Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Pilon |
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 302.
Format 15,5x24,0cm.
Czy sny są odzwierciedleniem naszej podświadomości?
Czy potrafią zdradzić nam niespodzianki szykowane przez los?
Ten Sennik da Ci wskazówki, jak interpretować sny, oraz ukaże, co przyniesie przyszłość.
Ponad 200 haseł każdemu pomoże odkryć w sobie to, co do niedawna było wielką zagadką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.87 zł
Sztywne strony
format 10 x 10
format 10 x 10
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kornel Makuszyński, Marian Walentynowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kornel Makuszyński, Marian Walentynowicz |
Cena: 7.15 zł
Przygody trzech detektywów. Tom 1. Tajemnica Zamku Grozy.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 96.
Format 14,5x20,5cm.
\"Przygody Trzech Detektywów\" to seria powieści kryminalno-sensacyjnych skierowana do czytelników 10-13-letnich.
Bohaterami powieści są trzej dorastający Kalifornijczycy: Bob Andrews, Pete Crenshaw oraz Jupiter Jones, czyli Jupe, mieszkający w sąsiadującym z Hollywoodem nadmorskim mieście Rocky Beach. Choć są zupełnie do siebie niepodobni, z wielu względów każdego z bohaterów należy uznać za godnego następcę największych amerykańskich detektywów. Nie brak im ani inteligencji, ani poczucia humoru, które - mimo ich amerykańskiego pochodzenia - należałoby określić jako brytyjskie. Przede wszystkim jednak mają oni niezwykły talent do rozwiązywania zagadek kryminalnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andy Chandler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andy Chandler |
Cena: 17.64 zł
Korale matematyczne 100 to 100 drewnianych korali, nawleczonych na sznurek dziesiątkami, w kolorze czerwonym i niebieskim, przeznaczone do wykonywania działań matematycznych w zakresie 100. Doskonałe do ćwiczeń z przekroczeniem progu dziesiątkowego. Stanowią skuteczną formę liczydła.
Cena: 22.87 zł
_J22781.jpg "SUKIENKA 86053")
Sukienka gładka z rozkloszowanym dołem. Skład: 97% poliester, 3% spandex.
Cena: 86.11 zł
Po Prostu Schudnij, Czyli Życie na Diecie Bez Uczucia Głodu.
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 318
Format 14,5x20,5 cm
Masz dość zbędnych kilogramów? Męczą cię nieskuteczne diety? Nie wiesz, jak pozbyć się efektu jo-jo? NADWAGA TO NIE TWOJA WINA!
Doktor Louis J. Aronne, światowy ekspert w dziedzinie walki z nadwagą, pomoże Ci odpowiednio zaprogramować Twój organizm, abyś schudł i utrzymał właściwą wagę. Nauczysz się, jak zmienić nawyki żywieniowe i tryb życia.Dowiesz się, jak skutecznie walczyć z głodem i łaknieniem - bez drastycznych głodówek, liczenia kalorii i wycieńczających ćwiczeń!
W książce znajdziesz:
- precyzyjne wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze,
- przepisy na sycące i zdrowe dania oraz przekąski,
- przykładowe jadłospisy,
- ćwiczenia ułatwiające chudnięcie,
- tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe,
- wykaz leków wspomagających utratę wagi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louis J. Aronne |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louis J. Aronne |
Cena: 38.01 zł
_V40466.jpg "Figi Patricia BBL 029")
Eleganckie figi dopełnione kwiecistą koronką, która pnie się po bokach ud. Przód i tył gładki, bardzo komfortowy. Skład: 92% bawełna, 8% elastan.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biodrach | 88-92 cm | 92-96 cm | 96-100 cm | 100-104 cm | 104-108 cm |
Cena: 16.88 zł
Połącz kropki. Zeszyt 2-latka.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
Połącz kropki to książeczki skierowane do najmłodszych dzieci i powstały z myślą o ich edukacji manualnej. Książka jest przeznaczona dla 2 i 3 latków. Dziecko poznaje kształty, uczy się je rysować, a przy okazji świetnie się bawi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.18 zł
Gry i zabawy umysłowe. Mądrość dzięki zabawie.
Wydanie 2006.
Oprawa broszurowa.
Strony 126.
Format 14,5x20,5cm.
W bestsellerowej książce Gry i zabawy umysłowe Vera F. Birkenbihl pokazuje, jak dzięki opracowanym przez nią zabawom uczynić uczenie się i zapamiętywanie dziecinną igraszką. Czytelnik, którzy z kartką i ołówkiem w ręku pobawi się na różne sposoby zaproponowane przez autorkę, nigdy już nie zapomni żadnego nazwiska, bez wysiłku i z przyjemnością przygotuje się do pozornie trudnego egzaminu, zaś oglądając telewizję, dowie się z niej wielokrotnie więcej ciekawych rzeczy niż dotychczas. Każdy, kto pobawi się w ten sposób nigdy już nie wraca do nudnych tradycyjnych sposobów uczenia się czy zapamiętywania czegokolwiek. Mamy tu zabawy w pojedynkę oraz zabawy z grupą przyjaciół czy rodziną. Ponieważ jako ludzie jesteśmy już genetycznie przystosowani to tego, aby uczyć się i poznawać świat w trakcie zabawy, przy pomocy tej książki, dzięki zabawie stajemy się naprawdę mądrzejsi i inteligentniejsi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vera F. Birkenbihl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vera F. Birkenbihl |
Cena: 46.66 zł
Letnia przygoda. Jinny z Finmory
Trzecia część cyklu JINNY Z FINMORY.
Nareszcie wakacje! Jinny marzy tylko o tym, by galopować na Shanti po wrzosowiskach i plaży w Finmory. Jej wakacyjne plany krzyżuje przyjazd Marlene i Billa, rodzeństwa ze Stopton. Marlene nie może się doczekać, by dosiąść Shanti i zapomnieć wreszcie o swoim kalectwie. Jinny jest jednak nieprzejednana - Shanti nie nadaje się na konia do nauki jazdy. Poza tym należy przecież tylko i wyłącznie do niej...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patricia Leitch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patricia Leitch |
Cena: 22.99 zł
Książeczka Auta 2. Kolory. DBO 3
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 15x15cm.
Zapraszamy na spotkanie z wesołymi mieszkańcami Chłodnicy Górskiej.
Ta urocza, pięknie ilustrowana książeczka to doskonała okazja, aby spędzić wyjątkowe chwile w towarzystwie Zygzaka McQueena i jego przyjaciół. Dzięki ciekawym i pomysłowym zadaniom maluchy poznają podstawowe kolory i nauczą się je rozróżniać.
Udanej zabawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.36 zł
Włoski .Pakiet dla początkujących .Praktyczne rozmówki, słówka i zwroty, gramatyka z ćwiczeniami
Włoski Pakiet dla początkujących
- pakiet dla początkujących i rozpoczynających naukę
- 2000 najważniejszych słów i zwrotów
- ponad 320 minut nagrań po polsku i włosku - rodowici Włosi
- łatwe dialogi i praktyczne wyrażenia z tłumaczeniami
- przystępnie objaśniona gramatyka z ćwiczeniami
- drukowany podręcznik
Cena: 69.75 zł
_V23070.jpg "Stringi Ribera S-144/1")
Bądź sexy, pokochaj kobiecość! Oto zmysłowe stringi, które poruszają zmysły. Świetny duet czerni z delikatnym różem oprószony tajemniczymi ornamentami. Fason o obniżonej talii pięknie eksponuje ciało. Przód i tył gładki, wygodny. Boki hipnotyzujące, wzorzyste.
Cena: 25.16 zł
Język polski O to chodzi! SP kl.4 ćwiczenia cz.1
Koncepcja zeszytu ćwiczeń została ściśle zintegrowana z podręcznikiem. Opracowane zestawy zadań, korespondujące z poszczególnymi jego podrozdziałami, w atrakcyjny sposób dopełniają i rozwijają zawarte w nim treści. Ćwiczenia przeznaczone są zarówno do wspólnej pracy w grupie, jak i do samodzielnego rozwiązywania. Każdy zestaw zawiera zadania o zróżnicowanym stopniu trudności, dzięki czemu stanowią one cenne źródło materiałów do indywidualizacji pracy z uczniami, w zależności od ich potrzeb i możliwości.
Dla każdej klasy przygotowano dwie części zeszytu ćwiczeń, po jednej na każdy semestr.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karina Mucha |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karina Mucha |
Cena: 19.40 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda gąbka
stron 70
format 21,0x27,0 cm
Piękne wydanie wierszy Juliana Tuwima dla dzieci sprawi przyjemność wszystkim jego wielbicielom: dzieciom, ich rodzicom i dziadkom. Każdy z radością przeczyta o roztargnionym panu Hilarym rozbrykanym Murzynku Bambo czy lokomotywie. W albumie znalazło się dwadzieścia najpopularniejszych wierszy poety, zilustrowanych przez Grażynę Motylewską, której zabawne obrazki, w uroczym stylu retro, doskonale pasują do wesołych opowiastek Tuwima.
oprawa twarda gąbka
stron 70
format 21,0x27,0 cm
Piękne wydanie wierszy Juliana Tuwima dla dzieci sprawi przyjemność wszystkim jego wielbicielom: dzieciom, ich rodzicom i dziadkom. Każdy z radością przeczyta o roztargnionym panu Hilarym rozbrykanym Murzynku Bambo czy lokomotywie. W albumie znalazło się dwadzieścia najpopularniejszych wierszy poety, zilustrowanych przez Grażynę Motylewską, której zabawne obrazki, w uroczym stylu retro, doskonale pasują do wesołych opowiastek Tuwima.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 44.16 zł
1 klasa szkoły podstawowej. PC CD-ROM.
Gry i ćwiczenia pomagające osiągać sukcesy szkolne
Opracowany przez pedagogów zestaw 10 gier i ćwiczeń edukacyjnych. Przeznaczony dla dzieci w wieku 7-8 lat, pomaga sprostać obowiązkom szkolnym. Gry, przekazując wiedzę i umiejętności, pomagają osiągać sukcesy szkolne. Zapobiegają deficytom i podnoszą motywację do zdobywania wiedzy.
Atrakcyjna realizacja w połączeniu z łatwą obsługą pozwalają dzieciom bawić się ciekawymi, rozwijającymi grami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 47.08 zł
NIEDOM. Socjologiczna monografia mieszkań migracyjnych.
Wydanie 2012r.
oprawa broszurowa.
Strony 236.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Łukasiuk, Marcin Jewdokimow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Łukasiuk, Marcin Jewdokimow |
Cena: 38.81 zł
Znajdź mnie. Akademia mądrego dziecka
Akademia Mądrego Dziecka to wspaniała zabawa, a zarazem rozwijanie sprawności manualnej i koordynacji wzrokowo-ruchowej, poszerzanie wiedzy o sobie samym, o świecie – tym najbliższym i tym dalszym, oraz rozwijanie podstawowych umiejętności i wartości społecznych. To doskonałe stopniowe przygotowywanie do nauki czytania i pisania oraz uczenia się matematyki, poradzenia sobie w przyszłości w szkole i w życiu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Krzywicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Krzywicka |
Cena: 5.76 zł
oprawa twarda
format 14,5 x 20,5 cm
wydanie 2007
format 14,5 x 20,5 cm
wydanie 2007
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Kossak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Kossak |
Cena: 26.43 zł
Książeczka małego chłopca- Wóz strażacki.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 15,5x14cm.
Bohaterami książeczek są pojazdy, z którymi dziecko może przeżywać niezwykłe przygody. Doskonałe propozycje dla najmłodszych czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.54 zł