsze przyrządzenie. To nie jest nudny spis danych żywieniowych, to książka, która będzie wyrywać cię z fotela po odkryciu każdej kolejnej wskazówki i ciekawostki. Daj się zaskoczyć! Odkryj, że: antybakteryjne własciwości czosnku można zwiększyć poprzez rozdrobnienie go 10 minut przed gotowaniem/pieczeniem; marchew gotowana w całości ma 25 procent więcej substancji redukującej ryzyko rozwoju raka, niż marchew gotowana w kawałkach; liście buraka są bogatsze w wartości odżywcze niż sam korzeń buraka; im mniejszy pomidor, tym więcej wartości odżywczych, a im bardziej czerwony, tym więcej antyoksydantów zawiera; w malinach jest więcej błonnika niż w otrębach zbóż. Wybierz się w podróż po gatunkach roślin, poznaj ich zdrowsze odmiany, które możesz kupić wszędzie. Naucz się wybierać te gatunki, które zawierają więcej mikroelementów, pomagających cieszyć się zdrowiem przez długie lata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JO ROBINSON |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JO ROBINSON |
Wydanie 2010r.
oprawa twarda.
Strony 40.
Format 23,5x29cm.
Gdy las zalewa powódź i trzeba śpieszyć na ratunek zwierzętom, kto pomoże?? Krasnale!
Gdy trzeba przygotować przedstawienie, kto zagra główną rolę?? Krasnale!
Nasi bohaterowie mają mnóstwo zadań każdego dnia. I po prostu nie da się ich nie polubić.
Wiedzą już o tym leśne zwierzęta, a Wy? Przekonajcie się sami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liliana Fabisińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liliana Fabisińska |
Cena: 18.71 zł
Album z naklejkami. Mój przyjaciel kotek.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 8.
Format 20,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.85 zł
Sandomierz, Tarnobrzeg / Stalowa Wola. Plan miasta. 1:20 000.
Wydanie 2011r.
Format 12,5x22,5cm.
Mapa rozkładana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Matematyka Liczę z Pitagorasem SP kl.4 ćwiczenia cz.1
Nowy zeszyt ćwiczeń do klasy czwartej zawiera treści zgodne z podstawą programową kształcenia ogólnego podaną w Rozporządzeniu Ministra Edukacji z dn. 23.12.2008r. Stanowi uzupełnienie podręcznika do matematyki \"Liczę z Pitagorasem\" kl.4, dopuszczonego do użytku szkolnego i wpisanego do wykazu podręczników szkolnych, przeznaczonych do kształcenia ogólnego do nauczania matematyki, na poziomie klasy IV szkoły podstawowej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Durydiwka, Stefan Łęski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Durydiwka, Stefan Łęski |
Cena: 14.91 zł
_V19557.jpg "Komplet Feromoni")
Seksowny, trzyczęściowy komplet, który rozgrzewa zmysły do czerwoności. Czarno-czerwony, wspaniale zdobi ciało uwodząc mężczyzn. W komplecie znajduje się biustonosz z otwartymi miseczkami, stringi oraz pas do pończoch. Pas posiada satynowe elementy, które wyglądają wyjątkowo uwodzicielsko. Z tyłu satynowe wiązanie. Troczki do pończoch z możliwością odpinania. Skład: 80% poliamid, 20% elastan. Model z kolekcji Angels never sin... (Anioły nigdy nie grzeszą...) Anais Sensual Lingerie to jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek bieliźnianych, której kolekcje przepięknie eksponują atuty kobiecego ciała, poruszając męskie zmysły. To polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
| Rozmiar | Miseczka | Obwód pod biustem | Obwód w biodrach |
| XS | A | 70-75 cm | 84-88 cm |
| S | B | 70-75 cm | 84-88 cm |
| M | C | 70-75 cm | 88-92 cm |
| L | C | 80-85 cm | 92-96 cm |
| XL | D | 80-85 cm | 96-100 cm |
| XXL | D | 90-95 cm | 100-104 cm |
| XXXL | E | 90-95 cm | 104-108 cm |
Cena: 63.62 zł
format: 200 x 200 mm
oprawa: twarda
stron: 204
Zgodnie z kryterium historyczno-geograficznym w książce wydzielono 7 podstawowych grup, a w ich obrębie 25 regionów.Opisanych jest i zilustrowanych 25 strojów kiedyś powszechnie noszonych przez mieszkańców wsi i małych miast. W każdym regionie oprócz historii stroju zostały omówione jego cechy charakterystyczne, podstawowe surowce, krój, zdobienia. Ukazane zostanły także różnice wynikające ze zmieniającej się mody i te będące świadectwem stanu cywilnego. Podano również informacje, gdzie i kiedy takie stroje można jeszcze zobaczyć, poza ekspozycjami w muzeach etnograficznych. Niektóre można jeszcze kupić. Każdy strój zilustrowany został przynajmniej jedną fotografią oraz rysunkami lub fotografiami najbardziej typowych, reprezentatywnych elementów stroju, np. haftów. Publikację uzupełnia mapa Polski, na której zostały zaznaczone regiony, gdzie występują opisane ubiory.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Piskorz-Branekova |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Piskorz-Branekova |
Cena: 57.74 zł
Sprawdziany kl.3 GIMN Biologia
Tematycznie ułożone sprawdziany z biologii (z kartami odpowiedzi) dla klasy trzeciej gimnazjum. Zadania zawarte w tej książce są zgodne z nową podstawą programową Ministerstwa Edukacji Narodowej; nadają się do samodzielnej pracy ucznia; ułatwiają wiadomości przed pracą klasową; mogą być wykorzystywane podczas przygotowań do konkursu przedmiotowego; umożliwiają powtórzenie wiadomości przed egzaminem na koniec gimnazjum; są materiałami pomocniczymi dla nauczycieli i nadają się do kserowania; pomagają w praktycznym sprawdzeniu wiedzy przyrodniczej; ćwiczą umiejętności korzystania z takich źródeł informacji, jak teksty, tabele, diagramy, schematy oraz fotografie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Wrocławski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Wrocławski |
Cena: 10.98 zł
Przewodnik Podróże po krajach Unii Europejskiej. Program - Scena
Bogaty materiał pomocniczy dla nauczycieli szkół podstawowych. Książka zawiera program, plan pracy edukacyjnej, 27 scenariuszy zajęć do realizacji w pierwszym etapie edukacyjnym oraz testy i inscenizacje dla drugiego etapu edukacyjnego. Odpowiednio dobrany materiał, ciekawe gry i zabawy wprowadzą ucznia polskiej szkoły w grono małych Europejczyków. NAGRODA EDUKACJA XXI Nauczyciel zaopatrzony w tę książkę pomoże dzieciom dokładniej poznać tradycje i kulturę poszczególnych krajów członkowskich Unii Europejskiej. Autorzy zadbali o praktyczną konstrukcję przewodnika, poprzez stworzenie kart pracy dla dzieci, w których wartościową i przyjazną postacią jest Syriusz - maskotka Unii. Karty pracy dla uczniów, skorelowane z przewodnikiem, zostały wydane w postaci dwóch książek pt. \"Niezwykłe podróże z Syriuszem po krajach Unii Europejskiej część I i II\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Domagała |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Domagała |
Cena: 19.63 zł
_V17551.jpg "Kostium kąpielowy Sonia P M-171 bakłażan (133)")
Kostium kąpielowy Sonia P M-171 bakłażan (133)
Elegancki, dwuczęściowy kostium z biustonoszem nie posiadającym fiszbin. Ładny kolor i modne w tym sezonie paski. Miseczki wzbogacone o wkładkę usztywniającą (którą w razie potrzeby można wyjąć), ładnie podkreślają wygląd piersi. Kostium z tyłu zapinany jest na klamerkę, tak jak tradycyjne biustonosze. Ramiączka nieco szersze (są elastyczne ale bez możliwości regulacji ich długości). Figi nieco wyższe, bardzo ładnie układają się na biodrach. Po bokach sznureczki z możliwością regulacji wysokości tkaniny.
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy), obwód jest elastyczny:
Na zdjęciu widać pareo D23, które możesz dobrać do kompletu.
| Rozmiar kostiumu | L | XL | 2XL | 3XL | 4XL |
| Biustonosz | 70D/75C | 75D/80C | 80D/85C | 85D/90C | 85E/90D |
| Obwód bioder: | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm | 102-108 cm | 106-112 cm |
Cena: 35.34 zł
Kuba jest geniuszem, asem sportu i najfajniejszym chłopakiem w szkole - tak przynajmniej to wygląda w jego marzeniach... W prawdziwym życiu od sławy dzielą go jeszcze całe lata świetlne. Chodzi do szóstej klasy, najchętniej spędza czas z roztrzepanym kumplem Nikiem i zadręcza się największym problemem: jak z dnia na dzień zmienić się z przeciętniaka w superbohatera?
Genialny plan Kuby obejmuje sposoby: jak zostać supersportowcem, zaimponować dziewczynom i przekonać rodziców oraz nauczycieli, że jest niedocenionym supertalentem! W piłce nożnej, ręcznej, dżudo, pływaniu - i nawet w balecie - Kuba chce udowodnić, że jest genialny. A zupełnie przy okazji pragnie zwrócić na siebie uwagę Violi! Każda dyscyplina sportu kryje jednak pułapki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sabine Zett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sabine Zett |
Cena: 28.77 zł
Stymulacja Prawej i Lewej Półkuli Mózgu. Zeszyt ćwiczeń 1 - Percepcja wzrokowa
Zadania rozwijające umiejętności wzrokowe ,motoryczne, sekwencyjne,pamięć oraz koordynację wzrokowo-ruchową
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bala |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bala |
Cena: 17.33 zł
Podręcznik przedstawia człowieka jako istotę społeczną, problematykę kontaktów międzyludzkich, zjawisko agresji i stresu, a także stosunek człowieka do samego siebie, jego samoocenę oraz zdrowie i wygląd zewnętrzny. Omawia zakład pracy jako środowisko społeczne człowieka i pracę jako proces społeczny, a także przedstawia kwestię etyki i postaw zawodowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Sarna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Sarna |
Cena: 16.17 zł
Egzamin matematyczno-przyrodniczy GIMN kl.1-3 testy gimnazjalisty
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.22 zł
Popularna, tradycyjna piosenka dla dzieci w nowoczesnej , bardzo kolorowej oprawie graficznej Jana Bajtlika. Książeczka kartonowa - dla najmłodszych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Bajtlik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Bajtlik |
Cena: 11.55 zł
Poznaj Noego i wszystkie zwierzęta uratowane z wielkiej powodzi. Daj się zaprosić na niesamowitą podróż w arce Noego!
Wyjątkowa oprawa edytorska oraz ilustracyjna niespodzianka na każdej ze stron sprawiają, że historię arki Noego możesz za każdym razem odkrywać na nowo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Berghof |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Berghof |
Cena: 14.91 zł
Język niemiecki Alles Klar Neu 3 podręcznik LO / Zakres rozszerzony
Podręcznik przygotowuje do matury na poziomie podstawowym i rozszerzonym i prowadzi do poziomu B2 w Europejskim Systemie Opisu Kształcenia Językowego.
W aktualnym wydaniu wszystkie zadania maturalne spełniają wymagania określone w Informatorze o egzaminie maturalnym od roku szkolnego 2014/15. Podręcznik zawiera przykładowy arkusz maturalny do egzaminu ustnego. W części podręcznikowej znajdują się teksty do czytania i słuchania, zadania do tekstów, dialogi, zagadnienia gramatyczne i ćwiczenia fonetyczne. Większość tematów uwzględnia ćwiczenia o podwyższonym stopniu trudności oraz zadania projektowe. Podręcznik rozwija samodzielność ucznia i przygotowuje do pracy nad dostarczoną informacją, tekstem czy ilustracją.
Część ćwiczeniowa służy usystematyzowaniu i utrwaleniu materiału zrealizowanego w części podręcznikowej, zawiera różnorodne propozycje wypowiedzi pisemnych, takich jak: rozprawka, artykuł publicystyczny oraz list formalny.
W podręczniku znajduje się kod dostępu do elektronicznej wersji ćwiczeń na WSiPnet.pl. Po zalogowaniu się na stronie WSiP można ̶ w trybie treningu ̶ rozwiązywać ćwiczenia online. System sprawdza je automatycznie i od razu pokazuje wyniki. Elektroniczne ćwiczenia motywują do systematycznej pracy i poprawiania swoich rezultatów, nauka staje się dzięki temu bardziej skuteczna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Łuniewska, Zofia Wąsik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Łuniewska, Zofia Wąsik |
Cena: 49.72 zł
_db_imagescustom900x1200_51832.jpg "Kozaki Model KB2574-2B Black")
Kozaki typu kowbojki o klasycznym kroju z delikatnie marszczoną cholewką.
Mają stabilny, wygodny obcas i komfortowe okrągłe noski, dzięki czemu są bardzo wygodne.
Nie posiadają suwaka, mimo to zakładanie nie sprawia problemu.
Bardzo subtelnie wyglądają na nodze.
Materiał: skóra...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 75.79 zł
_K30527.jpg "Gatta 3K612 Sport Top")
Sportowy miękki biustonosz wykonany z przewiewnej przędzy bez bocznych szwów. Zapewnia luksusowe samopoczucie, idealnie przylega do ciała. Skład: 93% poliamid, 7% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Specjalistyczne
Cena: 18.88 zł
Interwencja wobec osoby uzależnionej
Alkoholizm to coś więcej niż sam fakt nadużywania alkoholu. To także nietrzeźwe myślenie i nietrzeźwe widzenie rzeczywistości. Także rozprzężone i zmącone życie uczuciowe. Choroba ta obejmuje ciało, psychikę i ducha; niszczy wartości i dążenia, wprowadza chaos emocjonalny, produkuje myślenie całkowicie oderwane od rzeczywistości. I dlatego właśnie, że choroba jest tak rozległa, pomoc musi przyjść z zewnątrz.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Sztander |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Sztander |
Cena: 8.09 zł
Bułhakow napisał \"Diaboliadę\" w 1923 roku. Pisarz dość pesymistycznie oceniał jej szanse na publikację, ale się omylił - została wydana rok później. Początkowo krytyka nie zwróciła na nią szczególnej wagi, ale po wściekłych atakach na sztukę \"Dni Turbinów\" po sześciu latach przypomniano sobie także to opowiadanie.
\"Dla Bułhakowa nasza rzeczywistość to faktycznie istna diaboliada, w której autor nie może istnieć\", pisał jeden z krytyków. Niesamowity, chociaż realny przecież świat sowieckiej biurokracji robił dziwne wrażenie. Opisany stawał się jeszcze bardziej niewiarygodny, ale taki właśnie był naprawdę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michaił Bułhakow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michaił Bułhakow |
Cena: 9.45 zł