Cena: 33.73 zł
Produkt dostępny
W dzisiejszych czasach ideałem piękna stały się jędrne pośladki i smukła sylwetka. Marzeniem chyba każdej kobiety jest szczupłe, gładkie nietknięte cellulitem ciało. Jak to osiągnąć kiedy kolejna dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanego rezultatu? Dlaczego innym się to udaje, a Tobie znowu nie? W czym tkwi problem?
Według Autorki, która lekko, łatwo i przyjemnie zrzuciła 25 kg, szczęście w dążeniu do celu sprzyja ludziom pogodnym. To dzięki pozytywnemu myśleniu osiągnęła to, czego naprawdę chciała. Wszelkie negatywne myśli nie tylko psują nastrój, ale przeszkadzają w realizacji pragnień. Wiadomo nie od dziś, że optymistyczne nastawienie do otaczającego świata potrafi czynić cuda z naszym życiem, a także wyglądem i ciałem.
Książka opisuje doświadczenia Autorki i jej metody dotyczące utraty wagi. Ukazuje nieskuteczność diet i wysiłku fizycznego jeśli w środku osoby cały czas siedzi \"grubas\". Strategia polega na tym, żeby najpierw się go pozbyć, a kiedy ON zniknie - samoistnie zniknie nadwaga.
Poradnik uświadamia co w odchudzaniu jest naprawdę istotne. Ukazuje prawdziwe źródło nadwagi i pokazuje jak leczyć jej przyczyny, a nie same objawy. Jest skarbnicą informacji na temat sposobów uzdrowienia ciała i duszy. Dowiesz się z niej także o sposobach radzenia sobie z blokadami dzięki czemu staniesz się pełnym radości, wdzięku, miłości człowiekiem, a przy okazji odzyskasz szczupłą sylwetkę. Zobaczysz wówczas jak krok po kroku w miarę wzrostu świadomości i akceptacji siebie następuje spadek Twojej wagi.
Chudnij z przyjemnością i ciesz się życiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Śladowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Śladowska |
_J16248.jpg "Spodnie RNX 0160")
Spodnie damskie sportowe firmy RENNOX specjalizującej się w produkcji odzieży sportowej z materiałów wysokiej jakości. Elastyczny materiał doskonale dopasowuje się do sylwetki podkreślając kształty, nie wypycha się i nie zmienia po praniu! Modny i wygodny fason idealny do wszelkiego rodzaju sportów oraz noszenia na co dzień. Model gładki, bez kieszeni, nogawki u dołu lekko rozszerzone, u góry firmowe logo w kontrastującym kolorze . Skład: 90% bawełna, 10% elastan. UWAGA!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy jednym rozmiarze dotyczy wszystkich kolorów i rozmiarów łącznie.
Cena: 63.62 zł
Scenariusze teatrzyków dla przedszkoli.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 224.
Format 14,5x20,5cm.
Oddaję w Państwa ręce dwadzieścia pięć scenariuszy na przedstawienia teatralne dla dzieci w wieku 4-6 lat. Utwory te mogą znaleźć zastosowanie również w teatrzykach lalkowych. Ich treść jest zróżnicowana. Niektóre mają charakter edukacyjny, dzięki czemu mali adepci sztuki będą mieli szansę zetknąć się (być może po raz pierwszy) z takimi dziedzinami jak narodowe legendy, alfabet, czy podstawy matematyki. Jednak większość scenariuszy to bajkowe historyjki (zawsze zakończone przesłaniem moralnym), przy czym część z nich powstała w oparciu o klasyczne bajki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Kaliska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Kaliska |
Cena: 23.05 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 352.
Format 12,5x19,5cm.
Kolejna oparta na faktach książka kontrowersyjnego dokumentalisty. Mezrich kunsztownie rekonstruuje dzieje najbardziej romantycznej i brawurowej kradzieży ostatniego stulecia. Zaczyna się niewinnie. W ręce Thada Robertsa trafia folder informujący o naborze na prestiżowy staż w Centrum Lotów Kosmicznych im. Lyndona B. Johnsona w NASA. Z żoną, trzystoma dolarami na koncie i połataną koszulą, bez odpowiedniego wykształcenia i koneksji młodzieniec raczej nie ma szans, ale też nic do stracenia. Udaje mu się! Po morderczych przygotowaniach przekracza bramę NASA. Wie jedno - za wszelką cenę musi zabłysnąć. Szybko zyskuje opinię świetnie zapowiadającego się naukowca. I gdy jego marzenie, by zostać pierwszym człowiekiem na Marsie, nie jest już niemożliwe do spełnienia, kompletnie traci głowę dla młodziutkiej, ślicznej stażystki. Postanawia dać jej kawałek Księżyca. Dosłownie.Plan niemal doskonały, podejrzliwy kolekcjoner z Belgii, FBI, młodzieńcza fantazja, ogromne pieniądze i wielka namiętność, która zaprowadzi Thada Robertsa na długie osiem lat do więzienia. Mistrzowskie pióro Mezricha i nieprawdopodobna historia, trzymająca w napięciu jak pierwszorzędny thriller.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Mezrich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Mezrich |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2009
Oprawa broszurowa
Format 17x24 cm
Strony 482
Celem tej książki - pisze Aronson - jest ukazanie bez osłonek, jakie znaczenie mogą mieć badania z zakresu psychologii społecznej w odniesieniu do niektórych problemów dręczących współczesne społeczeństwo, takich jak: uprzedzenia, propaganda, wojna, alienacja, agresja, zamieszki i wstrząsy polityczne. (...) U jej podstaw tkwi moje przekonanie, że psychologowie społeczni mogą odegrać znaczącąrolę w uczynieniu świata miejscem bardziej nadającym się do życia (...) a to dzięki coraz lepszemu poznawaniu i rozumieniu takich zjawisk jak: konformizm, przekonywanie, uprzedzenia, miłość i agresja.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aronson Elliot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aronson Elliot |
Cena: 69.19 zł
_J20895.jpg "BODYSTOCKING G310 - BODY Z RAJSTOPAMI")
BODYSTOCKING G310 - BODY Z RAJSTOPAMI
Drapieżne bodystocking!
- połączenie topu, pasków do pończoch i pończoch
- na brzuchu i plecach kuszące oczka odsłaniające ciało
- gładka góra na cienkich ramiączkach delikatnie podkreśla biust
- kontynuacja kuszących oczek na pończochach
- przyjemny i elastyczny materiał (90% nylon, 10% elastan)
- kategoria: spicy
Cena: 49.49 zł
_J10196.jpg "Stringi damskie L-927ST")
Stringi damskie bawełniane. W opakowaniu dwie sztuki, kazda w innym kolorze.Cena dotyczy opakowania.Skład:95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 16.69 zł
Dziennik zajęć lekcyjnych Edukacja wczesnoszkolna
Dziennik zajęć lekcyjnych Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 41.58 zł
Oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gilbert Delameye, Marcel Marlier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gilbert Delameye, Marcel Marlier |
Cena: 15.00 zł
„Moja walka” — precyzyjna, wciągająca i bardzo mocna. Autobiograficzna powieść, w której rzeczywistość przeraża bardziej niż najmroczniejsze skandynawskie kryminały.
Wszystko zaczęło się w Malmö, nocą 27 lutego 2008 roku, gdy trzydziestodziewięcioletni Karl Ove Knausgard rozpoczął analizę swojego życia. Po publikacji pierwszego tomu Mojej walki świat czytelniczy wstrzymał oddech… Autobiograficzna książka — opisująca intymne życie rodzinne i najbliższych — wzbudziła tak ogromne zainteresowanie i wywołała taki skandal, że wiele norweskich firm wywieszało oficjalne tablice zakazujące rozmawiania na temat tej powieści w pracy. Prawa do wydania „Mojej walki” zakupiło dziewiętnaście krajów, a krytyka światowa uznała ją za arcydzieło.
Powieść otwiera opis śmierci, od którego może zakręcić się w głowie. Dalej pisarz Karl Ove — i jednocześnie bohater powieści — opowiada o swoim siłowaniu się z życiem, z samym sobą i własnymi ambicjami literackimi oraz o konfrontacji z ludźmi, którzy go otaczają.
Bohater jego opowieści nieustannie toczy dwie walki. Pierwszą — z przeszłością, okresem niemal całkowicie zdominowanym przez despotycznego ojca, ale także czasem dorastania, własnych poszukiwań i marzeń o niezależnym życiu. Druga to ciągła szarpanina z codziennością, wymagającą jednoczesnego bycia ojcem, mężem i pisarzem. Poza tym jest to etap pierwszych podsumowań i życiowych porządków, ściśle związanych ze śmiercią ojca.
Ta opowieść — pełna dociekliwych obserwacji i oryginalnych przemyśleń — przedstawia życie w świecie, który wydaje się kompletny, skończony, zamknięty. Ukazuje codzienność, fascynacje, ból, miłość, przyjaźń. Dotyka tego, co dobre, wrażliwe i przykre. W tajemniczy sposób buduje przestrzeń, w której można się zanurzyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karl Ove Knausgard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karl Ove Knausgard |
Cena: 51.87 zł
Szkoła gwiazd. Straszna imprezka.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 136.
Format 13,0x20,0cm.
W szkole gwiazd Rockley Park wszyscy przygotowują się do nadejścia Halloween. Każdy z uczniów zaopatruje się już w gumowe pająki i szykuje niespodzianki dla swoich kolegów.
Tylko Danny wciąż ma zły humor. Nie może sobie poradzić z wyjątkowo trudnym kawałkiem w grze na perkusji, a do tego przyjaciele chyba zapomnieli o jego urodzinach.
Chłopak zwierza się ze swoich zmartwień Chloe, która szybko obmyśla plan poprawy humoru Danny’ego. Czy urodzinowa straszna imprezka sprawi, że ich przyjaźń przerodzi się w coś więcej?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cindy Jefferies |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cindy Jefferies |
Cena: 26.93 zł
_K60743.jpg "Angels Never Sin Aeris")
Producent odzieży: Anais
Marka odzieży: Angels Never Sin
Model odzieży: Aeris
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
OpisProducenta:
Seksowny komplet składający się z 3 części: koszulki, rękawiczek oraz stringów.
- koszulka wykonana z kuszącej koronki o kwiatowym motywie
- góra i dół wykończone są delikatną białą falbanką
- z przodu ozdobna satynowa wstążeczka
- tył krótszy od przodu
- koronkowe rękawiczki zakładane na jeden palec
- koronkowe stringi na cienkich paseczkach
- produkt wyprodukowany w Polsce
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Angels Never Sin
Model odzieży: Aeris
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
OpisProducenta:
Seksowny komplet składający się z 3 części: koszulki, rękawiczek oraz stringów.
- koszulka wykonana z kuszącej koronki o kwiatowym motywie
- góra i dół wykończone są delikatną białą falbanką
- z przodu ozdobna satynowa wstążeczka
- tył krótszy od przodu
- koronkowe rękawiczki zakładane na jeden palec
- koronkowe stringi na cienkich paseczkach
- produkt wyprodukowany w Polsce
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 42.81 zł
_db_imagescustom900x1200_46231.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model K-31-009 GREY")
Spodnie Spodnie Damskie Model K-31-009 GREY
Damskie spodnie o lekko dopasowanym kroju. Zapinane na zamek i dwa guziczki, kieszenie przednie klasyczne, wsuwane. Tylne kieszenie naszywane, zdobione pionowymi zamkami po środku.
97% bawełna
3% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 54.89 zł
Daleki strzał. Poradnik dla snajperów i myśliwych.
Wydanie 2011r.
oprawa twarda.
Strony 166.
Format 17,0x24,5cm.
Książka przystępnie prezentuje wiedzę, którą powinien opanować każdy, kto zamierza strzelać na nieco większych dystansach. Będzie więc przydatny myśliwym, którzy polują w górach lub na otwartych, rozległych przestrzeniach. Skorzystają z niego także ci, którzy są zainteresowani tematem sportowego strzelectwa długodystansowego.
Strzelanie długodystansowe wymaga wieloletniej praktyki. Nie da się tego wyuczyć z samych książek. Literatura ma stanowić pomoc, reszta zależy od woli zainteresowanego. Niektórzy sądzą, iż wystarczy mieć najlepszy sprzęt, by natychmiast wygrywać zawody czy trafiać każdą zwierzynę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Czerwiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Czerwiński |
Cena: 45.05 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 20,5x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Bieganie nie tylko dla żółtodziobów
Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu.
Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania!
Biegaj z najlepszymi!
Na pewno wiesz, że bieganie to znakomity sposób na ucieczkę przed chorobami, poprawę kondycji i samopoczucia.
Ta wypełniona wskazówkami i technicznymi opisami książka oferuje ci:
- porady dotyczące ułożenia idealnego programu treningowego, odpowiedniego do twojego wieku i poziomu sprawności fizycznej,
- szczegółowy opis potrzebnej do biegania odzieży sportowej, butów oraz przydatnych gadżetów,
- zalecenia, jak wybrać odpowiednią porę dnia i miejsce, w którym warto biegać, by robić to bezpiecznie,
- wskazania dotyczące wyznaczania celów, utrzymywania motywacji oraz biegania w grupie,
- ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji oraz sugestie, jak sobie radzić z urazami, przydatne, jeśli nie chcesz rezygnować z treningów,
- informacje na temat organizowanych biegów, między innymi rady dotyczące określania dystansu i opracowywania treningów przed zawodami.
Bill Rodgers - trzydzieści lat po ostatnim zwycięstwie w maratonie bostońskim pozostaje najsławniejszym biegaczem w Stanach Zjednoczonych. Jako jedyny wygrał czterokrotnie zarówno maraton bostoński, jak i nowojorski. W dwóch ze swoich bostońskich triumfów (1975 i 1979) ustanowił rekord USA w danym dystansie. Rekordy USA na odległości 25 i 30 kilometrów wciąż należą do niego. Brał udział w maratonach w Republice Południowej Afryki, Europie, Azji i Australii. Pod koniec lat siedemdziesiątych trzy razy został okrzyknięty najlepszym maratończykiem roku. Uczestniczył również w igrzyskach olimpijskich w 1976 roku.
Scott Douglas to były redaktor prowadzący czasopisma \"Running Times\", współpracujący przy wielu publikacjach na temat biegania. Sam również biega.
Odwiedź nas na stronie idiotsguides.com
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bill Rodgers, Douglas Scott |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bill Rodgers, Douglas Scott |
Cena: 40.29 zł
format 16,8x23,5 cm
oprawa miękka
stron 32
Książeczka 100 pytań i odpowiedzi jest tytułem skierowanym do dzieci przedszkolnych i szkolnych, tych które nie potrafią jeszcze samodzielnie czytać i tych, które z czytaniem już dobrze sobie radzą. Wszystkie ćwiczenia zostały zaprezentowane w formie quizu, który nie sprawia nawet najmłodszym dzieciom problemów. Książeczka uczy dzieci formułowania pytań i wyszukiwania odpowiedzi. Specjalny dobór czarno - białych ilustracji jest zamierzony ponieważ zmusza dzieci do logicznego myślenia, pobudza ich wyobraźnię, zachęca do samodzielnych obserwacji i doświadczeń. Stanowi dobry materiał wyjściowy do kolorowania, ucząc dzieci posługiwania się kredkami oraz kształci ich sprawność ruchową. Poszczególne zadania poszerzają wiedzę dziecka o najbliższym otoczeniu, ponieważ oparte są na doświadczeniach z życia codziennego i dotyczą jego najróżniejszych aspektów: zdrowia, higieny, ruchu, właściwego odżywiania, a także świata roślin i zwierząt.
oprawa miękka
stron 32
Książeczka 100 pytań i odpowiedzi jest tytułem skierowanym do dzieci przedszkolnych i szkolnych, tych które nie potrafią jeszcze samodzielnie czytać i tych, które z czytaniem już dobrze sobie radzą. Wszystkie ćwiczenia zostały zaprezentowane w formie quizu, który nie sprawia nawet najmłodszym dzieciom problemów. Książeczka uczy dzieci formułowania pytań i wyszukiwania odpowiedzi. Specjalny dobór czarno - białych ilustracji jest zamierzony ponieważ zmusza dzieci do logicznego myślenia, pobudza ich wyobraźnię, zachęca do samodzielnych obserwacji i doświadczeń. Stanowi dobry materiał wyjściowy do kolorowania, ucząc dzieci posługiwania się kredkami oraz kształci ich sprawność ruchową. Poszczególne zadania poszerzają wiedzę dziecka o najbliższym otoczeniu, ponieważ oparte są na doświadczeniach z życia codziennego i dotyczą jego najróżniejszych aspektów: zdrowia, higieny, ruchu, właściwego odżywiania, a także świata roślin i zwierząt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Świdnicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Świdnicki |
Cena: 15.71 zł
\"Nareszcie nasi miłośnicy ptaków otrzymują książkę na najwyższym światowym poziomie. Kompetentną w treści i znakomicie zilustrowaną. Niezbędna w biblioteczce każdego miłośnika przyrody i zalecana przez Komisję Faunistyczną PTZool\". Prof. dr hab. Tadeusz Stawarczyk
\"Jedyny przewodnik rzeczywiście wart wzięcia w teren. Świetne rysunki, doskonałe wskazania cech diagnostycznych\". dr Przemysław Chylarecki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 114.34 zł
Przygotowana z myślą o kibicach i sympatykach piłki nożnej. Kibice odwiedzają piłkarskie obiekty sportowe. Jadą kibicować swojej drużynie , a po drodze mogą sprawdzić swoją wiedzę na temat przepisów i zasad gry w piłkę nożną.
... Co to jest spalony ?... Kiedy sędzia może przyznać rzut karny ? ... Jakie są wymiary boiska ? ...
Za prawidłowe odpowiedzi gracze otrzymują piłkarskie gadżety Kibica. Czapka , szalik czy koszulka w narodowych barwach – to marzenie każdego. Kto zbierze najwięcej gadżetów zdobywa tytuł Super Kibica.
Wiek graczy: 5+
Liczba graczy: 2-4
Czas gry: 30 min.
Liczba graczy: 2-4
Czas gry: 30 min.
Cena: 62.39 zł
_V21772.jpg "Biustonosz Basic Alda 1980 biały")
Biustonosz Basic Alda 1980 biały
Biały, zmysłowy biustonosz o ponadczasowym charakterze. Konstrukcja typu push up zbliża piersi ku sobie oraz optycznie je powiększa. Dolna część miseczek gładka, subtelnie marszczona, góra zaś ciekawie ozdobiona haftowaną koronką. Takie połączenie musiało się udać - dzięki niemu biustonosz pełny jest klasy i elegancji. Wdzięku dodaje atłasowa kokardka pośrodku. Atutem biustonosza są odpinane ramiączka, fiszbiny oraz wyjmowane poduszeczki push up.
Cena: 55.40 zł