Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Czy wiesz, że niektóre z dzikich odmian ziemniaka mogą zawierać do dwudziestu razy więcej odżywczych składników i antyoksydantów niż te odmiany, które spożywasz na co dzień? Ludzkość od lat inwestuje w uprawę roślin przede wszystkim bogatych w cukry i tłuszcze, jako drugorzędną cechę traktując zawartość witamin, przeciwutleniaczy czy błonnika. A to właśnie te substancje odżywcze pomagają żyć w zdrowiu i budują odporność. Jo Robinson, ceniona aktywistka żywieniowa, udowadnia, że uzbrojony w zawartą w tej książce wiedzę, możesz uzupełnić te braki w prosty sposób. Dzika strona jedzenia to zbiór rad i wskazówek dotyczących tego, jakie owoce i warzywa wybierać w sklepie lub na targu, a także jak je przygotowywać, żeby wyodobyć z nich esencję witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy i wszystkiego tego, co dała im natura. Każdy z rozdziałów tego roślinnego kompendium poświęcony został innemu rodzajowi warzyw czy owoców – by szczegółowo przedstawić dostępne na rynku gatunki, ich wartości odżywcze oraz proste i często zaskakujące metody na ich jak najzdrowsze przyrządzenie. To nie jest nudny spis danych żywieniowych, to książka, która będzie wyrywać cię z fotela po odkryciu każdej kolejnej wskazówki i ciekawostki. Daj się zaskoczyć! Odkryj, że: antybakteryjne własciwości czosnku można zwiększyć poprzez rozdrobnienie go 10 minut przed gotowaniem/pieczeniem; marchew gotowana w całości ma 25 procent więcej substancji redukującej ryzyko rozwoju raka, niż marchew gotowana w kawałkach; liście buraka są bogatsze w wartości odżywcze niż sam korzeń buraka; im mniejszy pomidor, tym więcej wartości odżywczych, a im bardziej czerwony, tym więcej antyoksydantów zawiera; w malinach jest więcej błonnika niż w otrębach zbóż. Wybierz się w podróż po gatunkach roślin, poznaj ich zdrowsze odmiany, które możesz kupić wszędzie. Naucz się wybierać te gatunki, które zawierają więcej mikroelementów, pomagających cieszyć się zdrowiem przez długie lata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JO ROBINSON |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JO ROBINSON |
Historia leśnych kochanków i inne opowiadania
Przegląd najlepszych krótkich form prozatorskich w autorskim wyborze K. Orłosia.
Opowiadania liryczne, dramatyczne, humorystyczne („Wielbłąd” – stąd inspiracja do filmu „Duże zwierzę” z J. Stuhrem), portretujące rzeczywistość PRL-u. Mówiące o tajemnicach prostych ludzi, ich wrażliwości, tęsknotach, oczekiwaniach. O dziwności zdarzeń i motywów. Opowiadania dopowiadają się, nastroje wzajemnie wzbogacają, widoki i sensy świata dopełniają. Człowiek traktowany jest zawsze z powagą i szacunkiem, a niekiedy ciepłą ironią.
To także przegląd ulubionych tematów i ujęć K. Orłosia. Rodzaj komentarza do jego innych, większych form, i do własnej biografii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Orłoś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Orłoś |
Cena: 40.31 zł
O krasnoludkach i sierotce Marysi (oprawa twarda kolorowa)
Wydanie z opracowaniem w twardej oprawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
Cena: 9.93 zł
Przyjaciele. Część 1. To skomplikowane.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 171.
Format 14,5x20,5cm.
Historia dotyczy szóstki wesołych przyjaciół, którzy razem dorastali i wiedzieli o sobie prawie wszystko. Z początku łączyła ich przyjaźń nastolatków. Troszczyli się o siebie, łączyły ich wspólne marzenia, wspomnienia, całe wnętrze. Pochodzili z bogatych rodzin, więc zbytnio nie przejmowali się problemami dnia codziennego. W końcu jednak nadszedł czas, kiedy zawładnęły nimi emocje, które przyspieszyły bicie serca. Ponieważ ich życie nagle zmieniło kierunek, nie wiedzieli w kim ulokować to pierwsze niewinne uczucie. Bo jeśli serce mówi tak, a oczy mówią nie, to życie staje się bardzo skomplikowane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Lain |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Lain |
Cena: 34.54 zł
Pisanie po angielsku. Zasady, wzory, ćwiczenia
Książka, którą trzymasz w ręku, jest przeznaczona dla uczniów szkół średnich, osób przygotowujących się do matury i do egzaminów na studia. Ale nie tylko. Na pewno przyda się wszystkim, którym tworzenie tekstów w języku angielskim sprawia trudności. Z książki dowiesz się, jak napisać m.in. życiorys, list, zaproszenie, ogłoszenie, instrukcję, opowiadanie, rozprawkę, recenzję, streszczenie i wiele innych tekstów formalnych i nieformalnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kotliński, Marcin Kowalczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kotliński, Marcin Kowalczyk |
Cena: 22.99 zł
_db_imagescustom900x1200_43257.jpg "Bluzka Damska Model O-32-003 RED")
Bluzka Damska Model O-32-003 RED
Damska przedłużana bluzka koszulowa z miękkiej tkaniny bawełnianej w kratę. Zapinana na guziki, z paskiem w zestawie. Na ramionach ozdobne nity, takimi samymi nitami ozdobiona kieszonka z lewej strony na piersi. Dół koszuli półokrągły, z tył przy karczku drobne marszczenie i wszyty...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 49.39 zł
_J16483.jpg "Podkolanówki SOPHIA 15DEN 2pary")
Podkolanówki SOPHIA 15DEN 2pary
Podkolanówki damskie z elastanu 15 den z nieuciskającą gumką.Skład: 85% Poliamid, 15% Elastan
Cena: 3.06 zł
Przygody Tomka Sawyera. Arcydzieła literatury dla dzieci i młodzieży.
\"Seria prezentuje najwybitniejsze utwory literatury polskiej i obcej przeznaczone dla młodego czytelnika. Wybrane przez nas książki przedstawiają pasjonujące przygody niezwykłych bohaterów. Nowoczesna szata graficzna i przyjazny format sprawią, że lektura stanie się teraz prawdziwą przyjemnością.
Jak większość urwisów Tomek uważa się za grzecznego chłopca i zupełnie nie rozumie, dlaczego i o co wszyscy mają do niego pretensje. To, że co krok spotykają go niesamowite, czasem mrożące krew w żyłach perypetie, to zwykły zbieg okoliczności lub... wina kolegów albo dorosłych. Czy Tomek rzeczywiście jest aniołkiem, który ma wyjątkowego pecha? I czy uda mu się wyjść cało z kolejnej niezwykłej przygody?\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Twain |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Twain |
Cena: 17.21 zł
_V21851.jpg "Figi Basic Edith 2422 perłowe")
Eleganckie figi w szykownym wydaniu. Przód gładki, ozdobiony u szczytu niewielką kokardką. Boczki koronkowe, zmysłowo prześwitują. Tył gładki. Ponadczasowy fason. Ekskluzywny producent Kinga, który w swych kolekcjach stosuje dzianiny i koronki najwyższej jakości (głównie włoskie).
Cena: 23.75 zł
Moja pierwsza księga przyrody. Razem odkrywajmy świat
Wydanie 2008
stron 48
format 24,5 x 32 cm
oprawa twarda
Książka jest wspaniałą skarbnicą wiedzy o przyrodzie dla każdego malucha. Ciekawostki oraz pomysły na edukacyjne zabawy przybliżą dzieciom fascynujący świat przyrody i zachęcą do samodzielnego poznawania sekretów natury.
stron 48
format 24,5 x 32 cm
oprawa twarda
Książka jest wspaniałą skarbnicą wiedzy o przyrodzie dla każdego malucha. Ciekawostki oraz pomysły na edukacyjne zabawy przybliżą dzieciom fascynujący świat przyrody i zachęcą do samodzielnego poznawania sekretów natury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Minna Lacey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Minna Lacey |
Cena: 24.15 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 254.
Format 23,0x23,0cm.
Złote baśnie i bajeczki
Ten zbiór czarownych opowieści wzbogaci wyobraźnię dzieci i zaprowadzi je w bajkowy świat czarów.
W tej bogato ilustrowanej książce znajdują się zarówno klasyczne, uwielbiane od pokoleń historia dla dzieci, jak i zupełnie nowe i jeszcze nieznane opowiastki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 45.05 zł
Top 10 Polska. Wydanie specjalne
Ideą książki TOP 10 Polska było zgromadzenie informacji o Polsce i Polakach
I zestawienie ich w tytułowe top 10.
By ułatwić poznanie tych faktów zastosowaliśmy podział na poszczególne kategorie.
Mamy więc 10 najwyższych budynków,10 największych rzek,10 najpopularniejszych aktorów
I oczywiście dużo innych.
Zapraszamy do poznania polskiego TOP 10.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.64 zł
Wierszyki babci Henryki. Majsterklepka
Henryka Hensz – autorka „Wierszyków babci Henryki. Majsterklepka” to pisarka, która drzemiące pokłady pozytywnych emocji przelała na humorystyczny zbiór 15 rymowanek dla dzieci. Henryka Hensz w swoich wierszykach pokazuje zróżnicowany świat dorosłych, dzieci i zwierząt. W tym pierwszym ciotki noszą dziwne fryzury albo przyjeżdżają z tajemniczą walizką. Dorośli pracują, ale nie zawsze im wszystko wychodzi. Dzieci w „Wierszykach babci Henryki” troszkę rozrabiają, ale także dzięki temu poznają otaczający je świat. Zwierzęta żyją ze sobą w harmonii, czasem tylko kotek pogoni małą myszkę. Okres wczesnoszkolny to czas, kiedy dziecko z zaciekawieniem sucha wierszyków, wiele z nich z pewnością zna na pamięć, a to wpływa na pozytywny rozwój mowy, wzbogaca ich słownictwo. Nie sposób nie docenić zatem waloru edukacyjnego rymowanek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryka Hensz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryka Hensz |
Cena: 28.77 zł
Historia, w której polityka, poezja, miłość i ludzkie pragnienia łączą się ze sobą w lekkiej narracji pełnej subtelnego dowcipu i nostalgii.
Jaromil przyszedł na świat jako poeta - owoc młodzieńczej miłości i niechcianej przez ojca ciąży, jako niepowtarzalny dowód i wynik matczynej miłości. Od najmłodszych lat rysuje i pisze w przekonaniu, że to co robi, przyciąga uwagę innych. Kundera czyni ze swojego bohatera uniwersalny portret młodego artysty. Kiedy Jaromil
próbuje uciec, tworzy, kocha i pragnie sławy, to samo w różnych momentach historii robią Rimbaud, Lermontow, Byron czy Shelley. Jaromil jako poeta staje się każdym z nich - życie Jaromila jest dla Kundery okazją, by zmierzyć się z młodością liryczną, pełną ideałów, gwałtownych uczuć i zmarnowanych nadziei.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Milan Kundera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Milan Kundera |
Cena: 46.09 zł
Disney Ucz się z nami. Klub Przyjaciół Myszki Miki. 4-latek ćwiczy
4-latek ćwiczy to książeczka, która pomoże Twojemu przedszkolakowi doskonalić takie umiejętności jak: prawidłowe trzymanie ołówka, kreślenie szlaczków zgodnie z wyznaczonym kierunkiem, rysowanie figur geometrycznych. Rozwiązywanie ciekawych i zróżnicowanych zdań w towarzystwie bohaterów z Klubu Przyjaciół Myszki Miki to doskonały sposób, by dziecko podczas nauki rozwijało kluczowe dla wieku przedszkolnego umiejętności.
Zeszyt zawiera ścieralne strony po których dziecko może rysować mazakami lub cienkopisami, a potem zetrzeć rysunki suchą lub lekko wilgotną ściereczką i zacząć od nowa, aż do pełnego opanowania poszczególnych zagadnień.
Disney Uczy to edukacyjny program przeznaczony do indywidualnej pracy rodzica z dzieckiem, którego celem jest nauka przez zabawę. Opracowany w oparciu o nową podstawę programową, stanowi doskonałe uzupełnienie edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Materiały i ćwiczenia zostały dobrane tak, aby zapewnić efektywny sposób uczenia się. Zastosowana w zadaniach metoda stopniowania trudności pozwala dziecku skutecznie opanować kluczowe umiejętności niezbędne w jego dalszej edukacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.89 zł
_J698.jpg "BODY PROTECT - rajstopy ciążowe, 100 DEN")
BODY PROTECT - rajstopy ciążowe, 100 DEN
Rajstopy dla kobiet w ciąży,o specjalnej konstrukcji majteczkowej podtrzymującej rosnący brzuch ,wykonanej z wyjątkowo elastycznej przędzy lycra.Skład: Poliamid 91%,Elastan 9 %.
Cena: 15.41 zł
_K44711.jpg "Nipplex Magda II")
Niezwykle subtelny stanik typu push up. Doskonale uwypukli i wyeksponuje kobiece piersi. Posiada wyjmowane wkładki powiększające biust. Miseczki pokryte są przepięknie haftowanym tiulem. Pomiędzy nimi znajduje się urocza kokardka. Boczki zaś zostały wykonane z delikatnej ażurowej koronki i posiadają wszyte fiszbiny zapewniające komfort i wygodę podczas noszenia. Model posiada odpinane regulowane ramiączka oraz trójstopniowe zapięcie. Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 46.34 zł
Wydanie 2009 stron 104 oprawa twarda format 11x 18 cm Autorzy dzielą się z czytelnikiem krótkimi, celnymi spostrzeżeniami na temat niezastąpionej roli dziadka w rodzinie i tym, jak tę rolę najlepiej odegrać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Warecki, Marek Warecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Warecki, Marek Warecki |
Cena: 30.32 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 338.
Format 13,0x20,5cm.
Kostyń, prowincjonalne miasto, zbudowane przez Niemców na bagnach. Wilgoć, chłód i wiatr wiejący od morza. Mateusz, muzyk jazzowy, wraca ze Stolicy po rozstaniu z dziewczyną; jego kariera załamała się, a on sam stopniowo traci kontakt z rzeczywistością. Konrad, idealny mąż i ojciec, któremu na pozór niczego w życiu nie brakuje, męczy się codzienną egzystencją, jego żonę Agatę niepokoją dziwaczne wizje. Darek wyprowadza się z domu i zatraca w przygodnych romansach - ucieka przed świadomością, że jego syn jest nieuleczalnie chory. Ksiądz Jan przeżywa kryzys powołania i nie potrafi dać pociechy swoim parafianom. Bohaterowie Odiji szukają ratunku w muzyce, miłości, seksie, wierze, ale nie mogą wyrwać się z zaklętego kręgu niemocy. W Kronice umarłych jawa przeplata się ze snem, rzeczywistość z urojeniem. Odija pokazuje w swojej powieści świat porwanych relacji międzyludzkich i braku porozumienia. Kostyń niczym szpital Królestwo z filmu Larsa von Triera drży w posadach. To, co wyparte ze świadomości mieszkańców, wraca pod postacią koszmaru.
Oprawa twarda.
Strony 338.
Format 13,0x20,5cm.
Kostyń, prowincjonalne miasto, zbudowane przez Niemców na bagnach. Wilgoć, chłód i wiatr wiejący od morza. Mateusz, muzyk jazzowy, wraca ze Stolicy po rozstaniu z dziewczyną; jego kariera załamała się, a on sam stopniowo traci kontakt z rzeczywistością. Konrad, idealny mąż i ojciec, któremu na pozór niczego w życiu nie brakuje, męczy się codzienną egzystencją, jego żonę Agatę niepokoją dziwaczne wizje. Darek wyprowadza się z domu i zatraca w przygodnych romansach - ucieka przed świadomością, że jego syn jest nieuleczalnie chory. Ksiądz Jan przeżywa kryzys powołania i nie potrafi dać pociechy swoim parafianom. Bohaterowie Odiji szukają ratunku w muzyce, miłości, seksie, wierze, ale nie mogą wyrwać się z zaklętego kręgu niemocy. W Kronice umarłych jawa przeplata się ze snem, rzeczywistość z urojeniem. Odija pokazuje w swojej powieści świat porwanych relacji międzyludzkich i braku porozumienia. Kostyń niczym szpital Królestwo z filmu Larsa von Triera drży w posadach. To, co wyparte ze świadomości mieszkańców, wraca pod postacią koszmaru.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daniel Odija |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daniel Odija |
Cena: 46.09 zł
_K45344.jpg "Axami V-4946 Snowflake")
Figi z wysokim stanem Snowflake V-4946 to zachwycająco kobiecy projekt i komfortowy fason, który pozwoli Ci zatuszować mankamenty figury. Subtelny ażur koronki jest zarazem zmysłowy i elegancki, a elastyczny tiul miękko otuli Twoje biodra. Frywolna kokardka jest detalem, który z pewnością przyciągnie spojrzenie… Idealnie gładki tył czyni ten model znakomitą propozycją pod obcisłe kreacje. Do kompletu proponujemy biustonosz V-4941. Skład: 63% poliamid, 16% elastan, 16% poliester, 5% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 51.72 zł
Pachnące zwierzątka: Żyrafa 15 cm
Perfumowana pluszowa maskotka, uwalniająca jagodowy zapach.
Przy użyciu specjalnej technologii, pluszowa tkanina została nasączona milionem zapachowych cząsteczek , które gdy są zgniatane i łamane, uwalniają intensywny zapach.
Przy użyciu specjalnej technologii, pluszowa tkanina została nasączona milionem zapachowych cząsteczek , które gdy są zgniatane i łamane, uwalniają intensywny zapach.
Cena: 28.39 zł