Idealna sylwetka Kakao. Rozkoszuj się smakiem porannego kakao. Sprawdź ceny dostępnych produktów by dokonać zakupów online||kakao, oferty, ceny, oferty Sklepy internetowe. Niskie ceny, promocje. Internetowy pasaż handlowy Market24.com.pl

Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń – tylko zadziwiające efekty! - Czy czujesz się zdezorientowany przez niejasne i/lub sprzeczne informacje dotyczące sposobów na utratę zbędnych kilogramów? - Czy próbowałeś popularnych diet, ciągle przekonując się, że są nie tylko nie do wytrzymania, ale też rozczarowują, nie dając oczekiwanych efektów? - Przytłacza cię myśl o niekończących się godzinach w siłowni? - Przeraża cię myśl o tym, że już na zawsze jesteś skazany na dietę składającą się wyłącznie z kurczaka i brokułów? - I że żadna inna dieta nie pozwoli ci zrzucić wagi, a potem jej utrzymać? Koniec z tym. W tej książce specjalistka od diety i fitnessu Jillian Michaels rozszyfrowuje tajemnicę skutecznego pozbywania się kilogramów, dzieli się swoimi sekretami, tajnymi metodami i wskazówkami, jak szybko i łatwo można zmienić swoje ciało raz na zawsze. Przebija się przez wszystkie niejasności, obala powszechne mity i błędne wyobrażenia, dając nam zwięzłe i proste rozwiązania, które pozwalają pogodzić naszą dietę, ćwiczenia i styl życia i dostosować je do indywidualnych potrzeb każdego z nas. Jillian zebrała całą swoją wiedzę i wydestylowała z niej esencję skutecznych metod na zdrowe ciało i życie, jakich pragniesz i na jakie zasługujesz. Wszystkie informacje i porady zawarte w tej książce są przystępne, skuteczne i przekazane wprost. Nauczysz się jak: - Wykorzystać tajne metody Jillian, by zoptymalizować swoje możliwości spalania tłuszczu. - Przestać wierzyć w mity i uniknąć modnych diet, które mogą zrujnować twój metabolizm, czyniąc utratę wagi jeszcze trudniejszą. - Przestać samemu podkopywać swoje działania i zadbać o trwałą wewnętrzną motywację. - Poruszać się tak, by omijać każdą przeszkodę, która może pojawić się na twojej drodze, zarówno jeśli chodzi o kwestie związane z utratą wagi, jak i z podróżami, twoim budżetem czy zarządzaniem czasem. - Utrzymać szczupłą sylwetkę, nie odmawiając sobie jedzenia i przyjemnego życia. - Rozsądnie używać suplementów diety, radzić sobie ze stresem, a nawet jakie produkty dla domu i ciała wybierać, by pobudzić swój metabolizm. Oraz wiele, wiele więcej. Żadnych sztuczek – tylko sprawdzone efektywne metody, które sprawią, że staniesz się nowym, lepszym sobą. JILLIAN MICHAELS jest jednym z najbardziej uznawanych specjalistów od zdrowego trybu życia w Stanach Zjednoczonych. Cztery z jej książek: Bez ograniczeń, Opanuj swój metabolizm, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska oraz Making the Cut zostały bestsellerami „New York Timesa”. Jej programy treningowe i publikacje od lat inspirują miliony ludzi. Odwiedź jej stronę: jillianmichaels.com

Informacje dodatkowe
Producent	Jillian Michaels

Informacje dodatkowe
Producent	Jillian Michaels

Czarnogóra - przewodnik Marco Polo

rok wydania: 2006
liczba stron: 120
wymiary: 107x190 mm
okładka: miękka, foliowana

Według legendy, gdy Bóg dał pradawnym mieszkańcom Czarnogóry jedynie kamienie i czarne szczyty, poskarżyli się i otrzymali niewielką cząstkę raju, czyli cudowne wybrzeże Adriatyku, pełne małych zatoczek i długich plaż. To właśnie tam, gdzie tuż za wąskim pasem nabrzeża wyrastają ogromne góry, w 1053 r. przybyła grupa papieskich wysłanników, a kraina jako Monte nigro (dziś Montenegro czy też Crna Gora, jak mówią miejscowi) po raz pierwszy pojawiła się w dokumentach. Nawet najbardziej kreatywni menedżerowie przemysłu turystycznego nie wymyśliliby lepszej i bardziej chwytliwej nazwy niż grupa podróżnych przysłanych z dalekiego Rzymu. Połowa republiki leży co najmniej na 1000 m n.p.m., rwące rzeki wiją się głębokimi wąwozami gór Durmitor i Bjelasica.

Cechy szczególne
- kieszonkowy format
- przestępna cena
- przedstawiają atrakcyjnie turystyczne państwa i miasta
- zawierają skondensowane informacje - mają zaintrygować, zaciekawić, zwrócić uwagę na jakiś obiekt lub atrakcję, a jednocześnie poruszają wszystkie najważniejsze zagadnienia związane z pobytem w nowym miejscu
- bogato ilustrowane - kolorowe zdjęcia i mapy
- praktyczne informacje: noclegi, zakupy, gastronomia, atrakcje turystyczne, życie kulturalne, podróż z dziećmi, sport i rekreacja, słowniczek
- superprzeboje - miejsca, których nie można przegapić
- porady ekspertów dotyczące podróżowania i zwiedzania
- każdy tom zawierają kolorowy atlas samochodowy lub plan miasta
- idealne dla osób podróżujących z biurami podróży, podróżujących służbowo oraz poszukujących zwięzłych i rzeczowych informacji

Informacje dodatkowe
Producent	Markus Bickel

Informacje dodatkowe
Producent	Markus Bickel

Cena: 22.99 zł

Rozmiar	Obwód poniżej pasa (na wysokości górnej części kąpielówek)
M	80 - 84 cm
L	85 - 88 cm
XL	89 - 92 cm
XXL	93 - 96 cm
XXXL	97 - 100 cm
XXXXL	101 - 104 cm