_J9685.jpg "FIGI 1396 MK")
Aby zapewnić właściwą wartość energetyczną posiłków, należy znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. Tabele kalorii to niezbędna pomoc podczas przyrządzania codziennych posiłków – nie tylko dla osób przestrzegających diety, choć oczywiście one korzystają z nich najczęściej. Książka opisuje ponad 800 produktów. Aby ułatwić korzystanie z tabel, podzielono je na grupy, a także uwzględniono różne sposoby przyrządzania (duszenie, pieczenie, smażenie itp.). Warto rozsądnie planować ilości spożywanych kalorii po to, by organizm funkcjonował efektywnie i bez zakłóceń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Ressel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Ressel |
Cena: 6.92 zł
Mnemotechniki jako czynnik optymalizujący nabywanie przez dzieci umiejętności czytania i pisania.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 224.
Format 16,5x23,5cm.
Dziecko, rozpoczynając naukę w klasie I, wkracza w magiczny świat nabywania nowych wiadomości i umiejętności, kształtuje swój stosunek do wykonywanej pracy, podejmowanych zadań oraz otaczającego świata. Interesuje się tekstem pisanym, co budzi w nim potrzebę rozszyfrowywania informacji występujących w postaci różnorodnych znaków. Jego działania zostają ukierunkowane na opanowanie umiejętności czytania i pisania – form komunikacji stanowiących bardzo ważny i podstawowy cel edukacji, mających między innymi duży wpływ na to, jak będzie przebiegać dalszy proces kształcenia. Ucząc dziecko czytania i pisania, musimy pamiętać o jego indywidualności, czyli trzeba mu umożliwić podążanie własną drogą i we własnym tempie. Nasze zadanie to dobór oraz wskazywanie odpowiednich form i metod osiągania celów, pokonywania trudności oraz motywowania do podejmowania wysiłku. […]
Zaprezentowane w książce badania dotyczą analizy związków między wykorzystanymi mnemotechnikami a zapamiętaniem kształtu liter podobnych, najczęściej mylonych przez dzieci. […]
Książka nie stanowi poszukiwań uniwersalnej metody ułatwiającej naukę czytania i pisania wszystkim dzieciom, ma jedynie pokazać sposób ułatwiający skuteczne zapamiętywanie kształtów liter podobnych. Mnemotechniki uwzględniają odrębność, niepowtarzalność każdego dziecka oraz umożliwiają mu pokonywanie we własnym tempie trudności w czytaniu i pisaniu, które wynikają z mylenia liter. W związku z tym dziecko z przyjemnością i uśmiechem podróżuje po świecie liter i skutecznie zapamiętuje ich kształt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Skibska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Skibska |
Cena: 58.21 zł
Wiedza o społeczeństwie W centrum uwagi LO kl.1 podręcznik / zakres rozszerzony / z kodem dostępu
Składający się z dwóch części podręcznik to połączenie zaawansowanego kursu, obejmującego wszystkie najważniejsze treści przedmiotu z kształceniem postaw obywatelskich.
Problemowy język wykładu oraz ćwiczenia podsumowujące każdy temat pozwalają na krytyczną analizę poruszanych zagadnień
Umieszczone mapy, wykresy, schematy czy karykatury pozwalają kształcić umiejętność pracy z różnymi rodzajami źródeł
Podsumowania i testy po każdym rozdziale pomagają powtarzać, utrwalać i sprawdzać zdobyte wiadomości
Zadania o charakterze maturalnym oraz pochodzące z arkuszy maturalnych obowiązujących w poprzednich latach umożliwiają systematyczne przygotowywanie się do egzaminu dojrzałości
Konstytucja RP oraz indeks rzeczowy i osobowy pomagają w wyszukiwaniu, powtarzaniu i utrwalaniu wiadomości
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Janicki, Justyna Kięczkowska, Mariusz Menz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Janicki, Justyna Kięczkowska, Mariusz Menz |
Cena: 48.05 zł
Kajtek i Yetik podnoszą żagle.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 248.
Format 15,0x21,0cm.
Kajtek znowu marzy o wielkiej przygodzie, ale jeśli chce wyruszyć wraz z Yetikiem w rejs na Wyspę Szkieletów po skarb Zacharego Euzebiusza, musi pokonać wiele przeszkód. Na drodze przyjaciół staną niebezpieczni mieszkańcy Szemranego Nabrzeża, tajemniczy szejk Abdullach i jego cztery żony (w tym jedna duża!), banda Kaprawego oraz sam burmistrz Pasztet. Na szczęście Yetik jest w formie i ma pod ręką encyklopedię w sztywnej oprawie. Będzie się działo!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Wakuła |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Wakuła |
Cena: 26.45 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 290.
Format 21,0x27,0cm.
Nieznane twarze Marilyn Monroe.
Od nieśmiałej dziewczyny z fabryki samolotów do ikony popkultury i symbolu seksu.
Norma Jeane miała wiele twarzy - wystarczał jej ułamek sekundy, żeby stać się kimś zupełnie innym. Tak stworzyła Marilyn Monroe, zapewniając sobie przepustkę do nieśmiertelności.
Metamorfozy to fotograficzny zapis tych niezwykłych przemian, nietypowa biografia kobiety, której całe życie było filmem, serią zdjęć i obrazów.
Metamorfozy. Marilyn Monroe to niezwykle mocne, międzynarodowe otwarcie obchodów przypadającej w 2012 roku 50. rocznicy śmierci Marilyn Monroe. Ta przepięknie wydana książka będzie idealnym prezentem w przystępnej cenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Wills |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Wills |
Cena: 69.19 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 526.
Format 15,0x21,0cm.
Thad Beaumont i George Stark. Doktor Jekyll i Mr. Hyde. Thad jest powieściopisarzem, szczęśliwym mężem i ojcem dwójki uroczych bliźniąt. Sukces, pieniądze i status autora bestsellerów przyniosły mu epatujące przemocą, wydane pod pseudonimem George Stark kryminały, w których stworzył postać brutalnego mordercy Alexisa Machine\"a. Pod własnym nazwiskiem napisał nominowaną do National Book Award powieść Niespodziewany taniec, zdobywając tytuł najbardziej obiecującego pisarza Ameryki. Niespodziewany szantaż ze strony dociekliwego studenta, który grozi, że zdemaskuje go jako twórcę postaci Machine\"a, zmusza go do publicznego wyznania, iż George Stark to w rzeczywistości Thad Beaumont. W obecności reporterów tygodnika „People” Thad urządza Starkowi symboliczny pogrzeb. Ale jego „mroczna połowa” nie zamierza zniknąć – wydaje się, iż powstała z grobu i prześladuje wszystkich, których uważa za winnych ujawnienia tożsamości Starka. W otoczeniu pisarza mnożą się bestialskie morderstwa, zaś pozostawione na miejscach zbrodni ślady jednoznacznie wskazują na Beaumonta jako zabójcę…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
Cena: 47.59 zł
Religia Błogosławieni, którzy ufają Jezusowi GIMN kl.2 podręcznik
Podręcznik opracowany w oparciu o program ,,Kim jestem jako człowiek, kim chcę być jako chrześcijanin\".Ukazuje młodemu człowiekowi korzyści płynące z życia wartościami chrześcijańskimi. Pogłębia i poszerza o nowe wymiary tematykę pojętą w klasie I gimnazjum.Obejmuje 61 jednostek tematycznych uporządkowanych w siedmiu rozdziałach:I. Przyjęcie Jezusa1. W którą stronę? Maryjo Gwiazdo Nowej Ewangelizacji - prowadź!2. Jak zmienić swoje życie?3. Jak zapracować na niebo?4. Błogosławieni, którzy zaufali miłości Jezusa.II. Miłość5. To moje życie - sam o sobie decyduję.6. Udane relacje z innymi - szczęśliwe życie.7. Odwieczny konflikt międzypokoleniowy.8. Za kogo przebiera się Jezus? Inni ludzie, których spotykam.9. Nierozumiana i odkrywana miłość - aborcja, a adopcja duchowa.10. Niepotrzebna i przygarnięta miłość.11. Miłość, która daje siłę i leczy. Dar i pomoc w przeżywaniu cierpienia.III. Syn Boży12. Kim jest człowiek wierzący?13. Jaki kolor miały oczy Jezusa? Chrześcijańskie świadectwa historyczności Jezusa.14. Mówił o Nim świat. Pozachrześcijańskie świadectwa o Jezusie Chrystusie.15. Cztery odsłony tej samej Prawdy. Orędzie czterech Ewangelii.16. Cuda Jezusa wyrazem zbawczej miłości.17. Życie Jezusa odczytane w osi i spirali czasu. Rok liturgiczny.18. Czekanie na Boga, który przychodzi.19. Spotkanie z Jezusem Chrystusem, który umarł i zmartwychwstał.20. Ten który zmartwychwstał wstąpił do nieba aby dalej być obecnym.21. Przyjdzie aby nas osądzić.22. Obowiązek, ale i przywilej. Udział we Mszy Świętej.23. ,,Oto wielka tajemnica wiary\". Modlitwa Eucharystyczna.24. Na ile mogę zbliżyć się do Boga? Sakrament Eucharystii.25. Z Jezusem i do Jezusa. Kult Najświętszego Serca Pana Jezusa.IV. Parafia, wspólnota, ruch26. Moja parafia i jej historia.27. Moja diecezja.28. Gdy potrzebuję innych to... Ruchy i wspólnoty w Kościele.29. Jak ubiera się święty?30. Czy ksiądz jest ważniejszy od ministranta? Apostolstwo świeckich.31. Jak spotkać żywego Jezusa? Obecność Chrystusa w liturgii.32. Komu potrzebne jest chodzenie do kościoła?33. Gromadzić się by rozważać Słowo Pana.34. Jakość wspólnoty, a jakość mojej modlitwy. Pismo Święte w życiu chrześcijanina.35. Po co jest piękno? Sztuka sakralna.V. Europa36. Chrześcijaństwo a świat antyczny.37. Chrystianizacja Europy.38. Św. Benedykt i benedyktyni.39. Rozłam w Kościele. Schizma wschodnia.40. Reforma gregoriańska.41. Jak powstawały uniwersytety?42. Spór o ewangeliczne ubóstwo.43. Inkwizycja - pamięć i przebaczenie w Kościele.44. Reformacja i reforma katolicka. Sobór trydencki.45. Oświecenie i rewolucja francuska.VI. Mój rozwój46. Pokora i pycha w moim rozwoju.47. Modlitwa Pańska jako program drogi chrześcijanina.48. Być człowiekiem modlitwy. Przykłady osób żyjących modlitwą49. Dążenie do niezależności. Wychowanie i samowychowanie.50. Świat dziecka i nastolatka. Dojrzałe relacje z Bogiem i ludźmi.51. Za każdym razem widzę siebie inaczej. Przyjmowanie opinii innych o sobie.52. Kto jest za tym, że nie ma słońca? Normy moralne53. Dlaczego mądry, a nie inteligentny i bogaty? Mądrość Salomona.54. Moje obowiązki, które mnie rozwijają. Pracowitość.55. Moje zainteresowania - co lubię, kim chcę zostać.VII. Wydarzenia zbawcze56. Wszystkich Świętych - zwyczajni niezwyczajni.57. ,,Moc truchleje\". Przesłanie Bożego Narodzenia58. Trzech Króli - gdzie jest Mesjasz?59. ,,Któryś za nas cierpiał\" - przesłanie Wielkiego Postu.60. Wielkanoc - Pusty grób.61. Nowa ewangelizacja w mojej parafii. Zesłanie Ducha
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 18.37 zł
Koszmarny Karolek i nawiedzony dom
Stron 86
format 12,5x19,5 cm
oprawa broszurowa
Koszmarny Karolek ma głowę pełną koszmarnych pomysłów, które pomagają mu realizować koledzy-Muskularny Miecio, Bezwzględny Bolo, Chciwy Henio. Wszystko psuje młodszy brat Karolka, Doskonały Damianek.
format 12,5x19,5 cm
oprawa broszurowa
Koszmarny Karolek ma głowę pełną koszmarnych pomysłów, które pomagają mu realizować koledzy-Muskularny Miecio, Bezwzględny Bolo, Chciwy Henio. Wszystko psuje młodszy brat Karolka, Doskonały Damianek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesca Simon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesca Simon |
Cena: 18.37 zł
Dołącz do Kena w poszukiwaniu skarbów jego rodziny. Ken to dzielny młody człowiek, który wybrał się na podwodną wędrówkę w poszukiwaniu rodzinnych skarbów. Wiele lat temu jego dziadek otrzymał Kryształ Przeznaczenia. Amulet ten przynosił dziadkowi szczęście i powodzenie, aż do momentu, gdy został skradziony przez piratów i rozbity na kilka części, które znajdują się w różnych częściach świata. Twoją misją jest pomóc Kenowi odszukać te kawałki i odtworzyć rodzinny amulet.
Zanurz się w przepiękny podwodny świat z egzotyczną florą oceaniczną, koralowcami, ruinami starożytnych miast i zadziwiającym otoczeniem. Te wspaniałe widoki będą Ci towarzyszyły przez 60 poziomów gry w 3 różnorodnych światach.
Podczas podwodnej podróży zbieraj różne monety, złoto, diamenty i artefakty. Kiedy zbierzesz wszystkie artefakty batyskaf zabierze Ciebie i Kena do następnego poziomu.
Pomimo pozorów prostoty, gra jest pasjonującym wyzwaniem przez cały czas. Na swojej podmorskiej drodze spotkasz kraby, ośmiornice i inne morskie stwory, które nie będą uprzyjemniać Ci życia.
Prowadź Kena ostrożnie, ponieważ ostre kolce i silne macki mogą go zranić. W miejscach, gdzie chodzenie jest niemożliwe, Ken może pływać. Skacząc na meduzach i pęcherzach powietrza Ken porusza się w górę docierając do niedostępnych miejsc.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 400.
Format 12,5x20,5cm.
Piąty tom cyklu Dom Nocy.
Przyjaciele Zoey znów są przy niej, a Stevie Rae i czerwoni adepci przestali być tajemnicą Neferet. Zagrożenie pojawia się ze strony potężnego Kalony. Klucz do powstrzymania jego rozprzestrzeniającej się władzy leży w przeszłości - co jednak, jeśli odkrywając ją, Zoey dotrze do tajemnic, których wolałaby nie znać?
Zoey czuje także, że nie może w pełni ufać czerwonym adeptom. Musi również dokonać wyboru między byłym chłopakiem, Erikiem, a Starkiem - łucznikiem, który zmarł w jej ramionach pamiętnej nocy, by odrodzić się jako sługa Neferet. Dziewczyna postanawia za wszelką cenę go uwolnić. Ukryte w nim zło jest przerażające.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kristin Cast, P.C. Cast |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kristin Cast, P.C. Cast |
Cena: 40.41 zł
Zelda. Wielka miłość F. Scotta Fitzgeralda.
Piękność Alabamy, dziecko zamożnej rodziny amerykańskiego Południa, duszące się na tradycyjnej, pełnej konwenansów prowincji. Była „zgorszeniem miasta”, zbuntowanym, ekscentrycznym podlotkiem szokującym najpierw rodzinne Mongomery, a potem – u boku sławnego męża – wielki świat. Jej urok polegał na tym, że zawsze była sobą i robiła to, na co przyszła jej ochota. Uroda i naturalność przysparzała jej wielbicieli, szczerość w życiu i sztuce – najczęściej wrogów.
Ta książka to klucz do zrozumienia twórczości Scotta Fitzgeralda. Zelda dostarczała mu „literackiej inspiracji”, była archetypem postaci jego powieści, muzą, siłą napędową życia i jego największą miłością. Razem dotarli na szczyt. Dzięki talentowi Scotta i jej wybuchowej osobowości stali się epicentrum szalonej amerykańskiej bohemy barwnej ery jazzu. Zwiedzali świat, używali życia, podsycając alkoholem wewnętrzny ogień, który ich w końcu strawił.
Dzięki zachowanym listom z częstych okresów rozłąki Zeldy i Scotta, opowieść jest nie tylko bardziej fascynująca i romantyczna, ale wręcz namacalnie prawdziwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nancy Milford |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nancy Milford |
Cena: 46.09 zł
Koszulka Lelia chemise + stringi GRATIS! Satynowa.
Podkreśl swoje piękno! Oto subtelna, satynowa haleczka nocna z pięknym, ażurowym wzorem, który zdobi dekolt. Tkanina z perłowym połyskiem, ładnie leży na sylwetce, zdecydowanie glamour! Ramiączka regulowane. W komplecie otrzymasz gładkie stringi gratis. Skład: 100% poliester.
| Rozmiar | S/M | L/XL | XXL |
| Obwód pod biustem | 70-75 cm | 76-80 cm | 81-85 cm |
| Obwód w biodrach | 80-93 cm | 90-105 cm | 100-110 cm |
| Wzrost | 145-172 cm | 145-172 cm | 145-172 cm |
Cena: 70.70 zł
_J21046.jpg "898 KOSZULA DAMSKA TAMARA KRÓTKA S-XL")
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.39 zł
Kubus i przyjaciele. Kolory. DBC 1
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 17,5x17,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.59 zł
Książka zawierająca mnóstwo stron do kolorowania i zadań skierowanych do dzieci w wieku przedszkolnym. Dzięki nim dziecko rozwija podstawowe umiejętności manualne, spostrzegawczość i logiczne myślenie. Zapraszamy do wspólnej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.94 zł
_db_imagescustom900x1200_45347.jpg "Sweter Damski Model L-35-006_BEIGE")
Sweter Damski Model L-35-006_BEIGE
Luźny, lekki sweter damski z długim rękawem. Szeroki dekolt w kształcie łódki, przód swetra o długości poniżej talii, tył przedłużany. Splot mateiału luźny, lekko przejrzysty.
80% akryl
20% nylon
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 49.39 zł
Kuferek przedszkolaka Prace plastyczne Roczne przygotowanie przedszkolne Edukacja przedszkolna
Prace plastyczne oferują 32 dodatkowe karty, dzięki którym dzieci będą mogły rozwinąć swoje umiejętności artystyczne w zakresie edukacji plastycznej. Wycinanki, kolorowanki, zabawy kolorem i kształtem, proste konstrukcje pomogą przedszkolakowi w tworzeniu kreatywnych pomysłów oraz w osiągnięciu sprawności manualnej niezbędnej na dalszym etapie edukacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Prószyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Prószyńska |
Cena: 17.33 zł
_K69691.jpg "Dkaren Olga")
Producent odzieży: Dkaren
Marka odzieży: Dkaren
Model odzieży: Olga
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 92%, elastan 8%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Kobieca koszulka damska Olga.
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- po bokach wstawki z kuszącej siateczki
- bo bokach kieszonki
- koszulka wykonana jest z przyjemnej w dotyku, wiskozowej dzianiny
- idealnie dopasowuje się do sylwetki
Skład: 92% wiskoza, 8% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Marka odzieży: Dkaren
Model odzieży: Olga
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 92%, elastan 8%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Kobieca koszulka damska Olga.
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- po bokach wstawki z kuszącej siateczki
- bo bokach kieszonki
- koszulka wykonana jest z przyjemnej w dotyku, wiskozowej dzianiny
- idealnie dopasowuje się do sylwetki
Skład: 92% wiskoza, 8% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 46.13 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 258.
Format 16x23,5cm.
Wyobraź to sobie, uwierz, osiągnij cel.
Wiele poradników zawiera naiwne mantry i frazesy rodem z New Age:
Wystarczy, że pokochasz samego siebie.
Zawsze myśl, że szklanka jest w połowie pełna.
Uwierz, a wszystko się spełni.
Naprawdę? To tak nie działa, a ty dobrze o tym wiesz. Życiowych zmagań nie można zastąpić chwilą pozytywnego myślenia. Jeśli jednak będziesz miał odpowiednie podejście i umiejętności, możesz osiągnąć- i osiągniesz -wszystko, czego chcesz. Niniejsza książka mówi zarówno o jednym, jak i drugim: o nastawieniu i działaniu. Dzięki tej lekturze zyskasz wszystkie narzędzia potrzebne, aby -bez zbędnego szumu, bez fałszywych obietnic -odmienić swoje życie. Dowiesz się, w jaki sposób:
- Pielęgnować swoją pasję i uznać własną wyjątkowość, aby stworzyć pełne sensu życia,,na własnych warunkach. -Przekształcić cierpienie w spokój ducha, mądrość i siłę.
- Radzić sobie z lękiem, zmartwieniami, wstydem i negatywnym dialogiem wewnętrznym, aby skutecznie pokonywać przeszkody, budować pewność siebie, poczucie własnej wartości i zdrowy obraz samego siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
Cena: 40.31 zł