Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Kalicińska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Małgorzata Kalicińska |
Klub Przyjaciół Myszki Miki. Cyferki. DBR 1.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Listy jadowitego węża. O subtelnym psuciu ludzkiego robactwa.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Peter Kreeft |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Peter Kreeft |
Chiński. 600 fiszek. Trening od podstaw.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Markus Majaluoma |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Markus Majaluoma |
Kostium kąpielowy Amber Fuliggine-Wall M-260 Popielato-szary (48)
Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig | |
S | 60-68 | 80-82 | 86-88 | 20 |
M | 65-73 | 83-86 | 88-90 | 21 |
L | 70-78 | 87-90 | 90-93 | 22 |
XL | 75-82 | 91-93 | 93-96 | 23 |
Rozmiar | Wzrost | Obwód bioder | Obwód klatki piersiowej | Długość |
S | 158-164 | 88-92 | 86-90 | 84 |
M | 164-170 | 92-96 | 90-94 | 86 |
L | 176-182 | 96-100 | 94-98 | 88 |
XL | 176-182 | 100-104 | 98-102 | 90 |
XXL | 176-182 | 104-108 | 102-106 | 92 |
Wskazówki: prać ręcznie-30 st C, prasować w temp. 150 st. C, nie czyścić chemicznie, suszyć w stanie rozwieszonym.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Zabawa i nauka ze zwierzętami. Zgadywanki, kolorowanki
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sally Swift |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sally Swift |
Infoszok. Tom 1. Trylogia Skoku 225.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | David Louis Edelman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | David Louis Edelman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAST1473 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAST1473 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Plebanek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Plebanek |
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel |
Toy Story. Nowa zabawka. Grające opowieści.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |