Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Czy wiesz, że niektóre z dzikich odmian ziemniaka mogą zawierać do dwudziestu razy więcej odżywczych składników i antyoksydantów niż te odmiany, które spożywasz na co dzień? Ludzkość od lat inwestuje w uprawę roślin przede wszystkim bogatych w cukry i tłuszcze, jako drugorzędną cechę traktując zawartość witamin, przeciwutleniaczy czy błonnika. A to właśnie te substancje odżywcze pomagają żyć w zdrowiu i budują odporność. Jo Robinson, ceniona aktywistka żywieniowa, udowadnia, że uzbrojony w zawartą w tej książce wiedzę, możesz uzupełnić te braki w prosty sposób. Dzika strona jedzenia to zbiór rad i wskazówek dotyczących tego, jakie owoce i warzywa wybierać w sklepie lub na targu, a także jak je przygotowywać, żeby wyodobyć z nich esencję witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy i wszystkiego tego, co dała im natura. Każdy z rozdziałów tego roślinnego kompendium poświęcony został innemu rodzajowi warzyw czy owoców – by szczegółowo przedstawić dostępne na rynku gatunki, ich wartości odżywcze oraz proste i często zaskakujące metody na ich jak najzdrowsze przyrządzenie. To nie jest nudny spis danych żywieniowych, to książka, która będzie wyrywać cię z fotela po odkryciu każdej kolejnej wskazówki i ciekawostki. Daj się zaskoczyć! Odkryj, że: antybakteryjne własciwości czosnku można zwiększyć poprzez rozdrobnienie go 10 minut przed gotowaniem/pieczeniem; marchew gotowana w całości ma 25 procent więcej substancji redukującej ryzyko rozwoju raka, niż marchew gotowana w kawałkach; liście buraka są bogatsze w wartości odżywcze niż sam korzeń buraka; im mniejszy pomidor, tym więcej wartości odżywczych, a im bardziej czerwony, tym więcej antyoksydantów zawiera; w malinach jest więcej błonnika niż w otrębach zbóż. Wybierz się w podróż po gatunkach roślin, poznaj ich zdrowsze odmiany, które możesz kupić wszędzie. Naucz się wybierać te gatunki, które zawierają więcej mikroelementów, pomagających cieszyć się zdrowiem przez długie lata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JO ROBINSON |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JO ROBINSON |
Wydanie 2011r.
Po raz pierwszy prezentujemy przygody ukochanych bohaterów Disneya w najbardziej przyjaznej dzieciom formie: książce do słuchania, czytania i oglądania. Mistrzowska interpretacja wprowadzi małego czytelnika w cudowny świat baśni. Opowiadają Anna Dymna i Artur Barciś.Od słuchania do czytania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2009
stron 304
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Greccy bogowie w.. dzisiejszym Londynie? Wspaniały relaks dla wszystkich miłośników humoru spod znaku Terry`ego Pratchetta i Monty Pythona! Po tysiącach lat istnienia greccy bogowie mocno podupadli. Artemida wyprowadza cudze psy, Afrodyta pracuje w seks-telefonie, a Apollo próbuje sił w telewizyjnym programie o wróżbach. Nadal się kłócą i mszczą na kim się da. Obiektem takiej zemsty staje się właśnie Apollo: przeszyty strzałą miłości przez Erosa, zakochuje się w zwykłej śmiertelniczce Alice. Niestety, dziewczyna ma już ukochanego chłopaka... Co zwycięży? ``Boskie`` moce (skądinąd coraz słabsze) czy ludzkie namiętności? Pomysłowa zabawa z uwspółcześnioną mitologią w tle.
stron 304
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Greccy bogowie w.. dzisiejszym Londynie? Wspaniały relaks dla wszystkich miłośników humoru spod znaku Terry`ego Pratchetta i Monty Pythona! Po tysiącach lat istnienia greccy bogowie mocno podupadli. Artemida wyprowadza cudze psy, Afrodyta pracuje w seks-telefonie, a Apollo próbuje sił w telewizyjnym programie o wróżbach. Nadal się kłócą i mszczą na kim się da. Obiektem takiej zemsty staje się właśnie Apollo: przeszyty strzałą miłości przez Erosa, zakochuje się w zwykłej śmiertelniczce Alice. Niestety, dziewczyna ma już ukochanego chłopaka... Co zwycięży? ``Boskie`` moce (skądinąd coraz słabsze) czy ludzkie namiętności? Pomysłowa zabawa z uwspółcześnioną mitologią w tle.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie Phillips |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie Phillips |
Cena: 34.54 zł
_zdjecie,92671.jpg "Gorsenia figi k 232 eva")
Klasyczne, gładkie figi damskie. Na przodzie ozdobione haftem. Tył jednolity. Nogawki elegancko wykończone. Materiał: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORFI232 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORFI232 |
Cena: 30.72 zł
Język angielski zawodowy w gastronomii ćwiczenia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Sarna, Rafał Sarna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Sarna, Rafał Sarna |
Cena: 42.63 zł
Sztuka mówienia.Poradnik praktyczny
Jak mówić,aby zostać wysłuchanym?
Jak przygotować mowę?
Jak wywierać wpływ na innych?
Jak przygotować mowę?
Jak wywierać wpływ na innych?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Kuziak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Kuziak |
Cena: 17.21 zł
_K59482.jpg "Gaia 470 Michelle")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 470 Michelle
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 43%, poliester 30%, bawełna 16%,
Druty: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Niezwykle gustowna propozycja na tegoroczny sezon jesienno-zimowy! Ten półusztywnainy biustonosz został wykonany z połączenia miękkiej dzianiny o deseniu drobnej krateczki z oryginalnym haftem. Na szczególną uwagę zasługuje podwyższana konstrukcja (zakrywająca sutek), która zbiera biust do środka i idealnie go zaokrągla. Środeczek dokładnie przylega do mostka. Dla zapewnienie komfortu użytkowania dół miski wyścielony jest od wewnątrz 100% bawełną. Haftki są podwójne i mają trójstopniową regulację. Dla zwiększenia stabilności obwodu plecy podszyto elastycznym tiulem, a w większych rozmiarach (od obwodu 80) występują fiszbiny. Całości uroku dodają ramiączka wysokiej jakości z wzorem krateczki oraz zalotna kokardka na środku biustonosza.
Do kompletu polecamy figi i stringi 470.
Skład: 43% poliamid, 30% poliester, 16% bawełna, 7% elastan, 4% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 470 Michelle
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 43%, poliester 30%, bawełna 16%,
Druty: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Niezwykle gustowna propozycja na tegoroczny sezon jesienno-zimowy! Ten półusztywnainy biustonosz został wykonany z połączenia miękkiej dzianiny o deseniu drobnej krateczki z oryginalnym haftem. Na szczególną uwagę zasługuje podwyższana konstrukcja (zakrywająca sutek), która zbiera biust do środka i idealnie go zaokrągla. Środeczek dokładnie przylega do mostka. Dla zapewnienie komfortu użytkowania dół miski wyścielony jest od wewnątrz 100% bawełną. Haftki są podwójne i mają trójstopniową regulację. Dla zwiększenia stabilności obwodu plecy podszyto elastycznym tiulem, a w większych rozmiarach (od obwodu 80) występują fiszbiny. Całości uroku dodają ramiączka wysokiej jakości z wzorem krateczki oraz zalotna kokardka na środku biustonosza.
Do kompletu polecamy figi i stringi 470.
Skład: 43% poliamid, 30% poliester, 16% bawełna, 7% elastan, 4% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 59.38 zł
Pamiętnik Świętego Mikołaja - 7 Tajemnic Świętego Mikołaja
Książka o Świętym Mikołaju, o jakiej marzy każde dziecko. 7 fascynujących opowieści o tym wszystkim, czego na temat Świętego Mikołaja i prezentów gwiazdkowych pragną dowiedzieć się dzieci. Bajki napisane są z fantazją i humorem, a równocześnie stają w obronie wartości chrześcijańskich i wiernie ukazują polską tradycję mikołajek i świąt Bożego Narodzenia. Dodatkowym atutem książki są urocze ilustracje, osadzone w polskich realiach świąt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Zabokrzycki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Zabokrzycki |
Cena: 23.09 zł
_K70123.jpg "Gaia 559B Ida")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 559B Ida
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 45%, poliester 45%, bawełna 5%,
OpisProducenta:
Figi typu brazilian powstały w połączenia beżowej dzianiny w kropeczki z ażurową koronką w czarnym kolorze. Tył majtek stanowi w całości koronka, która kusząco układa się na pośladkach. Przód majtek zdobi ozdobna kokardka.
Do kompletu polecamy biustonosz Irida.
Skład: 45% poliamid, 45% poliester, 5% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 559B Ida
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 45%, poliester 45%, bawełna 5%,
OpisProducenta:
Figi typu brazilian powstały w połączenia beżowej dzianiny w kropeczki z ażurową koronką w czarnym kolorze. Tył majtek stanowi w całości koronka, która kusząco układa się na pośladkach. Przód majtek zdobi ozdobna kokardka.
Do kompletu polecamy biustonosz Irida.
Skład: 45% poliamid, 45% poliester, 5% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 32.80 zł
Czarodziejka. Tom 3. Sekrety nieśmiertelnego Nicholasa Flamela.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 400.
Format 14,0x20,5cm.
Kolejny tom bestsellerowej serii fantasy \"Sekrety nieśmiertelnego Nicholasa Flamela\"!
Paryż
Doktor John Dee niemal całkiem zniszczył centrum Paryża, aby schwytać nieśmiertelnego Nicholasa Flamela i bliźnięta z legendy - Sophie i Josha Newmanów. Zdemolowane zostały ulice, strzaskane rzeźby z katedry Notre Dame, dom hrabiego de Saint-Germain zrównany z ziemią... Bo choć Dee odebrał Alchemikowi \"Księgę Maga Abrahama\", Mrocznemu Klanowi brakuje jeszcze ostatnich dwóch stronic, wyrwanych przez Josha. Mroczni Przedwieczni chcą zniszczyć ludzkość i zapanować na Ziemi, a do tego niezbędne jest zaklęcie zapisane w Kodeksie. Jeśli Dee nie spełni ich żądań, spotka go straszna kara...
Londyn
Nicholasowi Flamelowi omal nie pękło serce na widok gruzów rodzinnego miasta. Wprawdzie do zniszczeń doprowadzili Dee i Machiavelli, ale i sam Alchemik odegrał w tym znaczącą rolę. Moc Sophie i Josha potwierdziła, że są bliźniętami z przepowiedni zawartej w Księdze. Flamel za wszelką cenę musi chronić ich oraz ostatnie strony Kodeksu przed zakusami Mrocznego Klanu...
Jednak z każdym dniem starzeje się o całe lata i opuszczają go siły. Perenelle pozostaje uwięziona w twierdzy Alcatraz, a Scatty niespodziewanie znikła, zostawiając uciekinierów bez ochrony. Flamel, chcąc pokonać Dee, musi znaleźć nieśmiertelnego, który wyuczy Newmanów Magii Wody. Problem w tym, że może to zrobić tylko król Gilgamesz. Ten najstarszy z nieśmiertelnych jest jednak absolutnie szalony...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Scott |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Scott |
Cena: 51.59 zł
_db_imagescustom900x1200_51416.jpg "Kozaki Model KBB025-2 CAMEL")
Trendowe motocyklowe kozaki na solidnej podeszwie i protektorze.
Duże, masywne ćwieki idealnie współgrają z całością.
Po wewnętrznej stronie suwak na całej wysokości.
Buty są bardzo wygodne.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz : piankowe podszycie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 62.59 zł
_V40392.jpg "Kostium kąpielowy Christina Very Fuchsia-Smile-Popstar M-348")
Kostium kąpielowy Christina Very Fuchsia-Smile-Popstar M-348
Christina M-348 to idealny na urlop kostium kąpielowy, który rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce. W egzotycznej kolorystyce i nieco sportowym fasonie. Doskonała konstrukcja biustonosza z usztywnianymi miseczkami i trwałym (nie wyjmowanym) wypełnieniem push up seksownie unosi i powiększa piersi. Zdecydowanie pracuje na Twoją korzyść. Wypełnienie to dostępne jest w rozmiarze S, M, L - pozostałe rozmiary posiadają tylko usztywniane miseczki (bez push up'a) - świetnie modelują piersi bez zbędnego ich powiększania. Obwód biustonosza jest elastyczny i zapinany na klamerkę. Ramiączka o regulowanej długości. Figi w soczystych barwach idealnie wpisują się w klimat lata. Z tyłu są gładkie. Wygodny fason.
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Wydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiMiseczki usztywniane, z fiszbinamiStały push up dostępny w rozmiarach S, M, LModel doskonały na małe i średnie biustyTropikalna kolorystyka
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 22 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 23 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 24 cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 25 cm |
| 2XL | 93-94 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 26 cm |
Cena: 74.23 zł
_J16587.jpg "RAJ. AKRYL")
Rajstopy damskie akrylowe 100 den.Gwarantują doskonałą ochronę przed zimnem.Dzięki specjalnemu doborowi przędzy zapewniają komfort użytkowania i są przyjazne dla skóry,dzieki czemu nogi mogą oddychać naturalnie.Skład:Akryl 79%,Poliamid 19%,Elastan 2%.
Cena: 14.56 zł
Znikająca nerka. Mały leksykon współczesnych legend miejskich.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 302.
Format 12,5x20cm.
\"Legendy miejskie\" (ang. urban legends) to nieprawdopodobne historie pół żartem, pół serio, które przydarzyły się ponoć \"znajomemu znajomego\", a wieść o nich została rozpowszechniona dalej w formie plotki. Z legendami miejskimi, a przynajmniej tymi najbardziej znanymi - na przykład o porwaniach w supermarkecie czy rakotwórczych gumach Turbo - zetknął się chyba każdy, bo stanowią one przejaw dzisiejszego folkloru. Książka jest zbiorem blisko osiemdziesięciu współczesnych legend krążących wśród internautów. Znajdziemy wśród nich historie makabryczne, śmieszne, czasem wulgarne i nieprzyzwoite. Znakomity komentarz do opowieści stanowią satyryczne ilustracje Henryka Sawki. Legendy zebrał i opracował Filip Graliński - redaktor serwisu internetowego atrapa.net poświęconego dokumentowaniu fałszywek, listów łańcuszkowych i legend miejskich. Członek International Society for Contemporary Legend Researach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Filip Graliński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Filip Graliński |
Cena: 34.54 zł
Dysortografia GIMN i LO kl.1-3 zeszyt ćwiczeń do nauki ortografii zeszyt 4 Ą-Ę
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisława Saduś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisława Saduś |
Cena: 14.55 zł
Matematyka z Plusem LO kl.3 ćwiczenia / Zakres podstawowy i rozszerzony
Książka jest ważnym uzupełnieniem zestawu Matematyka z plusem dla III klasy liceum i technikum. Umożliwia samodzielną pracę, pomaga słabszym uczniom nadrobić zaległości, oszczędza czas nauczyciela i uczniów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Lech, Małgorzata Dobrowolska, Marcin Karpiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Lech, Małgorzata Dobrowolska, Marcin Karpiński |
Cena: 11.78 zł
Zdolne dziecko. Poznaje świat 0-6 lat
Obserwując małe dzieci, łatwo zauważyć, że są one żądne wiedzy, ciekawe świata i pełne pomysłów, które powinny być rozwijane. Postaraj się, aby wiedzę dziecka rozwijać w miłej i swobodnej atmosferze. Stwórz mu środowisko, w którym codziennie będzie mogło poznawać świat i ludzi, i bądź dla niego inspiracją i zachętą do zaznajamiania się z otaczającą go rzeczywistością. W tej książce znajdziesz propozycje zabaw i zajęć z dziećmi, które pomogą rozwijać ich ciekawość, zwiększać wiedzę o świecie i zachęcą do wspólnego eksperymentowania: Co to jest przyroda?, Czego potrzebuje..., Roślina czy zwierzę?, Małe potwory, Zielnik, Iglaste i liściaste, Drzewo – mój przyjaciel, Bardzo ważny spacer, W wodzie czy w powietrzu?, Gdzie mieszkasz?, Gdzie moja mama?, Życie w ziarenku, Domowa hodowla, Skąd to się wzięło?, Skrzynia skarbów, Przyjaciele ptaków, Dziś znowu pochmurno, Poszukiwacze pór roku, Dzień i noc, Wielki świat, Ile się zmieści?, Woda czarodziejka, Segregujemy odpady, Śmieciosztuka, Tu mam serce, Słodkie, kwaśne, słone, O czym myślę?, Wycieczki, Mały konstruktor, Jestem mechanikiem, Zabawy tematyczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Paruszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Paruszewska |
Cena: 11.44 zł
_2dacea59ed09a429a6b800a72564415e.jpg "Nife Z02")
Niepowtarzalny żakiet damski na podszewce. Żakiet bez guzików pasuje
zarówno do stroju sportowego jak również do eleganckiego. Idealny dla Pań które nie lubią mocno dopasowanych ubrań. Skład: 60% poliester, 35% wiskoza, 5% elastanPłeć: Kobieta Typ: Żakiet
Cena: 75.79 zł
Język norweski dla początkujących
Książka przeznaczona jest dla wszystkich osób, które zamierzają uczyć się języka norweskiego - bądź to pod kierunkiem lektora, bądź to samodzielnie. Jej trzon stanowi 20 rozdziałów, z których każdy składa się z części leksykalnej w postaci czytanki lub dialogu opatrzonych słowniczkiem, z części gramatycznej, gdzie szczegółowym wiadomościom towarzyszą liczne przykłady, oraz z ćwiczeń umożliwiających powtórzenie i usystematyzowanie zdobytej wiedzy. Uzupełnieniem jest tabela norweskich czasowników nieregularnych. Tłumaczenie wszystkich czytanek, jak również klucz do ćwiczeń znajdzie Czytelnik w dalszej części książki. Jej zwieńczenie stanowi słownik podzielony na dwie części: norwesko-polską i polsko-norweską. Przystępny sposób podania wiadomości oraz przejrzysty układ graficzny z pewnością ułatwią naukę wszystkim osobom zainteresowanym poznaniem tego pięknego skandynawskiego języka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Szymon Kasperek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Szymon Kasperek |
Cena: 32.23 zł
Laura Ayars i David Baskin wydają się być stworzeni dla siebie. Była modelka, obecnie właścicielka domu mody Svengali, i gracz Boston Celtics, gwiazda ligi NBA. Piękni, młodzi, bogaci i zakochani. Tragiczny wypadek przerywa ich miesiąc miodowy w Australii. Okoliczności śmierci są niejasne, ale wszystko wskazuje na to, iż David utonął podczas kąpieli w oceanie. Zrozpaczona dziewczyna nie potrafi pogodzić się z zagadkowym zaginięciem ukochanego. Nieświadoma grożącego jej niebezpieczeństwa, poddaje w wątpliwość oficjalną wersję zdarzeń. Czy rzeczywiście chodzi o wypadek, czy o samobójstwo, czy nawet o morderstwo? A może David żyje, a jego śmierć upozorowano? Kolejno giną osoby, które mogły znać odpowiedź. Komuś wyraźnie zależy na tym, by prawda nie wyszła na jaw. Wokół Laury coraz mocniej zaciska się łańcuch tajemnic i zbrodni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
Cena: 42.04 zł